商业城保安员军体培训规程制度.docx
本文为Word版本，下载可编辑操作商业城保安员军体培训规程制度 商业城保安员军体培训规程制度之相关制度和职责，商业城保安员军体培训规程1、目的通过军事化训练,提高保安员整体的军事与体能素养。2、范围适用于XX商业城在职保安员。3、参考文件中国人民解放军、陆军士兵军事训练教材. 商业城保安员军体培训规程 1、目的 通过军事化训练,提高保安员整体的军事与体能素养。 2、范围 适用于XX商业城在职保安员。 3、参考文件 中国人民解放军、陆军士兵军事训练教材广东省保安员培训教材 4、定义(无) 5、职责 5.1领班/副队负责保安员军体训练的考勤、集合,负责执行,落实保安部全面军体训练方案和日常训练工作与考核。 5.2保安部队长负责监督检查,考评保安员整体的军体训练工作。 6、程序 6.1训练支配:视工作状况采纳集中式军训方式 军训科目包括:队列、体能、拳术训练,并填写操练状况表。 6.2军训的内容 6.2.1队列项目要领 6.2.1.1立正:听到立正的口令,两脚尖打开60度,眼睛平视前方仰头挺胸、收腹、两腿夹紧、两手手指并拢,中指紧贴裤缝。 6.2.1.2向右看齐:听到向右看齐的口令后,身体保持立正姿势,(除排头外)头向右斜成45度。 6.2.1.3报数:听到报数口令后,从排头开头报数1报数的同时头向左摆,排尾报数保持立正姿势。 6.2.1.4稍息:听到稍息口令后,上身保持立正姿势,左脚向左前方伸出约右脚2/3长度,左脚脚根微接地面。 6.2.1.5跨立:听到跨立口令后,右脚向右跨出一步(约与肩同宽)同时左手握住右手手腕,右手手指握拳。 6.2.1.6向右转:听到向右转口令后,以右脚脚根为轴心,左脚尖用力向右转90度。 6.2.1.7向左转:听到向左转口令后,以左脚脚根为轴心,右脚尖用力向左转90度。 6.2.1.8向后转:听到向后转口令后,以右脚脚根为轴心,左脚尖用后转180度。 6.2.1.9半面对右转;听到口令后,以左脚为轴心,左脚尖用力向右转45度。 6.2.1.10半面对左转:听到口令后,以左脚为轴心,右脚尖用力向左转45度。 6.2.1.11敬礼:听到口令后:右手快速抬起,以大臂带动小臂,放到右眼角后、手指并拢,中指微贴太阳穴。 6.2.1.12起步走:听到预令(起步)身体向前倾,动令发出后左脚向前跨出约60公分,同时出右手,两手手指一、二节并拢形成半空拳,以大臂带到小臂,有节奏的前进。 6.2.1.13正步走:听到口令后,左脚快速向前踢出60公分,脚尖绷紧、离地2公分,手形成半空拳,右手小臂抬起放到衣服第3和4扭扣之间。 6.2.1.14跑步走:听到预令身体向前倾,双手抱拳贴于腰间动令发出后,身体向前方跃出60公分,左脚两拳紧贴腰间前后运动,留意前不漏肘,手立定,听到口令后,左脚再向前一步右脚跟进,形成立正姿势(跑步向前2.5步) 6.2.1.15行进间敬礼:没有固定口令,训练中听到口令后敬礼,一般两距离在5-7步之间,两人平行时礼毕。 6.2.2体能训练:俯卧撑、跑步 6.2.3拳术 6.2.3.1擒敌拳 (1)弓步冲拳 (2)穿喉弹踢 (3)马步横打基础 (4)内拨下勾 (5)交叉侧踹 (6)外格横勾通 (7)反击勾踢 (8)转身别臂 (9)虚步砍肋(10)弹裆顶肘 (11)反弹侧击 (12)弓步靠掌 (13)上步砸肘(14)仆步撩裆(15)挡击绊腿 (16)击腰锁喉 6.2.3.2动作要求:做动作时要快速、精确、有力、娴熟、刚猛、有劲。 6.3训练纪律 6.3.1训练按规定时间进行,任何人不能迟到、早退,否则根据公司有关制度要求处理。 6.3.2军训过程中按规范动作操练。 6.3.3听从口令、完成动作利索、标准。 6.3.4非特别状况或经部门经理批准,任何人不得以任何理由不参与军体训练,否则根据公司有关制度处理。 6.4训练考评 6.4.1军体训练每个项目按10分制进行考评。 6.4.2每次军训结束由保安队长或公司领导对保安员进行单兵考核测试。 6.4.3保安员军体培训综合素养评分标准。 项目 评分标准 分数 精神面貌精神饱满、穿戴整齐、动作利落、声音宏亮10 立正与稍息上身不动、提跨动作明显全都10 敬礼与礼毕抬臂快速、手型标准、一气呵成、放臂利落、步到位10 三大步法步法全都、动作到位、摆臂有力、整齐化10 步法转换动作标准、快速、利落10 跑步跑完10 俯卧撑30个合格、50个为优10 擒敌基本功步法沉稳、拳拳出击有力、口号洪亮、收势洁净利落10 7、记录 记录名称保存部门保存年限 保安员军体培训考核评分表保安部一年 操练状况表保安部一年 8、附表 8.1保安员军体培训考核评分表 项目 得分 姓名 队列 体能 擒敌 基本功 总分 立正与稍息敬礼与礼毕三大 步法步骤 转换跑步俯卧撑 评分人:部门负责人: 说明: 1、每一小项考核以10分计评分,总成果以100分制计分。 2、体能考核以实际测试秒或次数进行评分。 8.2操练状况表 操练时间年 月日时 分科 目培训人备注 事项 姓名出勤状况听从状况操练状况 早退迟到优良一般优良一般 负责人签名: 说明:在对应栏内标"""迟到""或早退"要在备注栏内注明时间。 运营制度 运行制度 运输制度 进出口制度 退管制度 送货制度 第 4 页 共 4 页
