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    2022年室内体育课-小学生体育课室内游戏大全 .pdf

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    2022年室内体育课-小学生体育课室内游戏大全 .pdf

    室内体育课小学生体育课室内游戏大全(吴云磊 2016.02)1. 照镜子游戏目的:锻炼学生的判断和快速反应能力。游戏方法:学生前后(或左右)两人一组,相对而立(或坐)。一人在下肢不动的前提下,做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作,另一同学象照镜子一样随之而做,如出错即为失败,两人互换角色,继续进行。游戏规则:( 1)游戏中双方下肢均不得离地和挪动,全身均不得碰到桌凳弄出声响,否则一次扣1 分,游戏结束,待下课后由同伴监督1 分做 2 个俯卧撑。( 2)游戏中注意与其他组的距离,避免相互影响。(3)游戏中或庆祝胜利时,要尽量降低声音,不要跺脚、击掌,否则每次课下罚做2 个俯卧撑。提示:此游戏可多人组合进行,也可由教师在讲台上做动作,全班同学作“镜子”。2. 赶“猪”过河游戏目的:使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法,提高学生的肺活量,为中考肺活量的测试奠定基础。游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,在课桌两边沿5 厘米处各画一直线(与边沿平行),每人将一方形橡皮(或铅笔等)放在靠近精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 4 页自己一边的直线后。游戏开始,两人轮流将橡皮向前吹,以橡皮过对面直线后,吹气次数少的为胜。游戏规则:(1)游戏中,每人一次只能吹一口气,中间不得换气,否则无效。(2)游戏中,可以用手扶撑桌子,但不得使桌子晃动,也不得离凳而站,更不能弄出声响,否则为失败。提示:此游戏也可两人同时进行吹气,且不分吹气次数,以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。3.看谁反应快游戏目的:提高学生快速反应和应变能力。游戏方法:学生坐在原座位上,竖排(或横排)为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作,学生立即用特定的响应的手势予以表示。如:由单臂直立桌面,手心向前开始,手心转向左90 度,表示向左转。手心转向右90 度,表示向右转;双手向内轮转,表示后滚翻;双手向外轮转,表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败,扣 1 分,最后以累积扣分最少的组为胜。游戏规则:(1)必须按信号做规定的动作。(2)只能用手做相应的动作,不得边说边做,更不能相互提示。提示:教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。4.抓落“ 雁”游戏目的:提高学生准确判断和快速反应能力。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 4 页游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,事先准备一个小沙包或乒乓球等轻物作 “ 落雁” 。游戏开始,学生甲一手持“ 雁” 前平举,待学生乙做好准备后,甲将 “ 雁” 松开,乙迅速用手去抓,在“ 雁” 落到桌面前抓到得 1 分,然后交换进行。一定次数后,以积分多者为胜。游戏规则:(1)持“ 雁” 者必须等对方做好准备后才能松手。(2)抓“ 雁” 者在对方松手前,手必须放在自己体侧,不得提前前伸在对方的手下等待,且 “ 雁” 落到桌面后不得再抓,否则为失败。提示:(1)作落“ 雁” 的下坠物,重量、大小,可视学生的年龄而定。(2)此游戏也可两人同时站着进行。(3)为减小声响,可事先在桌面上垫上衣物或书本。5.看谁“ 跑” 得快游戏目的:提高学生预判和应变能力。游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,每人将一块同样大小的橡皮(或铅笔等)放在桌面自己一边的边沿上。 游戏开始,两人利用 “ 剪刀、包布、锤 ” ,确定先行,胜者将橡皮向前翻转一次,然后,依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。游戏规则:(1)每胜一次,只能将橡皮向前翻转一次,不得多走。(2)游戏中不得故意晃动桌面,使对方的橡皮移动,否则为失败。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 4 页提示:此游戏还可以改成“ 看谁写得快 ” ,如:规定写 “ 锻炼身体 ” ,猜拳胜者先写 “ 锻” 字的第一笔,然后继续猜拳,胜者写一笔,看谁先写完。要求,每次只能写一笔,不得多写。6.游戏:碰球 1、游戏方法:全班分成若干组(每组78 人为宜),本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“ 球” , 做为自己的代名,如篮球,排球,铅球等等,但不能选择重复。 然后由本组的某一位学生开始说,用自己的球去碰其他学生的球 (所碰的球必须是本组有的球) 。 例如,是篮球的学生开始说 “ 篮球碰排球 ” 。以次循环反复。2、游戏要求:在碰球时,首先要说出自己的球,才可以去碰其他人的球。再者,如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败,罚做俯卧撑五个。游戏:大,小西瓜1、游戏方法:全班分为若干组(每组78 人为宜),由本班的任一位学生开始说, “ 大西瓜或小西瓜 ” ,如说“ 大西瓜” ,双手必须比作小西瓜的样子;如说“ 小西瓜” ,双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“ 大西瓜 ” ,下一位学生必须说 “ 小西瓜” 以次循环反复。2、游戏要求:说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。再者,两手比的 “ 西瓜” 形状至少要同肩宽, 这将被视为 “ 小西瓜” ;两手相触比的 “ 西瓜” 形状,被视为 “ 大西瓜 ” 。如和上面不相符的视为失败,罚做俯卧撑五个。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 4 页

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