2022年浙江中医药大学体育选课足球选项课教学大纲.docx
精选学习资料 - - - - - - - - - 足 球 选 项 课一教学目的要求和内容【目的要求】1培育英勇坚强、机灵坚决、坚决不拔、勇于克服困难和团结帮忙、喜爱 集体、遵守纪律等优良品质；2全面进展同学的身体素养,促进同学身心健康进展,使同学把握科学锻 炼身体的基本方法,养成自觉锤炼的习惯；3学习、把握足球基本技术和基本战术协作方法,提高运用技、 战术的才能,培育同学对足球运动的爱好, 提高同学的足球运动水平和观赏足球竞赛的才能；【教学内容】1基本理论1足球运动进展概况与健身价值；2足球主要技术、基础协作方法与全队攻防战术；3足球规章、裁判法,竞赛的组织方法；4足球运动观赏；5常见运动损耗的预防与处理；2足球基本技术1 无球技术：假动作 无球假动作转身 前转身、后转身急停 正面急停、转身急停跑 快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑起动 原地起动、活动中起动2有球技术 : 守门员技术 预备姿态、移动、选位、接球、扑街球、击球、传18 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 接球掷界外球 原地掷球、助跑掷球假动作 有球假动作抢截球 正面抢球、合理冲撞抢球、侧后铲球及断截球等运球 脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧等顶球 前额正面、前额侧面停球 脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部等踢球 脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚跟等3足球战术1攻击技术：a.基础战术 :个人技术的合理应用、摆脱、跑位；二、三人的局部攻击协作b全局战术：边路攻击、中路攻击、定位球2防守战术：a.选位与盯人；局部防守中的爱护、补球、斜线防守；围抢b.全局性战术：人盯人放搜、区域盯人防守和混合防守；全队防守；制造越位；定位球3竞赛阵型介绍4专项素养1速度：反应速度、位移速度、动作速度2力气：动力性力气、速度力气、力气耐力3耐力：一般耐力、速度耐力4灵敏：反应才能、动作之间的和谐性5柔韧6守门员专项身体训练介绍男 生 第 二 学 期19 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 【目的要求】1、明白足球运动基本学问,把握足球基本规章；2、学习运球、传接球技术,射门技术；3、培育同学对足球运动的爱好；4、重点：颠球技术、基本射门技术、头球技术、传接球技术、运球技术、足球基本学问；【教学内容】1、足球基本学问和基本规章；2、熟识球性、把握颠球技术；3、传接球：原地和运动中传接球；4、运球：运球和运球中的急停、起动、学习接球技术；5、射门：脚内侧、脚背内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧；男 生 第 三 学 期【目的要求】1、明白和把握足球运动常见运动损耗的预防和处理学问；2、提高运、传、射等基本技术,学习个人和集体攻防技战术及协作方法3、培育同学的团队协作意识；4、重点：运用技术的才能,基础协作方法,学习和把握七人制足球竞赛；【教学内容】1、最新足球竞赛规章,常见运动损耗的预防和处理；2 、 个 人 和 集 体 的 “二 过 一 ”技 术 及 防 守 战 术 ；快速扣、拉、拔球突破,穿档及人球分过 3、运球过人技术：强行突破,突破；4、射门：定位球和：攻防转换、定位球协作、个人集体基本战术运用；第 四 学 期【目的要求】1、明白和把握足球竞赛组织与编排的基本方法；2、学习和提高全场个人攻防技术,提高运用技术的才能,培育同学的协作 意识和竞赛才能；20 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 3、明白和把握全队攻防的几种基本的战术协作方法,学会全场竞赛的基本 方法；4、培育同学的团队协作意识与集体荣誉感；5、足球技术及竞赛的动态分析和技战术统计方法及分析【教学内容】1、足球竞赛活动的组织与编排；2、假动作 铲球和任意球技术3、全队和区域攻防技术；4、个人、集体和全队协作；5、全场攻防技术和协作：竞赛阵型,各位置的职责及踢法,边路和中路的 攻防；21 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 二课 时 分 配教学内容教学时数合计基一般理论其次学期第三学期第四学期6 4 2 专项理论2 2 4 8 身体素养2 8 1 8 跑位1 4 传接球3 2 2 7 运球3 2 2 7 本射门5 4 2 11 技运球2 0 0 2 术战抢截1 1 0 2 个人防守2 1 2 5 基础协作0 6 2 8 术配全队协作0 0 6 6 合七人制竞赛4 6 4 18 全场竞赛4 0 6 6 专项素养2 1 1 4 合计34 34 34 102 22 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 三考试内容、方法与标准其次学期1理论 30 分一般理论与专项理论各 2专项技术 60 分 1.颠球：50%,闭卷或开卷考试；1方法：I 部位：脚背正面从挑球开头II 以连续胜利的次数运算成果III 二次时机,记最高成果 B成果与得分对比表百分制成果20 17 男生13 12 11 10 8 7 6 16 15 14 分值100 95 90 85 80 75 70 65 60 50 40 30 2行进间颠球1除手能球以外的身体任何部位2以进行间连续颠球的距离长短运算成果,控球为准3成果与分值表百分制核定距离以最终一次有效距离 m14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 成果 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 30 3平常成果 10 分1出勤,依据上课出勤情形评定,迟到一次扣 课 1 次扣 4 分；1 分,缺课 1 次扣 2 分,旷2上课表现与进步程度,依据上课过程中表现出来的自觉性、积极性、纪律性、合作精神,主动参加以及进步程度等方面综合评定；23 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 第三学期1身体素养 30 分依据体育课身体素养评分标准评定；2专项技能 60 分1定位球射门；标准：1距离为210 球3脚法 :脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧各二球,其它二球4成果与分值表百分制成果 10 9 8 7 6 5 4 3 分值 100 90 80 70 60 50 40 30 2运球绕杆射门；1场地设施如图示2测试方法： a.计时从起点运球开头,到射门后球越过球门线瞬时停表；b.二次时机,取最高成果c.运球漏杆或未射人球门,就无成果；射中球门框可补测一次d.成果与分值表百分制成1010”10”11”11”1212”12”13”13”13”14”14”14”绩”4 8 2 6 ”4 8 2 6 8 2 4 6 得1095 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 30 分0 24 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 3平常成果 10 分；评定方法见其次学期；第四学期1理论 30 分一般理论与专项理论各 题的方法；2专项技能 60 分50%,采纳开卷或闭卷考试的方法, 也可采纳做摸索1场地设施及测试方法：从距离为 25m 处向个以, 2m, 3m 为半 径的四个同心园传球,要求落点在四个园内,分值人别为 9、6、3、1. 2成果与分值表百分制分值2 3 4 5 6 7 9 12 13 15 成果30 40 50 60 70 80 85 90 95 100 1方法：两从相聚 10m 直线传接球2以完成动作的标准性计成果：3成果表动 作 准部 位 不只会只会基本一般较好好精确确度精确传球接球把握70 80 90 100 成果30 40 50 60 3平常成果 10 分；评定方法与其次学期同；25 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 8 页
