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提高小学生记忆力的十大方法提高小学生记忆力的十大方法记忆力对孩子的学习非常重要。那么，你知道怎么培养小学生的记忆力吗?下面学习啦我就来为大家推荐的提高小学生记忆力的方法，欢迎参阅!提高小学生记忆力的方法1、丰富宝贝的生活环境有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却由于见多识广，能记住和讲述很多见闻。从小给宝贝提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深入印象，能在较长时间内保持记忆。这些印象在碰到新的事物时会引起联想，帮助宝贝记住新的对象。2、从培养宝贝注意力入手离开了对识记材料的注意，记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因而，要想提高宝贝记忆力，训练宝贝注意力应作为整个训练经过的第一步。针对注意力不集中的宝贝，不可急躁，更不能强迫宝贝按本人的意愿行事。能够注意观察宝贝，假如宝贝对某一事物感兴趣，那好，我们就以这个事物作为起点，让宝贝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要宝贝一次比一次能坚持的时间更长一点，父母就应该感到欣慰。3、制定规律的作息制度有规律的作息能够有效地帮助宝贝建立时间的概念，防止宝贝在大脑中构成错乱的时空观念。在作息制度实行初期，父母能够一边安排宝贝的活动，一边向宝贝叙讲：12点半了。如今是午餐时间，宝贝该吃饭了。1点半了，宝贝该午睡了。4点了，宝贝能够玩玩具了。建立正确的时空概念能够在无形中强化宝贝的记忆力。4、给宝贝明确的识记任务对大一些的宝宝，能够尝试让宝贝有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时，都应该给孩子提出识记任务。宝贝，妈咪记性不好，待会儿你得记住回家的路哦。宝贝，我们昨天出来散步走到哪儿啦?妈咪还想去那儿。宝贝带妈咪去好不好?5、欣赏古典音乐脑智能学的研究表明，多给宝贝欣赏一些优美的古典音乐作品不仅能够陶冶宝贝性情，还能够加强宝贝对语言的记忆力。这种训练最早能够从宝贝听胎教音乐开场。不管宝贝是在玩玩具、做游戏、读书还是吃饭，妈咪都能够放一些比拟轻柔优美的音乐，让宝贝有意无意地欣赏就能够了。6、创设各种有趣的记忆游戏游戏始终是宝贝的最爱。宝贝在游戏经过中身心都处于亢奋状态，这时候宝贝记忆的积极性被最大限度地调动起来。妈咪，我们玩昨天玩的游戏好不好?宝贝可能把详细玩游戏的时间搞错，但是他会记住游戏本身。根据宝贝的这一特点，父母能够本人创设一些有趣的游戏来帮助宝贝提高记忆力。7、适当重复，加深印象越熟悉的事物宝贝越容易记住，适当重复能够帮助宝贝对需要记忆的对象加深印象，产生长久的记忆。比方，父母想要让宝贝认识各种颜色，其实根本不需要拿出专门的时间来教宝贝认识颜色，只要在日常生活中，见到什么物品告诉宝贝这是什么颜色：这些红色的花好漂亮。宝贝要吃苹果，这个红红的苹果很好吃。经太多次重复，宝贝就能牢记各种颜色。8、用各种有趣的形象辅助记忆配上一些图片、采用夸大的动作与声音等，如边讲故事边做动作，或将故事画成连环画，和宝贝一起一边画一边看着画面讲故事，这些都有助于宝贝更好地记忆所听到的故事。还可将想要宝贝记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌，这样宝贝就能记得又快又牢。9、多感官介入记忆引导宝贝用多种感官参加记忆，提高记忆效果。如想让宝贝认识纸的特性，父母能够让宝贝把纸放在沾有水的桌面上，观察纸如何把水吸干;把纸放在火上烧一烧，观察纸燃烧的情景;用手撕一撕，听听撕纸的声音，观察纸片不规则裂开的情形。通过这些有趣的实验，宝贝就会牢记纸的主要特征。10、教给宝贝一些记忆策略有意识地教给宝贝归纳、分类、联想、比拟等一些有效的记忆策略能够帮助宝贝提高记忆力。比方，宝贝认识了苹果、梨、香蕉等，就能够教给宝贝水果的概念;宝贝分不清小鸭和小鸡，就能够引导宝贝观察小鸭和小鸡最显著的区别小鸭的嘴扁扁的，小鸡的嘴尖尖的;小鸭会游泳，小鸡不会游泳总之，父母能够利用各种场合与机会，潜移默化地向宝贝灌输这些记忆策略。小学生加强记忆力的小窍门集中注意力8秒钟我们的生活节拍越来越快。这正是这条建议如此重要的原因：当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。不要随意换环境我们都有过进入一个房间忽然发现忘了本人刚刚在想什么的状况。别担忧，你并没有变得更健忘你的大脑很有可能只是由于走过一扇门就空白了。研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因，但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。握拳假如你在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势能够显著提升大脑提取信息的能力。研究显示，假如你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后你开场回忆，并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。锻炼我们不得不成认，科学以为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还能够促进大脑中负责记忆的细胞的成长。一项研究发现，女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能到达这样的效果，但长期坚持愈加有效：另一项研究发现女生在坚持锻炼6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。睡觉高中或大学时，几乎所有人都尝试过在大考之前整夜不睡。但即便你不断把知识塞进大脑到最后一分钟，学到黎明也不如睡个好觉更有益。研究发现，你睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸，它会用你睡着的时候去处理这一切，这才是它摆脱没用的信息并重复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。假如你一直醒着，这件事它就无法完成。助于加强记忆的食物1、黄花菜黄花菜能够安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。2、辣椒维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。辣味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精神充沛，思维活跃。生吃效果更好。3、菠菜含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供应者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。4、橘类橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C，属典型的碱性食物，能够消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精神充沛。5、菠萝含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。猜你喜欢：1.提高孩子学习记忆力的10大窍门2.提高孩子记忆力有什么窍门3.提高孩子记忆力的六种方法4.怎样培养小学生的记忆力5.提高孩子记忆力的好方法有哪些6.加强记忆力的简单训练方法7.和窍门大全