2022年人教版七年级上册道德与法制知识点.docx

精选学习资料 - - - - - - - - - 人教版七年级上册道德与法制学问点第一单元 成长的节拍第一课 中学时代一、中学序曲（一）新的起点1. 中同学活有什么新发觉、新体验？中同学活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程, 新颖的试验器材, 丰富多彩的社团, 新校园、新老师、新同学 我们站在一个新的起点上；2. 如何正确熟悉中学时代？成长中的每个阶段都有特殊的价值与意义,中学阶段是人生进展的一个新阶段,为我们的一生奠定 重要基础；中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶；随着身心的不断进展,我们开头深化探寻生命的 奥秘,满怀奇怪地撩开精神世界的面纱；随着自我意识的逐步觉醒,我们开头主动发觉和熟悉自己；随着思维水平和懂得才能的不断提高,我们对世界的熟悉更加详细而深化；随着生活体验的日渐丰富,我们开头自觉磨砺意志和品行,摸索生活的意义 这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底 色；（二）成长的礼物3. 中同学活给了我们哪些成长的礼物？中同学活供应了进展自我的多种机会；进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,勉励着我们不断实现自我超越；在新的环境中,我们有机会转变那些不够完善的形象,重新塑造一个“ 我”； （抱负的“ 我” 的表现：越来越有活力,能坚持,有韧劲；越来越顽强,会合作,能包涵；越来越有主见,敢于表达自我；）4. 我们如何对待成长的礼物？面对各种可能与挑战,我们要珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈的努力；二、少年有梦（一）有梦就有期望 5. 少年抱负的特点及意义（为什么少年要有抱负？）编织人生抱负,是青少年时期的重要生命主题；少年的抱负,是人类天真无邪、漂亮可爱的愿望；它虽然总是和现实有肯定距离,有时甚至不切实 际,但是人类需要这样的抱负,由于有了这样的抱负,才能不断地进步和进展；少年的抱负,与个人的人生目标紧密相连；明确的人生目标,如同灯塔,能够帮忙我们找到前进的 方向；少年的抱负,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不行分；生活在这个时代的我们,共同享有人生 出彩的机会,共同享有抱负成真的机会,共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会；（二）努力就有转变美6. 你准备怎样才能实现抱负？（谈谈你对努力的懂得和熟悉？）少年有梦,不应止于心动,更在于行动；努力,是抱负与现实之间的桥梁；努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的士气,是对自我的坚决信念和对好的不懈追求；努力,需要立志；青少年要从学校习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志 向同祖国和人民联系在一起；努力,需要坚持；把努力落实在每一天的详细行动中,只要坚持努力,就有机会离抱负更近一步；努力也有方法；合理规划和治理时间,劳逸结合,循序渐进,学思并进,珍视团队合作；其次课 学习新天地一、学习伴成长（一）打开学习之窗名师归纳总结 1. 你怎样懂得学习？（如何正确熟悉学习？）第 1 页,共 10 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 中学阶段,学习是我们的重要任务；中学阶段的学习,包括学问的猎取,仍包括各种才能的培育；学习不仅仅局限在学校,我们所看,我们所听,我们所尝,我们所触,我们所做,都可以是学习；学 习不仅表现为接受和把握,而且表现为探究、发觉、体验和感悟；我们可以从一切经受中学习：学 习思 考,熟悉世界,关爱他人,遵守规章 学习态度：学习需要自觉、主动的态度；带着学习的心态,生活中的点点滴滴都是学习；学习相伴着我们的成长；2. 为什么说学习没有终点？学习没有终点；我们终生都在学习,终生都需要学习,即使离开了学校,也要不断地学习,不断地充 实 自己；只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能适应不断进展的社会；（二）学习点亮生命 3. 学习的作用和意义（我们为什么要学习？）学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活；学习就是给生命添加养料；假如不学习,人的生命将会枯萎；学习点亮我们内心不熄的明灯,激发前进的连续动力；在学习中,我们共享生命体会,获得成长,同时也增益他人,服务社会,为幸福生活奠基；二、享受学习（一）品味学习4. 如何品味学习中的苦与乐？（谈谈学习中的苦与乐？）学习中有欢乐；学习是多方面的,学习是一个过程,我们并不是每时每刻都能从中感受到欢乐；学习中也有辛苦；学习过程中需要集中留意力、耗费精力,遇到困难和阻止时需要调剂不良心情等,这 些都需要我们凭借顽强的意志作出努力；我们经受了学习的辛苦,收成学习的成果时,那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好,它是 学 习过程带给我们的精妙享受；（二）学会学习 5. 如何 （怎样）学会学习？学会学习,需要发觉并保持对学习的爱好；学会学习,需要把握科学的学习方法；学会学习,仍意味着要善于运用不同的学习方式达成目标,比如合作学习、探究学习等；6. 应把握哪些科学的方法？把握一些基本的学习策略 合理支配学习时间 形成良好的学习习惯 不断提升自己的学习才能 不同学科有不同的学习方法,学习方法也因人而异,适合自己的方法就是最好的方法；一、熟悉自己第三课发觉自己（一）人贵自知 1. 正确熟悉自己的意义（为什么要熟悉自己？）正确熟悉自己,可以促进自我进展；熟悉到自己的禀赋和特殊性,有助于我们增强对自己的信心,更 好地进展自己的才能；正确熟悉自己,可以促进与他人的交往；有助于熟悉到自己离不开他人和社会,从而更好地懂得、宽 容和善待他人,与他人积极互动；（二）多把尺子量自己 2. 你从哪些方面熟悉自己？名师归纳总结 我们可以从生理、社会、心理等方面来熟悉自己：可以从身体特点和生理状况来熟悉自己,如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从个性心理特点来熟悉自己,如性格、气质等；可以从在群体中第 2 页,共 10 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 的关系来熟悉自己,如自己在家庭或班级中的角色等；3. 熟悉自己的途径及其意义可以通过自我评判来熟悉自己；自我评判的方法包括自我观看和分析；与他人比较；意义：能帮忙我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不自豪也不自卑；能帮忙我们调剂和掌握自己 的行为；可以通过他人评判来熟悉自己：意义：他人评判有助于我们形成对自己更为客观、完整、清楚的熟悉；4. 如何 （怎样）正确对待他人的评判？我们要重视他人的态度与评判,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视；用理性的心态面对他人的评判,是走向成熟的表现；勇于面对；不仅能更好地看清自己,而且可以不断提升自己；专心倾听,虚心接受；安静拒绝；二、做最好的自己（一）接纳与观赏自己（接纳自己的缘由：每个人在性格、爱好等方面都有自己的特点；随着对自己熟悉的不断深 入,我们的自我形象也会更加清楚； ）5. 我们怎样接纳自己？也 接纳自己,需要接纳自己的全部；既接纳自己的优点,也接纳自己的不完善；既接纳自己的性格,接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在,也接纳自己的过去；接纳自己,需要乐观的态度,更需要士气和聪明；6. 我们怎样观赏自己？我们要学会观赏自己；观赏自己的特殊,观赏自己的优点,观赏自己的努力,观赏自己为他人的奉 献；也能看到他人的漂亮；观赏自己, 不是自豪自大, 也不是目中无人；观赏自己的人, 既能呈现自己的风采,既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩；（二）我要飞得更高 7. 我们如何（怎样）做更好的自己？做更好的自己,就要扬长避短；要善于利用自己的优点和特长,最大限度地呈现自己的才华；做更好的自己,需要主动改正缺点；改正缺点的过程就是自我完善、自我进展的过程；做更好的自己,需要不断激发自己的潜能；更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中 实 现的；8. 如何 （挖掘）激发自己的潜能？通过珍视自己的爱好爱好,专心自己宠爱的领域；通过广泛参加多方面的活动,发觉他人和社会对自己的需要；通过积极合作,与他人共同完成任务,我们就可以更好地激发自己的潜能；9. 改正缺点的方法有哪些？详细描述自己的缺点；从最简洁改正的缺点开头；准时确定或嘉奖自己改正缺点的努力；请一个信任的人来帮助你；在公开场合做出改正缺点的承诺；一、和伴侣在一起运用自己以前改正缺点的胜利体会；其次单元友情的天空 第四课 友情与成长同行（一）我的伴侣圈 1. 进入中学,我们的伴侣圈发生了什么变化？随着年龄的增长,自己的交往范畴扩大了,伴侣圈也扩大了,与伴侣的活动内容更丰富了；自己的伴侣圈比以前要小了,但是交往更加深化,伴侣关系更加亲密；（二）友情的力气名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 2. 友情具有怎样的力气（为什么要交伴侣？或交伴侣有什么意义？）伴侣对一个人的影响很大,我们的言谈举止、爱好爱好甚至性格等都或多或少地受到伴侣的影响；伴侣,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的伴侣；伴侣让我们少了几分孤独,多 了 些许暖和,活得更加悠闲；让我们感受到自身的价值,让我们学会了更好地与人相处,享受交往的 欢乐；体 与正直、诚信和学问广的人交伴侣,是有益的；伴侣丰富了我们的生活体会,友情让我们更深刻地 悟生命的美好；二、深深浅浅话友情（一）友情的特质 3. 友情的特质是什么？友情是一种亲热的关系；每个人都期望在友情中得到懂得和支持、忠诚和信任、确定和关怀；和朋 友 在一起,这种感觉能让我们获得认可,在精神上得到满意；友情是公平的、双向的；相互帮忙、相互关怀,共同共享,也相互分担,在相处中体验积极的情感；友情是一种心灵的相遇；志同道合、志趣相投的友情,更能够经得住时间的考查和风雨的洗礼；（二）友情的澄清 4. 如何澄清对友情的误会？友情不是一成不变的；我们要学会接受一段友情的淡出,坦然接受新的友情；竞争并不必定损害友情,关键是我们对待竞争的态度；在竞争中能坦然接受并观赏伴侣的成就,就 不 会沉溺于失利的痛楚；在竞争中自我反省和勉励,我们会收成更多；友情不能没有原就；友情需要信任和忠诚,并不等于不加辨论地为伴侣做任何事；其实,当伴侣误 人 歧路,不予规劝甚至推波助澜,反而会损害伴侣,损害友情；梳理对友情的感受,澄清对友情的熟悉,是我们成长的必经受程；第五课 交友的聪明 一、让友情之树常青（一）建立友情 1. 如何建立友情？建立友情,需要开放自己；敞高兴扉,主动表达,伴侣才不会彼此错过；建立友情,需要连续的行动；在行动前要有恰当的期望,即使对方拒绝,也并不意味着自己不好；只 要真诚待人,我们就有找到伴侣的机会；建立友情需要正确的方法；面带微笑,记住对方的名字,真诚夸赞,共同之处,做一个耐心的倾听 者,保持奇怪心；（二）呵护友情 2. 如何呵护友情？呵护友情,需要专心去关怀对方,以行动向伴侣表达关怀和支持；呵护友情,需要学会敬重对方；呵护友情,需要学会正确处理冲突；冲突发生时,可以相互协商,查找彼此能够接受的解决方式；呵护友情,需要学会承担并正确对待交友中受到的损害；需要士气,也需要聪明；我们要学会同多数人和谐相处,对全部人以诚相待；3. 如何正确处理冲突？（处理冲突的基本策略有哪些？）冲突发生时,可以相互协商,查找彼此能够接受的解决方式；保持冷静；坦诚沟通,不回避；准时处理；勇于承担自己的责任 换位摸索；试着从对方的角度看问题；二、网上交往新时空（一）网上交友 4. 网络交往有什么特点？网络上的交往具有虚拟、公平、自主等特点,超越时空限制,开创人际交往的新通道,拓展人际交 往圈；网络开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - （二）谨慎结交网友 5. 如何做到谨慎结交网友？（网上交友要留意那些问题？）在网络上交友,需要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性辨别、谨慎挑选；对于交友而言,网 络只是一个工具,关键在于我们怎么使用它；虚拟世界的交往,带有许多不确定的因素,我们要有肯定的自我爱护意识；例如,对生疏人的邀请,予以回绝；对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等,要留意保密；遇到问题时,要学会求助；将网上的伴侣转化为现实中的伴侣,需要谨慎；要学会在现实中与同伴交往,增加真实而贴近的感受,奠定友情更牢靠的基础；6. 网上交友的影响？（你如何看待网上交友是把双刃剑？/ 网络交往的利与弊？）它超越时空限制,开创人际交往的新通道,让我们有更多的机会结交新的伙伴,拓展交往圈；在网络中交往,可以满意我们的一些心理需要,并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任；网络开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门；虚拟的交往难以触摸到生活中的真实；不管网络生活多么出色,我们要学会在现实中与同伴交往,增加真实而贴近的感受,奠定友情更可 靠的基础；一、走近老师第三单元师长友情第六课 师生之间（一）明白老师职业1. 老师的工作有什么特点？老师是一个古老的职业；人类数千年文明的连续,在很大程度上靠训练来传承；老师作为训练工 作者,是人类文明的主要传承者之一；在现代社会,老师已进展成为一种特地职业；老师是履行训练教学职责的专业人员,承担教书育人 的使命；2. 时代对老师有什么要求？时代在进展,老师的工作理念和工作方式发生了很大变化,也对老师提出了更高的要求；老师要努力 成为有抱负信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师；（二）风格不同的老师 3. 为什么老师有不同的风格？（老师风格不同的缘由）年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异每位老师解决问题的方法和表达方式不同,由此出现出不同的风格；4. 为什么要接纳不同风格的老师？每个人心目中都有好老师的形象,我们宠爱的老师,风格可能不尽相同；无论什么风格的老师,都 应该受到敬重；我们要学会接纳不同风格的老师；敬重老师的“ 不同”,可以让我们走近老师,更深化地明白老师；5. 我们怎样与风格不同的老师相处？（怎样面对不同风格的老师？）承认老师的差别；承认并接纳每位老师的不同,才有更多的机会明白老师；发觉不同风格老师的优点,查找接纳老师的理由；明白老师训练行为的目的,更好地懂得老师；主动交往；主动和老师交往,表达自己对老师的靠近感,拉近师生问的距离；二、师生交往（一）教学相长 6. 为什么要与老师相互沟通？教与学是师生相互陪伴、相互促进、 共同成长的过程；一方面, 我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面,我们与老师沟通互动,也可以促进老师更好地“ 教”；7. 我们怎样与老师沟通？面对老师的引领和指导,主动参加、勤学好问的态度有助于我们与老师相互沟通；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 真诚、恰当地向 老师表达自己的观点和见解；与老师共享自己的学习感受、学习成果,可以促进师生 共同进步；学会正确对待老师的夸奖和批判,是我们成长的重要内容；对待老师的批判,我们要把留意力放在 老师批判的内容和用意上,懂得老师的良苦专心；8. 如何正确对待老师的夸奖和批判？学会正确对待老师的夸奖和批判,是我们成长的重要内容；老师的夸奖意味着确定、勉励和期望,勉励我们更好地学习和进展；老师的批判意味着关怀、提示和劝诫,可以帮忙我们反省自己,改进不足；对待老师的批判,我们要把留意力放在老师批判的内容和用意上,懂得老师的良苦专心；（二）亦师亦友 9. 如何与老师建立良好的关系？同学乐于学习,老师寓教于乐,师生之间彼此敬重、相互关怀、携手共进,是师生交往的良好状态；彼此敬重,是我们与老师建立良好关系的开头；师生彼此敬重,意味着敬重对方的人格尊严、个性 差 异、劳动成果等；敬重老师,是中华民族的优良传统,是基本道德修养,它不仅表达我们内心的情 感和态度,而且表现在与老师日常交往的言谈举止中；学会正确处理师生交往中发生的冲突；在公平相待、相互促进的师生交往中,我们可以和老师成为伴侣；老师是学问学习的指导者,是精 神 成长的引路人；老师赐予我们生活上的关怀和情感上的关怀,我们也应当主动关怀老师、懂得老师；10. 与老师发生分歧该怎么处理？（如何正确处理与老师发生的冲突？）自我反思,冷静、客观地分析缘由；求同存异,主动关怀；信任善意,多些宽容和懂得；学会正确对待老师的夸奖和批判坦诚相待,留意沟通方式；敬重老师一、家的意味第七课 亲情之爱（一）生命的居所1. 家的内涵家：一般来说,家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织；2. 家的意义家是我们生命的居所,身心的借居之所；我们的生命是父母赐予的,我们的成长也离不开家庭的哺 育和支持；家是我们心灵的港湾；家里有亲人,家中有亲情；亲情,勉励我们奋斗拼搏,让我们的心灵有所依 靠家是代代传承、血脉相连的生活共同体,是暖和、甜美、轻松的避风港；（二）中国人的“ 家”家是代代传承、 血脉相连的生3. 我们为什么要孝敬父母？（孝亲敬长的缘由）在中华文化中, 家有着深厚的意味、丰富的内涵； 在中国人的心目中,活共同体,是甜美、暖和、轻松的避风港；在中国的家庭文化中,“ 孝” 是重要的精神内涵；孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民 的法律义务；4. 我们如何孝亲敬长？尽孝在当下； 孝敬双亲长辈, 关爱家人, 不仅仅是长大成人以后的事,从现在开头, 我们就应当用行动表达孝敬之心；敬重；敬重双亲长辈,听取他们的看法和教诲 ,理性地与他们沟通；倾听；倾听他们的心声；双亲长辈不在身边时,要常常和他们保持联系；感恩；知恩、感恩,用行动表达感恩之情；二、爱在家人间（一）品味亲情名师归纳总结 5. 我们如何品味亲情？（谈谈你对亲情的懂得？）第 6 页,共 10 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感；这份情感, 或是由于他们给了我们生命,或是由于他们为我们的生活操劳,或是由于他们共享了我们的欢乐、分担了我们的悲伤,或是由于他们是我们 生命 中重要的影响者,或是由于他们是我们成长的陪伴者和见证者 这种情感就是家庭中的亲情之 爱；每个家庭的亲情表现不同,有的温馨和谐, 有的磕磕绊绊, 有的内敛深沉, 有的自然随和 有时我们可能由于它的平常而忽视它,有时我们好像感受不到自己期望的亲情,甚至因此否认亲情的存在；现实生活中, 由于亲人的离开、新成员的显现, 我们的家庭结构也会因之转变；但是, 只要我们用心感悟就会发觉,家中的亲情仍在；（二）爱的碰撞重 期6. 亲子碰撞产生的缘由（为什么会与父母产生冲突？）进入中学的我们意识到自己长大了,和家人的关系也发生了微妙的变化；一方面, 我们期望父母尊我们,不要过多干涉我们的生活；另一方面,面对父母的信任和放手,有时我们又觉得失落和担心,望得到更多的关注和呵护；我们开头注视父母赐予我们的爱,开头质疑父母, 甚至挑战父母的权威与体会,亲子之间的碰撞增多,这是我们成长中难以回避的问题；作为两代人,由于与父母在心智、学识、经受等方面差异较大,对问题的懂得、感受等方面必定存 在 差异,冲突难以防止；与父母相处太平常,我们很少仔细体会和感受与父母相处的那些瞬时 亲子冲突的危害： 亲子冲突就会损害双方的感情,影响家庭的和谐；（三）沟通传递爱 7. 如何正确处理亲自冲突（如何与父母沟通、沟通？）有效地化解冲突,既需要父母做出榜样,也需要我们自己努力；爱是需要呵护的；互动沟通的技巧和应对冲突的聪明,是亲子之间爱的润滑剂；爱在沟通中加深,亲 子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决；我们要学习应对冲突的方法；假如和父母发生冲突,我们可以挑选不损害父母感情和不影响亲子关 系 的做法；要留意事实,把握时机,留意态度,挑选方式,考虑环境；和 我们可以试着去接纳父母的做法,懂得父母行为中包蕴的爱；我们可以尝试让父母明白我们的变化 需要,用他们能接受的方式表达我们的爱；三、让家更美好（一）现代家庭面面观小,8. 现代家庭变化的缘由及表现？（现代家庭的特点？）随着社会历史的演进,现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化；家庭变得越来越家庭关系也越来越简洁,家庭不断趋向小型化；随着人口的迁移和流淌、现代沟通手段的丰富,家庭成员的沟通、沟通方式发生了较大的变化；家庭氛围越来越公平、民主； 关怀世界和国家大事,探讨社会和人生问题,学习现代科学文化学问,创建学习型家庭,参加社区活动,这些已成为现代家庭生活的重要内容；现代家庭生活的重要内容:关怀世界和国家大事,探讨社会和人生问题,学习现代科学文化学问,创建学习型家庭,参加社区活动 （二）和谐家庭我出力（家庭中存在冲突缘由：个家庭中,祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式,这 些差 异可能带来家庭成员间的冲突和冲突,影响家庭和谐；）9. 怎样建立和谐家庭？（如何为创建和谐家庭出力？）信 家和万事兴；家庭成员之间和谐相处是家庭美满幸福的重要条件；这需要家庭成员之间相互懂得、任、体谅和包涵；有效沟通和沟通,可以增进懂得,化解冲突和冲突；实行正确的方法调剂家庭成员之间的冲突；帮忙家庭成员舒缓心情,明确自己是不偏不倚的中立者,引导家庭成员看到对方的优点,帮忙家庭成员走出“ 面子” 圈境；以良好的心态面对家庭进展中的冲突,才能让亲情更浓,让我们的家庭更和谐；名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 10. 如何调剂家庭成员之间的冲突或冲突？帮忙家庭成员舒缓心情；明确自己是不偏不倚的中立者；一、生命可以永恒吗引导家庭成员看到对方的优点；帮忙家庭成员走出“ 面子” 圈境；第四单元 生命的摸索 第八课探问生命（一）生命有时尽属1. 我们为什么要宠爱生命？（如何懂得生命有时尽？）生命是大自然的奇迹,个体的生命是在许多的偶然性中产生的；每个人的生命都来之不易,生命是于我们自己的幸运；生命是特殊的；每个人有不同的人生道路,每个人的生命都不行代替；生命是不行逆的；生命是短暂的；我们每个人都难以抗拒生命进展的自然规律；死亡是人生不行防止的归宿,它让我们感谢生命的获 得；向死而生,淡定面对生命的不行预知,更加宠爱生命；（二）生命有接续人2. 如何懂得生命有接续？（生命的接续有什么意义？）在历史的长河中,个人的生命虽然短暂,但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续；在类生命的接续中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命；生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“ 我” 的生命,仍是“ 我们” 的生命；在生命的传承关系中,我 们能更好地熟悉和面对自己的生命；在生命的接续中,人类生命不断进展,人类的精神文明也不断积存和丰富；生命对于我们而言,不仅仅是身体的生命,仍包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每 个 人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命,也在精神上不断继承和制造人类的精神文明成果；二、敬畏生命（一）生命至上 3. 为什么要敬畏生命？（为什么要对生命有敬畏之情？）面对灾难,生命是脆弱的、艰巨的；当全力挽救生命,守护生命是,生命是顽强的、有力气的的,是 崇高的、神圣的；我们对生命有一种敬畏的情怀；当我们对生命怀有敬畏之心时,我们就会珍视它；我们的生命都是珍贵的,生命价值高于一切；地 生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必需承认别人的生命同样重要；我们自觉 珍爱自己和他人的生命；（二）休戚与共 4. 如何敬畏生命？敬畏生命, 让我们从对自己生命的珍爱走向对他人生命的关怀,使我们意识到每个人都需要与他人共同生活；我们只有不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题, 才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人；我们对生命的敬畏并不是谁的命令,而是内心的自愿挑选；我们对待他人生命的态度,表达着我们如何看待自己的生命；当我们能够与四周的生命休戚与共时,我们就走向了道德的生活；一、守护生命第九课 珍视生命（一）爱惜身体 1. 爱惜身体应留意什么问题？（怎样爱惜身体？）守护生命第一要关注自己的身体；关怀身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的 态 度；名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 随着年龄增长、心智发育, 我们更加关注自己的内在感受；成长中的我们, 不能不珍视自己的肉体生命；面对自然灾难或些人为灾难,我们需要增强安全意识、自我爱护意识,提高安全防范才能,把握些基本的自救自护方法；（二）养护精神2. 我们为什么要养护精神？我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,仍要过精神生活, 满意精神需求； 精神风貌反映着我们的生活状态,守护生命需要关注并养护我们的精神；在物质贫乏、外部环境艰苦的情形下,只要我们守住自己的心灵,仍旧可以看到真、善、美；相反,过度的物质追求、物质攀比,简洁使我们丢失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财宝；3. 怎样养护精神？我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约；作为中国人,我们每个人的精神生命都离不开优秀传统文化的滋养；守护精神家园,需要继承优秀 的民族文化,在个人精神世界的充盈中发扬民族精神；4. 我们为什么要弘扬民族精神？（为什么要爱护传统文化？）人类在进展过程中产生了不同的文化,每个国家和民族都有着自己的精神史诗；作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养；守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神；5. 如何守护生命？守护生命第一要关注自己的身体；关怀身体的状况, 养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度；心智发育, 我们更加关注自己的内在感受；成长中的我们, 不能不珍视自己的肉体生命；随着年龄增长、面对自然灾难或些人为灾难,我们需要增强安全意识、自我爱护意识,提高安全防范才能,把握些 基本的自救自护方法；守护生命需要关注并养护我们的精神；养护精神,需要物质的支持,需要继承优秀的民族文化,在 个 人精神世界的充盈中发扬民族精神；二、增强生命的韧性（一）生活难免有挫折 6. 挫折的内涵？）生活的道路并不总是平整的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期望去努力的过程中,难免会遇到一些 阻 碍、失利乃至失败；这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折；7. 如何正确熟悉挫折？人们对挫折的熟悉和态度不同,会产生不同的心情感受和行为反应；的,面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、伤心、愤慨、不满等；产生这些负面的心情感受是很正常 我们需要准时调整自己,正确看待挫折；生活中的挫折是我们生命成长的一部分；满意时, 挫折会使我们更清醒,防止盲目乐观、 精神懈怠；失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活体会；8. 挫折的影响？消极影响：面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、伤心、愤慨、不满等；产生这些负面的心情感 受 是很正常的,但假如一味沉迷在负面心情中,我们就简洁消沉,甚至做出不恰当的行为；积极影响：满意时,挫折会使我们更清醒,防止盲目乐观、精神懈怠；失意时,挫折会使我们获得 更 加丰富的生活体会；（二）挖掘生命的力气（如何克服挫折？ / 面对挫折如何挖掘生命的力气？）面对挫折,9. 如何正确面对挫折？我们需要发觉、挖掘自己的生命力气；我们每个人的生命都包蕴肯定的承担力、自我调 节和自我修复的才能；面对挫折,挖掘自身的生命力气,我们可以逐步培育自己面对困难的士气和顽强的意志；面对挫折,挖掘生命力气,不断增强生命的韧性；挖掘生命的力气并不排斥借助外力；学会与他人建立联系,向他人寻求帮忙,获得他人的支持和鼓 励,有助于增强我们的生命力气；名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 10. 如何增强生命的韧性？（增强生命韧性的方法有哪些？）观赏、培育幽默感；和自己信任的人谈一谈；可以舒缓紧急感,增进信任感,获得心理的支持,以及一些详细的体会、建 议；考虑并接受最糟糕的结果；关怀、帮忙他人；培育某方面的爱好；有利于增强自信心和耐挫力；一、感受生命的意义（一）生命的追问 1. 怎样的一生是值得过的？第十课绽放生命之花 什么是有意义的生命？）能够活出自己的人生,实现自我价值；在看到别人的需要时付出自己的爱心,无论事情大小,都能承担起自己的责任；将个人追求建立在人类共同需要的基础上,这样的一生是值得的；（二）发觉我的生命 2. 如何发觉和制造生命的意义？探究生命意义,是人类生命的原动力之一；只有人类才可能驾驭自己的生活,挑选自己的人生道路；生命是特殊的,生命意义是详细的；每个人的生活不尽相同,我们都是在自己的生活经受中一点一 点 地建构自己,形成人们所说的“ 我的人生”；生命的意义需要自己发觉和制造；二、活诞生命的出色（一）贫乏与充盈 3. 怎样让生命充盈？每个生命都会在生活中呈现千姿百态；人们对待生活的不同态度,会影响生命的质量；生命是一个逐步丰富的过程；当我们放开自己的胸怀,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系,生命中的道德体验就会不断丰富,对生命的感受力、懂得力就会不断增强；生命得到滋养,也因此而 一 点点充盈起来；（二）冷漠与关怀 4. 怎样做到拒绝冷漠关怀生命？人与人在相互依存和彼此关怀中感受暖和,传递暖和,生命拒绝冷漠；我们不仅要关注自身的进展,而且要关怀其他的生命,设身处地地摸索并善待他人；让我们用真诚、热忱、赐予去感动、转变他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会；（三）平凡与宏大 5. 为什么说每个人的生命都有意义？（如何看待生命的平凡与宏大？）每个人的生命都有自己特殊的使命,活出自己的出色,让生命更加绚烂；宏大在于制造和奉献；一个人的宏大在于能够运用自身的品德、才智和劳动,制造出比自己有限的 生命更长期的、不平凡的社会价值,为我们留下了珍贵的物质财宝和精神财宝,影响着一代又一代的 人；与伟人相比,更多的人可能是悄悄无闻的；当人们为生活而努力,面对生活的艰巨考查,不舍弃、不懈怠,为家庭的美好和社会的进展奉献自己的力气时,就是在用仔细、勤劳、和善、坚持、责任、英勇书写自己的生命价值；生命虽然平凡,却也时时制造宏大；当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人 类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪烁出宏大；名师归纳总结 - 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