如何进行图像记忆法.docx

如何进行图像记忆法如何进行图像记忆法图像记忆的原理就是把所需要记的文字、数字、英文等抽象的资料，在大脑的想像中把它们变成活动的图像，是一种有效的记忆方法。下面由学习啦我给你带来关于如何进行图像记忆法，希望对你有帮助!进行图像记忆法1：略微了解一下列图像记忆的方法和原理。这一步对于刚开场的记忆力训练来讲，其实并不是十分重要，由于记忆方法和原理即便在熟练把握记忆技术之后再来熟悉和理解也并不晚。进行图像记忆法2：开场基础记忆力训练：数字或扑克记忆训练记忆力提高的关键在于进行记忆力训练，很多人总是在看方法、看别人的经历，但却迟迟不着手进行记忆力训练，所以记忆力总也不能提高，方法总是看来看去理解不透。基础的记忆力训练是从数字或扑克牌记忆训练开场，而要进行数字或扑克记忆训练，首先要从数字编码表开场。一定要尽快熟悉数字编码表，这是很关键的，数字编码表熟悉不了，数字记忆训练就无法进行。这里要强调的一点是，初学者最好不要试图完善数字编码表，由于这不是一下子能够做好的，假如你想等完全找到合适本人的数字编码再进行训练的话，那恐怕不知道要等到什么时候，而在这等待的经过中，训练的激情就很有可能被消磨掉。还不如先把这并不完美的编码表背得滚瓜烂熟，然后在数字记忆训练到一定程度再渐渐来完善数字编码表。当能够做到3分钟左右记住100个无规律数字或一副扑克牌之后，才能够进入第三步。假如第二步没有做好，下面的步骤也进行不下去，记忆力训练就会中途而费。进行图像记忆法3：进行记忆体操训练有了第二步的训练基础，相信对于记忆力训练的方法已经会有比拟深的领悟，这个时候能够通过进行记忆体操的训练，而使得本人的记忆技术更进一步提高。通过记忆36计、长恨歌、琵琶行等文字资料，能够大大促进我们记忆技术的实践运用能力，当你把记忆体操都做得差不多的时候，相信你的记忆水平就已经到了一个相当的高度。进行图像记忆法4：更多的实践运用通过记忆体操的训练，记忆方法的运用已经比拟的熟练，这个时候渐渐地把记忆技术运用到本人的日常生活、学习、工作之中，在实践之中不断地总结，并不断地强化图像记忆的习惯，很快，你就会发现，任何再难的记忆材料，你都能够轻松面对。图像记忆的优点第一就是短时记忆容量大，所以会记得快。运用图像记忆方式，一次性记忆的资料非常多，能够到达70个以上甚至更多，是其他记忆的10倍以上。举例，在我们看电影的时候，一个多小时下来，接受的信息量非常大，远远不止70个信息，但基本上都能记下来。又例如，我们运用图像记忆的方法来记忆长恨歌等长篇文章，只读一遍就能够记住好几百字的内容。第二就是转化为长期记忆的重复次数少，所以会忘得慢。运用图像记忆方式记住的东西，不需要重复很屡次，就能记住很长时间，例如，电影只需要看一两遍，很长时间都不会忘记。又例如，我们在运用图像记忆的方法来记忆扑克牌、无规律数字、长篇文章等的时候，只需要重复少数几遍，就能够轻松地牢牢记住它们。所以，比拟之下，图像记忆的记忆效率至少是声音记忆的100倍以上如何进行图像记忆法图像记忆的原理就是把所需要记的文字、数字、英文等抽象的资料，在大脑的想像中把它们变成活动的图像，是一种有效的记忆方法。下面由学习啦我给你带来关于如何进行图像记忆法，希望对你有帮助!进行图像记忆法1：略微了解一下列图像记忆推荐度：