2022年广播体操《七彩阳光》教案 .pdf

学习必备欢迎下载第六课学习新广播操七彩阳光 ：预备节（ 84）教学目标：本课以介绍这套操的特点为主， 让学生懂得学习这套操的目的及意义；其次把预备节学会。重点：提高学生学习新操的兴趣难点：学习预备节的熟练程度课时：一课时课型：实践课教具：录音机一台教学过程：一、导入与热身1、队列、慢跑。2、专门性练习、体育委员组织整队。3、教师宣布本课内容、任务。4、教师指挥、口令。5、组织四列横队：（1）学生听口令站队。（2）学生听口令练习、模仿。二、体验与观察1、 七彩阳光共分9 节，68 个八拍。本套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅。简单易学，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上，茁壮成长。2、预备节 8 拍4：讲解、示范预备姿势：直立。第一个八拍： 14 两臂经侧至侧上举，抬头。 58 起落踵 4 次，同时两手五指分开经内外旋4 次。第二个八拍： 14 两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前） 。58 起落踵 4 次，同时两手五指分开境外内旋4 次。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 16 页学习必备欢迎下载第三个八拍： 12 左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90 度。34 还原成直立。 58 同 14，但方向相反。第四个八拍： 12 起落踵 1 次，同时两臂前举。 34起落踵 1 次，同时两臂还原成直立。 57 起落踵 3 次， 同时两手叉腰。8还原成直立。3、教师领做并指导动作。如图：三、舒缓身心1、简要总结本课的上课情况。2、找动作做的好的同学表演并表扬。四、课下练习：复习预备节，预习第一节操伸展运动8 拍8。这是同学们第一次接触广播体操，对广播体操还比较陌生，所以这节课采用了动作示范加挂图的方式，更形象的展示给学生各个动作的要领，但是学好还需要多加练习。第七课学习广播操第一节：伸展运动（8 拍8）教学目标：本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。重点：学习第一节：伸展运动难点：做操的熟练程度和动作到位程度。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 16 页学习必备欢迎下载课时：一课时课型：新授课教具：录音机一台教学过程：一、导入与热身：1、队列、慢跑。2、专门性练习、体育委员组织整队。3、教师宣布本课内容、任务。4、教师指挥、口令。5、组织四列横队：（1）学生听口令站队。（2）学生听口令练习、模仿。二、体验与观察：1、讲解、示范第一节操：伸展运动8 拍8：预备姿势：直立（1）12 左脚向前一步（重心右脚） ，两手前平举，掌心相对。34 还原直立。 56 屈膝，左手侧平举掌心向下， 右手上举，掌心向左， 头左摆。 78还原成直立。（2） 第二个八拍同上但方向相反。（3） 32 提脚跟一次，抬头，两手上举，掌心相对。34 屈膝，低头两手腹前交叉（右手在上） 。56 左脚向左侧一步，两臂经体侧绕至斜上举，掌心相对，抬头。78 还原成直立。（4） 第四个八拍同上 ,但方向相反。（5）58 同 14 2、教师领做并指导动作。如图：精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 16 页学习必备欢迎下载三、舒缓身心：1、简要总结本课的上课情况。2、找动作做的好的同学表演并表扬。四、课下练习：复习预备节、第一节操伸展运动，预习第二节操护胸运动8 拍8。这节操有八个八拍，相对于预备节内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识，在以后的教学众多复习，效果会更好。第八课学习广播操第二节护胸运动8 拍8 教学目标：本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。重点：学习第二节：护胸运动难点：做操的熟练程度和动作到位程度。课时：一课时课型：新授课教具：录音机一台教学过程：一、导入与热身：1、队列、慢跑。2、专门性练习、体育委员组织整队。3、教师宣布本课内容、任务。4、教师指挥、口令。5、组织四列横队：（1）学生听口令站队。（2）学生听口令练习、模仿。二、体验与观察：精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 16 页学习必备欢迎下载1、讲解、示范第二节护胸运动8 拍8：预备姿势：直立（1） 12 屈膝，两手握拳，体前上屈，拳心相对。34 直膝，两臂向前伸直，侧平屈向后扩胸一次。56 左脚向前，两臂向前伸直。向前弓步，拳变掌，掌心向上，两臂向后至侧平屈扩胸一次。78 还原成直立。（2） 同上，方向相反。（3） 32 左脚向左侧一步，身体左转，两臂体前上屈，右手握左手。34 头左转，两臂向前伸直，侧平屈向后扩胸一次。56 两臂向前伸直。向前弓步，拳变掌，掌心向上，两臂向后至侧平屈扩胸一次。78 转身，还原成直立。（4） 同上，方向相反。（5）58 同 14 2、教师领做并指导动作。如图：3、学生自我体会，教师巡视。4、整体做 8 个八拍，教师针对护胸运动的难点以及学生出现的问题做重点强调。5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。6、个别表演、展示。7、整体练习，教师小结。三、舒缓身心：1、组织学生放松，要求放松积极、认真。2、组织学生自己找出自己的不足，自己总结。3、归还器械，师生再见。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 16 页学习必备欢迎下载四、课下练习：复习第二节操护胸运动，预习第三节踢腿运动。这节操有八个八拍，内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识，能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好第九课学习广播操第三节踢腿运动教学目标：1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。重点：学习第三节：踢腿运动难点：做操的熟练程度和动作到位程度。课时：一课时课型：新授课教具：录音机一台教学过程：一、导入与热身：1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。2、队列：原地转发（相反口令练习） ，齐步走练习。3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节第二节4、放松活动。二、体验与观察：（一）学习广播操1、教师完整示范一遍第三节操踢腿运动。学生认真观看体会。2、教师详细讲解踢腿运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 16 页学习必备欢迎下载3、学生自我体会，教师巡视。4、整体做 4 个把拍，教师针对踢腿运动难点以及学生出现的问题做重点强调。5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。6、个别表演、展示。7、整体练习，教师小结。（二）篮球：1、地滚球；2、空中抛接球；3、反弹球。教师简单讲解每个动作，学生练习为主，多练。(三) 游戏：包球迎面接力跑。1、教师讲解游戏规则。2、学生遵守比赛规则，愉快游戏。三、舒缓身心：1、组织学生放松，要求放松积极、认真。2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。四、课下练习：复习第三节踢腿运动，预习第四节体侧运动。这节操有八个八拍，内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识，能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好第十课学习广播操第四节体侧运动教学目标：1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 16 页学习必备欢迎下载争把所学内容达到熟练程度。2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。重点：学习第四节：体侧运动难点: 做操的熟练程度和动作到位程度。课时：一课时课型: 新授课教具：录音机一台教学过程：一、导入与热身：1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。2、队列：原地转发（相反口令练习） ，齐步走练习。3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节第三节4、放松活动。二、体验与观察：（一）学习广播操1、教师完整示范一遍第四节操体侧运动。学生认真观看体会。2、教师详细讲解体侧运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习。3、学生自我体会，教师巡视。4、整体做 4 个把拍，教师针对体侧运动难点以及学生出现的问题做重点强调。5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。6、个别表演、展示。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 16 页学习必备欢迎下载7、整体练习，教师小结。(二) 游戏：1、教师讲解游戏规则。2、学生遵守比赛规则，愉快游戏。三、舒缓身心：1、组织学生放松，要求放松积极、认真。2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。四、课下练习：复习三四两节。这节操有八个八拍，内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识，能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好第十一课学习广播操第五节体转运动教学目标：1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。重点：学习第五节：体转运动难点：做操的熟练程度和动作到位程度。课时：一课时课型：新授课教具：录音机一台教学过程：一、导入与热身：1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。2、队列：原地转发（相反口令练习） ，齐步走练习。3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节第三、四节4、放松活动。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 16 页学习必备欢迎下载二、体验与观察：（一）学习广播操1、教师完整示范一遍第五节操体转运动。学生认真观看体会。2、教师详细讲解体转运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习。3、学生自我体会，教师巡视。4、整体做 4 个把拍，教师针对体转运动难点以及学生出现的问题做重点强调。5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。6、个别表演、展示。7、整体练习，教师小结。(二)游戏：1、教师讲解游戏规则。2、学生遵守比赛规则，愉快游戏。三、舒缓身心：1、组织学生放松，要求放松积极、认真。2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。四、课下练习：继续复习第三、五节。这节操有八个八拍，内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识，能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好第十二课学习广播操第六节腹背运动精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 16 页学习必备欢迎下载教学目标：1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。重点：学习第六节：腹背运动难点：做操的熟练程度和动作到位程度。课时：一课时课型：新授课教具：录音机一台教学过程：一、导入与热身：1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。2、队列：原地转发（相反口令练习） ，齐步走练习。3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节第三、五节4、放松活动。二、体验与观察：（一）学习广播操1、教师完整示范一遍第六节操腹背运动。学生认真观看体会。2、教师详细讲解腹背运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习。3、学生自我体会，教师巡视。4、整体做 4 个把拍，教师针对腹背运动难点以及学生出现的问题做重点强调。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 16 页学习必备欢迎下载5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。6、个别表演、展示。7、整体练习，教师小结。(二)游戏：1、教师讲解游戏规则。2、学生遵守比赛规则，愉快游戏。三、舒缓身心：1、组织学生放松，要求放松积极、认真。2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。四、课下练习：继续复习第三、五、六节。这节操有八个八拍，内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识，能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好第十三课学习广播操第七节跳跃运动教学目标：1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。重点：学习第七节：跳跃运动难点：做操的熟练程度和动作到位程度。课时：一课时课型：新授课教具：录音机一台精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 16 页学习必备欢迎下载教学过程：一、导入与热身：1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。2、队列：原地转发（相反口令练习） ，齐步走练习。3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节第五、六节4、放松活动。二、体验与观察：（一）学习广播操1、教师完整示范一遍第七节操跳跃运动。学生认真观看体会。2、教师详细讲解跳跃运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习。3、学生自我体会，教师巡视。4、整体做 4 个把拍，教师针对体转运动难点以及学生出现的问题做重点强调。5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。6、个别表演、展示。7、整体练习，教师小结。(二) 游戏：1、教师讲解游戏规则。2、学生遵守比赛规则，愉快游戏。三、舒缓身心：1、组织学生放松，要求放松积极、认真。2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，共 16 页学习必备欢迎下载四、课下练习：复习第五、六、七节。这节操有八个八拍，内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识，能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好第十四课学习广播操第八节整理运动教学目标：1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。重点：学习第八节：整理运动难点：做操的熟练程度和动作到位程度。课时：一课时课型：新授课教具：录音机一台教学过程：一、导入与热身：1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。2、队列：原地转发（相反口令练习） ，齐步走练习。3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节第五六七节。4、放松活动。二、体验与观察：（一）学习广播操1、教师完整示范一遍第八节操整理运动。学生认真观看体会。2、教师详细讲解整理运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页，共 16 页学习必备欢迎下载3、学生自我体会，教师巡视。4、整体做 4 个把拍，教师针对整理运动难点以及学生出现的问题做重点强调。5、学生再一次自我体会，教师继续巡视。6、个别表演、展示。7、整体练习，教师小结。(二)游戏：1、教师讲解游戏规则。2、学生遵守比赛规则，愉快游戏。三、舒缓身心：1、组织学生放松，要求放松积极、认真。2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。四、课下练习：复习第五、六、七、八节。这节操有八个八拍，内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识，能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好第十五课复习以上学习的全部广播操教学目标：1、本课以复习好所学的广播操为主。力争把所学内容达到熟练程度。个别不熟练的同学，要重点加强习练。2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神。重点：重点复习第三、五、六、七节精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页，共 16 页学习必备欢迎下载难点：做操的熟练程度和动作到位程度。课时：一课时课型：复习课教具：录音机一台教学过程：一、导入与热身：1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容。2、队列：原地转发（相反口令练习） ，齐步走练习。3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节第三五六七节。4、放松活动。二、体验与观察：1、教师再次讲解并示范每一节操的难点动作要领，并让学生模仿动作，教师检查其动作的到位程度。2、学生跟录音做广播操两遍，教师辅导纠正。3、找个别操作的不好的同学做一遍，让其他同学为他指出那个地方的动作没有做到位应怎样做？4、同学们跟录音再做一遍，教师再次指导四八节的动作要领。5、学生跟录音做两遍，体会动作要领。三、舒缓身心：1、组织学生放松，要求放松积极、认真。2、组织学生收拾好器材，然后总结下课。四、课下练习：复习第五、六、七、八节。这节操有八个八拍，内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识，能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页，共 16 页