2022年阳光体育活动记录 .pdf

阳光体育活动记录班级：三、二时 间第一周 2.21 地点操场教 师活动内容一、组织准备1. 做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害。2. 听从指挥，遵守纪律。二、教师讲解示范1. 区分立正和立定的不同，能正确按口令做。2. 练习齐步走，看齐。三、学生分组练习四、活动小结活动效果大部分能正确按口令做，纪律性增强。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 16 页 - - - - - - - - - 精选文档2 课外活动记录班级：三、二时 间第二周 2.28 地点操场教 师活动内容一、组织学生站队。二、说明跳绳规则，有一半学生先跳，另一半学生数数，然后再换过来。三、学生分组跳绳。活动效果学生跳绳时，个别跳的块的有些数不过来，说明没有掌握数的技巧，应多练习。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 16 页 - - - - - - - - - 精选文档3 阳光体育活动记录班级：时 间第三周 3.7 地点操场教 师活动内容一、组织学生站队。二、讲述接力跑比赛要求。三、学生分组跑步。四、评选最佳优胜组。活动效果个别学生不会拿接力棒，因此有些耽误时间，不过总起来学生还是喜欢的。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 16 页 - - - - - - - - - 精选文档4 课外活动记录班级：三、二时 间第四周 3.14 地点操场教 师活动内容一、组织学生站队。二、讲述个人跳绳比赛要求。三、个人自愿报名挑战。四、评选最佳跳绳者。活动效果通过个人报名挑战跳绳，学生跳的不错，比赛增加了跳绳兴趣。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 16 页 - - - - - - - - - 精选文档5 阳光体育活动记录班级：三、二时 间第五周 3.21 地点操场教 师活动内容一、组织准备1. 充分活动关节，预防运动伤害。2. 听从指挥，遵守纪律。二、学生分组比赛1. 女生跳，男生数，老师倒计时 5 秒2. 男生跳，女生数，听老师口令。三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调的能力需要进一步加强。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 16 页 - - - - - - - - - 精选文档6 课外活动记录班级：三、二时 间第六周 3.28 地点操场教 师活动内容一、组织准备1. 运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤害2. 队列练习，走、立定交替进行；两圈二、接力跑练习1. 教师讲解接力棒传递动作2. 生示范3. 分组比赛三、活动小结活动效果培养了学生的协作意识，锻炼了其奔跑的速度，但接力棒的传递动作需要再熟练。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 6 页，共 16 页 - - - - - - - - - 精选文档7 阳光体育活动记录班级：三、二时 间第七周 4.4 地点操场教 师活动内容一、组织学生站队。二、讲述个人跳绳接力比赛要求。三、个人自愿报名挑战。四、以团体赛计分。活动效果自愿挑战的同学不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以学生跳的不错。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 7 页，共 16 页 - - - - - - - - - 精选文档8 课外活动记录班级：三、二时 间第八周 4.11 地点操场教 师活动内容一、准备练习先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。二、活动开始：1. 准备器材：沙包 8 个。2. 教学生要领：丢沙包的技巧。3. 重点让学生分组进行活动。三、总结：对今天的活动进行评价。活动效果培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 8 页，共 16 页 - - - - - - - - - 精选文档9 阳光体育活动记录班级：三、二时 间第九周 4.18 地点操场教 师活动内容一、组织学生站队。二、讲述个人跳绳接力比赛要求。三、个人自愿报名挑战。四、以团体赛计分。活动效果自愿挑战的同学不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以学生跳的不错。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 9 页，共 16 页 - - - - - - - - - 精选文档10 课外活动记录班级：三、二时 间第十周 4.25 地点操场教 师活动内容一、准备练习先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。二、活动开始：1. 准备器材：沙包 8 个。2. 教学生要领：丢沙包的技巧。3. 重点让学生分组进行活动。三、总结：对今天的活动进行评价。活动效果培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 10 页，共 16 页 - - - - - - - - - 精选文档11 课外活动记录班级：时 间第十二周 5.9 地点操场教 师活动内容一、组织学生站队。二、讲述接力跑比赛要求。三、学生分组跑步。四、评选最佳优胜组。活动效果个别学生不会拿接力棒，因此有些耽误时间，不过总起来学生还是喜欢的。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 11 页，共 16 页 - - - - - - - - - 精选文档12 阳光体育活动记录班级：三、二时 间第十三周 5.16 地点操场教 师活动内容一、准备短绳若干，两人或者多人结绳在3 米以上。二、做法：1. 要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。2. 形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人绳跳练习。3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜活动效果通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的耐力，增强了体质。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 12 页，共 16 页 - - - - - - - - - 精选文档13 课外活动记录班级：三、二时 间第十四周 5.23 地点操场教 师活动内容一、组织准备1. 充分活动关节，预防运动伤害。2. 听从指挥，遵守纪律。二、学生分组比赛1. 女生跳，男生数，老师倒计时 5 秒2. 男生跳，女生数，听老师口令。三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调的能力需要进一步加强。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 13 页，共 16 页 - - - - - - - - - 精选文档14 阳光体育活动记录班级：三、二时 间第十五周 5.30 地点操场教 师活动内容一、组织学生站队。二、讲述接力跑比赛要求。三、学生分组跑步。四、评选最佳优胜组。活动效果个别学生不会拿接力棒，因此有些耽误时间，不过总起来学生还是喜欢的。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 14 页，共 16 页 - - - - - - - - - 精选文档15 课外活动记录班级：时 间第十六周 6.6 地点操场教 师活动内容一、组织学生站队。二、讲述个人跳绳接力比赛要求。三、个人自愿报名挑战。四、以团体赛计分。活动效果自愿挑战的同学不一定是跳的最多的，但一定是自信的，所以学生跳的不错。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 15 页，共 16 页 - - - - - - - - - 精选文档16 阳光体育活动记录班级：三、二时 间第十七周 6.13 地点操场教 师活动内容一、准备练习先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。二、活动开始：1. 准备器材：沙包 8 个。2. 教学生要领：丢沙包的技巧。3. 重点让学生分组进行活动。三、总结：对今天的活动进行评价。活动效果培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 16 页，共 16 页 - - - - - - - - -