2022年幼儿园升国旗老师讲话.docx

2022年幼儿园升国旗老师讲话 敬重的各位老师，各位同学： 大家早上好!今日我讲话的题目是体育熬炼，伴我成长。 广阔青少年身心健康、充溢活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标记，是国家综合实力的重要方面。党中心、国务院历来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成果，青少年养分水平和形态发育水平不断提高，极大地提升了全民健康素养。但是，必需醒悟地看到，一方面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生学业负担过重，休息和熬炼时间严峻不足;另一方面由于体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明，青少年耐力、力气、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年养分状况急待改善。这些问题如不切实加以解决，将严峻影响青少年的健康成长，乃至影响国家和民族的将来。 青少年时期是身心健康和各项身体素养发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和华蜜生活，而且关系整个民族健康素养，关系我国人才培育的质量。体育熬炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教化、磨炼坚毅意志、培育良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不行替代的重要作用。各地各类学校必需全面贯彻党的教化方针，高度重视青少年体育工作，使广阔青少年在增长学问、培育品德的同时，熬炼和发展身体的各项素养和实力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。学校广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。激励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育熬炼的热潮。届时还将全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一支配2530分钟的大课间体育活动，仔细组织学生做好广播体操、开展集体体育活动;把课外体育活动纳入学校日常教学安排，使每个学生每周至少参与三次课外体育熬炼。各级教化行政部门要提出每天熬炼一小时的详细要求并抓好落实。因地制宜地组织广阔农村学生开展体育熬炼。有针对性地指导和支持残疾青少年的体育熬炼活动。 各位同学，体育熬炼你我共同参加，希望通过熬炼，能为自己营造出一个美妙的将来。 幼儿园升国旗老师讲话2 老师们，同学们：早上好 寒冷的冬季已经到来，为了抵挡寒冷，增加身体免疫力，越来越多的人都在参与各种各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。 冬季体育熬炼，接受阳光的照耀，弥补阳光照耀的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的汲取作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参与户外熬炼更为重要。 冬季体育熬炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消退大脑长期工作带来的疲惫，增加记忆力，提高学习效率，都有主动的作用。 那么，怎样科学地进行身体熬炼活动呢?我们知道，体育熬炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想熬炼取得实效，必需注意科学熬炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。 首先 体育熬炼要按部就班 这就是俗话说的渐渐来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素养好，自己也想练出这样的效果，一起先就硬干蛮练，不但没有收到熬炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，参与体育熬炼，肯定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着熬炼时间的持续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。 其次 体育熬炼要坚持全面 坚持全面就是要求熬炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到熬炼，从而均衡地发展。平常体育熬炼的内容应丰富多彩，跑步、跳绳、踢毽子等都可作为熬炼的内容。在肯定的熬炼时间里要避开单一重复的运动。在一个星期或一个月的熬炼中就更应当常常变换熬炼的项目。