体育与健康课教案（水平三）.doc

教 案学校：六联小学 年级 ：五年级 第 2 课 学生人数：40 女生 ：20 男生：20 教师：彭强 日期：2015.5.18 学 习 目 标1. 认知目标：通过教学，让学生了解原地单手肩上投篮的技术动作要领2. 技能目标：通过学习单手肩上投篮，提高学生篮球技能技术水平。3. 情感目标：培养学生对篮球的爱好以及不怕困难的意志品质。场地器材篮球场X1 篮球X20跳绳X4 海绵垫X4教学内 容原地单手肩上投篮重点难点重点：动作协调、蹬地同时高抬肘。难点：动作连贯性，拨腕时手腕前屈。教学流程 体育常规准备活动技能学练（单手肩上投篮篮球）体能素质发展（组合练习）放松小结宣布下课课的结构时间次数 教学内容教法学法组织与队形身心预热 7分钟 4X881、 体育课课堂常规：体育委员集合整队，报告人数、师生问好。宣布课的内容2、准备活动：、跟随音乐绕着一个篮球场进行螺旋慢跑、徒手操（各4x8拍）头部运动体转运动扩胸运动腹背运动 弓步压腿侧压腿（压手掌）腕踝关节运动蹲跳击掌1、 集合队伍，检查人数，老师向学生问好。2、 教师导入课堂，宣布本课内容。3、口令清晰并指挥学生准备活动。1、 体委整队，清点人数。2、 学生向教师问好。3、思想集中，认真听讲。4、学生认真听口令。5、学生动作要规范、到位、要达到热身的目的。 要求：1、整队快、静、齐 2、学生展现良好的精神面貌队列如下图： m m：教师 ：学生要求：1、保持螺旋形，如下图。目标：培养学生运动前做准备活动的习惯。技能拓展 20分钟1015 一、动作讲解1. 动作要领：以右手投篮为例。两脚自然张开，左右或前后开立，五指自然张开，掌心空出，左手扶球左侧，肘关节自然下垂，屈膝，蹬地同时高抬肘伸手拨腕，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手时，身体随投篮动作向上伸展，脚跟稍提起。1、 老师讲解示范。2、 徒手动作指导。3、 教师巡视指导，个别纠错。4、 学生出列示范，教师分析动作。5、 无球练习。6、 分组持球练习。1、 学生认真听讲动作分解，提出问题。2、 学生模仿练习时须认真并大胆展现自我。3、 分组练习，养成主动学习的好习惯。 4、 学习过程中，互相学习，良性竞争。队形如下图 m m：教师 ：学生分组练习，两两一组，每组一球。教师口令指挥，学生保持2-3米的距离面对面练习目标：大部分学生初步能掌握单手肩上投篮技术动作要领降重心、高抬肘伸手拨腕。体能发展 10分钟12610 每人原地运球（以左右交叉为主，低运球为辅）12次，球原地放下。 中场仰卧起坐6次。 跑至跳绳区域，每人每次跳绳10个。 然后沿着道具右侧跑回队尾，准备下一次的练习。1、 老师讲解示范2、 分小组练习3、 教师口令指挥4、 鼓励同学们加油并互相小竞争。5、 口头提醒：互相竞争时注意安全。1、 学生认真听讲解示范2、 同学们积极参与，进行良性竞争，互相加油鼓劲。3、 注意安全的保护意识，不嘻戏、打闹。4、 听从老师口令指挥5、 小队长协助老师摆放器材 目标：培养学生综合体能素质，增强集体荣誉感，增进同学间互相帮助的精神。总结放松3分钟 跟随音乐拉伸柔韧并做放松操。 学生自我小结，老师课堂总结 回收器材 师生告别1、教师与学生一起做放松练习。2、教师进行小结：教师总结，评价。布置还器材，课外作业。3、教师宣布下课，并向学生说再见1、要求动作柔和、舒展。身心得到充分放松。2、学生自我小结3、6秒内快速集合。4、学生向教师说再见。队形如下图：m m：教师 ：学生目标：培养学生运动后的放松意识，以及文明礼貌的培养。预计心率曲线 男： 女：预计练习密度 40%50%安全隐患口头提示个别提醒学与教的课后反思- 2 -