中小学健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷【可编辑范本】.doc

中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷 一 健康知识部分。单项选择（ )。学生应养成哪些个人卫生习惯?A. 早晚洗脸、刷牙;饭前便后要洗手、睡前洗脚；勤洗头、勤洗澡；B. 生吃瓜果要洗净、不喝生水； C。不躺着看书; D以上都是( ）2.什么情况下应洗手? A。饭前便后应洗手;吃东西前、拿碗筷前； 劳动(干活)后;玩游戏后；B。 触摸脏东西后应洗手；触摸传染病人的东西后应洗手;C。到公共场所回来后应洗手；。以上都是（ ）。中学生每天至少保持多长时间的睡眠?A.10小时B。 8小时C。 6小时 5小时( )。书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少？。 050厘米或一尺左右B.80-10厘米或一尺半 。二尺左右 D。远近都可以（ ).为什么不能随地大小便?A. 污染环境 B。 传播疾病 。不文明 D。以上都是( ).挑食和偏食的害处是什么?导致营养不良 B。影响生长发育C. 容易患病，影响身体健康D。 以上都是( )8。 为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?.影响胃肠正常消化B。 可引起腹痛、恶心、呕吐等C、引起胃病D。 以上都是( ）。看书写字时要注意什么？( 正确答案：E). 姿势正确,光线适宜 .眼与书本保持一尺左右距离. 看书时间不可过久,走路时不要看书 D。以上都是（ ）0.做眼球保健操有什么好处？（正确答案：D )A。 消除眼睛疲劳 B。 保持视力 C. 预防近视眼 。 以上都是( )1.每天应该刷几次牙？什么时间刷?(正确答案:A )A. 每天应该刷两次牙，早晚各一次B. 每天刷一次牙，早上一次 C。 每天刷三次牙,早上、中午、晚上各一次 不知道（ ）12.怎样保护牙齿?（ 正确答案：G）A. 吃东西后漱口;早晚刷牙B.患牙病及时治疗C、不咬过硬东西;不吃过冷过热的东西；。以上都是( )3怎样预防蛔虫病(肠道寄生虫病）?(正确答案:E）A。 饭前便后洗手; B。 不喝生水;生吃瓜果、蔬菜要洗净;C不咬手指及笔头. D以上都是( ）14.蛔虫和蛲虫主要寄生在人体的:（正确答案: A )A.肠道中 B。肝脏中C 。肺脏中 。 胃里（ )5。怎样预防沙眼?（ 正确答案：E ）A。 每人一个专用脸盆，一条洗脸毛巾； B. 不要用脏手揉眼睛;。 保持手帕、毛巾、脸盆清洁； D。 以上都是( ）6。为什么不能随地吐痰?( 正确答案:D ）A。随地吐痰是一种不文明的行为 B. 痰液中含有病菌 。 随地吐痰会污染环境,传播疾病D。以上都是（ )17.过十字路口时，应注意:( 正确答案:B ）A.无车通过时随时可过 B。 绿灯亮时走斑马线过C. 红灯亮时走斑马线过 D。 黄灯亮时走斑马线过（ )18刷牙的正确方式:（ 正确答案:B )A。 顺着牙面左右刷B。顺着牙缝上下刷. 随便刷刷,时间够就行D. 无固定方向,方便就行( ）19.挑食和偏食的害处:( 正确答案： )A.导致营养不良，影响生长发育和健康B。 易患病C。影响学习 。影响智力( )20。喝生水、吃不干净水果会导致：(正确答案:A）A.腹痛、腹泻 。营养不良 C。 感冒发热D. 头晕、乏力( )2接种卡介苗能预防什么疾病？( 正确答案: )。可以预防肺结核病B 可预防肝炎C. 可预防流感 不知道（ ）22。儿童为什么要吃小儿麻痹糖丸？（ 正确答案： )A可以预防小儿麻痹症(脊髓灰质炎）B。 可以预防佝偻病C. 可以预防流感 D. 可以预防肝炎( )23.为了有利于上好下节课,课间10分钟的休息时间，我们应该:（B）.抓紧分秒完成作业 B.到课外活动5-分钟 C.在教室内与同学聊天（ ）2.挑食是个坏习惯，会使我们A. 生病 B 得到营养不全面 。 变瘦 变胖( ).被狗咬伤后怎么办?（正确答案：C )A.用清水洗净B. 不用管它C. 及时注射狂犬疫苗 D。 吃药( ）26衡量一个人是否健康的标准是什么?(正确答案:D） 。 身体没有病 B 不胖不瘦,身体强壮 C. 能吃能睡、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力（ )。预防感冒的有效办法:(正确答案： C)A。 冬天少外出活动 B冬天少洗澡 C。 锻炼身体,增强体质 D。 多穿衣服( )2.预防乙型肝炎的主要措施:（正确答案： C ）A. 饭前便后洗手 B。注射球蛋白 。 注射乙肝疫苗 D.不和病人接触( ）29。预防流感的主要措施是:（正确答案： C）A. 吃补药 B。 服用抗生素C。 流感疫苗接种 . 不出门（ ）30。下列哪种动物不属于通常所指的“四害”？ A。 老鼠 B。蚊子 C。 苍蝇 D。 跳蚤（ ）31怎样搞好特殊活动中的营养卫生?（正确答案:D）A. 考试期间应在平衡膳食的基础上多吃些猪肝、瘦肉、鱼肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鲜果蔬等富含蛋白质和维生素的食物。B.若逢盛夏还应注意饮食清淡、少油、易消化,如活动出汗多时,在饮食上可适当咸些以补充盐分。C。 体育集训或竞赛期间应多补充碳水化合物以提供热能,多吃含蛋白质丰富而易消化的食物，剧烈运动后休息半小时再吃饭,饭后1.5小时再运动或竞赛。 D. 以上都是( )3预防一些传染病最有效，最经济的措施是什么?.接种疫苗 B。在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C.吃一些保健品 D增强锻炼提高自己的身体素质( ）33您认为肺结核病是如何传染的? （) 。通过吃生冷、不干净的食物传染 B.通过输血传播C.肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播D。通过握手、衣物等接触传染( )34哪类食物是我国居民传统膳食的主体?(C）A.动物性食物 B。植物性食物 .谷类 D。纯能量食物（ )35下列哪一数值的血压属于正常血压(毫米汞柱)？ （).08 B.140/70 C。10/95 D.40/952.多项选择（ ）1。怎样预防肥胖症?( 正确答案: D）A 要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量 。 少吃饭C、提倡吃植物油,少吃动物油D。加强体育锻炼( )2。怎样预防营养缺乏症？ （ 正确答案:A C)A。 食物多样化 B. 改变挑食和偏食的不良习惯C.加强运动以促进食物中营养素的吸收。多吃补品（ )3.如何科学用脑？（ 正确答案:A C D )A。 学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠,保证课间休息时间；B. 多吃补脑营养品；。 采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等;D。良好的用脑环境,合理安排学习方式，选择不同学科轮换进行。( )4。讲究睡眠卫生要注意些什么?（ 正确答案:A B C D)睡眠时间至少保证8小时;按时睡觉，按时起床B。睡眠环境要有清新空气,不要蒙头睡觉； C. 选择舒适的枕头睡眠姿势以右侧或仰卧为好；. 睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动，更不要躺在床上看书.（ ).怎样保持教室的清洁卫生？（ 正确答案:ABCD )A. 每天扫地，扫地前先洗晒水； B。常擦桌椅和门窗;桌椅摆放整齐C. 不乱扔纸屑果皮；不随地吐痰；D。注意通风换气.（ ）6.维护公共卫生应做到哪些?（ 正确答案： ）A. 清扫室内外环境； B。 不随地吐痰；不随地大小便;。 不乱扔纸屑果皮；D. 不在公共财物上乱涂乱画。 ( )。吸烟对身体有什么影响?（ 正确答案： B)A。烟草中的有害物质能损害呼吸系统 B. 吸烟能提神B。 可引起支气管炎、肺癌等 C。 吸烟能让人放松( )8。 饮食卫生主要包括哪几个方面？(正确答案: )A.饭前便后要洗手; B。 预防食物中毒。C.多吃精粮细粮，多吃有营养的肉类食品。D。 一日三餐，定时定量;不挑食和不偏食;少吃或不吃零食;（ ）.预防痤疮的主要方法:(正确答案:A BD )A。 注意皮肤卫生,每天用温水洗脸,不要用含油性的香脂和化妆品; B。 少吃脂肪，糖类和刺激性食物； 。 使用有品牌的去疮化妆品、生痤疮后不要用手挤压,尤其不要挤压鼻周围的痤疮. ( ）10.中小学生心理健康有哪些主要指标(正确答案:ABD）A、学习态度积极;情绪愉快稳定;B 适应周围环境的变化;人际关系比较和谐；C。 有一定的自我调节能力; D。 符合中学生的心理特点。( )11.中小学生如何做好心理保健？(正确答案：AC)A. 树立积极、正确的人生观；培养交往能力，建立良好的人际关系;B。积极参加集体活动、培养集体主义精神；C。培养和发展对自己有益的兴趣和爱好;D 磨练自己的意志,提高自我调控能力;掌握一些心理保健的具体方法,如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。 ( ）2.中小学生怎样与异性交往？(正确答案：C D )A。 应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触；。若有单独与异性接触的机会,则要使自己处于受保护和开放的环境中。 C。 珍惜男女同学间纯洁的友情;异性交往应注意活动内容的健康、有益、避免庸俗、低级。慎重择友,交往适宜,尤其是与社会上的人交往更应接受师长的指导; ( )1.家里有了肝炎病人怎么办?(正确答案： )A. 及时治疗； B。 注意隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷、毛巾、衣物、用消毒剂擦拭病人用过的家具等。).接触病人后要洗手； D。 不吃病人吃剩的东西。( )14。艾滋病的传播途径： (正确答案： A BC ）A。 通过性接触.血液.母婴传播D。 通过空气、水、蚊虫叮咬传播 （ )16。 “四害"都传播哪些疾病？(正确答案：A B C D )。 蚊子可以传播疟疾、乙脑、登革热等疾病； 。 苍蝇可以传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病；C。 老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等疾病；D 蟑螂可以传播痢疾、伤寒、霍乱等多种疾病。（ )17.怎样预防感冒？(正确答案:A B CD ) 锻炼身体，增强体质;经常开窗通风换气; B.随气候变化增减衣服; C 不去有病人家串门； D。 感冒流行时少去公共场所。 （ )1.预防“非典”个人要注意什么？(正确答案： B C D ）。 远离传染源；讲卫生、勤洗手;B。通风透气;休息充足、锻炼身体;C 调节饮食、加强营养; D。 中药预防；( ）19.共用洗脸毛巾有什么害处?（正确答案： ）。 容易相互传染沙眼. 容易相互传染红眼病(急性结膜炎）C。 容易相互传染皮肤病 D。 容易相互传染近视眼（ )20酗酒有什么害处?（正确答案: B )。 使呼吸道受到刺激,降低肺的防御能力B。 造成肝硬化、动脉硬化、高血压，诱发心肌梗死和脑出血。 对生殖系统和神经系统有毒害作用D。 会导致智力下降,记忆力减退,理解力降低，影响学习，严重的甚至会引起酒精中毒性精神病。( ）2怎样预防脊柱异常弯曲?（正确答案:AB CD）A 养成良好的坐、立、行姿势； B. 使用适合身高的课桌椅; 使用双肩背书包；C。 加强体育锻炼,认真做体操；D. 保证合理的营养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。( )22 适当吃下列哪类食品即可以增加优质蛋白质的摄入量,又可以防止过多消费肉类带来的不利影响? (A) A.奶类及奶制品 B.蔬菜 C.豆类及其制品 D蛋类( )23青春期保护嗓子需要注意什么？ 不要大声叫喊， 不要勉强用力去尖声唱歌; B. 在唱歌、讲话后,不要马上喝冷水、吃冷食; C. 少吃辛辣厚味的食物； 。 不吸烟、不喝酒.（ )24 如何预防近视? A. 合理安排生活制度，保证9小时睡眠，小时的体育活动,并注意合理营养。 B. 改善学习环境和条件，培养良好的阅读书写习惯,讲究用眼卫生 C. 坚持认真做好眼保健操; D. 定期检查视力( )25 平衡饮食的基本要求是？(AB C) 。 主食和副食搭配 B。粗粮和细粮搭配.荤菜和素菜搭配 D. 营养成分越高越好。3. 女生专题( ）1月经病是女性特有的疾病,它包括( 正确答案:D)A痛经 B.闭经 。功能性子宫出血和白带等 D。以上都是( ）2。少女为何不宜穿高跟鞋？（ 正确答案:D )A. 影响走路速度和不利于参加体育锻炼； 。 加大人体负荷；容易扭伤腿关节或发生骨折;C 穿高跟鞋会使躯干重力相对前移，造成骨盆前倾，不利于今后分娩。 以上都是( )。女性月经期间应注意什么?(正确答案：D） 注意个人卫生,避免细菌感染；注意饮食起居，保持精神愉快; B. 适当活动以促进盆腔血液循环;避免过度劳累; 。情绪稳定，生活有规律。D。以上都是