大学生就业准备与择业技巧ppt课件.ppt

大学生就业指导大学生就业指导大学生就业准备与择业技大学生就业准备与择业技巧巧 大学生就业指导大学生就业指导 宝洁：宝洁：强调的是员工的自身素质，包括：诚实正强调的是员工的自身素质，包括：诚实正直、领导能力、勇于承担风险、积极创新、发展直、领导能力、勇于承担风险、积极创新、发展问题和解决问题的能力、团结合作能力、不断进问题和解决问题的能力、团结合作能力、不断进取等。取等。海信：海信：选人不拘一格，不看出身，最看中的选人不拘一格，不看出身，最看中的 是企业的文化取向，即首先要认同海信的企业是企业的文化取向，即首先要认同海信的企业文化。要有事业心，要有做事的文化。要有事业心，要有做事的激情激情。要有学。要有学习精神。习精神。大学生就业指导大学生就业指导沃尔玛：沃尔玛：1.有充沛的精力，并能带动他人。有充沛的精力，并能带动他人。2.有团队精神。有团队精神。3.要视变化为机遇。要视变化为机遇。4.每天都追求完美，找到最好的方法推进工作。每天都追求完美，找到最好的方法推进工作。5.做全球化的人才。做全球化的人才。6.要学会平衡，要有承受压力的心态，能把压力要学会平衡，要有承受压力的心态，能把压力变成动力，不断进步。变成动力，不断进步。大学生就业指导大学生就业指导百事：百事：技术方面来说不是很高。不需要应聘者具备技术方面来说不是很高。不需要应聘者具备这样或那样的专业知识，这样或那样的专业知识，唯一需要的就是那种脚唯一需要的就是那种脚踏实地，非常愿意去做事情的人。踏实地，非常愿意去做事情的人。通常会考虑那通常会考虑那些些年轻有活力的人，这个年轻并不是一味追求年年轻有活力的人，这个年轻并不是一味追求年纪上的年轻，而是要有一个年轻的心态纪上的年轻，而是要有一个年轻的心态，能不断，能不断地创新，不断接受新的挑战，更要地创新，不断接受新的挑战，更要有抗打击和受有抗打击和受挫折的能力挫折的能力。相反，对于那种心浮气躁，这山望。相反，对于那种心浮气躁，这山望着那山高，在一个岗位上工作两天就想跳到别的着那山高，在一个岗位上工作两天就想跳到别的岗位上去的那种人，百事是绝对不欢迎的。岗位上去的那种人，百事是绝对不欢迎的。大学生就业指导大学生就业指导成长中的公司最想聘用的人才：成长中的公司最想聘用的人才：1.有吃苦耐劳和开拓精神。有吃苦耐劳和开拓精神。2.有较强的沟通能力。有较强的沟通能力。3.冷静、自信、应变能力强。冷静、自信、应变能力强。4.有协作精神和协调能力。有协作精神和协调能力。5.读写能力强。读写能力强。大学生就业指导大学生就业指导有强烈的责任心有强烈的责任心有不断学习的能力有不断学习的能力有较强的创新能力有较强的创新能力有团队协作精神有团队协作精神有沟通技巧有沟通技巧肯吃苦、脚踏实地肯吃苦、脚踏实地 大学生就业指导大学生就业指导 1、思想道德素质：爱国、有大局意识、服务他人意识、思想道德素质：爱国、有大局意识、服务他人意识、敬业奉献、吃苦耐劳、诚实守信等敬业奉献、吃苦耐劳、诚实守信等 2、专业素质：既专又博、专业素质：既专又博 3、文化素质：人文素养和科学素养、文化素质：人文素养和科学素养 4、身心素质：健康的体魄和良好的心理素质、身心素质：健康的体魄和良好的心理素质大学生就业指导大学生就业指导 1、适应能力：适应各种环境、适应社会、适应能力：适应各种环境、适应社会 2、开拓创新能力：敢想、善于观察分析、开拓创新能力：敢想、善于观察分析 3、实际动手能力：、实际动手能力： 可通过参加一些志愿者活动或兼职提高自己的适应可通过参加一些志愿者活动或兼职提高自己的适应能力和实际操作能力。但兼职不能太多，以适度为宜。能力和实际操作能力。但兼职不能太多，以适度为宜。 4、社会交往能力、社会交往能力 5、组织管理能力、组织管理能力 举例举例“大学之憾大学之憾” 6、特定技能、特定技能职业资格证书职业资格证书大学生就业指导大学生就业指导（1）考证如何选择？从专业入手，选择自己擅）考证如何选择？从专业入手，选择自己擅长的领域；结合自身的兴趣、爱好；结合自己长的领域；结合自身的兴趣、爱好；结合自己的职业目标。的职业目标。证书证书能力能力（2）大学生必考之证：英语四、六级；计算机）大学生必考之证：英语四、六级；计算机等级考试等级考试（3）大学生选考之证：食品检验师、国家营养）大学生选考之证：食品检验师、国家营养师、内审员、普通话等级证书、秘书资格证、师、内审员、普通话等级证书、秘书资格证、报关员、导游证、物流管理师、人力资源师、报关员、导游证、物流管理师、人力资源师、教师资格证、托福、雅思、教师资格证、托福、雅思、GRE等等大学生就业指导大学生就业指导 就业中良好的心理素质体现在：一是能客观评价就业中良好的心理素质体现在：一是能客观评价自己，有良好的就业心态；二是能正确认识社会，寻自己，有良好的就业心态；二是能正确认识社会，寻找自己的最佳位置；三是主动转换角色，适应社会需找自己的最佳位置；三是主动转换角色，适应社会需要。要。（一）如何具备良好的就业心理素质（一）如何具备良好的就业心理素质1、树立正确的人生观、世界观和职业价值观、树立正确的人生观、世界观和职业价值观2、确定合适的职业目标，不盲目与人攀比、确定合适的职业目标，不盲目与人攀比3、扩大交往，培养良好的人际沟通能力、扩大交往，培养良好的人际沟通能力4、正确面对现实的自我和挫折感：重视自己、接纳自己；、正确面对现实的自我和挫折感：重视自己、接纳自己；保持沉着和理智，即保持沉着和理智，即“平常心平常心”大学生就业指导大学生就业指导1、常见心理问题、常见心理问题（1）自卑：归因不当；自尊不当；比较不当）自卑：归因不当；自尊不当；比较不当（2）期望过高、求全心理：过于向往经济发达）期望过高、求全心理：过于向往经济发达地区，盲目涌向沿海和中心城市就业；求安稳、地区，盲目涌向沿海和中心城市就业；求安稳、怕艰苦，盲目追求怕艰苦，盲目追求“高层职位高层职位”；忽视自身特；忽视自身特长、盲目攀比，盲目追求长、盲目攀比，盲目追求“热门职业热门职业”；过高；过高估计自己，孤芳自赏，盲目乐观估计自己，孤芳自赏，盲目乐观（3）依赖心理）依赖心理（4）急于求成，急功近利心理）急于求成，急功近利心理大学生就业指导大学生就业指导2、心态。态度决定一切。、心态。态度决定一切。错误的态度：错误的态度：（1）被动消极等待。）被动消极等待。（2）焦虑、悲观。）焦虑、悲观。正确的态度：充满自信，积极主正确的态度：充满自信，积极主动，寻找每个机会。动，寻找每个机会。大学生就业指导大学生就业指导3、升本还是找工作？、升本还是找工作？这学期时间较为宽裕，并且湛江这学期时间较为宽裕，并且湛江师院本科证含金量很高，努力拼搏。师院本科证含金量很高，努力拼搏。多联系本部、南校区同专业的同多联系本部、南校区同专业的同学，获得信息。学，获得信息。形成宿舍良好的学习氛围，大家形成宿舍良好的学习氛围，大家一起努力。一起努力。2012年我院南北校区专升本总人年我院南北校区专升本总人数：数：366人。人。大学生就业指导大学生就业指导4、找工作去大城市还是回家乡？、找工作去大城市还是回家乡？不要仅限于湛江遂溪，放眼全省。不要仅限于湛江遂溪，放眼全省。各有利弊，针对自己的情况选择。各有利弊，针对自己的情况选择。大学生就业指导大学生就业指导大学生就业指导大学生就业指导6、什么时间开始有招聘信息？、什么时间开始有招聘信息？今年今年11、12月开始。月开始。大学生就业指导大学生就业指导7、就业中常见的心理障碍、就业中常见的心理障碍（1）焦虑）焦虑（2）怯懦）怯懦（3）孤傲）孤傲（4）冷漠）冷漠（5）问题行为）问题行为（6）躯体化症状）躯体化症状大学生就业指导大学生就业指导 1、自我静思法、自我静思法 2、自我转化法、自我转化法 3、自我适度宣泄法、自我适度宣泄法 4、自我慰籍法、自我慰籍法 5、松弛练习法、松弛练习法 6、理性情绪法、理性情绪法大学生就业指导大学生就业指导（一）就业信息的准备（一）就业信息的准备1 1、就业信息准备的内容、就业信息准备的内容（1 1）就业市场信息）就业市场信息（2 2）人才需求信息）人才需求信息对口行业人才需求状况相关行业的职业要求和特点变通性就业行业的状况可选择的就业区域范围各种具体的用人信息大学生就业指导大学生就业指导2 2、获取就业信息主要途径、获取就业信息主要途径一是一是各级毕业生就业主管部门和就业指导机构各级毕业生就业主管部门和就业指导机构二是各级、各类双选会、供需见面会二是各级、各类双选会、供需见面会 三是新闻传播媒体三是新闻传播媒体四是亲朋好友、家人及其他社会关系四是亲朋好友、家人及其他社会关系五是利用社会实践、毕业实习或业余兼职获取信息五是利用社会实践、毕业实习或业余兼职获取信息六是直接与用人单位联系获取就业信息六是直接与用人单位联系获取就业信息七是互联网七是互联网大学生就业指导大学生就业指导3、就业信息的处理、就业信息的处理 对收集到的信息结合自己的实际进行可信对收集到的信息结合自己的实际进行可信度、可用度分析。是否真实？是否适用于自己度、可用度分析。是否真实？是否适用于自己的择业需要？的择业需要？慎防求职陷阱！慎防求职陷阱！大学生就业指导大学生就业指导1、求职材料的准备、求职材料的准备 就业推荐表就业推荐表个人简历个人简历自荐自荐信信证明材料证明材料大学生就业指导大学生就业指导为什么你的简历投出却石沉大海为什么你的简历投出却石沉大海?你是否知道什么样的简历备受青睐你是否知道什么样的简历备受青睐?你是否知道什么叫你是否知道什么叫“十秒钟简历十秒钟简历”?你是否知道在简历中如何突出你的你是否知道在简历中如何突出你的“卖点卖点”?大学生就业指导大学生就业指导十秒钟简历十秒钟简历竖着看简历，寻找关键词竖着看简历，寻找关键词 寻找关注点寻找关注点 关注表达能力关注表达能力大学生就业指导大学生就业指导过短或过长过短或过长过于追求过于追求“完美完美”太业余太业余印制质量太差印制质量太差错别字及语法错误错别字及语法错误大学生就业指导大学生就业指导内容不属实内容不属实未写求职方向未写求职方向喧宾夺主喧宾夺主简历虚夸简历虚夸 遗漏要点遗漏要点大学生就业指导大学生就业指导1、十秒钟原则：人力资源经理普遍认为，、十秒钟原则：人力资源经理普遍认为，80%80%的简历在的简历在5 51010秒钟之内，甚至根本没有被阅读就被淘汰了秒钟之内，甚至根本没有被阅读就被淘汰了! !大大多数求职者把能想到的情况都写进简历中，但我们都多数求职者把能想到的情况都写进简历中，但我们都知道，没有人会愿意阅读一份长达知道，没有人会愿意阅读一份长达5 5页的流水帐般的个页的流水帐般的个人简历。人简历。 2、清晰原则、清晰原则3、针对性原则：如果简历的陈述没有工作和职位重点，、针对性原则：如果简历的陈述没有工作和职位重点，或是把你描写成一个适合于所有职位的求职者，你很或是把你描写成一个适合于所有职位的求职者，你很可能将无法在任何求职竞争中胜出。可能将无法在任何求职竞争中胜出。4、客观、真实性原则、客观、真实性原则大学生就业指导大学生就业指导总之，应注意以下三点：总之，应注意以下三点：1 1结合招聘企业和职位的结合招聘企业和职位的关键因素关键因素找到自己最找到自己最突出的卖点突出的卖点。 2 2列出列出关键项目关键项目和你能提供给企业所想要的和你能提供给企业所想要的重重要特点要特点。 3 3再想想用何种方式来进行适度的再想想用何种方式来进行适度的“包装包装”：从外观开始就要符合你的目标职位风格从外观开始就要符合你的目标职位风格 大学生就业指导大学生就业指导1、个人基本信息（姓名、性别、年龄、联系方式）；、个人基本信息（姓名、性别、年龄、联系方式）；2、求职意向；、求职意向；3、教育背景（毕业学校、院系、专业、获何种学位；学、教育背景（毕业学校、院系、专业、获何种学位；学习、工作经历，在学校、班级所担任的职务；获奖情习、工作经历，在学校、班级所担任的职务；获奖情况况 等）等） ；4、校园及课外活动、兼职工作经验；、校园及课外活动、兼职工作经验；5、培训经历；、培训经历；6、实习及专业认证；、实习及专业认证；7、个人能力、个人能力(计算机、外语水平、兴趣特长等计算机、外语水平、兴趣特长等) ；8、自我评价（可有可无）、自我评价（可有可无）9、所学课程及成绩；、所学课程及成绩；10、照片（一定是近照）、照片（一定是近照）大学生就业指导大学生就业指导姓姓 名：名： 性性 别：别： 相相 片片出生日期：出生日期： 籍籍 贯：贯： 宅宅 电：电： 手手 机：机： 联系地址：联系地址： 邮邮 编：编： E-mail： u个人基本信息个人基本信息 ：大学生就业指导大学生就业指导王航王航重庆市成府路重庆市成府路101号号今日家园今日家园32号楼号楼201室室(400000)wanghang163com(023)1234-567813990980999大学生就业指导大学生就业指导这样的写法借鉴了美式简历的格式，只把人名这样的写法借鉴了美式简历的格式，只把人名放在最显著的位置，联系地址紧跟其后。名字放在最显著的位置，联系地址紧跟其后。名字是最重要的信息，所以把名字的字体用黑体字是最重要的信息，所以把名字的字体用黑体字表示，加重了视觉冲击。美式简历要求言简意表示，加重了视觉冲击。美式简历要求言简意赅，限一页纸。赅，限一页纸。 大学生就业指导大学生就业指导u求职意向：求职意向：在简历中必须写明在简历中必须写明求职意向求职意向人力资源部经理助理人力资源部经理助理大学生就业指导大学生就业指导u教育背景教育背景 教育背景必须写明，包括在学校期间所获得的一系教育背景必须写明，包括在学校期间所获得的一系列奖励列奖励 ，一般只写大学期间的。一般只写大学期间的。注意：注意： 1学校的名称是求职者的一个卖点，所以专家建议学校的名称是求职者的一个卖点，所以专家建议“学学校名称校名称”单独成行。单独成行。 2主修专业课可以适当写明，尤其是与你的专业和你所主修专业课可以适当写明，尤其是与你的专业和你所应聘的职位相关的课程。应聘的职位相关的课程。 大学生就业指导大学生就业指导u 工作经历工作经历(实习经历实习经历) 校学生会、团委、班委任职经历，参加过的各种社团、协会。校学生会、团委、班委任职经历，参加过的各种社团、协会。如果有在公司实习的经历，应具体写。如果有在公司实习的经历，应具体写。有以下几点注意事项：有以下几点注意事项：1.写明自己的具体职位。写明自己的具体职位。 2.写明自己做过的事情，自己在这件事情上担任什么样的角色，最写明自己做过的事情，自己在这件事情上担任什么样的角色，最后的结果怎样。如：后的结果怎样。如：公司市场部兼职市场调查员。公司市场部兼职市场调查员。 3.3.工作成就要数字化、具体化。工作成就要数字化、具体化。4.4.不必拘泥于时间顺序，可以先写最有成就的，这样可以让招聘人不必拘泥于时间顺序，可以先写最有成就的，这样可以让招聘人员在短时间内发现你的卖点。员在短时间内发现你的卖点。5.5.如果你只是在一家公司如果你只是在一家公司“混混”了几天，对公司的情况根本就不了了几天，对公司的情况根本就不了解，就不要在简历中写，避免招聘人员问你实习情况的时候答不解，就不要在简历中写，避免招聘人员问你实习情况的时候答不出来。出来。6.6.不要过于美化自己，这样反而不可信。不要过于美化自己，这样反而不可信。7.7.实习单位名称不要用缩写实习单位名称不要用缩写 大学生就业指导大学生就业指导u培训经历培训经历 如果培训对你要应聘的职位来说很重要，你一定要如果培训对你要应聘的职位来说很重要，你一定要写上。写上。一般公司、企业很重视学生不断学习的能力，你一般公司、企业很重视学生不断学习的能力，你接受过的培训经历是一个很大的卖点。接受过的培训经历是一个很大的卖点。大学生就业指导大学生就业指导u个人能力个人能力 (一一)英语能力英语能力 (二二)计算机能力计算机能力（三）其他能力（三）其他能力（四）爱好与特长（四）爱好与特长大学生就业指导大学生就业指导u自我评价自我评价1自我评价一般可写可不写。自我评价一般可写可不写。2如果写，可以适当对自己的性格、专业知识进行评价，如果写，可以适当对自己的性格、专业知识进行评价，但要真实客观。但要真实客观。3不要写太多对自己褒扬的词，最多三个就可以了。不要写太多对自己褒扬的词，最多三个就可以了。4在评价自己性格的时候，用词不能自相矛盾。在评价自己性格的时候，用词不能自相矛盾。5不要出现对自己能力夸大的现象。不要出现对自己能力夸大的现象。大学生就业指导大学生就业指导1 1、突出你的过人之处突出你的过人之处2、用事实和数字说明你的强项、用事实和数字说明你的强项3、一定要注明回复的地址和联系电话、一定要注明回复的地址和联系电话4、没有格式等常识性失误、没有格式等常识性失误5、简历中表示你了解一些有关公司或行业的事简历中表示你了解一些有关公司或行业的事 大学生就业指导大学生就业指导一、一份优秀简历的修改过程一、一份优秀简历的修改过程姓名：李林姓名：李林出生日期：出生日期：1982年年03月月06日日 通信地址：西南大学通信地址：西南大学34#D室（室（100871）电话：（电话：（023）6276aaaa(H) 1381009bbbb E-MAIL:自我评价自我评价 本科期间，主修金融学，选修会计学及市场营销学部分课程，掌本科期间，主修金融学，选修会计学及市场营销学部分课程，掌握了较扎实的专业知识。注重英语听说读写能力，积极应用于实际。乐观，果握了较扎实的专业知识。注重英语听说读写能力，积极应用于实际。乐观，果断，有较强的领导组织能力和团队精神，敢于迎接挑战。断，有较强的领导组织能力和团队精神，敢于迎接挑战。教育背景教育背景 2000年年9月至今月至今 西南大学经济管理学院主修金融学西南大学经济管理学院主修金融学英语能力英语能力 2002年年1月月 CET-4 具备较好的英语听说能力具备较好的英语听说能力法语水平法语水平 法语法语160学时学习学时学习大学生就业指导大学生就业指导计算机水平计算机水平 熟练使用熟练使用Internet，Word，Excel，PowerPoint等工具等工具专业知识专业知识 金融：具备较好的专业课基础知识金融：具备较好的专业课基础知识 主修微观经济学，中级宏观经济学，国际金融，金融市场与金主修微观经济学，中级宏观经济学，国际金融，金融市场与金 融机构，民商法，保险学，财务管理，市场营销学，货币银行融机构，民商法，保险学，财务管理，市场营销学，货币银行 学，管理信息系统，国际贸易学，管理信息系统，国际贸易 会计：基础会计，财务会计，中级会计会计：基础会计，财务会计，中级会计 市场营销：营销学，消费者行为，人力资源管理，社会心理学市场营销：营销学，消费者行为，人力资源管理，社会心理学学校工作经历学校工作经历 200205 宁夏实践考察宁夏实践考察 赴宁夏调查经济效益与旅游环境的关系问题，完成实践报告。赴宁夏调查经济效益与旅游环境的关系问题，完成实践报告。 200206 任西南大学旅游协会会长任西南大学旅游协会会长 负责西南大学旅游协会组织，策划，管理相关事宜负责西南大学旅游协会组织，策划，管理相关事宜 2002.10 策划组织旅游协会旅游文化节，邀请到著名学者教授，策划组织旅游协会旅游文化节，邀请到著名学者教授，旅行家到西南大学作演讲，加强了他们与学生的交流。旅行家到西南大学作演讲，加强了他们与学生的交流。大学生就业指导大学生就业指导 2001.08 经济管理学院全球金融年会经济管理学院全球金融年会 负责策划，组织，协调各方面事宜负责策划，组织，协调各方面事宜社会工作经历社会工作经历200207200208 实习于上海实习于上海实业有限公司财务部实业有限公司财务部 200208200209 实习于上海实习于上海广告公司广告公司 200307200308 实习于国家电子商务认证管理中心实习于国家电子商务认证管理中心 任项目经理，负责中国电子商务数字证书应用与发展论坛暨任项目经理，负责中国电子商务数字证书应用与发展论坛暨 2003中国电子商务数字证书圆桌会议的筹划组织工作中国电子商务数字证书圆桌会议的筹划组织工作 200308200310 实习于实习于国际环境保护有限公司国际环境保护有限公司 任经理，负责公司日常事务的安排任经理，负责公司日常事务的安排特长爱好特长爱好 爱好推进性书刊，挑战性运动，户外探险旅行爱好推进性书刊，挑战性运动，户外探险旅行大学生就业指导大学生就业指导修改稿：修改稿：标志西南大学标志西南大学李李 林林联系电话：（联系电话：（023）6276aaaa(H) 1381009bbbb E-MAIL:通信地址：西南大学通信地址：西南大学34#D室（室（100871） 照片照片性别：女性别：女 出生日期：出生日期：1982年年03月月06日日 毕业时间：毕业时间：2004年年7月月大学生就业指导大学生就业指导求职意向求职意向 金融类咨询服务金融类咨询服务教育背景教育背景 2000年年9月至今月至今 西南大学经济管理学院西南大学经济管理学院 主修金融学主修金融学学校工作经历学校工作经历 2001.08 经济管理学院全球金融年会经济管理学院全球金融年会 筹备小组副组长筹备小组副组长 （负责策划，组织，协调各方面事宜）（负责策划，组织，协调各方面事宜） 2002.05 宁夏实践考察宁夏实践考察 调查主笔调查主笔 (赴宁夏调查经济效益与旅游环境的关系问题，完成赴宁夏调查经济效益与旅游环境的关系问题，完成 实践报实践报告告) 2002.10 组织北碚旅游文化节组织北碚旅游文化节 执行主任执行主任 (策划组织北碚旅游文化节，邀请到著名学者教授，旅行家到策划组织北碚旅游文化节，邀请到著名学者教授，旅行家到西南大学作演讲，加强了他们与学生的交流。西南大学作演讲，加强了他们与学生的交流。大学生就业指导大学生就业指导社会工作经历社会工作经历 2002.072002.08 实习于上海实习于上海实业有限公司财务部实业有限公司财务部 (负责部门日常事务管理、资料管理负责部门日常事务管理、资料管理,以及销售数据处理等以及销售数据处理等) 2003.082003.10 实习于实习于国际环境保护有限公司国际环境保护有限公司 （任行政管理部门经理，负责公司日常事务的安排）（任行政管理部门经理，负责公司日常事务的安排）专业知识专业知识 金融：具备扎实的专业课基础知识，通晓国际金融，金融：具备扎实的专业课基础知识，通晓国际金融， 管理信息系统，管理信息系统，国际贸易等相关知识。国际贸易等相关知识。 会计：熟练掌握基础会计、财务会计以及中级会计等专业知识。会计：熟练掌握基础会计、财务会计以及中级会计等专业知识。 市场营销：精通营销学，消费者行为学等专业知识，并通过实习得到较市场营销：精通营销学，消费者行为学等专业知识，并通过实习得到较深入的理解。深入的理解。 人力资源管理及社会心理学：特别选修相关课程，大量阅读相关资料，人力资源管理及社会心理学：特别选修相关课程，大量阅读相关资料，并积累一定相关工作经验。并积累一定相关工作经验。大学生就业指导大学生就业指导外语能力外语能力 英语：英语： CET-4，能熟练运用，具备较好的英语听说能力。，能熟练运用，具备较好的英语听说能力。 法语：曾接受法语法语：曾接受法语160学时以上的专业训练，具备一定的日常沟通能力学时以上的专业训练，具备一定的日常沟通能力及阅读能力。及阅读能力。电脑操作能力电脑操作能力 能熟练运用能熟练运用Internet，曾通过大量检索和查阅技术完成了有关论，曾通过大量检索和查阅技术完成了有关论文及工作项目报告。文及工作项目报告。 能熟练运用能熟练运用Word，Excel，PowerPoint等办公软件，擅长使用等办公软件，擅长使用Excel进行数据分析和处理以及制作各类电子报表和图表，并擅进行数据分析和处理以及制作各类电子报表和图表，并擅长使用长使用PowerPoint制作各类演示用制作各类演示用PPT。特长爱好特长爱好 喜欢文学作品，尤其是推理性书刊，有一定的写作能力。喜欢文学作品，尤其是推理性书刊，有一定的写作能力。自我评价自我评价 为人谦逊有礼，喜欢接受新事物，工作认真细致，勇于承担职任，能为人谦逊有礼，喜欢接受新事物，工作认真细致，勇于承担职任，能积极主动地发现不足，并努力寻找解决的方法，以使工作做得尽可能积极主动地发现不足，并努力寻找解决的方法，以使工作做得尽可能完美。完美。 大学生就业指导大学生就业指导格式：与一般书信大致相同格式：与一般书信大致相同内容：内容：1 1、称呼称呼2 2、正文：自我介绍、特长爱好、优缺点、工作、正文：自我介绍、特长爱好、优缺点、工作（实践）经历、对该单位感兴趣的原因、自己（实践）经历、对该单位感兴趣的原因、自己的愿望等的愿望等3 3、结尾：、结尾：对阅读者的感谢对阅读者的感谢、祝愿等、祝愿等4 4、落款、落款大学生就业指导大学生就业指导注意事项：注意事项：1 1、态度诚恳、措辞得当、用语委婉而不隐讳，自、态度诚恳、措辞得当、用语委婉而不隐讳，自信而不自大信而不自大2 2、有针对性，动笔前最好对单位的情况有所了解、有针对性，动笔前最好对单位的情况有所了解3 3、实事求是，不可夸夸其谈、弄虚作假、实事求是，不可夸夸其谈、弄虚作假4 4、富有个性，不落俗套、富有个性，不落俗套5 5、言简意赅、字迹工整，切记废话连篇、言简意赅、字迹工整，切记废话连篇大学生就业指导大学生就业指导证书类：成绩单，各类资格证，荣誉证书，学历证等证书类：成绩单，各类资格证，荣誉证书，学历证等作品成果类：论文，文学作品，通讯报道，设计图，实作品成果类：论文，文学作品，通讯报道，设计图，实习报告，课程论文等习报告，课程论文等实物类：有重要证明作用的照片，录象带，发明成果，实物类：有重要证明作用的照片，录象带，发明成果，制作的小报、展板、手工作品等制作的小报、展板、手工作品等另：你参加过的专业会议或短期培训的简介；有关报另：你参加过的专业会议或短期培训的简介；有关报纸对你所参与组织的活动的报道等纸对你所参与组织的活动的报道等大学生就业指导大学生就业指导（1）巨人症）巨人症长篇大论长篇大论（2）梦游症）梦游症不知所云不知所云（3）奇装症）奇装症标新立异标新立异（4）老年痴呆症）老年痴呆症千人一面千人一面（5）骨质疏松症）骨质疏松症过分谦虚过分谦虚（6）水肿症）水肿症夸大其辞夸大其辞（7）皮肤病）皮肤病错误百出错误百出大学生就业指导大学生就业指导 面试前充分准备，做到知己知彼；面试前充分准备，做到知己知彼； 面试中认真表现，充分发挥实力；面试中认真表现，充分发挥实力； 面试后把握分寸，适时联系沟通。面试后把握分寸，适时联系沟通。 大学生就业指导大学生就业指导 1 1、面试的目的：、面试的目的：（1 1）检测应聘者相貌、仪态、行为举止、风度气质）检测应聘者相貌、仪态、行为举止、风度气质（2 2）考察应聘者对专业知识的掌握情况及运用能力）考察应聘者对专业知识的掌握情况及运用能力（3 3）检测应聘者的心理素质、语言表达能力、应变能力、社）检测应聘者的心理素质、语言表达能力、应变能力、社会交往能力会交往能力（4 4）了解应聘者的工作态度、生活态度、学习工作经历、性）了解应聘者的工作态度、生活态度、学习工作经历、性格特征、兴趣爱好、个人特长等格特征、兴趣爱好、个人特长等（5 5）检查个人自荐材料的可信度）检查个人自荐材料的可信度大学生就业指导大学生就业指导2 2、常见的、常见的面试种类面试种类（1）单独面试：一个或多个考官与一个应试者）单独面试：一个或多个考官与一个应试者单独面谈单独面谈（2）集体面试：又称小组面试，多位应试者同）集体面试：又称小组面试，多位应试者同时面对考官时面对考官（3）结构化面试：又称标准化面试）结构化面试：又称标准化面试（4）半结构化面试）半结构化面试（5）非结构化面试：又称随意性面试）非结构化面试：又称随意性面试大学生就业指导大学生就业指导（6）情景面试：突破一问一答的模式，引入了）情景面试：突破一问一答的模式，引入了无领导小组讨论、公文处理、角色扮演、演讲、无领导小组讨论、公文处理、角色扮演、演讲、答辩、案例分析等人员甄选中的情景模拟方法。答辩、案例分析等人员甄选中的情景模拟方法。 （7）电话面试）电话面试（8）视频面试）视频面试大学生就业指导大学生就业指导准备工作做失败了，就准备着失败准备工作做失败了，就准备着失败 大学生就业指导大学生就业指导1 1、信息准备：提前了解应聘单位和应征职位要求、信息准备：提前了解应聘单位和应征职位要求 2 2、材料准备：就业推荐表、简历等、材料准备：就业推荐表、简历等3、自我准备：、自我准备： 进行形象设计进行形象设计 规范行为规范行为 练习语言表达练习语言表达 调整心态调整心态 准备合适的自我介绍准备合适的自我介绍大学生就业指导大学生就业指导 1 1、衣着设计：、衣着设计：能衬托你的身段和肤色，颜色、质地、纹理上能衬托你的身段和肤色，颜色、质地、纹理上下彼此和谐。下彼此和谐。 男生着装应注意哪些问题男生着装应注意哪些问题? 黑、白、灰三色最保险，不要穿丝袜、白袜，西服内一黑、白、灰三色最保险，不要穿丝袜、白袜，西服内一定要穿长袖，不要有头皮屑，可以先去洗手间照照镜子比较定要穿长袖，不要有头皮屑，可以先去洗手间照照镜子比较保险，用擦鞋布将鞋擦干净。保险，用擦鞋布将鞋擦干净。 女生着装应注意哪些问题？女生着装应注意哪些问题？ 着装不要超过三种颜色；不穿紧身、暴露的衣服；耳环着装不要超过三种颜色；不穿紧身、暴露的衣服；耳环不要太大，不带手镯。如果是创意性强的公司，不需太正式。不要太大，不带手镯。如果是创意性强的公司，不需太正式。 大学生就业指导大学生就业指导 2 2、发型及面部修饰、发型及面部修饰 男士的发型发式男士的发型发式 干净整洁，经常注意修饰、修理。干净整洁，经常注意修饰、修理。 头发不应该过长，一般男士前部的头发不要遮住自己的眉头发不应该过长，一般男士前部的头发不要遮住自己的眉毛，侧部的头发不要盖住自己的耳朵。毛，侧部的头发不要盖住自己的耳朵。 不要留过厚，或者过长的鬓角。不要留过厚，或者过长的鬓角。 男士后部的头发，应该不要长过你自己衬衫领子的上部。男士后部的头发，应该不要长过你自己衬衫领子的上部。 男式的面部修饰男式的面部修饰 保持面部的清洁。保持面部的清洁。 注意随时保持口气的清新。注意随时保持口气的清新。大学生就业指导大学生就业指导 女士的发型发式女士的发型发式 女士的发型方式应该美观、大方。女士的发型方式应该美观、大方。 在选择发卡、发带的时候，它的式样应该庄重大方在选择发卡、发带的时候，它的式样应该庄重大方 女士的面部修饰女士的面部修饰 应该以淡妆为主，不应浓妆艳抹。应该以淡妆为主，不应浓妆艳抹。3 3、鞋：、鞋：干净、与服装相配干净、与服装相配大学生就业指导大学生就业指导3分钟自我介绍分钟自我介绍: : 介绍的内容不宜太多停留在诸如姓名、工作经历、时间介绍的内容不宜太多停留在诸如姓名、工作经历、时间等方面，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多地等方面，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多地谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的这个职位。证明你确实有能力胜任你所应聘的这个职位。 打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。注意：注意：1、忌面面俱到、忌面面俱到2、应当直白应当直白 3、语速切莫过快语速切莫过快 大学生就业指导大学生就业指导 7秒钟确定第一印象秒钟确定第一印象 诚实而不虚伪、自信而不自负、热情而不孤僻；根诚实而不虚伪、自信而不自负、热情而不孤僻；根据自身条件，不卑不亢、实事求是地与招聘人员沟通。据自身条件，不卑不亢、实事求是地与招聘人员沟通。唯有以真诚的态度与招聘人员沟通信息、交流感情，唯有以真诚的态度与招聘人员沟通信息、交流感情，一个良好的第一印象，才会自然而然地在不自觉中出一个良好的第一印象，才会自然而然地在不自觉中出现在人们的面前。现在人们的面前。大学生就业指导大学生就业指导 现实的招聘中现实的招聘中,智商智商(IQ)不算什么，情商不算什么，情商(EQ)不算什么，不算什么，更关键的是逆境商更关键的是逆境商(AQ)，逆境商指的是在很乱的情况下，什，逆境商指的是在很乱的情况下，什么情境都变的情况下，在危机的情况下，你是否还能从容不么情境都变的情况下，在危机的情况下，你是否还能从容不乱乱? 早到早到10-15分钟分钟 躲在一个角落里深呼吸三次躲在一个角落里深呼吸三次 想象自己发挥非常好的一件事，给自己打气想象自己发挥非常好的一件事，给自己打气 不要强求面带微笑，那样笑不出来的时候更紧张不要强求面带微笑，那样笑不出来的时候更紧张 大学生就业指导大学生就业指导 准时准时 询问事情注意礼貌询问事情注意礼貌 保持安静保持安静 关掉手机关掉手机 问好、谢谢不离口问好、谢谢不离口 敲门、关门敲门、关门 面试官示意你坐下时才坐下，不要擅自决定坐哪里面试官示意你坐下时才坐下，不要擅自决定坐哪里 应避免与面试官套交情应避免与面试官套交情 站、坐、行站、坐、行 四肢动作及面部表情四肢动作及面部表情 面试时的水该动吗？面试时的水该动吗？ 如何摆放自己随身带的物品如何摆放自己随身带的物品? 大学生就业指导大学生就业指导1握手的次序，一般都是面试官、女士、领导和长辈先握手的次序，一般都是面试官、女士、领导和长辈先伸手，客人、男士、下级和晚辈再伸手。伸手，客人、男士、下级和晚辈再伸手。2用力要适度，切忌手脏、手湿、手凉和用力过大。用力要适度，切忌手脏、手湿、手凉和用力过大。3切忌戴着手套握手或用左手握手。切忌戴着手套握手或用左手握手。4与异性握手时用力轻、时间短，不可长时间握手和紧与异性握手时用力轻、时间短，不可长时间握手和紧握手。握手。大学生就业指导大学生就业指导1、精神饱满，表情自然大方精神饱满，表情自然大方 2、自我介绍时首先应向所有的面试官、自我介绍时首先应向所有的面试官(如果有多个面试官如果有多个面试官的话的话)致意、问好，然后做一个简短的开场白，如果面试致意、问好，然后做一个简短的开场白，如果面试官正在注意别的方面，可以稍微等一下，等他注意力转官正在注意别的方面，可以稍微等一下，等他注意力转过来后再开始。过来后再开始。3、口齿清晰，语言流利，控制语速，做到每分钟口齿清晰，语言流利，控制语速，做到每分钟150180个字数比较好。个字数比较好。 4、谈话有重点，简洁明了，条理清楚、谈话有重点，简洁明了，条理清楚5、语气平和，语调恰当，音量适中、语气平和，语调恰当，音量适中大学生就业指导大学生就业指导6、注意听者的反映、注意听者的反映7 7、当一个合格的听者：无论你在面试中与面试官的观点当一个合格的听者：无论你在面试中与面试官的观点多么不一样，也不要打断面试官的话，一定要在面试多么不一样，也不要打断面试官的话，一定要在面试官说完以后再说出你的意见。官说完以后再说出你的意见。8、如果有时候你讲完自己的话发现面试官保持沉默，不、如果有时候你讲完自己的话发现面试官保持沉默，不要不知所措，把你刚说的再总结一遍，或者就直接问要不知所措，把你刚说的再总结一遍，或者就直接问一句：一句：“这只是我个人的看法，您觉得呢这只是我个人的看法，您觉得呢?”。9、对对方的谈话给以适当的反馈，用点头或、对对方的谈话给以适当的反馈，用点头或“真的真的?哦，哦，是吗是吗?”等词，表示你在专注地听。等词，表示你在专注地听。大学生就业指导大学生就业指导1、行为表现面试法、行为表现面试法STAR 面试官总是问你以前做过什么，而不问你将要怎么做，面试官总是问你以前做过什么，而不问你将要怎么做，这就是这就是STAR行为问话。行为问话。S代表代表Situation，情景；，情景；T