“艾宾浩斯记忆遗忘曲线”是啥？.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑“艾宾浩斯记忆遗忘曲线”是啥？ 德国有一位闻名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的试验报告后，记忆讨论就成了心理学中被讨论最多的领域之一，而艾宾浩斯正是发觉记忆遗忘规律的第一人。 依据我们所知道的，记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。 输入的信息在经过人的留意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是假如不经过准时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了准时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。那么，对于我们来讲，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这个试验的时候是拿自己作为测试对象的，他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他经过对自己的测试，得到了一些数据。 然后，艾宾浩斯又依据了这些点描绘出了一条曲线，这就是特别出名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的学问数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。 这条曲线告知人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就渐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的进展规律，即"先快后慢"的原则。观看这条遗忘曲线，你会发觉,学得的学问在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就削减。有人做过一个试验，两组同学学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98，乙组保持56；一周后甲组保持83，乙组保持33。乙组的遗忘平均值比甲组高。 编辑本段不同性质材料有不同的遗忘曲线 而且，艾宾浩斯还在关于记忆的试验中发觉，记住12个无意义音节，平均需要重复16.5次；为了记住36个无意义章节，需重复54次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！这个试验告知我们，凡是理解了的学问，就能记得快速、全面而坚固。不然，愣是死记硬背，那也是费劲不讨好的。因此，比较简单记忆的是那些有意义的材料，而那些无意义的材料在记忆的时候比较费劲气，在以后回忆起来的时候也很不轻松。因此，艾宾浩斯遗忘曲线是关于遗忘的一种曲线，而且是对无意义的音节而言，对于与其他材料的对比，艾宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线，不过他们大体上都是全都的。 因此，艾宾浩斯的试验向我们充分证明了一个道理，学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。 参考资料 第 2 页 共 2 页