2022年高中体育篮球教案.docx
精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 名师精编精品教案第 1 页,共 6 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 课型篮球课时间名师精编精品教案教江涛45 分钟人数40 人课题篮球双手胸前传接球技术动作男女师20 20 1、认知目标： 进一步建立原地双手胸前传接球的动作概念；教 学 2、技能目标： 初步把握原地胸前传接球的基本技术,进展同学的和谐才能,促进身 体素养提高；目 标 3、情感目标： 培育同学坚决、英勇的优良品质和团结一样的集体主义精神；4、德育目标 ：培育同学体育锤炼的价值观对同学进行思想品德训练；5、教学要求： 留意安全防止意外事故的发生；教学重 重点： 双手胸前传接球精确的手型及传接球的精确性和快速才能；难点 难点： 双手胸前传接球上下肢和谐协作和手对球的掌握支配才能；教具 篮球 10 个,口哨 1 个,运动量结 构教学内容时次数组 织 教 法 要 求间名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案组织方法：一、体育委员集合整队,报告人数, 师3 生问好；分二、宣布本次课的任务及要求；钟三、检查整理服装；准四、预备活动8 备（1）头部运动（2）扩胸运动部（3）体转运动教学要求：（4）高抬腿1、 集 合 站 队 迅 速 、 整分（5）膝关节齐、寂静；（6）踝腕关节2、 精 神 饱 满 , 认 真 听（7）压腿讲；（8）侧压3、 见 习 生 做 己 所 能 及五、嬉戏：传球接力的活动；分提高趣味,技术诱导,达到热身目的,钟组织教法：提高灵活性和跑动速度；5 男女分开,成四列纵队,四个排头各持一个篮六、 特地性练习（复习内容）球；分钟嬉戏方法：1、体前低手运球练习；听到老师“ 开头”口2、体前高手运球练习；令后四个人快速跑动；女生包球、男生拍球成“S” 型绕过每一个人, 跑到最终一 个人后面, 将球从胯下传至排头；做完一轮先完成的为胜；输的一组每人做五个俯卧撑惩处；组织方法： 四列纵队, 前后间隔一米排开；组织方法： 1、低手运球每 人 10 次,2、高手运球每人20 次；教学方法：口令指挥下进 行；运动量结 构教学内容时次数组 织 教 法 要 求间名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编精品教案练习方法：一、学习双手胸前传球基本技术25 1、持球；分1、持球练习,两人一组,动作要领： 两手手指自然分开,拇指相对钟一人持球,另一人订正动成八字型,用指根以上部位持球的侧后作；方,空出手心, 手腕放松, 两肘自然下垂,2、集体徒手仿照练习,体持球于胸前；会全身和谐用力和双臂迎2、双手胸前持球基本姿态；伸与后引动作； 每人 5 次；动作要领： 脚左右开立与肩同宽,双手持3、两人一组对面站立,做球于胸腹之间,两大小臂弯曲近90 度,传、接球练习,老师巡察两腿弯曲, 上体前倾,重心低而平稳落于指导, 每人传接 20 次；以基两脚之间,目视前方；个别订正指导为主；组织方法：如图示本部3、原地双手胸前传球动作要领：双手持分球于胸前, 身体按基本姿态站立,传球时双臂快速平直的向前伸,手腕翻转, 拇指下压, 最终通过食、 中指用力博球将球传出；二、学习原地双手接球技术（如图四）易犯错误及订正方法：如动作要领：面对来球,两臂前伸,手指分 图开迎接球, 两拇指成八字型当手指触到球 后快速握住球, 同时曲臂后引到胸前,两1、持球手型不对, 掌心触 球,传出的球力气小,速膝微屈预备做后继动作；度慢；订正：边讲解边示范正确 动作,或两个人一组多做 传接球练习,体会正确的 持球和用力方法；2、持球或传球时肘关节外 张,手指手腕用力不当；订正：要求传球时两肘下 垂,多做两人传球接球练 习；3、接球手型不对, 无缓冲；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案订正：多提示用正确手型 伸臂迎球,手指触球后迅 速后引,反复体会动作；运动量结构教学内容时次数组 织 教 法 要 求间名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、放松练习：名师精编精品教案组织教法：4 结放松练习 3-4 节分1、两人一组相互帮组；束钟2、相互按摩肌肉,进行放松；要求：部二、集合整队思想放松,排除杂念；队形：成两列横队分三、同学相互讲评四、老师补充总结五、下课 内容：（1）分析把握情形；（2）提出留意事项；（3）布置课外练习内容；师生道别,同学们再见课的平均心率估计生180 1600 10 20 30 40 50 60 70 80 9系列1110 次左右理140 120负课的练习密度估计荷100 80曲60线40预20 0较小计课后反思名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 6 页
