2022年小学体育课投掷实心球教案.docx
精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载学校体育课投掷实心球教案授课老师：林春桢 胡贞平 班级： 404 人数： 40 人 课次： 1 时间： 2022-6-6 教学 1.原地双手从头后向前投掷实心球 重点：曲肘后仰,蹬地收腹,向前挥臂内容 2.运物接力 难点：动作和谐1.认知目标：通过学习,使同学把握原地双手从头后向前投掷实心的动作要领,教学并能简洁描述整个动作；80%的同学正确把握原地双手从头后向前投掷实心球的目标2.技能目标：通过练习让动作；3.情感目标：培育同学自律的优良品质和良好的合作意识,提高自信心；课的教学内容教学活动方式与组织措施次 数 时结构一.热身一.组织：间1 30慢跑 150 米两列纵队逆时针绕操场跑二.教法与学法开头 在老师的带领下绕操场慢跑热身 三.要求：队伍井然有序；部分5I.头部运动一 .组织：四列横队成体操队形散开530II 肩关节绕环（如图）；4*8 III 扩胸运动 IV 腹背运动 V 跳动运动 VI 手腕、踝关节运动 二.教法与学法：1.老师带领同学一起做预备活动；2.同学与老师共同做预备活动；三.要求：仔细名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载4一 .原地双手从头后向前投掷一.组织：拉开队伍至篮球场两边线实心球 动作方法：面对投掷方向,两 脚前后开立, 力气大的一条腿在后,身体重心落在后腿上,两膝委屈, 双手举球至头的后上方,然后利用双脚蹬地、收 腹、挥臂的力气将球用力由头 学 习后向前上方掷出；二.教法与学法提 高部分1、坐着、单膝跪地双手向前1.组织同学试验练习坐着和单膝跪地1617投掷实心球投掷练习并提问；2、原地双手从头后向前投掷2.同学仔细听完成练习,并回答老师实心球徒手练习提问；3、原地双手从头后向前投掷3.老师讲解并示范双手从头后向前投实心球掷实心球；4.同学仔细观看老师的示范,并听讲 解；5.练习原地双手向前投掷实心球；6.老师巡回指导并订正错误；7.请同学展现；三.要求：听指挥, 每次捡球必需等全体投掷球同学球都落地后,才能跑出捡球；名师归纳总结 二运物接力一.组织：10第 2 页,共 5 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载二、教学法：1.老师讲解嬉戏与方法并做示范；2.同学仔细听老师讲解,并看示范；3.同学有序的进行练习；4.教学竞赛；三.要求：1.留意安全2.秩序井然一.整理运动一.组织：四列横队,体操队形；3二.总结点评二.教法与学法：1.老师带领同学放松；整 理 2.老师总结本课教学；回 复 3.同学仔细听讲；阶段 三.要求：仔细放松,态度用心；2场 地 实心球 20 个器材估计练习密度： 30%-35% 运动量：中运动负荷名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载水平二（四年级） 投掷实心球教案 教学设计一、 指导思想 本课以推动素养训练为宗旨,树立“ 健康第一” 的指导思想；通过课堂 教学和练习, 充分发挥学后学习的主体作用,在自主、 探究学习及体验加速 跑练习过程当中,进展体能, 把握并提高蹲踞式跳远技术,同时将培育同学 培育同学对田径运动的兴 的合作精神、 竞争意识与实践才能贯穿教学过程,趣和爱好,使同学积极主动地学习和参与运动,从而增进同学的身心健康,通过练习使同学体验到运动的乐趣和价值；二、 教材分析 投掷实心球是一项需要肯定力气的比较枯燥的并有肯定危急性的运 动；是以练习活动为主要手段,进展同学上下肢、腰腹、肩部、背部力气和 身体的和谐素养； 通过教学仍可以培育同学的组织性和纪律性；只有进展速 度力气和把握合理的技术才能充分发挥,并取得良好的成果；三、学情分析 四年级的同学仿照才能较强、想象力丰富,认知水平、身体素养、运 动才能差异明显； 留意力不易集中、 不易长久； 教学中应多运用直观教学法,通过反复练习, 使同学能很好的吸取把握学习内容；同时对同伴和老师的肯 定性语言,表现出积极乐观的态度；因此,在教学中多勉励同学,培育同学 的信心、提高同学的学习爱好,从而保证教学的顺当进行；四、教学目标1.认知目标： 通过学习, 使同学把握原地双手从头后向前投掷实心球的 动作要领,并能简洁描述整个动作；2.技能目标： 通过练习让 实心球的动作；80%的同学正确把握原地双手从头后向前投掷3.情感目标： 培育同学自律的优良品质和良好的合作意识,提高自信心；五、教材重难点 重点：曲肘后仰,蹬地收腹,向前挥臂 难点：动作和谐 六、教学程序本课的核心在于进展同学的投掷才能,和同学主动参与到体育活 动中,从而把握技术动作,进展体能,促进同学身心和谐健康进展；1.课堂常规 集合整队,报告人数,宣布课的内容,支配见习生；2.热身 慢跑 徒手操3.技能把握和技能运动名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载原地双手从头后向前投掷实心球教学：通过老师讲解、示范,让同学 直观的明白原地双手从头后向前投掷实心球的动作技术；将同学分成四个小 组,在老师的组织下进行练习,使同学都能体会到学习的乐趣,体验到胜利 的欢乐；老师同过巡察指导和集中纠错等方法来巩固技术动作；4.放松、终止小结 老师进行本次课小结,同学进行自我评判、相互放松,布置值日生收 器材 八、场地器材篮球场、自制实心球20 个九、教学成效估计估计本课最高心率：130 次/分钟平均心率100 次/分钟,练习密度练习密度： 30%-35% 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 5 页
