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高中班主任班会演讲稿-主题班会主题班会>高中班主任班会演讲稿高中班主任班会演讲稿班主任|分类:主题班会高中班主任班会演讲稿文/熊东云听讲了班上的同学会起起哄，偶然闹腾闹腾，我非常高兴；看到了班上有些同学被好几次考试折磨的死去火来，我万分欣喜；感觉到班级同学有了宏大的压力，我无比冲动！或许有同学会讲：教师，你是不是要去医院精神科看看了！其实，教师很正常，由于教师知道，这些都预示着今年的我们一定会获得宏大的辉煌！大家又可能会问，这又是哪门子道理？别急，请大家听我细细讲来！还记得我上次去参加演讲比赛回来与大家共享的那段珍贵的体验吧！当时我用了三天的时间写好并修改且请人修改最后定下稿子，然后用两天对稿子朗读熟读背诵以致于烂熟于心，紧接着用了一天在阶梯教室大会议室对着空荡荡的座位想象有上百上千的人模拟了整整二十遍演讲，从上下台的脚步节拍，到站立台上的姿势神情，从演讲是的整体连贯，到经过里的一字一句的抑扬顿挫，轻重缓急，我都不断地调整不断地修正，直至本人基本满意！终于邻近比赛了，给我修改稿子的几位长辈领导打来了充满了殷切期望的关心电话，本应在北京的拼命舞者何思思神一般的出如今比赛现场，我不禁在心底想：我可不能输掉比赛啊！否则，长辈的殷切期望就要落空，而学生面前跌苦出丑那是如何一种难堪尴尬啊！我感到无比的压力，必须做好，我没有理由不好！先有领导讲话，还有专家讲课，比赛还有两个小时才开场，开场后要一个小时才得轮到我，我是十二个选手倒数第二个上台，所以我还能够准备三个小时。于是，我找了个视野开阔且平静偏远的地方，开场了模拟登台演讲。一定要好好表现，找到感觉，心里这样想着。开场了，第一遍，勉强过得去！但是这样不行，我可是要是最棒的，这样肯定不行，再来一遍，好的，就再来。可是，竟然有的地方结结巴巴了，怎么回事，怎么不行了，明明昨天感觉还挺好的吗！不可能啊，我能够流利地背出来啊！不行，我必须还要再来一遍，哦，演讲题目是什么啊？开始又是什么啊！该死，题目都不清楚了，开始都不记得了，怎么演讲啊！这下惨了，肯定输了，哎呀，输了多可怕啊！我这样想着做着，焦虑着，煎熬着，痛苦着！比赛一分一秒的邻近，而我还是脑袋一片空白，我真的就这样了吗？我又一次感觉到本人的卑微和渺小，我如此的怯懦，如此的恐惧，我几乎都不认识此刻的本人了！不，我为何要这样，不就是一次比赛吗？有那么可怕吗？不就是上台讲一次话吗？还准备了那么久的时间，就是临时上去即兴发言，我可以以讲他个七八分钟，放开去讲，也能讲得非常精彩！何况有充分的准备！我不能这样憋屈，不能这样窝囊，不能这样吓趴下了！我必须英勇，我没有理由不坚强！我为何要管那么多输赢成败，我尽心尽力了，我就应该坦然接受，就应该安静冷静僻静面对，就应该积极调整，就应该顺其自然！压力这么大干嘛！大不了不就是上去念稿子，这样痛苦折磨本人下去，有何意义！假如折磨本人能让本人得到更好的结果，那么我如今忍耐一下也有所价值，可是这样只会让本人更槽糕，甚至惨不忍睹！既然这样根本就是没有意义的，我何不换一种心态！我没必要那么在乎结果，不应该把心力浪费在着急焦虑这种情绪之上！我能够安静冷静僻静理性一点，做一点能做的事情！放下包袱，轻装上阵，何乐不为！打开窗户，深深地吸了几口新鲜的空气！感觉心情好多了，不那么急了，也没有那么烦躁了！好的，我如今就安静冷静僻静的看一下稿子，没有长辈，没有学生，没有结果，没有目的，只是看内容，找到本人！到了，到了本人登场的时间，我感觉其实没有那么可怕，我轻松登上台，我沉着地走到话筒前，我心里只要我本人，我要讲的那些话，我讲出来，尽情的去讲，潇洒的去讲，痛快淋漓的去讲！好了，讲完了，热烈的掌声讲明了一切！其实，我只是讲出了我要讲的话罢了！其实情况根本就没有强大压力之下估测的那么可怕，甚至一点也不可怕！一切只是水到渠成，自然地露！此刻的我忽然想起老庄关于伟大画家诞生的那个道理！老庄以为：成为一个伟大的画家必须具备两个条件，一是不错的画技；二是自由的心灵！而拥有第一个条件的人很多，他们成了花匠，没能成为伟大的画家！由于，他们拿起画笔，就在想着要画出一幅举世瞩目、万世流传的伟大画作，因此，他们每一笔都那么小心，每一划都那样严谨，他们时而担忧，要是没有画好该多槽糕啊！他们也时而冲动，要是画出了伟大的作品该多骄傲啊！他们作画当中什么都不缺，唯一缺的就是本人！当没有了本人做出来的画作，哪怕画技再精湛，都无法让人感遭到作者的非凡的才华、浓郁的情感，生动的气韵，自然的风采！一切都会是那样的机械呆板，那样的暗淡无彩！是的，花匠们把心力浪费在没有价值的情绪上了，担忧恐惧，冲动不已，这于作画本身无关，也无益！而成为伟大画家的那些人，就不其然，拿起画笔的他们，只要本人，只要本人把握的画技和拥有的才情，只要本人要表达的思想和充溢内心的美妙情感，于是，他们不管天气阴晴，不管有无关注，不管身处何地；他们也没有画的好坏的顾虑，没有能否出名的欲念，他们只要作画本身，画画，画出本人的才情，抖出本人的本领，有多少都抖多少，尽情地发挥，自由自在的展现，淋漓尽致，挥洒自若！最后的作品，自然就弥漫着作者强烈的自己色彩，显得气韵生动，格局活泼，光彩照人，浑然天成，无比优美！是的，同样是拥有不错的画技，甚至有的伟大的画家的某些方面画技还不如那些个画匠，但画匠终究还是画匠，画出的作品就是不如画家自然动人，究其原因，只是缺少自由的心灵！我们同学高考又何尝不是一次作画，不是一次演讲！面对高考的邻近，每一个考生都会想着输赢的结果，都会有对输的担忧，对赢的期盼，都会由于高考结果而产生宏大的压力，甚至影响正常的生活节拍！有的考生正是由于在宏大压力之下产生了诸如恐惧焦虑、生愤慨恨、亢奋冲动等不良情绪，把心力浪费在这种无谓的情绪上，以致固然通过长期刻苦努力坚持不懈拥有了强大实力，却身心俱疲，不能正常展现本人，充分表达本人，留下了深深遗憾！而那些关键时刻能够放下包袱，轻装上阵，心力专一的对待学习考试的同学，就能够完全地展现本人，呈现一个实力雄厚的真实自己，甚至爆发出一个完全超水平的自己，产生一个如意美满的结果！而我们每一个同学，其实都在平常的大考小考中或多或少有过在这种良好的状态下考出的正常甚至超常的好成绩，回首那样的好状态下的考试，如同伟大的画家作画一般，当时只要本人和本人要做的题目，才没有要考出高分结果的要求和顾虑担忧，更不会有由于有些缺陷而耿耿于怀，会做的痛快的做过去，给足时间还不会的毫不犹豫地就踩过去，所有一切都是在投入中去争取，在争取后顺其自然！一个人的体能心力，总量是不变的！每一个人在身体无大碍的情况下，他的体能都是充沛的，心力也是强大的，若能集中于一件事情上面，那是本人会做能做的事那就肯定能够做到做到精准无误，毫无纰漏；若是本人不会不能做得那可以能灵感顿现，妙手偶得！可是，人是有感情的动物，每一个人都会时常产生不良的极端情绪，比方恐惧焦虑，愤慨仇恨，亢奋冲动等等。而不良的极端情绪是最消耗人的体能心力的，比方根据科学家研究证实，一个人生气一次会消耗一个人正常情绪下五天的体能，也就是讲生一次气就透支了本人五天的体力，生愤慨恨如此，焦虑烦躁、恐惧担忧、亢奋冲动等不良情绪也都是如此，都会耗去我们的体能，让我们身体处于透支状态，以致于心力不济，难以高度专注，做事效率就降低，做题准确率就下降，审题漏看，运算出错，答案填错，涂卡涂错，抄写抄错等低级错误概率就自然增加了，这样考试自然就产生一个不符合你真实实力水平的假成绩假结果，假如此刻我们未能意识到这一点，就错误的得出感性的结论：我不行了！并且开场着急慌张，愈加焦虑烦躁，这样下来，继续浪费心力体能，让身体透支，以致于愈加萎靡不振，又继续产生一个槽糕甚至愈加槽糕的结果成绩，用一个错误的结果继续论证先前得出的错误的结论：我真的不行了！而其实，这从头到尾都是荒唐的悖论，我不行的结论从来都不不成立！而此刻就有很多不信这个悖论的人，那些人最终就成了传讲中的黑马！由于恰恰相反，本人通过坚持不懈的刻苦努力，顽强拼搏，客观想一想，本人把握比原来多多了的知识，拥有比原来多多了的能力，本人的实力绝对能够，甚至非常了得！但一个接一个的事实或许会让人难免动摇本人的自信心，因此此刻就必需要拨开迷雾，看到真相，坚持真相，做一个不相信悖论的人！黑马们明白：本人的实力绝对是强大，但我们的胆量还要更大！黑马悟透一个道理：不在乎过去，不惦记结果，看破看穿看淡，放下急躁，回归安静冷静僻静，丢下恐惧，回到理性，让精神放松，让脾气安然平静，让斗志昂扬，关键处显出宏大的气度，转机时拿出宽广的眼界！于是乎，黑马就能无忧无惧，无烦无燥，心怀安定，沉着淡定，做题时痛快地做，吃饭时大口的吃，睡觉时放开来睡，每一天都是痛痛快快，每分钟都要充实愉快！此刻黑马们只要一种感觉：我就是这个世界，世界就是我！而我们每一个同学，明白这个之后，都能够成为本人人生路上的那匹黑马！让本人的所有能量在最后爆发，让结果意料之外，却又情理之中！记得零几年北京市一个高考理科状元讲过一个关于本人高考很不寻常的故事：高考前一天晚上，他本人讲也不知怎么回事睡不着觉，当然肯定是高考了有了压力带来的。当时他想起了心里专家的科学分析：其实谁不着觉本身并不会带来对身体什么太大的影响，真正带来了不良影响是由于不能睡觉带来的焦虑烦躁情绪，它会消耗我们大量体能心力，会让我们第二天萎靡不振，因而假如能够做到不焦躁的话，其实就是没有睡着也无大碍！于是，他就用这种正确科学道理引导本人，心里并不担忧，只要一个念头：没关系，不要紧。邻近早晨他眯了个把小时，但没关系，不烦躁的调整让他第二天起来感觉很正常，根本就没觉察什么不一样的地方。上午考语文，他精神挺好，只不过有几道题不是很有把握，但他照旧安静冷静僻静理性地告诉本人，没关系，尽力了就能够，沉着绕过去，淡定专注地继续做题，这样他就进入下午做题，感觉又好点，第二天的理综又出现了拦路虎，他照旧对本人讲没关系无所谓，努力尝试后感觉不行就轻松放开，绝不恋战，很自然地进入后面的做题，没有丝毫担忧烦躁，也没有些许挂念不舍，只要继续做题，专注做题！考试就自然地这样结束！结果七月查分，他拿下了四个第一：语文全市第一，数学全市第一，理综全市第一，总分全市第一！所以他最后总结讲是没关系，无所谓，顺其自然成就我的四个第一！是啊，我讲的无所谓，没关系，其实就是老庄讲的无为，虚静的境界。只要悟到这个理，我们就能够放下包袱，轻装上阵，就一定能够尽情的展现本人，把本人所有的学识能力全都抖出来，抖他个淋漓尽致，抖他个昏天黑地！那么我们就一定是那匹了不起的千里马，或者是那匹出人意料却是情理之中的黑马！最后，我回到我刚刚开场的问题上来，为何大家有了宏大的压力，我却仍然高兴的由此推断我们一定会在今年获得辉煌成绩呢！答案很简单，熊教师已经找到了成功的定律：顽强刻苦的努力经过+邻近结果时的宏大压力+科学正确的心态调整无所谓，没关系=实力大爆发或者正常水平、或者超常水平首先顽强刻苦我们有，一年来我们兢兢业业，解决了无数的难题，把握了很多的能力，相比应届时候我们不得不成认，我懂得的多多了，这就是实力，这就是根本！有这个接下来一切都好办！然后宏大压力我们也有，同学们的压力宏大，我感觉到了，或许换过别的教师会因而而担忧害怕，可是伟大的小熊不会，由于我知道，这不是可怕的事情，而是可喜的事情，是我期盼已久良机！转机，就在此刻！只要用科学正确的方法一指导，转机便出现，华美的转身就到来，状态好的以调整，转身就无比好！状态不好的一调整，转身就超级好！如此没绝妙的事情有何担忧害怕的呢？还有科学正确的心态我们也有了，无所谓，没关心，精神放松，用所有的体力心力专注投入到做得事情中，顺其自然，顺应天道，谁可挡！况且我们有同学早都悟到这个道理，早就运用了这个道理，调整非常好；而有的固然如今才悟到这个道理，但你拥有强大的执行力，飞跃只是一霎时的事情，任何过去或者的痛苦折磨都阻挡不了你最后刚毅有力的展翅腾飞高翔！都阻挡不了你蓄势已久的总爆发！总之，我们的同学在最后一定会哥哥都创下本人的最辉煌，走向我们人生的一个最巅峰！由于有你，顽强刻苦的你，坚持不懈的你，擅长调整的你，敢想敢做的你！由于有我，理性沉稳的我，强大无畏的我，高瞻远瞩的我，科学引导的我！由于有我们大家组成的完美团队，追逐梦想放飞心灵的完美团队，奋勇拼搏无所畏惧的完美团队，注定必胜不可阻挡的完美团队！banzhurenzhutibanhui/4850.本文标题：高中班主任班会演讲稿较旧一篇：主题班会：学习雷锋好典范寻找班中的“活雷锋较新一篇：初二主题班会：习惯态度人生