怎样训练孩子的最强大脑.docx

怎样训练孩子的最强大脑怎样训练孩子的最强大脑祥聪、吃富含卵磷脂的食物乙酰胆碱是大脑的润滑剂，它能使脑部愈加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因而，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。孩子大脑训练方法3、用手指分辨硬币随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样能够刺激大脑皮层，进而挖掘出大脑隐藏的一些能力。孩子大脑训练方法4、关掉声音看电视阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练本人集中注意力去做一件事情。孩子大脑训练方法5、捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童)比方咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。但如今你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。孩子大脑训练方法6、大声读朗读的经过是把视觉刺激反应给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因而记忆也愈加深入。浏览文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。孩子大脑训练方法7、学门外语大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。孩子大脑训练方法8、点没吃过的菜做习惯的事情会让你感觉轻松，比方去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是由于在脑中已经构成了程序记忆，不会再对脑部构成刺激了。所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要新的尝试对大脑来讲是一种很棒的刺激。孩子大脑训练方法9、带孩子尝试绕路走有空的时候能够尝试一下绕路而行，即便迷路也没关系。为了找到正确的途径，你们会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼大脑特别有益。孩子大脑训练方法10、与孩子一起用左手刷牙大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因而人们平常对左脑使用得比拟多。假如有意识地让左手做一些事情，那么对脑来讲是一种新的刺激，而且利于开发你们的右脑。孩子大脑训练方法11、喝酸奶益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。孩子大脑训练方法12、转移注意力站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。孩子大脑训练方法13、带孩子去陌生的地方通过体验未知世界，能让大脑空间愈加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，能够使大脑保持新鲜的状态。孩子大脑训练方法14、教孩子换个角度看问题有些东西即使绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和考虑问题，这样大脑也会越来越灵敏。把这个好方法教给孩子吧。孩子大脑训练方法15、吃早餐脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其唯一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会缺乏，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。孩子大脑训练方法16、多咀嚼咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。孩子大脑训练方法17、催促孩子快步走运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。天天进行20分钟的快走能够改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。研究表明，经常运动能够降低患痴呆症的几率。孩子大脑训练方法18、培养管理时间能力科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。孩子大脑训练方法19、给孩子制造快乐孩子之所以能感遭到喜悦和愉快，是由于脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目的，Ta的大脑就会分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。右脑记忆法