让我与你同行.doc

让我与你同行一、中学生使用网络现状21世纪是信息与通讯高度发达的网络时代，互联网给整个社会带来前所未有的深刻变革。人类社会的整个生存状态，从工作、学习到娱乐，从经济、政治到文化都将发生一次根本性的变革。在中国，互联网的发展非常迅速。1999年我国网民人数为400万人，到2000年，这一数字达到了2250万，而到了2003年底，我国网民已达5910万，仅次于美国，列世界第二位。以此相对应的是，我国中学生上网的比率一直居高不下，据中国互联网络信息中心调查显示，到2002年底，我国中学生上网人数为总上网人数的17.6%.然而由于调查的片面性，这一数据并不完全代表了我国中学生上网的真实情况，据笔者在贵州省贵定县第一中学和贵阳市一些网吧进行的调查显示，这一数据远比中国互联网络信息中心的为高。笔者在贵定县第一中学口头调查显示，该校高中一年级的231人中，从没上网的为55人，占总数的23.8%；经常上网的为42人，占18.6%；偶尔上网的为134人，占57.6%。这说明，大部分中学生已经在接触网络，为了进一步了解中学生上网情况，笔者在贵阳市的一些网吧进行了走访，在一间营业面积约为100平方米的网吧内，有大约60台电脑，在上网的50多人中，有25人是中学生，占了总人数的40%强，25位上网的中学生中，有15位在玩网络游戏，且全为男生，经询问，他们每天的上网时间为3小时以上，而且经常因为上网而旷课。其余的10人中有8人在聊天，2人在浏览网页。由此可以看出，大部分中学生使用网络的用途是和学习无关的，甚至还极大的影响到了学习。由此可见，我国中学生使用网络存在着非常大的误区，更因为许多不正确的使用，网络对中学生的学习，生活造成了非常不利的影响，产生了许多“网络心理障碍”患者，更由于网络中信息的无节制，让许多中学生走上了犯罪的道路。本文章仅是从教育的角度，在了解中学生常见的“网络心理障碍”的基础上，对“网络心理障碍”的心理成因和如何对中学生上网进行合理的引导，全面的促进中学生心理健康的发展，也让网络成为中学生心理发展和学习生活的良师益友，真正的做到为中学生服务。二、中学生常见“网络心理障碍”心理障碍包括广义的心理障碍和狭义的心理障碍，广义的心理障碍是指心理异常（mental abnormality）。狭义的心理障碍是指心理异常各种表现中的一种类型，也称之为心理失常。本文所指心理障碍是狭义的心理障碍。网络创造了一个虚拟的空间。这个空间丰富而刺激，在其间你可以体会到由电脑和网络共同合成的一种与现实环境极为逼真的“虚拟实在”。在虚拟实在中，你可以遨游于星际太空，也可以潜行于海底深渊，你可以做万恶的枭雄，也可以当伟大的英雄。此外，网络的互联还构筑了一个虚拟社会。在网络社会的互动中你可以尽情地尝试扮演各种角色：你可以装作成熟老练的长者，也可以做天真无邪的孩童；你可以是侠胆豪情的男子汉，也可以变成柔情可人的小妹妹。网络圆了人们在现实社会生活中无法企及的梦想，为人提供变换角色的机会，但必须警惕，这个虚拟世界很容易使意志薄弱者发生心理障碍。由于中学生心理不成熟，意志较弱，容易受网络的引诱而沉湎于其中，诱发“网络心理障碍症”。“网络心理障碍”是指患者上网成瘾，无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续进行聊天、玩网络游戏等活动，进而迷恋网络，离开网络就会产生各种病症，以致损害健康，造成人格障碍和神经系统失调。典型的表现是：厌食、失眠、精神萎靡、情绪低落、思维迟钝、冷漠、孤僻、丧失兴趣。严重者甚至有自杀念头和自杀行为。中学生常见的网络心理障碍主要有孤独抑郁、游戏成瘾、色情成瘾、网恋等。1. 孤独抑郁：网络的人际交往是通过人机对话来实现的，与现实生活中的人际交往相比，它掩盖了许多丰富的内容：眼神、微笑、手势、语调等非语言符号，存在情感深层交流不足的缺陷。如：在网上，人们无法体验到现实中的直接情感交流所带来的愉悦；人的个性发展和情感需求，特别是其内在的亲和动机得不到充分的满足。因而，长期在网上交流，会使人们逐渐失去对现实生活的感受力和紧张感，孤僻与冷漠则乘虚而入，从而害怕与周围的人交往。而这种孤独感让中学生更加依恋网络，一旦离开则无所适从、烦躁不安，整个人呈现出电脑化、网络化的状态，易产生人际情感谈漠，社会适应能力降低等现象，进而渐渐走向个人的孤独世界，甚至引发严重的后果。2.游戏成瘾：所谓成瘾是指个体不可自制地反复渴求从事某种活动，虽然这样做会给自己或已经给自己造成某种不良后果，但仍然无法控制的行为。游戏成瘾是指长期迷恋电脑游戏，上课渐感注意力不集中，从而导致成绩下降。由于长时间沉溺于游戏机房，导致生活节律紊乱，视力下降。一旦停止电脑游戏活动，便难以从事其他有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。恢复操作电脑游戏后，精神状态便恢复正常。这些行为特征与毒品成瘾行为有着许多相似之处，是一种心理病理行为。因此，被人称之为“电子海洛因”。之前的人们一般认为，游戏可益智，但是最近日本科学家发现，计算机游戏只刺激了视觉和运动有关的那部分脑的活动。无法取到真正益智的作用。3.色情成瘾：现今的网络已成为最大的色情供应渠道，一些色情网站为了增加浏览人数，往往用一些十分巧妙的名字，引人误入陷阱。中学生正处在青春发育期，性生理迅速发育，而性心理还处在发展阶段，对性知识充满了好奇，网络上不健全的宣传方式，常常使他们获得一些不健康的性知识，并产生性冲动，由于家长的忌讳和学校性教育的缺乏，致使中学生的性知识教育跟不上他们的发育需要，这样一来，网络上丰富的色情资源趁虚而入，让许多中学生迷恋其中，欲拔不能。因而出现一些不健康的性心理和行为，损害身心健康，更有甚者造成犯罪，酿成不可补救的后果。4.网恋：中学生因为在现实生活中的早恋受到社会和家庭的限制，转而在网络上寻求恋爱的对象，但是网恋是十分虚幻的，一不小心还会上当受骗，中学生正处在长知识、长身体的阶段，如果过多的接触网络，不仅影响学习，而且容易形成内向、孤僻的性格，做事急躁、冲动，对网络恋情寄以厚望。如果再遭受网恋的打击，势必会影响自己的情绪，并且把这些情绪带到平时的学习和生活中，给心理造成不可磨灭的阴影。三、“网络心理障碍”的心理成因“网络心理障碍”的发生与中学生处于特殊的心理发展阶段是分不开的。中学生个体心理学发展中出现了种种矛盾现象，如：独立性与依赖性的矛盾、闭锁性与交友意向的矛盾、求知欲与认识水平的矛盾、性冲动与自控力的矛盾、要求理解与难为他人的矛盾、理想与现实的矛盾等等。而网络是对现实社会的虚拟与“克隆”，如果中学生的上述心理在现实社会中没有得到正确的引导与释放，再加上个体独特的个性心理特征的影响，就可能使中学生在网络的虚拟社会中找到缓解这些矛盾的途径而不能自拔。具体地说，引起“网络心理障碍”的心理成因主要表现在以下几个方面：1.闭锁性与交友意向矛盾影响下的交往心理的作用。中学生是个体交往需要最强烈的时期，交往也是中学生社会化和心理健康发展的必要条件，由于心理不成熟、交往经验和交往技巧缺乏等原因，中学生在交往过程中往往会出现一系列的心理问题。主要表现为自闭与防御心理、自卑心理、交往恐惧、自我中心等，从而导致在现实中交往的失败、交往需要得不到满足。而网络上的交往事具备了人际交往的所有条件与特征，又由于主要是通过电子邮件、网上聊天和网上传呼等手段进行联系与交流，就使交往双方避免了在现实交流中必须面对面的压力，而且可以向对方隐瞒真实的身份、年龄甚至性别，以一个“虚拟”的“我”来与对方进行交往，这样就使这部分中学生觉得这种交往方式更随意、没有压力，不但避免了现实中交往的紧张、不适心理，又满足了交往的需要，于是逐渐地乐此不疲。2.性冲动与自控力的矛盾影响下的性好奇心理的作用。中学生正处在性意识从萌发到日渐成熟的阶段，且时常被性意识和性冲动所困扰。一方面，由于心理幼稚，意志力不坚强，自觉抵制不良信息的能力较差；另一方面加上当前获得知识和性教育的渠道不畅通，他们会有一种强烈的性好奇的心理。而在互联网上，充斥着各种与黄色、暴力相关的内容。据有关调查，互联网上与娱乐有关的内容中，有47%与色情内容有关，并且与其他媒体的有关内容不同的是，互联网上的这类内容几乎是对任何对象都不加限制的。这就使得部分中学生有意或无意地接触到而不能自拔，成为网络色情心理障碍的患者。显然，这不仅不利于这部分中学生心理的发展，而且还可能成为诱发性犯罪的动机和犯罪行为的间接原因。3.求知欲与认识水平的矛盾影响下的“信息占有”心理与探索心理的作用。中学生个体求知欲旺盛，获得和占有需要较强烈。而互联网上的信息丰富、直观，形式丰富多样，易于理解和接受。这一切都会吸引求知欲旺盛的中学生，使他们成为“天然的网民”。但如果分不清这些大量的信息的实质，不加选择地加以接受和占有，就容易走入误区，在这种心态作用下的“网络心理障碍”主要有两种类型：一种是每天从网上收集大量并不重要的，或下载和学习使用尽可能多的、而实际上并不急需的软件，尝试从网上购买商品和服务，参加与互联网有关的活动等，严重者甚至表现出一种类似于强迫的症状。另一种类型是对网络技术与安全具有强烈的探究欲，并以破坏网站，非法进入机密网站的行为来显示能力，从而获得成就感，成为网络“黑客”。这种类型的“网络心理障碍”也会导致网络犯罪的发生。4.理想与现实的矛盾影响下的幻想、玩乐心理的作用。处于青春期的中学生好幻想，但容易脱离现实，看不到现实与幻想之间的距离，从而沉湎于幻想不能自拔。电脑游戏为他们的这种心理提供了一个很好的表现渠道。部分中学生之所以沉湎于电脑游戏，是因为在玩游戏的过程中，个体始终存在一种“自居作用（一）走近他，了解他这是一个发生在我身边的事，同样是关于网络对青少年的危害的现象，却令我同学A感到异常痛心，因为他是我同学A的侄子，而A却不知该如何帮助他。对此，A感到很惭愧。以下是我同学A的陈述：放假之前，姐姐打电话时常说小跃天天沉溺于上网，甚至都不肯去上学。我听了感到非常吃惊，原来网络有如此大的危害。于是，今年寒假我给自己立下了一个目标要帮助他，帮助他走出对网络的沉迷，增长他的学习兴趣。人们常说：“知己知彼，百战不殆。”由于大家都要上学，因此，我与他接触的时间较少，不是很了解他。能够知道他的一些事情，都是妈妈在我们面前说的。现在，既然决定帮助他，我想应该先来了解他才行。放假回家时他还没有考试，妈妈说他不愿意去学校上学，总是逃课，老师都不肯收他了。离考试还有一天时，老师打电话说他又没有去上学，妈妈到他家找他却不在家，最终在一家网吧才把他找到，妈妈没说什么便把他带回了家。到了考试那天，他还是却考了，姐姐对此感到很无助，很头疼。从妈妈口中，我大概了解到了他的情况。他由于长时间上网，上课不认真听讲，甚至还经常逃课，以至于学习成绩不断下降，有的题目都听不懂，使他失去了学习的兴趣，开始厌学。（二）面对面，帮助他对于他的情况，我已经了解，他放假后我和A便开始帮助他。一方面，因为他的成绩不好，没有学习兴趣，于是我和A的第一个目标就是给他补习，增加他的学习兴趣。每天早上他爸爸 准时把他送到同学A家，让我和A给他补习。从他做题目的情况来看，我们对他的学习状况有了大致的了解：在语文方面，他对课本的基本课文不清楚，要背的不会背,常用的词语注音，成语意思都不知道；在数学方面，基本概念，基本思路，做题方法都不知道；在英语方面，单词都不认识，语法不知道；在物理，化学方面，基本公式，做题方法不知道；在历史，政治方面，课本不熟悉。根据他的情况，我们开始有针对性的为他补习。早晨安排两个小时左右让他背语文，看课本，然后做一些练习。休息半小时左右后让他做两张数学题目，看他做的再给他讲解，同时又告诉他一些做题的方法等。到了下午，让他先做物理和化学，休息一下背英语单词。最后半小时让他看历史和政治，以便于让他熟悉课本。另一方面，他喜欢玩电脑游戏，沉溺于网络，于是我们的第二个目标就是要让他从网络中慢慢走出来，让他认识到网络的危害。1.网络对中学生的坏处容易上瘾。许多中学生沉迷于网络游戏、聊天室，不知不觉的出现了精神和身体上的病症，影响中学生的健康成长。容易受网上不良信息的影响。许多网站（包括许多著名的大网站）的页面甚至主页上，都有一些不健康的内容，中学生很容易受它们的影响。有一些中学生受网上暴力内容的影响，甚至走上了犯罪的道路；容易荒废学业。许多中学生自控能力不强，上网经常着了迷，晚上经常拖得很晚，不但影响了这一天的写作业和复习，还影响到第二天的学习。网吧问题。现在网吧的数量日渐增多，且其中有很大一部分是非法的网吧。许多中学生在放学后、节假日和同学一起去网吧上网联机打游戏、聊天等等，且上网时间很长。这不仅浪费钱财，而且在网吧里更容易受到不良信息的影响。在调查过程中，许多接受调查的人都表示，很多网吧里电脑上的主页就是不良的网页。网上交友问题。许多中学生在网上都有网友。而网络毕竟是一个虚拟世界，网上许多人说的都是谎话，很容易是中学生说谎、受骗，甚至在这些人的“引导”下误入歧途。（6）意志毅力的消磨和自控能力的下降网络的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐产生"网络成瘾症"，而对自己的主体生活-学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废。 （7）"网络性格"的形成和身体素质的下降 网络性格最大的特征是"孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化"。对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间呆在电脑前的幅射和高度紧张，会损害各种人体机能，导致身体素质下降。 （8）对周围人事的不信任和紧张的人际关系 朋友，让我与你同行在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于"性格内向"的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在"网下"变得更加内向和自我闭锁。 （9）价值观念的模糊和道德观念的淡化. 青少年时期，正是人生观和价值观的形成期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。网络既是一个信息的宝库，也是一个信息的垃圾场，各种信息混杂，包罗万象：新奇、叛逆、而又有趣味性，特别是西方发达国家的宣传论调、文化思想，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清。网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须承担责任和免遭惩罚的特点，养成了自我中心的习惯，特别是网上暴力、色情、欺诈等，使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德观念淡化。 （10）网络安全隐患和网络犯罪现象 网络引发了青少年的安全焦虑。由于青少年生理和心理发育均不成熟、识别是非能力差、自我保护意识不强，极易造成网上隐私失密、网上恐吓、网上欺诈等现象，一旦遇到，往往惶恐不安，无所适从。网络交流的随意性和隐蔽性，又常常使青少年成为受害者。由于青少年极强的好奇心和模仿性，使得很多网络受害者又成为侵略者，网络犯罪不断上升。我给他讲了上面的这些网络的危害，能够知道我们大家的良苦用心才好。（三）手拉手，一起走后来我们想了想，当上述影响表现在现实生活中时，一般是负面的影响居多，要让沉溺于网络的中学生们彻底离开网络游戏是根本不可能的事情，因此，我们认为只有从不同的角度进行引导，要全社会都来关心他们，使他们虽然既玩了游戏又把负面影响减小到最小程度。要达到这种效果，可以考虑从以下两个方面入手： 一方面， 由政府出面，和游戏公司一起开发一些有利于中学生健康成长的绿色游戏，使他们可以从游戏中吸收到让他们健康成长的养分；同时政府部门加大对不健康游戏（尤其是国外的一些充满暴力、色情内容的一些有些）的监管和打击力度，给中学生一个绿色的游戏空间；另一方面，学校、家庭、社会大家一起共同努力，对中学生进行正确的引导，培养他们的责任心和正义感；开展丰富多彩的文体活动，用一些受中学生欢迎的形式对他们进行潜移默化的教育，使他们逐步远离那些不健康的游戏。总的看来，要让我们的中学生远离不健康的网络游戏，不是一件容易的事情，更不是一夜之间就可以实现的，它需要全社会的共同努力，共同为孩子们营造一个健康成长的空间。