体育与健康人教版五年级-篮球：原地双手胸前传球教案.doc

篮球：原地双手胸前传球教案教 学内 容篮球：原地双手胸前传球教学目标1、基本掌握全身协调用力的原地双手胸前传球的动作技术要领。2、规范正确的身体形态，发展灵活，机敏，快速反应以及速度，力量等身体素质。3、培养自信、镇定、果断等心理素质，创设团结友爱、互帮互助和勇于创新的良好学习氛围。教 学重 点蹬地、伸臂、翻腕、拨指教 学难 点传球力量的大小和时机课 的部 分 时 间强度教学内容组织教学与要求开始部分 2分钟小一、 课堂常规1. 体育委员整队，检查人数，向老师报告2. 师生问好3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查服装，安排见习生组织：XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX X-学生 XXXXXXXXXXX O-体委 XXXXXXXXXXX -教师 O 要求：快、静、齐 准 备 部 分8分钟中下中下准备活动：1、热身慢跑400-600米2、徒手操：头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动、弓步压腿、侧压腿。组织：2路纵队教法：教师带领绕田径场慢跑 田径场要求：精神饱满，队伍整齐，注意安全。组织：4列横队听口令练习教法：教师师范，引导学生，听口令练习。要求：听清口令，规范动作标准度。篮球：原地双手胸前传球课 的部 分时间强度教学内容组织教学与要求基本部分25分钟中中一、 游戏导入： 绕物抱球跑接力 全班分成四大组，每组排头学生持球以直线折返方式蹲下触摸标志物，共3个标志点，完成后交给下一个学生接球，并到排尾站立。第二个学生依次进行，某一组先跑完，即获胜。二、篮球：双手胸前投篮(1) 集体动作动作讲解：A、持球：五指自然分开，拇指相对成八字形，掌心空出。B、传球：前后站立，持球于胸前，蹬地、两臂前伸，用力协调连贯，食指、中指拨球。要点：蹬地、伸臂、翻腕、拨球（2） 集体分别练习蹬地、转髋、伸手臂（3） 重点练习：集体辅助练习翻腕、拨指，双手重叠压腕拨指辅助练习（4） 集体练习徒手双手传球手势（5） 分组持球练习 每球2人一组，教师有口令练习，一令一动。 组织：XXXXXXXXX 1 2 3 XXXXXXXXX 1 2 3 XXXXXXXXX 1 2 3 XXXXXXXXX 1 2 3教法：教师讲解游戏规则，示范游戏过程，强调安全注意事项。要求：认真听讲，注意安全，遵守游戏规则。组织：X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 教法：1、 教师详细讲解双手胸前传球的动作要领。2、 教师做1-2次完整动作示范，使学生建立感性认识。3、 教师每单个要点强调，逐渐衔接，直至整个动作完成。4、 教师领做，学生集体徒手练习，领会双手传球；5、 分组练习，教师巡视指导，及时纠正错误动作，表扬正确的学生，鼓励差生。要求：认真听讲，弄清动作规范度，熟记动作路线，重心和力量的分配变化，注意安全。课 的部 分时 间强度教学内容组织教学与要求结束部分5分钟小1. 放松原地抖手腕、转手指、徒手抖手腕加放松跳2. 集合整队，收归器材，点评小结本节课3. 宣布下课组织：XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXX 要求;认真练习，动作规范，观察教师动作，集合做到快、静、齐 心 率 负 荷 图心率时间课的密度练习密度预计：最高心率预计：平均心率：课后作业：课后反思：