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关注幼儿心理健康从关注幼师做起 摘要 幼儿教师由于工作时间长、经济收入偏低、人际关系不和谐、幼儿教师心理素质弱、社会期望值过高等多种压力， 极易产生情感倦怠和心理失调的症状。这种状况不仅影响到教师自身的身心发展、生活学习和工作事业，更对幼儿的心理健康发展产生直接的影响。作者认为关注幼儿应从关注幼师的心理健康做起，基于此，本文主要分析了影响幼师心理健康的六大因素，针对这些问题，进行分析并提出了相应的对策。关键词 幼儿教师 心理健康 影响因素 对策幼儿是祖国的未来，民族的希望。幼儿教师肩负着培养一代新人的重任，幼儿园教师的个性品质、素质状况乃至师生关系和班级气氛都会对幼儿心理产生重大影响。她们的心理健康直接关系到幼儿的健康成长，关系到幼儿园的教育质量。幼儿教师要注意自己的一言一行，因为一次不经意的谈话，都会给幼儿造成不可知的影响。据成都日报2003 年1 月6 日报道：某幼儿园1 名5 岁的幼儿在园期间，因个别老师曾采取恐吓体罚等教育方式，其身心受到极大伤害，而且该幼儿在园情绪时有异常现象，教师没有注意观察，没能及时调适，最终导致该五岁幼儿患上精神分裂症。幼儿时期是培育儿童健康心理的黄金时期，幼儿教师肩负着培养一代新人的重任，她们的心理健康直接关系到幼儿的健康成长，关系到幼儿园的教育质量。高度重视幼儿教师心理健康的维护，是促进儿童身心健康发展的前提。一、幼师心理健康对幼儿心理健康的重要性 幼儿时期是人的一生中发育最为迅速、最为旺盛的时期，这里说的发育不仅仅是生理上的发育，还指心理上的发展。幼儿容易受到外界的影响，教师健康的心理在幼儿心理的健康发展中，起着积极促进作用。幼儿的一些消极心理或心理障碍也是与某些教师不健康心理的影响直接相关的。 目前幼儿教师心理健康状况不佳，自卑心理严重，不仅存在于某个幼儿园，而已演变为一种社会现象。之所以出现这种现象原因有很多，幼儿教师的整体地位不高，工资低，职业不受重视，工作不被理解等等，这些因素都会使幼儿教师承受多方面的压力。而这些压力无从释放，长期积压在心中，久而久之就会对其心理产生一定的影响，从而延伸到身心发展、生活学习和工作事业，才会出现对幼儿的一些过激行为。这对幼儿的心理健康发展产生直接的影响，在一定程度上关系到21 世纪所需人才的培养。因此，幼儿教师的心理健康问题应该引起全社会的关注。高质量的师资队伍是幼儿身心健康发展的必要保证，幼儿教师心理健康将直接对孩子的兴趣爱好和求知欲，个性的发展、性格的形成，人际关系等各方面产生影响。心理是否健康，对幼儿今后一生的健康和幸福产生深远的影响，因而教师的心理健康显得尤为重要。重视幼儿教师的心理健康教育是幼儿教师自身发展的内在需求，更是幼儿身心健康和社会和谐发展的客观需要。幼儿教师的心理健康是幼儿教师进行教育工作的基础，是幼儿教师自身健康生活和幼儿心理发展的需要。幼儿健康的心理与幼儿教师健康的心理状态密不可分。教师由于长期面对责任、工作、家庭、人关系等多种压力，极易产生情感倦怠和心理失调的症状，直接影响幼儿的身心健康。因此关注幼儿心理健康应从关注教师心理健康做起，只有从源头做好纾解，才能避免更多意外伤害的发生。二、幼儿教师心理健康的内涵及特征（一）幼儿教师心理健康的内涵心理健康是指一种生活适应良好的状态。心理健康包括两层含义：一是无心理疾病，这是心理健康的最基本条件；二是具有一种积极发展的心理状态，即能够维持自己的心理健康，主动减少问题行为和解决心理困扰。只有心理健康的教师，才能培养出人格健全的学生。从静态的角度来说，健康心理是一种心理状态。一般来说，评估幼儿教师心理健康水平的标准是：心理活动强度，主要指对于精神刺激的抵抗能力；心理活动耐受力，指对突然的强大精神刺激的抵抗能力；周期节律性，如果一个人的心理活动的固有节律经常处于紊乱状态，不管是什么原因造成的，我们都可以说他的心理健康水平下降了；意识水平，意识水平的高低，往往以注意力品质的好坏为客观指标。其它的还有是否易受暗示，以及对于幼儿教师来说至关重要的心理自控力、自信心、与幼儿的社会交往能力和在不同的环境的积极适应能力。随着社会的发展和人类对自身认识的深化，人们对健康的认识不断丰富和完善。在现代社会中，健康不仅指生理健康，还包括心理健康和良好的社会适应，三者的和谐统一构成了健康的基础。（二）幼儿教师的一般心理特征幼儿教师的心理特征（几乎全是女教师）既有做事认真、情感丰富、竞争意识强、好学、心细等良好的心理特征；同时，也具有妒忌心强、斤斤计较、话多、疑心等不良心理表现。美国全国教育联合会(NEA)在一份各级学校的健康问题报告中指出：”由于情绪不稳定的教师对于儿童的决定性影响，或严重忧郁，或极度偏见，或凶恶而不能容人，或讽刺刻毒，习惯性谩骂的教师。其对于儿童心理健康的威胁，犹如肺结核或其它危险传染病对儿童身体健康的威胁一样严重。一般而言，教师如果在专业知识和技能方面有某些欠缺，只要她有敬业精神，肯努力，教师自身的素质会得到一定的弥补和提高。但是如果教师心理不健康，人格不健全，带来的后果是：要么她不能很好地完成教学任务，要么她在教学过程中会以不良人格影响幼儿心理的发展。 三、影响幼儿教师心理健康的主要因素（一） 工作时间长幼儿教师的日常工作繁重， 每天不仅要精心设计、准备和组织幼儿的教学活动， 而且还要应付一些家长和领导的过高要求， 迎接上级检查和观摩和评比。有的幼儿园班级人数过多， 工作量超出了幼儿教师的能力和精力范围， 长时间的超负荷工作自然会导致一些幼儿教师感到体力不支， 逐渐产生对工作的倦怠情绪。工作时间的延长、工作环境的局限、工作内容的琐碎使幼儿教师身心疲惫，容易产生职业倦怠和职业厌恶感，容易产生多种心理压力和心理障碍。（二）工作责任大幼儿教师每天面对的是幼儿这个特殊群体， 一方面，幼儿教师要照顾幼儿的吃喝、冷暖、安全等问题，给幼儿进行良好的保育，让幼儿在安全环境中快乐、健康地成长。另一方面， 幼儿教师担任着启蒙教育的重大责任。不同年龄、不同个性的幼儿， 其智力发展水平不同， 教育的侧重点各异， 因此幼儿教师就必须了解幼儿身心发展的特点， 根据其个性差异进行教学， 这也更需要她们付出极大的爱心、耐心和责任心。重大的责任使幼儿教师长期处于紧张和压抑状态，从而造成情感倦怠。（三） 经济收入偏低目前从幼儿教师的经济收入水平来看，她们在社会群体中属于中等偏下，这与她们所付出的艰苦劳动、承受的重大压力是不对等的。她们本身有能力和才华，可以从事其他获得高薪和更好社会地位的工作，这极易导致她们产生一定的心理障碍，产生职业倦怠感。（四） 人际关系不和谐首先， 是幼儿教师与家长的沟通压力。由于现在的孩子多是独生子女， 在家娇生惯养， 到幼儿园里也互不相让， 常会因为一些小事打架，结果父母就常常找到学校等等，幼儿教师有理也说不清。其次， 是幼儿教师之间的沟通压力。幼儿园里的教师大都是女性，而同性之间往往会因为一点小事弄得关系紧张， 工作没心情， 情感苦闷。最后， 是幼儿教师与管理者的沟通压力。有些幼儿园管理者缺乏良好的管理知识， 常因一些教学事故、教学评价、工资待遇之类的事情与幼儿教师造成心理隔阂， 容易导致幼儿教师情绪低落。（五）幼儿教师心理素质弱人的素质主要包括身体素质、身体素质和社会文化素质，其中身心素质是最基本的前提，幼儿教师的心理素质对孩子的影响远远超过专业能力素质，然后在这个快节奏的社会生活中，有很大一部分幼儿教师心理素质薄弱，因为幼儿园是一个特殊的工作环境，在绝大部分幼儿园中，主要还是女性教师，男性教师很少。女性工作细心，对待小孩子会有一种天生的耐心和责任感，但是，女性往往喜欢攀比，争强好胜之心较强，在竞争过程中，女性表现往往又是含蓄的，这在无形中又加重了幼儿教师的心理压力。再是从事幼儿教师这一职业的人年龄普遍偏小，甚至有些幼儿教师尚处于心理发育成熟的阶段，自身的心理素质也不一定很强。（六）社会期望值过高随着社会的发展，人们越来越认识到早期教育的重要，家长们望子成龙、望女成风的心情愈来愈急切，因此，幼儿家长对幼儿园的社会声誉、教学质量、教学环境等都有较高要求。相应的，对幼儿教师的文化水平、教学能力、教学方法等也有较高期望，这必然会成为幼儿教师较大的心理压力。四、调整幼儿教师心理健康的策略如何增进和维护幼儿教师的心理健康是一个非常重要的问题。我国学者提出了心理健康的标准应当包含如下几个方面： 有满意的心境、和谐的人际关系、人格完整、情绪稳定、乐于工作、尊重他人等。那么该如何调整好幼儿教师的心理健康呢？ 我认为应该从以下几个方面做起：（一） 以人为本、科学管理幼儿园要为教师创设良好的教学环境，提供教师学习深造的机会，建设民主、平等、尊重的幼儿园精神环境；幼儿园管理者，应该充分了解影响幼儿教师心理健康的因素，有效地维护幼儿教师的心理健康。首先， 要减轻幼儿教师的工作压力， 如减少工作时间、减少加班时间等， 以减轻幼儿教师的身心疲惫。其次，改善幼儿园管理， 及时奖励，鼓励创新，充分发挥教师的潜力；进行科学、民主的管理，以人为本，实行科学管理和以人为本的有效结合。（二） 营造宽松和谐的氛围宽松和谐的氛围提供了良好的人际关系和亲密、友善的群体气氛及有张有弛的工作节奏。幼儿教师的工作特点及性质，要求他们的工作环境要安全、整洁、宽敞，同时也决定了他们的工作要守时、辛苦、承担责任，使身心长期处于极度紧张的状态。因此，宽松和谐的工作环境，能使人的心理保持“弹性”，缓解人与人之间的矛盾。因此，在强调现代生活快节奏、高效率的同时，也要科学的安排娱乐及放松，使人们在友爱与轻松的环境中愉快地工作和生活。 （三） 加强心理的自我保健幼儿教师整日都接触和处理各种带有情绪色彩的事件，如幼儿的哭闹和捣乱、依赖和要求、撒娇和任性，这一切都不可避免会引起教师情绪的紧张，厌倦、烦恼和心理失调。所以，幼儿教师要不断改善自己的个性品质和心理健康状况，注意调整和控制自己的情绪， 工作中注意克服认识上的绝对化及看问题的片面性，防止情绪和行为上的偏激。在任何情况下都能自觉地将个人的不良情绪排除在幼儿教育的过程之外，每时每刻都能尽到幼儿教师的责任。（四） 社会给予应有的尊重改变社会的舆论导向， 纠正那些认为幼儿教师是“高级保姆”的错误观念， 还给幼儿教师应有的尊重。增加幼儿教师的福利待遇， 提高幼儿教师的生活水平， 平衡其心理压力， 进而减少其负性情绪。再是，国家应制定相应的法令，以提高幼儿教师的社会地位，保证幼儿教师的合法权益，包括工资待遇、在职进修、休假晋升等，使幼儿教师能解除后顾之忧，安心幼教事业。（五）创造良好的人际环境建立良好的人际关系是维护与增进身心健康的重要途径。幼儿教师在工作中，既有与领导、同事的交往，又有与幼儿及其家长的交往，这些交往积极、顺利，能获得心理上的满足，则表现为心情愉快，有助于工作和健康；相反，如果交往过程不通畅，则会影响幼儿教师的心理健康。要做到保持良好的人际交往关系，幼儿教师要有宽阔的胸怀和乐观的人生态度，能宽以待人，善于沟通、相互尊重，只有这样，才可能使交往双方获得良好的个性发展。（六）加强心理健康教育在目前的各级各类培训中，往往重视业务培训，忽视心理健康方面的培训。在幼儿师资培训中要加强心理健康的教育培训，帮助幼儿教师寻找缓释压力、调节情绪的方法。帮助幼儿教师正视现实，淡化功利、树立正确的人生观、价值观，以积极的态度对待人生，努力健全自己的人格，具有良好的心理素质和心理健康状态，将个人心境发展成最佳状态。总之，幼儿时期是培育儿童健康心理的黄金时期。而作为担负着培育幼儿的教师，其作用是毋庸置疑的。幼儿教师肩负着培养一代新人的重任，她们的心理健康直接关系到幼儿的健康成长，关系到幼儿园的教育质量。高度重视幼儿教师心理健康的维护，是使儿童身心健康发展的前提，只有身心健康专业素质过硬的教师，才能全身心地投入到幼教改革中，才能以良好的心态去影响培育幼儿，迎接幼教改革对教师所提出的每一个挑战。参考文献1顾荣芳，薛菁华.幼儿园健康教育M.北京:人民教育出版社，2004.2张莉.儿童发展心理学M.武汉:华中师范大学出版社，2006.3教育部基础教育司.幼儿园教育指导纲要(试行)解读Z.南京:江苏教育出版社，2002.4颜巧英.幼儿园心理健康教育的途径与方法J.教育科学研究，2006，(6):57-58.5徐秀玲.浅议幼儿教师的心理健康教育J.当代教育论坛(学科教).2007，(5):56-57.6潘海燕，杨再鹏.幼儿心理健康教育与教师心理健康M.北京:首都师范大学出版社，2008.