花样跳绳校本课程教案.docx

精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案校本课程花样跳绳本着“同学为本、 健康第一”的原就， 支配花样跳绳的教学内容， 在课的教学过程中留意跳动才能的培育，课的设计富好玩味性、 多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让同学在轻松的教学气氛 中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，同学为本”的目的。 一、学情分析本次课以学校二年级同学为主要授课对象。好动是同学的天性, 他们对体育活动有广泛爱好，喜爱学习别人的运动技巧。 他们团体意识逐步加深，除对个人的竞争有爱好外， 对团体竞争也发生深厚爱好， 因此在教学过程中，运用集体合作的嬉戏，培育他们的集体荣辱感。 开头留意老师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对同学的心理生理特点， 敏捷的支配多样的跳法练习， 留给同学肯定的自主活动天的。使同学在参加活动中得到胜利感。二、课程目标1培育同学的创新意识和探究实践才能为核心, 通过以花样跳绳进行各种活动， 一方面使同学把握一些用跳绳练习的方法，并明白跳绳的学问、对身体的作用、以及留意事项，对于同学进展弹跳力、灵 敏、和谐性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开 展以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，来推动和普及学校课外活动，进一步培育同学对体育的爱好， 养成终身体育锤炼习惯。跳绳活动的开展有利于师生之间的沟通，让师生在体育活动中加深彼此的明白可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案2 “花样跳绳”不仅能培育师生强健的体魄、英勇坚强的意志，更重要的是培育他们互帮互助、互敬互爱，协同协作、和谐相处的精 神，增进人与人之间的感情、 相互敬重与交往才能， 体验胜利的欢乐， 感受合作的乐趣。三、教学目标制定1、认知与技能目标：通过教学，使同学懂得一种跳绳有多种玩法并使 90%的同学能把握一级动作3 个基本动作。2、体能与健康目标：通过教学，锤炼了同学的跳动才能，培育了他们的灵敏、和谐等体能素养。3、情感目标：通过教学，培育同学体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培育同学的创新精神。四、教学内容1、一分钟速度跳。2、花样跳绳。内容：踏步跳、车轮跳、侧打挽花、交互绳、两人一绳等。3、开展以“花样跳绳”为主题的活动和形式多样的花样跳绳竞赛。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案第一部分：单人花样跳绳第一课时练习个人单摇跳教学目的：1. 把握跳绳方法。2. 练习个人单摇跳绳。教学过程：一、老师介绍跳绳方法并分步练习。1. 第一步 , 徒手听节奏跳。让同学一边拍手一边跳, 然后让同学随着节奏跳。2. 其次步 , 按节奏仿照跳绳动作。 同学仍空着双手 , 根据在第一步训练中已熟识的节奏 , 双臂和双脚仿照跳绳的动作。3. 第三步 , 单手拿绳 握住跳绳的两头 ,按正常的节奏仿照跳绳动作。左, 右手交替拿绳 , 要求绳落的时双脚跳动。4. 第四步 , 双手拿绳实际练习。（每一步边介绍，边演示，然后同学练习。）二、练习个人单摇跳原的单脚向前 后 摇跳: 如脚跳过绳 , 另一腿前举 , 前屈或后屈。原的双脚摇跳 : 如前腿跳 , 蹲跳等。原的交换脚跳 : 如交换做高抬腿跳等。行进间的交换脚跳。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案花样跳 : 如双摇跳 , 交臂摇跳 , “8”字摇跳等 , 也可计时跳 , 规定数量跳, 变换速度跳等。三、展现跳绳同学展现单人跳绳。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案其次课时左右甩绳 一教学目标：认知目标：通过教学使同学能够知道左右甩绳的动作名称。学问与技能目标：通过教学使85%左右的同学初步把握左右甩绳的动作技术。情感态度价值观目标：通过教学培育同学勤奋、自信的品质。教学重难点：重点：甩绳时手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动教学过程：一、课堂常规1、集合、整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容及要求4、检查服装二、队列队形练习：1、向左、右、后转2、左右甩绳动作方法：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚。接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案（重点：甩绳时手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动）诱导性练习： 1、徒手左右甩绳练习2、单手左右甩绳练习嬉戏：行进间左右甩绳接力赛方法：嬉戏开头时，同学快速从起点处跑至终点处，拿起跳绳完成左右甩绳四拍后再快速返回与其次人击掌，其次人以同样的方法进行，以最先完成的队为优胜队规章： 1、不许抢跑2、必需击掌后才能动身3、必需在终点处完成四次左右甩绳并放好三、师生小结，回收器材可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 6 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案其次课时左右甩绳 二教学目标：1、认知目标：通过教学使同学能够知道左右甩绳的动作名称。2、学问与技能目标：通过教学使95%的同学进一步把握左右甩绳的动作技术。 3、情感态度价值观目标：通过教学培育同学勤奋、自信的品质。教学重难点：重点：甩绳时手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动教学过程：一、课堂常规1、集合、整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容及要求4、检查服装5、支配见习生二、队列队形练习：向左、右、后转左右甩绳（二）动作方法：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚。接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 7 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案（重点：甩绳时手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动）诱导性练习：1、徒手左右甩绳练习2、单手左右甩绳练习嬉戏：行进间左右甩绳接力赛方法：嬉戏开头时，同学快速从起点处跑至终点处，拿起跳绳完成左右甩绳四拍后再快速返回与其次人击掌，其次人以同样的方法进行，以最先完成的队为优胜队规章： 1、不许抢跑2、必需击掌后才能动身3、必需在终点处完成四次左右甩绳并放好三、师生小结，回收器材可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 8 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案第三课并脚左右跳教学目标：1、认知目标：通过教学使同学能够知道并脚左右跳的动作名称。2、学问与技能目标：通过教学使95%的同学初步把握并脚左右跳的 动作技术。 3、情感态度价值观目标：通过教学培育同学勤奋、自信的品质。教学重难点：重点：甩绳时手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动教学过程：一、课堂常规1、集合、整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容及要求4、检查服装二、队列队形练习：向左、右、后转并腿左右跳（二）动作方法：两腿并拢，两手臂向前甩绳先完成左脚跳，然后右脚跳。左跳右跳，左右边各四次，完成并腿左右跳（重点：甩绳时手腕自然柔和难点：左脚与右脚之间的协作和谐）诱导性练习：可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 9 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案1、并腿连跳练习2、左右脚交替练习嬉戏：行进间左右脚交替接力赛方法：嬉戏开头时，同学快速从起点处跑至终点处，拿起跳绳完成并腿左右跳四拍后再快速返回与其次人击掌，其次人以同样的方法进行，以最先完成的队为优胜队规章： 1、不许抢跑2、必需击掌后才能动身3、必需在终点处完成四次并腿左右跳并放好三、师生小结，回收器材可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 10 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案第四课短绳个人跳绳教学目标：（水平三）（1）通过竞赛鼓励法，调动同学学习、练习的积极性，激发同学对体育的乐趣，培育同学积极参加体育活动的态度和行为。（ 2）使同学在活动中把握跳绳的要领，并在活动中创新、讨论出新的跳法。（3）培育同学气智、坚决、友好合作爱憎分明的优良品质。教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作和谐、自然。教学难点：自主学练、探究、创新教学过程：一、激发爱好1 、组织上课，同学站成V 字形。2 、师生问好。3 、创设情境，激发爱好。师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。生：同学分散，边创编边练习。同学表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。二、学习体验师：我们刚刚编了一套绳操， 那么谁知道仍有哪种新的跳法？我们一起编几种好不好？可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 11 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案生：好！（集体回答）师：在创编之前，老师供应几个信息。1、几个人合作的跳法。 2 摇的高度和数量变化的跳法。3 多绳多人跳法。师：大家能不能编出来？生：能！（集体回答）（一）、创编短绳的跳法重点：自主学练，创编学习。难点：各种跳短绳的方法师：同学们我们比一比吧！看一看谁编的多、谁编的新奇。生：分散尝试学练。师：刚才同学们练得很仔细， 下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。老师强调动作要领、方法。老师准时给表演的同学评判，并且总结学 生的跳法，供同学练习。同学再次练习。三、师生小结，回收器材可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 12 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案第五课集体练习长跳绳教学目标：通过集体练习长跳绳， 感受长跳绳的魅力， 通过跳绳培育孩子的团队合作意识，增强集体荣誉感。教学重难点：重点：同学跑入时机，起跳时机。难点：集体练习，合作学习。师：同学们我们学习短绳手跳法，那么长跳绳大家会吗？生：会。（集体回答）师：下面大家举办一场竞赛吧！“八字接力 ”生：分成四个小组，自主尝试练习，然后竞赛。师：总结评判各组的表现， 下面请各小组讨论新的跳法创编新的动作。三、学问延长分组竞赛，看一看哪组长、短绳新跳法多，并且能介绍方法。（设计意图：通过教学竞赛，让同学展现自己的创新。 增强其自信心， 获得胜利的欢乐，培育同学团队合作精神，调动同学的心情，积极参 与锤炼身体。）四、伸展身心师：刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下， 一起跳集体舞小白船，放音乐师生共舞。 最终，老师组织同学自评、 互评、老师点评。同时要求给老师的表现作一番评判。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 13 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案下课，师生共同整理体育器材。 （培育同学良好的习惯）（设计意图：音乐响起，师生共舞。让同学与老师之间真正产生心灵 之间的沟通，同时也让同学排除疲惫。通过学习自评、互评、师评等 手段，让同学积极参加评判活动，在此看到自己的特长与不足，下课 前让同学给老师的表现作一评判，表达师生之间相互公平， 相互敬重的真挚情感。从同学的评判中获得他们的需求，知道努力的方向。） 三、师生小结，回收器材可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 14 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案第六课个人花样项目练习教学目标：娴熟练习个人跳绳花样项目， 让同学感受花样跳绳带来的成就感和魅力，喜爱上跳绳。教学重难点：重点：花样跳绳动作的娴熟，同学挑选适合自己的跳绳种类难点：花样跳绳动作的娴熟教学过程： 一、课堂常规1、集合、整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容及要求4、检查服装二、队列队形练习：1、向左、右、后转2、左右甩绳三、个人练习1. 自由练习。2. 同一项目花样小组练习、学习三、集体展现1. 小组展现。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 15 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案2个人展现。师生之间相互评判，指出优点和不足四、自由活动可利用此时间练习自己跳绳花样项目，也可以学习其他花样项目。五、师生小结，回收器材可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 16 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案第七节双人花样跳绳带人跳教学目标：通过本节课的学习， 同学学会两人合作跳绳， 学会如何带人合作跳绳。教学过程：一、课堂常规1、集合、整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容及要求4、检查服装二、队列队形练习：1、向左、右、后转2、左右甩绳三、练习单人跳绳。同学自由活动 5 分钟，进行单人跳绳复习。四、集合同学，介绍双人跳绳：带人跳。由老师带领一名同学做示范， 其他同学观看如何双人跳绳带人跳。动作示范：一人摇跳 , 另一人跑进 , 跑出或同跳。五、双人搭档，尝试进行双人跳绳可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 17 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案同学自由活动20 分钟，自由结对，尝试进行双人跳绳。老师巡察，准时进行点评六、跳绳展现。1、组内展现2、双人展现老师进行点评同学学习成果。五、师生小结，回收器材可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 18 页，共 18 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载