社交活动中仪态礼仪知识_（精品）.docx

社交活动中仪态礼仪知识一、正确体态成功的着装体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。美妙的体态，会使你看起来年轻的多，也会使你身上的衣服显得更漂亮。擅长用你的形体语言与别人沟通，你定会受益匪浅。站姿女人的站立姿势应该是：抬头，挺胸，收腹，两腿略微分开，脸上带有自信，也要有一个挺拔的感觉。坐姿正确的坐姿是你的腿进入基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两个脐盖一定要并起来，不能够分开，腿能够放中间或放两边。假如你要跷腿，两条腿是合并的；假如你的裙子是很短的话，一定要小心盖住。行姿正确的行姿是：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要轻轻地方在两边，轻轻地摆动，步伐也要轻轻的，不能够拖泥带水。蹲姿正确的方法应该弯下起盖，两个起盖应该并起来，不应该分开的，臀部向下，上体保持直线，这样的蹲姿就典雅优美了。二、形体语言全世界的人都借助示意动作，有效地进行沟通。最普遍的示意动作，是从互相问候致意开场的。了解那些示意动作，至少你能够辨别什么是粗俗的，什么是得体的。使你在碰到无声的沟通时，愈加擅长观察，愈加容易避免误解。1、目光(用眼睛讲话)在公事活动中，用眼睛看着对话者脸上的三角部分，这个三角以双眼为底线，上顶角到前额。洽商业务时，假如你看着对方的这个部位，会显得很严肃认真，别人会感到你有诚意。在交谈经过中，你的目光假如是中落在这个三角部位，你就会把我谈话的主动权和控制权。在社交活动中，也是用眼睛看着对方的三角部位，这个三角是以两眼为上线，嘴为下顶角，也就是双眼和嘴之间，当你看着对方这个部位时，会营造出一种社交气氛。这种凝视主要用于茶发会、舞会及各种类型的友谊聚会。2、微笑微笑能够表现出温馨、亲切的表情，能有效地缩短双方的距离，给对方留下美妙的心理感受，进而构成融洽的交往气氛，能够反映本人高超的修养，待人的至诚。微笑有一种魅力，它能够时强硬者变得温顺，使困难变容易。微笑是人际交往重的润滑剂，是广交朋友、化解矛盾的有效手段。微笑要发自内心，不要假装。3、握手它是一种常见的“见面礼，貌似简单，却蕴涵着复杂的礼仪细节，承载着丰富的交际信息。比方：与成功者握手，表示祝贺；与失败者握手，表示理解；与同盟者握手，表示等待；与对立者握手，表示和解；预悲戚者握手，表示慰问；与欢送者握手，表示告别，等等。标准的握手姿势应该是平等式，即大方地伸出右手用手掌和手指用一点力握住对方的手掌。请注意：这个方法，男女是一样的！在中国很多人以为女人握手只能握她的手指，这都错误的！在社交场合，行握手礼时应注意下面几点1、上下级之间，上级伸手后，下级才能伸手相握。2、长辈与晚辈之间，长辈伸出手后，晚辈才能伸手相握。3、男女之间，女士伸出手后，男士才能伸手相握。4、人们应该站着握手，不然两个人都坐着。假如你坐着，有人走来和你握手，你必须站起来。5、握手的时间通常是3-5秒钟。匆匆握一下就松手，是在敷衍；长久地握着不放，又不免让人尴尬。6、别人伸手同你握手，而你不伸手，是一种不×××的行为。7、握手时应该伸出右手，决不能伸出左手。8、握手是不能够把一只手放在口袋。三、常见的不良举止1、不当使用手机手机和bp机是当代人们生活中不可缺少的通讯工具，怎样通过使用这些当代化的通讯工具来展示当代文明，是生活中不可忽视的问题，假如事务繁忙，不得不将手机带到社交场合，那么你至少要做到下面几点：将铃声降低，以免惊扰别人。铃响时，找平静、人少的地方接听，并控制本人讲话的音量。假如在车里、餐桌上、会议室、电梯中等地方通话，尽量使你的谈话简短，以免干扰别人。假如下次你的手机在响起的时候，游人在你旁边，你必须道歉讲：“对不起，情原谅。然后走到一个不会影响别人的地方，把话讲完在入座。假如有些场合不方便通话，就告诉来电者讲你会打回电话的，不要勉强接听而影响别人。2、随意吐痰吐痰是最容易直接传播细菌的途径，随地吐痰是非常没有礼貌而且绝对影响环境、影响我们的身体健康的。假如你要吐痰，把痰抹在纸巾力，丢进垃圾箱，或去洗手间吐痰，但不要忘了清理痰迹和洗手。3、随手扔垃圾随手扔垃圾是应当遭到谴责的最不文明的举止之一。4、当众嚼口香糖有些人必须嚼口香糖以保持口腔卫生，那么，我们应当注意在别人面前的形象。咀嚼的时候闭上嘴，不能发出声音。并把嚼过的口香糖用纸包起来，扔到垃圾箱。5、当众挖鼻孔或掏耳朵有些人，习惯用小指、钥匙、牙签、发夹等当众挖鼻孔或者掏耳朵，这是一个很不好的习惯。尤其是在餐厅或茶坊，别人正在进餐或茶，这种不雅的小动作往往令旁观者感到非常恶心。这是很不雅的举动。6、当众挠头皮有些人头皮屑多的人，往往在公众场合忍不住头皮发痒而挠起头皮来，顿时皮屑飞扬四散，令旁人大感不快。十分是在那种庄重的场合，这样是很难得到别人的谅解。7、在公共场合抖腿有些人坐着时会有意无意地双腿颤抖不停，或者让跷起的腿像钟摆似地来回晃动，而且自我感觉良好以为无伤大雅。其实这会令人觉得很不舒适。这不是文明的表现，也不是优雅的行为。8、当众打哈欠在交际场合，打哈欠给对方的感觉是：你对他不感兴趣，表现出很不耐烦了。因而，假如你控制不住要打哈欠，一定要马上用手盖住你的嘴，跟着讲：“对不起。