2022年第一学期六年级体育与健康课程教学计划.docx

精选学习资料 - - - - - - - - - 第一学期六年级体育与健康课程教学方案一、指导思想要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的表达素养训练精神的训练观念,要不断的学习,接受新的信息,把握本学科和相关学科的前言动态,丰富自身的学问储备,以先进的 科学学问和技术武装同学,满意同学的学问欲望,跟上时代进展的步伐；二、教材分析 本册教材挑选符合同学身心进展特点,能够提高大小肌肉群掌握精细动作才能的、有组织的运 动活动,以及其他学习内容,如球类运动,体操、舞蹈或韵律活动,田径运动、民族民间传统体育 项目和新兴运动项目等；身体姿态练习,跨过、钻过和绕过障碍练习,接力跑,平稳动作和节奏练 习；安全的运动方法,青春期的卫生,经期科学锤炼的学问,养分与健康的关系,体育活动与养分 等；三、 德育要求 养成坚持锤炼的习惯,形成英勇顽强和坚忍不拔的意志品质,促进同学在身体、心理和社会适 应才能等方面健康、和谐地进展,从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用 . 四、 学科教学目标（一）运动参与学习领域,6 年级同学“ 具有积极参与体育活动的态度和行为” 的水平目标是“ 主动参与运动动作的学习”,主要表现为“ 主动观看和评判同伴的运动动作”,“ 示范所学的运动动作” ；（二）运动技能学习领域1、获得运动基础学问 六年级的同学运动机能学习领域的水平目标是“ 知道所练习运动项目的术语 ,详细表现为知道球 类运动技术术语,知道体操动作术语,知道武术动作术语,知道舞蹈或韵律活动动作术语,知道田 径动作术语等等,让同学教为系统地把握体育运动的基础学问；2、观看体育竞赛本课程提出同学观看体育竞赛的目标,能够观看现场体育竞赛和表演,观看电视中体育竞赛和表演；又增长体育的学问加深了体育的熟识；3、学习和应用运动技能 初步把握基本运动技能,初步把握多项球类运动中的多种运动技能、初步把握一两套徒手操,初步 把握一套简洁的武术套路、通过同学比较完整地学习与把握部分运动项目的运动技能,有利于更好地运用所学的技能进行锤炼与消遣；（三）身体健康学习领域1、形成正确的身体姿态,能够用正确的身体姿态进行学习、运动和生活,在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确的身体 姿态,在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿态；2、进展体能 利用器械做跨过、钻过和绕过肯定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习,并留意运用丰富多彩名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 33 页精选学习资料 - - - - - - - - - 的练习手段,进展速度和平稳才能；3、关注同学的身体和健康的意识 依据不同性别同学的特点,进行正面训练与引导,力求青春卫生保健学问的训练取得良好的成效；（四）心理健康领域明白体育活动对心理健康的作用,熟识身心进展的关系,包括以下四个方面：1、身体健康状况变化时的心理感受2、懂得体育活动与自尊、自信的关系3、通过体育活动等方法调控心情4、养成克服困难的顽强意志品质（五）社会适应学习领域社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德,详细表现在以下三个方面：1、体育活动中表现出对弱者的敬重与关爱 2、表现出与社区活动的联系3、学会猎取现代社会中体育与健康学问的方法 五、同学基本情形分析1、身心进展特点：六年级同学开头步入青春发育期,是儿童成长发育的一个转折点,对于儿童 心理及行为进展有很大影响；对简洁的动作有所掌握,动作的精确性、敏捷性进一步增强；2、心理进展特点：六年级同学心情的自我掌握才能进展逐步趋于平稳,同学的独立性增强,评 价才能提高,同学不再从无条件地听从信任老师；自觉锤炼意识有很大进步；3、社会交往特点；六年级的同学社会交往才能进一步增强,具有较高的熟识水平,同学对老师 的指导与要求有肯定的分析与判定才能并有很大的挑选性；任课班级基本情形班级六 1人六 2六 3六 4人人人同学数男女男女男女男女特别同学名单班主任姓名冯海良朱绍庆金炳祥金伟娟体育委员姓名六、改进教学和提高教学质量的措施1、重视教学内容的挑选和方法的更新,关注同学的运动爱好,以达到“ 欲图体育之有效,非动 其主观不行” 的目的；2、以同学进展为中心,重视同学的主体位置,提高学习积极性,发挥潜能；3、注个体差异与不同需求,确保每一个同学受益；充分留意到同学在身体条件、爱好爱好和运 动技能等方面的个体差异,依据差异性确定学习目标和评判；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 33 页精选学习资料 - - - - - - - - - 2022 学年第一学期六年级体育与健康课程教学进度周课教材内容重点措施次次一1 风靡全球的全世界第一运动足球使同学懂得足球运动的影响,老师讲解、举例等使同学更一步熟知篮球,并掌2 漫谈篮球握肯定规划, 老师讲解, 出示录像带；名师归纳总结 二3 1、复习武操 1-6 节 把握少年拳（ 1-4 节）要领,第 3 页,共 33 页2、少年拳 1-4 节 3、小手球老师示范,同学反复练习4 1、用脚的不同部位走把握要领、 规范支作, 反复演2、直线来回跑3、投掷沙包练5 1、单肩后滚翻把握要领,规范动作,示范,2、双龙抢球练习相结合三6 1、隔人追赶把握规章,提高质量2、爬竽7 1、投篮、传运球初步学会投传运球, 规范动作2、分腿跳初步学会队列要领,反复演8 1、原地一 二 列横队变二 四 路纵队2、屈臂悬垂练,分组轮换四9 1、少年拳 5-8 节 ；2、单脚跳；初步学会少年拳（5-8 节）示3、加速跑；范与练习相结合10 1、复习少年拳；规范动作, 提高质量, 订正动2、三球同边；3、运球、角球；作,巡回指导；11 1、冲过火力网；把握要领, 反复演习, 分组转2、小足球；换六12 1、高矮胖瘦；2、角力；把握竞赛规章,演练与指导3、跳上支撑一前翻下；4、后退跑竞赛；13 1、抢运动员；规范动作,订正错误2、跨过式跳高；3、裂队、并队；14 1、手倒立；2、单肩后滚翻；提高质量,反复演练3、跳过去,钻回去；七15 1、舞蹈的基本动作及听乐曲；把握基本动作,标准录像带2、基本体操动作；把握跑五解星规章16 1、跑五角星2、支持左右跳；3、截住空中球；4、打龙尾指导讲解与对比17 1、后退跑把握规章及要领,订正动作,2、原地正面推铅球反复演练18 1、引进间徒手操（6-9 节）把握要领2、侧抛车胎；3、跳圈竞赛分组练习,巡回指导- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 19 1、脚变智胜；2、十六步舞；把握规章及方法3、掷球弹越过竽；标准录像带及演练名师归纳总结 八20 1、旋转抛物体；2、十字接力；规范动作,提高质量第 4 页,共 33 页3、十六步舞；4、引进间分合队纠错与巡回指导九21 人体的神经系统懂得自身人体的神经系统图片、幻灯片出示1、跨过式跳高；22 规范动作,提高质量2、圆圈接力跑；3、单手向前推扑心球；反复演练23 1、考核：一分钟仰卧起坐；考核成果2、拉过来,踩高跷；分组转换十24 体育锤炼对神经系统的好处懂得锤炼对神经系统的好处举例、图片1、旋转抛物体；25 提高成果,巩固动作2、2 分钟 25m来回跑；反复练习26 1、摸得快；把握动作要领2 原地侧向推铅球；3、快跑起来；讲解,示范（镜面,背面）十27 1、交通站；2、立定跳远；规范动作,提高成果3、抛物体；反复练习28 1、1 分半跳短绳；2、十六步舞；规范动作,提高成果3、传接球；反复练习1、2 分钟 25m来回跑；巩固耐力,提高成果29 一2、投篮竞赛；反复练习十30 1、领先跑；2、推抛实心球；改进动作3、赶球接力赛；正反对比练习31 1、靠墙手倒立；2、射门；改进动作,提高质量3、蹲跳起；分组轮换1、小手球；2、低单杠体前屈；规范动作32 二3、套圈快跑；帮忙、爱护与练习相结十33 青春期的体育卫生；懂得青春期的体育卫生出示图片,录像带1、队形变化：交叉引进；2、夺球战；34 提高动作质量3、前滚翻后滚翻；反复演习1、各种姿态的后退跑；把握半场竞赛规章35 三2、半场三打三竞赛；演习指导十36 长跑卫生把握长跑卫生留意点；出示图片,幻灯机体育常识：排球37 明白排球运动, 培育排球运动的爱好和爱好进展技术素养; 提高排球动作38 小排球发球四的和谐性和精确性39 小排球：传球培育审美、 制造才能, 把握一定的动作技术 . - - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 十40 小排球：小竞赛运用所学的技术培育同学的爱好41 实心球短跑合作练习、把握技能五名师归纳总结 十42 嬉戏：障碍赛跑培育综合运用篮球技术的能第 5 页,共 33 页力和意志才能43 小篮球把握多种运球和传球技能44 篮球（球性和原地的运球）学会篮球的基本技能六45 1、 复习 50 米× 8 来回跑把握耐久跑的技术,感受体力2、体力安排法安排方案；十46 1、行进间高抬腿跑 2 、投沙包培育跑的正确姿态和跑的能力,提高应变才能等素养；47 1、双人滚翻 2 、抛接轻物熟识垫上动作技巧,进展综合七投掷才能；十48 复习体质健康测试之一（坐位体前屈）增强同学的柔韧素养1、变换队形（裂、并） 2、巡回竞赛 3 、三打进展空间体位感觉,培育行动49 三竞赛快速和听从指挥的行为；1、各种姿态追赶跑；2、嬉戏争人进展身体灵敏、速度等素养,50 八体验成功的乐趣；十51 考核 50 米；篮球进展同学快速奔跑和弹跳的才能坐位体前屈、仰卧起坐测试52 检查教学成效测验肺活量体重指数检测同学肺活量53 九测量身高、体重检查同学身体状况54 - - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 时间第 1 周第 1 节课型室内课内容 目标重点 难点风靡世界的第一运动足球 1.让同学明白体育课的课堂常规；2.使同学明白足球运动,把握足球基本学问使同学懂得足球运动的影响,老师讲解、举例等奥运会足球赛事明白教学内容 一、师生问好,宣布课的内容；（1 分钟）二、老师讲解上体育课的基本要求；（5 分钟）1. 不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙 2.要穿运动服和运动鞋；3.生病要写请假条；4.要爱惜体育器材；三、引题：世界上的多种运动,让同学列举一些比较大的项目,从而得出足球；四、足球运动（一）名符其实的影响 墨西哥五个人就有一名足球队员；巴西人,足球同面包一样重要；（二）足球竞赛的魅力1、政府宴会总统选举会推迟；2、警察如临大敌；3、其次届“ 世界杯”,以色列入侵黎巴嫩的战争暂停；（三）足球誉名之大1、62 年智利获第三名,首都圣地亚哥全城狂欢；2、巴西其次次棒杯,总统下令全国放假一天；3、其人如法国队的浪漫、德国队的战车、英国的愁闷；（四）足球小学问1、世界足球锦标赛俗称“ 世界杯”；2、每四年举办一次,与奥运会相间两年；3、奖杯由黄金铸成的一尊成功女神,重 4kg,高 30cm；4、获冠军队储存四年,三次冠军永久归该国全部；5、70 年巴西队获是三次拥有此本不,今六的奖杯重 价值两万美元；（五）我国足球5kg,高 36cm,用 18k 黄金铸造,1、介绍国内现状,球队、联赛制；2、冲出亚洲,得从儿童抓起；3、少儿应积极锤炼,参与体育,足球；名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 33 页精选学习资料 - - - - - - - - - 时间第 1 周第2节课型室内课内容 漫谈篮球目标 使同学明白篮球学问,懂得篮球运动对人体的作用,把握基本学问；重点 激发篮球爱好难点 把握篮球规章教学内容一、课堂常规大；二、引题： 1、校内内大家最宠爱的运动；2、球类（大球）中哪些项目在国际上名气较三、篮球运动（一）篮球运动的起源1、美国马塞诸塞州的春田发区；2、受嬉戏的启示；3、1891 年体育老师詹姆士· 奈斯密斯设计创造；4、最初方法：场发无严格规定,只须人数相等；（二）如今篮球场发长 28m宽 15m高 3.05m如图竞赛的双方力争抢球,投入对方的球篮中,（三） 竞赛方法： 每场竞赛从中圈跳球开头,投中一球得 2 分,罚中一球得 1 分；如在竞赛中,三分线后投篮中得 3 分；对方半场犯规累 计七次,第八次犯规予以 2 次罚球,罚中得 1 分,连续再罚；竞赛规章中有违例有违例和犯 规两种,如“ 带球跑、拳击球、脚路易球” 属违规,违例后由对方队员在边线就近处掷界外 球；如不听从裁判, 违例后由对方队员在边线就近处掷界外球；如不听从裁判, 拉人、 撞人、打人等行为判犯规；犯规后, 球给对方队员或被侵害者掷界外球或罚球；队员假如五次犯规,必需退出本场竞赛；（四）中国篮球运动的进展1、1896 年传入中国,南开中学、北师大、上海球队 2、圆龙师长的120 师,“ 战役篮球队”；3、75 年首次参与亚锦赛,获冠军；4、92 年 25 届奥运会上中国女篮球获亚军；（五）简介世界名队 美国“NBA ” 、南斯拉夫队、立陶宛队、欧洲其他队 四、终止本课 课外作业：观看篮球竞赛；名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 33 页精选学习资料 - - - - - - - - - 时间第 1 周第 3节课型实践课名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 33 页精选学习资料 - - - - - - - - - 内容1、复习武术操；2、少年拳（ 1-4节）； 3、小手球；1、认知日标：懂得武术对人体的作用及小手球的锤炼意义；目标2、技能目标：初步学会少年拳（1-4 节）,进展和谐,灵敏、力气等素养；3、思想情感目标：养成剧烈的民族感和集体主义精神；重点出拳动作有力、精神饱满组织形式数时难点把握少年拳（1-4 节）要领次序教学内容调动一、课堂常规1 次81、体育委员整队,报告人数；2、宣布课的内容：心情（1）复习武术操；（2）少年拳（ 1-4 节）集中（3）小手球精神二、队列：立正、稍息三、复习武术操手型变换,击掌俯腰摆掌勾手,分掌正踢仆步 亮掌,推掌冲拳；一、少年拳（ 1-4 节）重点：精神,有力度积 极难点：到位、规范方法：两队各设一名守4× 8 291、老师讲解、示范参 与2、生随师练,从分步到完整,直立抱拳：直愉 快拍立两手握拳屈肘抱于腰间,方向左转,眼看左嬉戏3-4 方；1、震脚架打：震脚肘身体直立下沉,左脚向前落步轻；门员, 两名后卫, 三名如干2、蹬踢架打：蹬踢,下压要有力,与架打动前卫站在后半场； 设如作连贯,快速；干名前锋, 中锋在中圈3、垫步弹踢：垫步与弹踢动作紧凑,弹踢时跳球开头,如球队进上体稳固；攻,球从守门员头部以次4、马步横打：右脚落地前,右拳即开头向身下射进门得1 分,由对体右侧伸直,落步转体与横打动作要和谐一方后卫在端线外发球,致,右拳平伸,两肩要平；连续竞赛；二、小手球一、二队形如整队时；重点：反应敏捷动作和谐放 松一、放松31、原地踏步；心情2、阿西跳动；二、小结本课夸奖和批判相结合名师归纳总结 时间第 2 周第1 节课型实践课第 9 页,共 33 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 内容1、用脚的不同部位走；2、正面上一步投掷沙包或垒球；3、沿直线来回跑1、认知日标：懂得上一步投掷的作用,把握脚不同部位要领及来回跑规章目标2、技能目标： 初步学会正面上一步投掷,学会不同部位走进展,速度、 力气和谐素养；3、思想情感目标：初步具有团结协作,相互帮忙的优良品质；重点把握要领、反复演练b、组织形式数时难点规范操作次序教学内容调动一、课堂常规四组成圆形队一共 101、体育委员整队,报告人数；分钟2、师生问好；心情3、宣布课的内容：a、用脚的不同部位走；嬉戏 2集中正面上一步投掷沙包；c、沿直线来回跑精神4.抱团嬉戏分钟5.复习武术少年拳遍积 极一、正面上一步掷沙包队形线两臂侧平举体5-6 共 25重点：持球后引与脚步动作要紧凑1-6 分操队形参 与难点：借用上步的力气要自然1 30”愉 快1.讲解7-8 1 30”嬉戏2 2、正面原地练习；3、侧向投掷练习；4、正面上一步投掷跑2 30”a、徒手练习3 15” ×b、听指挥练习；2 2 5. 垒球比试,看谁投得远6. 评比15” ×3 二、手拉手沿直线来回跑名师归纳总结 次序重点：两人或数前进协同组织形式数15” ×第 10 页,共 33 页教学内容时- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 时间第 2 周第 2节课型实践课二、方法：1、两人一组进行 2、三人及四人进行 3、向前进行后,练习后退放 松 心 情 感 受用脚的不同部位走：要点：脚的部位用力和谐欢乐 同学练习： a、用脚前掌走；b、学“ 解放军”走； c、用脚内侧走；d、扶老爷爷走；e、用脚后跟走； f 、孙大圣走； g、用脚外侧走； h、学卓别林走；器材 沙包自带；垒球 20个教 学 反思名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 33 页精选学习资料 - - - - - - - - - 内容1、单肩后滚翻；2、双龙抢珠； 3、蹲跳起；1、认知日标：懂得单肩后滚翻的动作要领及民间体育的锤炼意义；目标 2、技能目标：初步学会单肩后滚翻,进展和谐、弹跳、力气等素养；3、思想情感目标：初步具有顽强拼搏,努力进取的精神；重点准时在肩后推垫组织形式数时次序教学内容调动一、课堂常规组织：同学四散在一块蹲追拍 5篮球场内；1、体育委员整队,报告人数；跳心情方法： 1、老师讲解示各2、宣布课的内容；范； 2、原地纵跳； 3、集中10分钟单肩后滚翻；双龙抢珠；蹲跳起；空中纵跳； 4、蹲跳起精神左二、预备嬉戏：2 人手拉手追拍（如图）：右三、蹲跳起 重难：双脚蹬地时,膝关节要充分伸直；难点：摆臂、深蹲、跃起电动机把握好；积 极一、单肩后滚翻10 20 分要领：蹲撑,借两手推力前后滚,两腿后举屈5-6 参 与体,头倒向一侧,经单肩向后滚翻,两手准时钟8 愉 快在肩后推垫,一腿跪在地上,另一腿后举,然嬉戏8-10 后蹲撑；一、方法： 1、老师讲解同学分成八路纵队 10 2、先练习前后滚翻3、练习单肩后滚翻；如6分干二、双龙抢珠；重点：大腿蹬伸和收腹,伸臂协作；次1、老师讲解 2、自由组合 2人或 3人名师归纳总结 结三、玩车胎：自选动作：a、自抛自接； b、套组织：散点实践课4 -5第 12 页,共 33 页束圈； c、跳绳；场地器材： 篮球场一块一、听音乐放松部重点：自然分时间第 2 周第 3节课型- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 内容1、隔人追赶2、爬竽1、认知日标：把握隔人追赶的规章及懂得爬竽的意义；目标2、技能目标：初步学会爬竽有70%以上把握,进展速度和谐,力气等素养；3、思想情感目标：初步具有顽强拼搏,努力学习的优良品质；重点快速反应,留意力集中；难点：女生爬竿时手臂的力气数时次序教学内容组织形式调动一、课堂常规组织：同学四散在一块4×6分8 拍篮球场内；1、体育委员整队,报告人数；心情2、宣布课的内容集中隔人追赶；爬竽方法： 1 讲解韵律的好精神二、预备嬉戏：2 人手拉手追拍15 分处；2、听音乐练习； 3、二、复习系列广播操订正错误,达成一样；重点：规范动作,提高质量二、三分组轮换, 男生一、隔人追赶先二, 女生先三, 后交积 极重点：快速反应,留意力集中；X“ 时,该人换二,分成四大组进行2钟参 与要领：报数后沿圆圈走,喊到“练习愉 快和前一间隔人快速到围外追赶,咕6 号、 4 号如图：嬉戏跑, 6 号追,在一圈内追上为胜；1、老师讲解要领 2、分成两大队进行练习253、隔人追赶数次后,练习快找同伴嬉戏；二、爬竽1、由小组长负责分组爬竿进行12 分2、老师进行巡回指导；钟要领：收腹屈腿夹住竽,屈臂引体两腿蹬；一、二自然站立, 听音 乐或听讲；名师归纳总结 结一、听音乐放松4 -5第 13 页,共 33 页束重点：自然、逼真部二、小结本课分作业：俯卧撑 10个/人- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 时间第 3 周第 1节课型实践课内容1、投篮、传运球；2、分腿跳1、认知日标：懂得把握投篮,传运球在整个篮球运动中的重要性；目标 2、技能目标：初步学会投的技术和传运的要领,进展和谐、弹跳、力气等；3、思想情感目标：初步具有遵守纪律,仔细学习的好习惯；重点和谐用力组织形式数时难点投篮拔指用力和谐次序教学内容调动一、课堂常规组织：四列横队4×78 拍1、体育委员整队,报告人数；心情集中2、师生问好；2 路纵队慢跑精神3、宣布课的内容：运球、传球；投篮；分腿跳；二、慢跑 500 米三复习广播操重点：规范动作,提高质量积 极一、运球、传球方法 1、如图：8-10 29重难：把握时机,把握好,掌握好球；参 与难点：和谐用力愉 快二、投篮嬉戏重点：投篮拔指用力和谐一、二分组轮换, 男生先运传球, 女生先投篮,后交换；二、方法：1、分成两组进行练习 2、轮番练习 3、一分钟投篮竞赛；2、分成两组各上图样 进行练习名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页,共 33 页精选学习资料 - - - - - - - - - 次序教学内容组织形式数时三、分腿跳重点：蹬伸用力难点：掌握起跳时机,增加滞空时间；1、老师讲解示范；2、4 老师活动：两臂上举跳；3、原地1.讲解嬉戏规章及方法并示范,跳起击掌； 4、跳背 分2.组织同学进行嬉戏,在嬉戏中不断总结、鼓成四个组 ；4 励,巩固嬉戏；4 同学活动：1.仔细明白嬉戏方法,2.协作老师进行分组,积极尝试嬉戏,3.小组争论,体验嬉戏；放 松一、逗笑1、队形自然站立心 情感 受重点：高兴自然地笑2、逗笑者讲故事,教欢乐二、小结本课师事先关照好；4 课外练习运球,传球器材 1、篮球 10 只；2、录音机一台 教 学 反思名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页,共 33 页精选学习资料 - - - - - - - - - 时间第 3 周第 2节课型实践课内容1、原地由一 二列横队变成二四路纵队； 2、屈臂悬垂； 3、滚铁环竞赛；1、认知日标：懂得屈臂悬垂的作用及把握横队变纵队的要领；目标 2、技术能目标：初步学会横队变纵队,进展力气,和谐等素养；3、思想情感目标：初步具有一丝不苟,遵守纪律的好习惯重点肩关节用力组织形式数时难点收腹,紧腰,次序教学内容调动一、课堂常规组织：四列横队4×78 拍1、体育委员整队,报告人数心情2 路纵队慢跑2、师生问好集中精神3、宣布课的内容二、慢跑 500 米 三、少年拳（ 1-4 节）积 极一、原地横队变纵队方法 1、如图：8-10 6 重点：反应快速,和谐要领,双数右腿向右前参 与 愉 快 嬉戏方跨一步,站在前面单数的右侧；1、老师边讲解边示范2、先练习向左右转 3、全体一起练习 4、对比练习评比名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页,共 33 页精选学习资料 - - - - - - - - - 时间第3 周第3节课型实践课内容 1、少年拳 5-8 节；2、加速跑； 3、单、脚跳； 4、抽陀螺；1、认知日标：懂得少年拳的锤炼意义有把握加带跑及单脚跳方法；目标2、技能目标：初步学会5-8 节少年拳,进展速度,弹跳、柔韧、和谐等素养；数时重点出拳动作有力、洁净利落难点动作连贯、眼到手到次序教学内容组织形式调动一、课堂常规1 次81、体育委员整队,报告人数；2、师生问好；心情3、宣布课的内容：集中少年拳（ 5-8 节）；加速跑；单脚跳；抽陀螺；精神二、复习少年拳1-4 重点：规范动作,提高质量；一、少年拳（ 5-8 节）重点：动作到位,和谐用力；积 极二、加速跑分成四个小组横队练4× 8 18重点：渐渐抬起身体,手臂摇摆快而有力；参 与难点：手脚和谐协作；愉 快1、老师讲解、示范习：如图拍嬉戏3 9 2、集体练习3、第五节弓步撩掌,六虚步架打七跳推掌,5-6 八撩掌收抱,仍原成直立；4、各组评比；如干三、单脚跳：次重点：蹬伸有力,摇摆和谐；1、背向站立2、侧向蹲起3、背向蹲起结合加速跑；四、抽陀螺 要求：遵守纪律放 松四、抽陀螺方法： 自己抓伴侣, 两5要求：遵守纪律人或三人一伙进行练心情习；名师归纳总结 - - - - - - -第 17 页,共 33 页精选学习资料 - - - - - - - - - 时间第4 周第1节课型实践课内容1、三球同边； 2、复习少年拳；3、运球、角篮球；1、认知日标：把握少年拳动作要领,懂得排球,篮球项目的规章作用及意义；目标2、持能目标：学会少年拳1-8 节,初步学会快速运球、进展弹跳、和谐、灵敏等素质；3、思想情感目标：初步具有团结协作,共同作战的精神重点小组合作组织形式数时难点把握规章,进展篮球素养；次序教学内容一、课堂常规调动1、整队、报数；2分钟心情2、师生问好；集中精神3、宣布课的内容：5分钟复习少年拳； 运球、 角篮球； 三球同边；二、复习武术操一遍积 极一、复习少年拳1、 成本操队形站立3次6分钟重点：纠错及规范；参 与 愉 快嬉戏动作：难点：动作到位有力度；1.同学演习一遍2.老师规范动作,订正有普遍错误的动作；二、篮球运球接力赛组织图：运球接力赛重点：快速运球；难点：掌握球；4 8 1.原地低运球（球性练习）2.行进间右手接力；3. 行进间左手接力；名师归纳总结 - - - - - - -第 18 页,共 33 页精选学习资料 - - - - - - - - - 次序教学内容组织形式数时4. 行进间左右手接力；角篮球角篮球： 四小组分别派4分钟a、男女各分成两队,通过传球,运球,把球一名同学站在一个角传到本队角上的队员得一分,看哪队得分多；上,成为“ 活动篮球b、老师规章讲解、练习；筐” ；三、三球同边：如图：重点：把握规章,进展素养；1、老师讲解、分组 10分钟2、方法：一方持一只球,另一方持两只珠,双方把球掷向对方场内,又快速接住来球,掷向对方场内,当三球同时在某队场上时,即判另一队得 1 分,规定时间内得分多的队 为胜；放 松一、放松嬉戏抛球做动作,接球立刻停止；方法： 1、四列横队听心 情要领：自然、轻松、活泼口令练习； 2、手拉手感 受欢乐二、小结及整理器材练习；二、终止本课；器材 篮球 12只教 学 反思名师归纳总结 - - - - - - -第 19 页,共 33 页精选学习资料 - - - - - - - - - 时间第4 周第2节课型实践课内容1、冲过火力网；2、小足球器材：羽毛球 12个,小足球 3只1、认知日标：懂得“ 冲过火力网” 的规章及小足球带球动作的意义；目标 2、持能目标：初步学会带球的动作、进展力气和谐、灵敏等素养；3、思想情感目标：接受英勇和顽强,顽强不拔的意志品质；重点积极参与,欢乐练习；组织形式数时难点带球的动作次序教学内容调动一、课堂常规分成四个小组横队练1 次51、整队、报告人数；2、师生问好；4× 8 心情3、宣布课的内容：拍冲过火力网；小足球集中二、复习队列精神原地一（二）列横队变成二（四）路纵队；重难点：反应速快三、复习韵律（1-5 节）：要点：热身运动,规范动作；一、冲过火力网积 极要领：持球者把握时机,击目标的腰下部,勇习：如图12 3参 与敢者随机应变,逃避者击来的球,成功冲过火1愉 快力网；嬉戏6 30”1.分成两大组,男女分开练习；2.练习数次后交换进行；6 130”二、小足球6 1要领：内侧带球,踢球时大腿带动小腿前摆用脚内侧拔或敲击球的中部；正脚背带或踢球时6 30”腿放松后摆,大腿带动小腿积极前摆,脚面绷1紧,踝关节用力,用脚背正面击球的后中部；30”1、老师讲解示范,成四列横队；2、内侧带球1练习； 3、正脚背带球；4、正脚背踢球；5、你带我抢练习；放 松放松小结；方法： 自己找伴侣, 两5人或三人一伙进行练心情习；名师归纳总结 - - - - - - -第 20 页,共 33 页精选学习资料 - - - - - - - - - 时间第 4 周第 3 节课型实践课内容跳上成支撑前翻下后腿跑竞赛；1、认知日标：懂得后退跑竞赛规章,角力规章及支撑的作用和高矮胖瘦的含义目标 2