怎样提高阅读速度和效率.docx

怎样提高浏览速度和效率快速浏览，现大多叫做全脑速读。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。我经常听讲成年人哀叹，他们不是好的快速浏览者。这也是为什么他们不喜欢读书的原因。当被问到都碰到了哪些问题，我的一个朋友提到一个事实，就是他从小学开场就浏览的非常慢。他讲他经常被作为一个浏览障碍者而十分对待。从那时候开场决定了他一辈子都被这个困扰。我向他解释，那是为了改善你的浏览能力的，不是歧视你，或者非要把你训练成一个浏览专家什么的。但是这个浏览障碍者的信念却在他的心中深深的扎了根。事实上，很多成年人能够提高他们的浏览效率，而不是通过培训班的训练。根据调查，所有浏览困难者，都是在速度和理解上面卡了壳。速度没什么好讲的，理解也就是一种把握你刚刚浏览的内容的能力。当我们在学校学习浏览的时候，我们都被告知，我们应该一个字一个字的读，而且要从一页的左边开场。就像老牛拉破车一样，一字一顿，困难的移动眼睛。固定在一个一句话的某个字词上面严重的拖垮了我们的浏览能力，让浏览变的非常晦涩。一般情况下，我们能够检查到的关于速读和普通浏览的标准，就是前者能够一眼看一个很大的词语集合。速读者能够飞快的把视点在句子中移动，而不是固定在某一个词上，十分是不会盯住某些毫不重要的词语上，例如一个，或者，那么，等等。这些词语之所以毫不重要是由于擦过他们对于理解句子毫无影响。其结果就是，以词组或者句子为单位浏览，我们就能够大大提升浏览速度。就这么简单。让我们从一篇小讲中举个例子：这是狄更斯的双城记：那是最好的光阴，那是最坏的光阴，那是明智的年代，那是愚蠢的年代，那是信仰笃诚时代，那是怀疑一切的时代，那是光明的季节，那是黑暗的季节，那是希望的春，那是绝望的冬，我们什么都有，我们一无所有，我们全都径直上升天堂，我们全都径直下落地狱简而言之，那段时期与眼下是如此类似以致某些那时最聒噪的权威们坚持以为，无论往好里还是往坏里，最字是形容那个时代的仅有的适宜的字眼。即使是你张大嘴巴一个字一个字的读，不费点劲儿你也理解不了。此时，就应该让你的眼睛略过那些不重要的词，而把注意力集中到一些关键词上，例如最好，光阴，最坏，光阴，年代，明智，愚笨，时代，信仰，时代，怀疑，季节，光明，黑暗，等等。这些词组成了表达句子特定意义的关键点。这里还有一个改善浏览效率的秘诀：就是不用动你的大脑里的嘴唇。默念只是一个习惯，能够让你集中注意力，但是它能够大量的增加没有必要的注意点，进而拖垮我们的浏览速度。快速浏览者从来不会默念出来，甚者大脑中都不会发音，由于他们读的太快，大脑里的嘴巴都跟不上!另外，注意力的集中能够改善你的浏览。例如，找一个平静的地方，关掉所有影响你的声响，把注意力集中到书本上。假如你想提高你的浏览能力，就应该实践，实践，再实践，总结合适你本人的快速浏览的方法。