珍爱生命防溺水演讲稿例文.docx

珍爱生命防溺水演讲稿珍爱生命防溺水演讲稿1夏季即将来临，每年春夏之际都是学校各类平安事故的多发期。其中溺水事故尤为突出。昨天我们开发区一所学校就有两名学生因溺水而死亡。为了增加每个人的平安意识，提高大家的自护自救实力和自我爱护意识。特提出如下几点要求：一、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、水坝玩耍；不捡落入水中的物品；不去河塘钓鱼摸虾。二、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必需要有组织，并在大人带领下方可去游泳。三、要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的打算，先活动身体，假如水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。四、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水。珍爱生命防溺水演讲稿2敬重的老师，敬爱的同学：早上好！我今日国旗下讲话的题目是珍爱生命，预防溺水。夏天来到，天气燥热，一些学生喜爱到河边、池塘等有水的地方玩耍、游泳，很简单出现溺水事故。据媒体报道：今年x月x月之间在xx省各地区连续发生多起学生溺水事故，共造成x名学生及x名幼儿死亡。x月x日下午4点左右，xx县发生群体溺水事务。该县中心小学x名六年级女学生游泳时，不幸溺水身亡。为主动落实以“防溺水”为主题的“平安教化”活动，创设更平安的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我在此特向全校同学发出以下倡议：一、充分相识溺水事故的危害性青少年是家庭的希望，祖国的将来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。同学们肯定要充分相识到这一点，深刻相识到溺水事故的危害，远离危急地，从而避开溺水事故的发生。二、几点建议1、未经家长同意不去；2、没有会游泳的成年人陪伴不去；3、深水的地方不去；4、不熟识的河溪池塘不去。5、如遇有人溺水，要找会游泳的成年人，千万不要去盲目施救。三、驾驭溺水时自救的五个方法（1）遇到意外要镇静冷静，不要惊惶，应当一面呼喊他人相助，一面设法自救。（2）游泳发生抽筋时，假如离岸很近，应马上，到岸上进行按摩，假如离岸较远，可以实行仰游姿态，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解，假如自行救治不见效，就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。（3）游泳遇到水草，应以仰游的姿式从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。（4）游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。（5）游泳时假如出现体力不支、过度疲惫的状况，应停止游动，仰浮在水面上复原体力，待体力复原后刚好返回岸上。关注平安就是关注生命，关注平安就是关注我们自己！让我们学会生存，酷爱生命，让我们在绚丽的阳光下沐浴一方平安，让生命的一泓清水永流不息。最终，祝福我们的校内恒久平安！祝福每个同学健康欢乐成长。珍爱生命防溺水演讲稿3敬重的老师们、敬爱的同学们：大家好！今日我演讲的题目是珍爱生命，预防溺水。进入夏季天气越来越热，游泳，是大家宠爱的体育熬炼项目之一。然而，缺少平安防范意识，极易发生溺水伤亡事故。近年来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后；多发生在农村地区；多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域；多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡。夏季是平安事故的高发季节，预防溺水事故无疑摆在了重要位置，为创建平安的学习生活环境，杜绝此类悲剧的发生，在此特向全校同学提出如下要求：1、禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍，在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。2、要坚持做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的状况下游泳；不到无平安设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟识的水域游泳；不熟识水性的学生不擅自下水施救。坚决做到“四不去”：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪伴不去；深水的地方不去；对水情不熟识的江、河、湖、塘、水库不去。3、见到有人落水时，不盲目下水施救或者避而不见，而应大声呼救或报警，避开发生因盲目施救而导致更大的不幸。4、每个人从我做起，严守学校纪律，用学到的防溺水学问运用于实际，坚决杜绝溺水事务的发生。在加强自我平安意识的同时，对于那些违反学校纪律，私自玩水、游泳的行为，要坚决抵制、劝阻并报告学校老师。同学们，我们每个人是家庭的希望，祖国的将来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。同学们肯定要充分相识到这一点，深刻相识到溺水事故的危害，远离危急地，从而避开溺水事故的发生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最终，让我们共同：珍爱生命，预防溺水。珍爱生命防溺水演讲稿4老师们、同学们：大家上午好！我演讲的题目是珍爱生命，预防溺水炎炎夏日已经到来。游泳平安渐成为学校平安教化的热点话题。凉快的海滨、河流和小溪给人带来快乐享受之余，也潜藏着平安危机，游泳前多一分打算和醒悟，就可以带给我们欢乐，更可以避开可能的懊悔与缺憾。学校本着"以人为本，预防为主"的宗旨，为确保全体师生平安，严防因游泳带来平安事故的发生，坚决禁止任何同学私自到游泳池、水库、小溪等有水源的地方游戏和游泳。溺水是常见的意外事故，会水者与不会水者都有可能发生，我们要了解一些溺水的基本学问和学会一些溺水救助技能。一、什么是溺水？溺水是指人沉没于水中，水充溢人体的呼吸道和肺泡所引起的窒息。这种窒息会造成人呼吸停止和心脏停搏而死亡。溺水后，溺水者面部会出现青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充溢血性泡沫等症状。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。溺水者多是因为疏忽，有的是因为钓鱼或在河边玩耍，一不当心就掉到河里去了，有的是因为逞能，在水中游一段时间，又游得较远，因体力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一时惊慌慌乱而导致溺死。二、如何预防溺水？一不要私自由河边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追逐，以防滑入水中。二严禁小学生私自下水游泳和私自外出钓鱼。三游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。假如发生抽筋，要冷静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿态，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。三、自救与互救1、假如不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应立刻呼喊大人救援，并找旁边的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，假如没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边立刻脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。当有人来救助的时候应当身体放松、让救助的人托住腰部。2、互救法：因为我们小学生年龄小，学校不建议同学们下水救人。假如发觉有人溺水，不要冒然下水营救，要马上呼救寻求大人的帮助或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。生命平安高于天，父母给我们的生命只有一次，我们没有理由不珍惜，让我们谨记：珍爱生命，预防溺水。感谢大家！珍爱生命防溺水演讲稿5老师们、同学们：大家早上好！今日我讲话的题目是珍爱生命预防溺水。如今已到夏季，天气慢慢变暖，炎炎的夏季即将到来，夏季是溺水事故的高发期，每年夏季都有很多溺水事故发生。中国教化部基础教化司相关人员在发布会上曾透露，溺水占死亡人数的43.59%，居第一位。不做好打算、缺少平安防范意识，遇到意外时惊慌不能镇静自救，极易发生溺水伤亡事故。在此，我希望大家留意游泳平安，做到“六不”：一、不私自下水游泳，也不要到不知水情或比较危急且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清晰。若有危急警告，则不能在此游泳；二、不擅自与他人结伴游泳；三、不在无家长或老师带领的状况下游泳，对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳；四、不到无平安设施、无救援人员的水域游泳；要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。五、不到不熟识的水域游泳，跳水前肯定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚先入水较为平安。六、不熟识水性的学生不擅自下水施救。万一不幸遇上了溺水事务，溺水者切莫惊慌，应保持冷静，主动自救。同学们：我们是国家和民族的将来和希望，我们肯定要珍惜青春，努力学习，主动进取，不断提高自身素养，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。珍爱生命防溺水演讲稿6老师们、同学们：大家上午好！今日我讲话的主题是：“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。在我们国家，意外损害是014岁儿童的首要死因。平均每年全国有近xxxx名儿童因意外损害而死亡，平均每天有近xxx名儿童因意外损害而失去生命。意外溺水是儿童意外损害的首要死因，xx个因意外损害而死亡的014岁儿童中，有近x个是因为溺水身亡的。20xx年x月x日，xx省xx市，x名初三学生游泳全部溺水身亡；xx省xx市x名小学生游泳全部溺水身亡；xxx省xxx市x名学生在xx江游泳，x人溺水身亡。同一天中xx名学生溺水死亡，令人非常痛心。现在正是天气燥热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必需要引起每个家庭、学校和全部学生的.高度重视。学校德育处在x月x日，给各班下发了“关于防溺水事故的通知”希望各班依据通知内容，仔细开展好平安教化活动，在x月x日又给每位同学发放了致家长的一封信、xx区xx小学防溺水平安学问宣扬xx区xx小学学生防溺水平安保证书希望每位同学在家里和自己的父母仔细学习。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：一、树立平安意识，加强自我爱护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。二、用学会的防溺水学问运用于实际，坚决杜绝溺水事务的发生。三、从我做起，听从长辈教育，严守学校纪律，坚决不玩水。四、在加强自我平安意识的同时，努力做好劝服教化工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必需要有组织并在大人带领下方可去游泳。六、同学间要相互关切、爱惜，发觉有的同学私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要刚好劝阻并告知老师、家长。七、在我们的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我们在营救时应当怎么办呢？最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发觉有人落水，最正确的做法应马上大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的将来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。感谢大家！珍爱生命防溺水演讲稿7老师们、同学们：大家上午好！星期天，我和另一位要好同学小刚来到河边玩耍。跑着跳着不知不觉中身上就有点热汗了。小刚说：“你帮我去买瓶饮料好吗？说着把钱递到了我的手里”。我只好拔腿就向街上跑去，到了饮料店，气喘嘘嘘的我把钱递给老板买了两瓶可口可乐，抬腿就往回跑。见到小刚，把可乐递给他，他拉开盖子仰起头来就喝了个痛快。望着江边刚刚做好的码头，我们心血来潮，竟偷偷走了下去。翻开一块块河里的石头，看到有很多小螃蟹在逃。直逗得我们两人心里痒痒的，蹲下身来伸手去捉；不知不觉离岸边越来越远。湍急清冽的河水让我们忘却了这里每年都有淹死人的记录，学校的规定，父母的吩咐皆抛到九霄云外去了，我们在水里尽兴的游戏。突然，感到裤裆一湿，不好？涨潮了！望着四周突然而来的潮水，吓得我们尿都流了出来，并且大声呼救。时间过去了多久，我无从知道。突然间，我看到岸上远远奔过来一个身影，那匆忙的脚步及不断往耳后掖头发的动作，我判定是妈妈。可能是妈妈见我们到江边玩，许久不回家来，竟寻到江边上来了；看到眼前的一幕，深懂水性的妈妈，转瞬间就趟过齐腰深的河水来到我和小刚的身边。说：“孩子别怕！把手伸向我。妈妈的声音温柔中带着颤抖，“妈妈”我把妈妈的手握得紧紧的，妈妈看着我，慈祥地微笑着。她用肩膀把我扛回到岸边又去背小刚过来。生命无价，脆弱短暂。一次车祸，一次溺水，都会使人失去生命，经过这次教训，使我懂得酷爱生活，珍惜生命，生命，是无价之宝，平安，我们从小听到大，可又不会有谁真正留意到它呢？现在，回想起那天江边遇险的一幕幕，我有了很深的感受。青少年死于溺水的人也许多，我们不能在没有成人在场的状况下游泳，更不能在江河畔游戏打闹。人生中有很多重复，只有生命只能经验一次，我们要珍惜这次机会，珍惜生命。我们的生命有很多人关爱着，呵护着，尤其是我们的父母；假如我们的生命结束了，他们会不难过吗？为了他们，为了我们，大家要留意平安，珍惜生命，关爱明天，让世间的各个角落都充溢爱，充溢笑声。珍爱生命防溺水演讲稿8敬爱的各位同学：大家好！天气渐渐升温，夏天也已经到来，燥热的温度，让我们坐立担心，游泳也成为了夏天最普遍的消遣。但是我希望大家听我一言，不要私自去危急的水域，也不要离开爸妈的视线，珍爱自己的生命。在我们之中有的同学的游泳实力特别好，能够犹如一条鱼一样，在水中畅游无阻。但不知道大家听到过这样的一句话没有“善泳者，溺；善战者，亡”不要因为自己会游泳就不担忧，因为正是因为自己擅长才会让我们犯错，不要冲动，热了我们可以在家中打开空调，或者电风扇，这样都可以降暑，不要随意的去游泳。虽然说有许多的小溪湖泊，我们这里水资源丰富，但是也有许多的地方特别的危急，水位很深，一个不当心就会溺水而亡，不要总是抱着这样那样的侥幸心理，也不要认为自己水性好就可以肆无忌惮，当发生意外时又该怎么办，出现问题时我们该如何去解决，不要认为危急不会驾临，一旦驾临，我们无从面对。我们家中许多人都是独生子女，是家中的掌上明珠，当我们出现意外，我们的爸妈难过欲绝，我们的亲人也会为此痛惜，更重要的是我们会因此失去生命。为了平安，我希望大家能够远离危急，不要去游泳，不要去危急的水域。就算特别想去，也希望能够在爸妈的陪伴下，在家人的看护下去平安的地方，水位不深的地方去游泳。生命不能从来，人生虽然漫长，但是生命只有一次，我们还年轻，还有很长的人生须要我们去争渡，不要为了一时的好玩就葬送了自己的一辈子，使自己平安，让家人放心。不要随意的去违反，放学后不要去水坝，或者深水地区，肯定好留意平安，早点回家，不要耽搁自己的人生，不要让自己懊悔。我们不行能有多次生命，因为我们不是动漫里面的九尾狐，有九条命，我们只有一条，一旦失去了就没有机会重新来过。不要让自己懊悔，我们的爸妈给了我们生命是希望我们能够不断的成长，考上好学校去不断深造，而不是希望我们轻易的因为溺水就简洁的失去生命，我真心的希望大家远离危急，不要去游泳，哪怕再热也不要拿自己的生命开玩笑。不要让我们的爸妈懊悔，也不要让自己陷入危急。我建议大家放学后刚好回家，刚好爱护好自己，不要损害自己，溺水的危急始终都存在我们身边，希望大家牢记珍爱自己的生命，谨防溺水。感谢大家！珍爱生命防溺水演讲稿9老师们，同学们：大家上午好！我是来自高一（29）班的穆xx，今日我演讲的题目是严防溺水，珍爱生命。曾经有人这样形容过我们学生，我们是早晨冉冉升起的初阳，充溢了青春活力，朝气蓬勃，多么欢乐，多么漂亮！我们如此奇妙的生命靠的是什么？答案是：平安！是“平安”捍卫着我们的生命，是“平安”维护着我们成长的权利。我们歌颂生命，因为生命是非常珍贵的。最近一段时间，天气渐渐燥热，也是学生发生溺水事故的高发期，全国各地不断传来中小学生溺水的报道，这是我们生命的悲剧，为了不让这样的悲剧再次出现，我代表高一（29）班向同学们发出以下倡议：一、自觉增加平安意识，加强自我爱护，学习防溺水的平安学问。二、从我做起遵守学校纪律，坚决不玩水，杜绝溺水事务的发生。三、对于违反学校纪律私自玩水的行为，要坚决抵制并努力劝阻。据统计，近几来我国014岁的少年儿童因意外损害所致的平均死亡率为0.2，占014岁少年儿童总死亡率的19%，平均每年有近5000名少年儿童，平均每天有近150名少年儿童。调查报告显示，溺水在全部死因中所占的比重，六年来持续保持在一半以上且趋势有增无减。生命之河流，须要“平安”做曲折迂回的护堤；生命之画卷，须要“平安”这支抒写深远神致的笔。没有了“平安”，我们的生命就会摔跤，就不行能走过人生的风风雨雨。生命只有一次，而对生命的守护，最重要的就是在于我们自己。让我们主动行动起来，严防溺水，珍爱生命，坚决杜绝悲剧的发生，让我们的生命之花开得更加绚丽！我的演讲到此结束，感谢大家！珍爱生命防溺水演讲稿10老师们、同学们：大家上午好！暑假，漫长而又燥热。每次一到暑假，我都会和挚友到少年宫的游泳馆去游泳。但是这个暑假，我却不能去。因为发生了溺水事务。那一天，游泳班像平常一样上课。有一个小孩趁教练不留意游到了深水区，等到他感到胆怯时为时已晚。他极力挣扎，感到自己的身体渐渐往下沉，想叫教练。但教练已听不见他微弱的求救声，因为他的求救声早已被其他孩子的游戏声所覆盖。他沉了下去，只有安静的水面还冒着泡。等到教练发觉他时，把他救了上来，火速送往医院。经诊断，大脑已经死亡，他成了植物人。溺水事务的发生，引起了市领导的高度重视，并要求游泳馆停业整顿，再也不允许去游泳了。这次事务，不仅给了我们一个警告，也给了游泳馆一个惨痛的教训。在没有出事的前几天，我去游泳馆游泳，游泳池里的水异样得寒冷。游泳馆为了获得暴利，水温很低也不实行加温措施，影响消费者的身体健康，去游泳的人即使进了游泳馆，没游一会儿就走了。但从这些现象中，游泳馆非但不知悔改，反而更加变本加厉。一期游泳班有三十多个学生，却只有一两个教练。正是他们的贪心，才导致了这样的悲剧发生。站在每个企业的角度来讲，只有企业的产品或服务让消费者满足了，才能赢得信誉，赢得更多的利润。假如只是一昧地获得暴利，就会失去全部的市场，失去消费着的信任，也就无法在社会上有立足之地。就是站在我们学生的角度来说，暑假了要时刻留意平安。生命是宝贵的，来之不易；生命也是脆弱的，稍不留意，就会失去。我们还没有经验过太长的人生，我们美妙的人生才刚刚起先，别让生命之花还没有开放就凋谢，别让幼苗还没有长大就夭折。我们出危急，不仅我们自己会难受，家人也会为我们担忧。正如钢铁是怎样炼成的的作者奥斯特洛夫斯基所说的：“人最珍贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。“所以，从现在起，学会爱护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。珍爱生命防溺水演讲稿11老师们、同学们：大家早上好！水是生命之源。江河湖海，甚至我们都是由水组成的。但水能载舟，亦能覆舟，水在构成我们生命的同时，也在威逼着我们的生命。随着夏天的来临，天气转热，凉快的水中无疑成了避暑胜地。然而，没有做好打算、驾驭充分的救生学问、不能镇静自救，就很简单造成溺水事故。据调查，中国平均每天有近xxx名儿童因意外损害而失去生命。意外溺水是儿童意外损害的首要死因，x个因意外损害而死亡的儿童中，有近x个是因为溺水身亡的。一个个鲜活的花季生命，消散在了水中。我曾经在视频上，看到过失去孩子的母亲哀号的场景：一位母亲抱着刚被打捞上的尸身，凄惨地哭号，一遍遍地摩挲早已僵直的躯体，一点点地清除身体上残留的污迹那场景，那声音，让每一个看到的人都唏嘘不已。莫非这惨剧就不能避开吗？莫非亲人们就只能哀思欲绝地在一旁凭空看着吗？不，当然能避开。而这正须要每个人的努力，在这里提示大家肯定要留意：不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。游泳的时间不宜过长，应游一会儿就上岸休息一下。游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉；在岸边等待数分钟，让身体适应一下温度；下水前要用手测一下水温，再逐步进入水中，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。小孩子们一般不要跳水，不能起哄胡闹，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴，游泳应在游泳区内进行，决不在非游泳区内游泳。假如有人不慎溺水，不能自己逞一时之勇、贸然去救，要首先寻求四周大人的帮助，学会一些求助的方法。呼吁每一个小伙伴：学会一些游泳自救的常识，增加一些爱护自己的意识，不做那些会给自己带来危急的事。让每个母亲脸上少增加皱纹；让每个父亲头上少增加白发；让每个家庭少一些苦痛，多一些欢乐！生命只有一次，弥足宝贵，不行能从头再来。所以我们要从我做起、自觉行动起来，珍爱生命，预防溺水。水能载舟 亦能覆舟。珍爱生命防溺水演讲稿12我是四（2）班的周孜涵，今日我国旗下讲话的题目是珍爱生命，预防溺水。随着气温的上升，炎炎的夏季已经到来。游泳，是我们宠爱的体育熬炼项目之一。然而，不做好打算、缺少平安防范意识，遇到意外时惊慌、不能镇静自救，很简单发生溺水伤亡事故。溺水事务在全国各地均有发生。教化部的调查显示，溺水正成为学生的“头号杀手”。现在正是天气渐渐转热季节，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教化部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。如何保证游泳的健康和平安，避开溺水事务的发生呢？首先，在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游泳或戏水。在经家长同意并有会游泳的成年人陪伴的状况下游泳时，要留意以下几点：1、游泳前要选择好的游泳场所，对水域状况要了解清晰。2、下水前要做好打算工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开；若水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。3、下水时不能猛然跳水或潜泳，更不能相互打闹。4、假如在游泳中突然觉得身体不舒适（如：恶心、胸闷、心慌等），要马上上岸休息或呼救。5、在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊惶，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。假如游泳时遇到有人溺水，同学们千万不能冒然下水营救，应马上大声呼救找寻大人来救助，同时在爱护好自己的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。 同学们，溺水是特别危急的，在日常生活中要提高平安意识，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中留意各种游泳事项，提高平安防范意识，学会在遭受溺水时如何自救，溺水事务还是可以防止的。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最终，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。我的讲话到此结束，感谢大家！珍爱生命防溺水演讲稿13同学们，老师们：大家早上好！我今日演讲的题目是：预防溺水，珍爱生命。天气渐渐转热，溺水又进入高发季，溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手，我们应当不断加强自我爱护意识和平安意识，提高我们的避险防灾和自救实力。预防溺水，我们要先做到“六个不”。1、不私自下水游泳；2、不擅自与他人结伴游泳；3、不在无家长带领下游泳；4、不到无平安设施，无救援人员的水域游泳；5、不到不熟识的水域游泳；6、不熟识水性的同学不擅自下水施救。同时，我们也需学会自救。溺水时，不惊慌，发觉有人马上呼救，再放松全身，让头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丢失，等待救援，假如在水中突然抽筋，又无法靠岸或四周无人，可深呼吸一口气潜入水中，用手将抽筋的脚趾向上扳，以解除抽筋。若是发觉有人溺水，也不能盲目救援。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边，若无救生器材，切莫贸然下水救人，要立刻呼喊大人搭救。凉快的海滨、河流和小溪给人带来快乐之余，也潜藏着平安危机，多一份打算和醒悟，就可以避开可能的懊悔与缺憾。