小学体育水平三山羊分腿腾跃五年级(陈帅）.doc

学体育水平三 -体操分腿腾跃体育课堂教学设计一.设计思路1.本课的教学，以 “一物多用”的原则，用小垫子作为教具贯穿整堂课进行教学活动。2.在设计上根据小学五年级学生对体育活动已经有了一些了解，掌握了一定运动技能，愿意参与到活动中来，并且模仿能力较强，这一年龄段的特点。在课的设计中采用多种练习进行教学。在准备部分中，通过绕场慢跑和韵律操起到热身作用，且活动身体各关节，拉伸韧带。在基本部分，学生在各种练习中，逐步推进，让学生掌握“单跳双落”踏跳和撑垫分腿跳的动作技术，使学生在练习中能协调配合好踏跳撑垫分腿跳的动作。3.在拓展游戏内容的安排上，利用曲线跑的比赛，锻炼学生在跑的过程中控制身体重心，保持平衡的能力。4.这节课是本单元的第一课时助跑踏跳与支撑分腿，这一课时难度较大，采用多种辅助练习循序渐进，完成本课教学任务。二.教学目标1.通过学习，使90%以上的学生了解“单跳双落”踏跳和撑垫分腿跳的基本方法，能够主动参与到游戏当中。2.在教师的引导下，使60%以上学生初步掌握分腿腾跃“单跳双落”踏跳和撑垫分腿跳的动作，使40%以上学生能够在分腿腾跃“单跳双落”踏跳和撑垫分腿跳的基础上能做到动作连贯，分腿直。增强下肢和肩带肌肉力量，同时能够提高弹跳能力及越过障碍等技巧，发展灵敏、协调等身体素质。3.在教学中培养学生顽强、勇敢、勇于克服困难的优良品质。三.重点难点重点：单起双落踏跳，提臀，分腿直。难点：“单跳双落”踏跳和撑垫分腿跳动作连贯。四.教案授课年级五年级授课教师陈帅单位宁海县金阳小学学生人数40授课时间课时1教学内容1. 技巧：分腿腾跃2游戏: 曲线接力跑课的结构教学与练习内 容练习 目的要求教师引导与组织学生参与次数时间准备部分8分钟1.课堂常规2.绕场慢跑找指定位置方法：教师带领绕场地慢跑，按顺序排到指定位置。3.口令操：（1）：并腿拉伸分腿拉伸撑地顶髋（2）：叉腰提踝前后跳步踏步分腿撑地分腿3次各1次2分钟1分301.通过绕场慢跑进入到练习场地起到热身作用。2.以韵律操的形式在教师的带领下使学生身体各关节活动开，拉伸韧带。要求：学生积极主动参与到其中，气氛活跃。1.师生问好2.宣布本节课的任务.要求。3.教师讲解慢跑和韵律操方法。4.组织学生练习。5.教师表扬鼓励。6.教师小结并反馈。组织：学生四列横队。 1.集合。2.学生认真听讲。3.学生在教师的引导下积极参与练习。4.学生听取反馈。基本部分28分钟1. 山羊分腿腾跃 20分钟要领：从助跑开始双脚上板起跳后身体腾起、两臂前伸支撑，两手迅速推离山羊，两腿伸直左右分开，伸展身体，越过山羊，屈膝缓冲落地站立。练习一撑垫屈腿蹬地（双脚离地）重点：。练习二撑垫直腿上提（双脚不离地）重点：难点：练习三撑垫直腿上提接蹬地分腿跳重点：难点：练习四在高垫子上完成撑垫蹬地直腿跳和撑垫蹬地分腿跳练习练习四上一步并脚直腿跳练习五上一步并脚分腿跳练习六（拓展）游戏“跳过垫子”1组3组2组2组1分钟3分钟1分301分301.通过撑垫屈腿蹬地和直腿上提，使学生体验双手撑垫和双脚蹬地的感觉。2.利用撑垫直腿上提接蹬地分腿跳的练习，让学生初步体验蹬地后分腿跳的感觉。3.在四个垫子叠在一起的高度上练习蹬地直腿跳和蹬地分腿跳，让学生体验在一定高度上撑垫蹬地分腿跳的感觉。4.利用上一步并脚跳的动作练习，使学生学会腾空前并脚踏跳这一动作。5.利用上一步并脚分腿跳的动作练习，让学生体验踏跳后分腿腾空的衔接。6通过拓展游戏的练习，使学生初步体验完整动作。要求：学生基本学会并脚踏跳支撑分腿动作。1组织学生双手撑地屈腿蹬地练习。2组织学生双手撑地直腿上提练习3. 组织学生双手撑地直腿上提接蹬地分腿跳练习4.请出学生展示5.提高难度，在四个垫子叠在一起的高度上练习6.组织学生上一步并脚直腿跳练习 7. 组织学生上一步并脚分腿跳练习。8.组织拓展练习，游戏：跳过垫子。（有学生保护帮助）9.巡回指导，纠正错误动作要求：动作规范， 组织有序。1.认真观察，模仿练习撑地屈腿蹬地撑地直腿上提撑地直腿上提接蹬地分腿跳2.展示3.在四个垫子叠在一起的高度上练习4.观看，模仿练习上一步并脚直腿跳上一步并脚分腿跳5.听指挥摆垫子，相互保护帮助玩“跳过垫子”。 6.及时改正错误动作要求：积极练习，听从指挥拓展游戏：曲线跑比赛方法：把学生分成五组每组八位同学，排到起点处，两块垫子放在一个点上。比赛开始后，第一位同学曲线跑绕过每个点再绕回来与下一位同学接力，直到全部同学完成比赛。那组同学最快完成比赛，则为优胜组。5组2分钟1.曲线跑的比赛，锻炼学生在跑的过程中控制身体重心，保持平衡的能力，培养学生团结一致，勇于竞争的优良品质。要求：学生遵守比赛规则，积极主动参与到其中，气氛活跃。1.教师讲解比赛方法与规则。2.教师组织学生摆放垫子。3.教师组织学生比赛。4.教师小结评价。1.学生聆听。2.摆放垫子。3.学生在教师的组织下比赛。4.听取教师的小结和评价。结束部分4分钟1、 放松： 听音乐方法：深呼吸拉伸抖手拍腿。2.评价与总结3.师生再见。2次2分钟1.使学生身心得到有效的放松。2.对本节课学习内容进行回顾与总结。1.教师带领学生进行身心放松。2.教师进行评价.总结。3.教师引导组长收回教学器械。1.学生集体进行身心放松。2.学生聆听3.小组长帮助教师收回器械。场地器材篮球场地1个 山羊6个.练习密度预计36%左右安全提示课后反思