2022年高中高一年级体育校本课乒乓球正手攻球教案.docx

精选学习资料 - - - - - - - - - 高中高一年级体育校本课乒乓球正手攻球教案教 学 内 容一、乒乓球：平击发球；正手攻球；二、嬉戏：颠球接力；一、技能目标：同学能明白平击发球和正手攻球的正确动作要领,激发同学学习的爱好；教 学目 标二、认知目标：同学练习体验平击发球和正手攻球,通过练习从中得到乐趣；形成练习的 自觉性；三、情感目标：通过本课的学习练习同学能在业余时间进行自我的锤炼和提高,逐步对乒乓球产生乐趣并愿意去实践；培育同学团结协作乐观向上的精神态度；重一、重点：如何激发同学学习的爱好和以后对乒乓球练习的热忱；练习 时间点二、难点：同学对基本动作姿态的把握和懂得；正手攻球的的蹬地和转腰；击球前的拍型难点掌握；结学 习 内 容师 生 活 动教 学 组 织构体委员整队同学报数,1. 体委组织本班同学快速× × × × × × × ×报告出勤人数；整齐的站好队列；× × × × × × × ×一、师生问好；老师告做到：静、快、齐× × × × × × × ×知本节课的内容要求；2. 老师宣布本课的内容是3-4× × × × × × × ×二、检查服装,支配见习生乒乓球平击发球和正手攻次三、热身预备活动；球（新授课）； 一 1. 一路纵队绕场地慢跑 2 圈；导2. 侧向滑步跑交换跑1同学：协作老师积极的快组织队形如上图；4*8入圈. × × × × × × 二 徒手操柔韧性练与习；乐的练习；× × × × × ×第一节：头部运动热其次节：扩胸运动老师：口令指挥1. 双手胸前平屈后振,平举后振交替；身第三节：振臂运动同学：动作到位,态度认2. 左臂上右臂下后振,右臂拍上左臂下后振交替；第四节：腹背运动真；3. 两臂上举后振,体前屈下4 次振交替；4. 脚尖点地脚跟提起绕环,第五节：正压腿同时双手五指互插入绕环手腕；第六节：侧压腿5. 原地向上纵跳同时转体轻第七节： 活动手腕脚踝；落地,左右各 2 次；第八节：原地跳转体名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、动作要领的讲解；1. 老师讲解要简洁明白；练习组织如下图： 一 平击发球：采纳边讲解边示范的教1 台入门的一种发球方法,学方法；身体距球台 40CM,右手手掌伸平拖住球,置于 身体腹前右侧距离右手 球拍 20cm；球垂直抛起,下落后略高于球网时轻2. 同学按开头慢跑时和老 师击掌报数时的号码依次 每台站 6 个人,每面 3 人；手持拍仔细听老师讲解看轻推击球,球落在本台老师示范并仿照；3 个环2 台后三分之一处；过网落正手攻球的重点到对方球台；节： 二 正手攻球：引拍挥拍击球随势挥实距球台 40cm两脚分开比拍3 台肩稍宽左脚前右脚后膝引拍：身体带动手臂转肩践微曲,右手持拍向身体转腰；5 台与后方引拍左臂弯曲于腹挥拍击球：蹬地转腰挥臂提前放松,在球过网后比快；高网稍高时,向左前上方随势挥拍：重心压在左腿挥 拍 引 球 击 球 的 中 上上；部,把球打到对方球台；老师指导开头练习六实践提高入台练习；老师安台巡回指导订正错误；七颠球接力嬉戏；同学积极练习；针对易犯4 台错误老师准时订正；老师组织同学嬉戏；要求：1. 同学持球拍颠球快步走 到重点绕桩回来,下名学 生接上,依次进行；球落 地后原地拿起连续颠球前 进；2最终回来的队判为输,每人 5 个蹲起立；站在球台前面的 2 名同学开始练习：平击发球-正手攻球；依次交替；达到 10 个时换后面的两名同学, 其余同学徒手练习；易犯错误：名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1.双脚的站位错误 2.膝盖不微曲重心不降；3.手握拍的握法不正确, 拍头 姿态不对；4.击球发力不匀称,用力乱 打；5.不转腰,右肩高于左肩；嬉戏队形如下图：× × × ×× × × ×名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 放八总结评判放松；老师进行本节课小结；学队形组织：生简洁的谈谈感受,鼓励队形整齐精神饱满松1. 老师集合同学一路纵同学连续努力练习；× × × × × × × ×队慢走一圈放松；2体委整队,送仍器械；× × × × × × × ×与3. 宣布下课× × × × × × × ×评学校球馆；球台10 张；课后小结× × × × × × × × ×价场地乒乓球 10 个 乒乓球拍器21 只材预 计课 的练1.练习密度： 50%左右； 2.运动负荷：中等；习 密 度名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 4 页