《钝感力》读后感精品.docx

钝感力读后感钝感力读后感1多年来，和许多家长一样，常接送女儿上课外班，为了不奢侈时间，我习惯在旁边的一间书店等候。还特意办了那里的借书卡。帝都的快节奏，使人心变得特别浮躁，能静下心来读完一本书不是件简单事。能读后令人反思回味的书，更是凤毛麟角。清楚记得那一天，书店的好书排行榜上渡边淳一的钝感力名列榜首，我突然想起这位闻名的日本作家刚刚撒手人寰，我本不喜爱日本文学，但书名“钝感力”引起了我的新奇心。本想顺手翻翻，却开卷而不能弃。这本书文字浅显，娓娓道来，没有采纳过多的修辞手法（不知是翻译的原因?还是大道至简?），但全书结构颇为严谨，很符合作者曾有的外科医生的经验。也正因着这层身份，作者从人体的角度环环相扣地阐述了书的中心思想:许多时候，过于敏感不是好事，迟钝一点反而有益。这让我想起了咱们老祖宗留下了的成语“大智若愚”。我女儿近年在国外上学，我也因此加入了不同的几个学校的华人家长群。某天，一个私校的家长群里，一位妈妈心情激烈地阐述了自己女儿的经验，概括一下内容就是：班上外国女孩子向她女儿炫耀自己的名牌手表，并询问她女儿所带手表的品牌。她女儿因此而产生很大心情波动，家长也觉得外国女孩子的攀比和炫富损害到了自己女儿。围绕这个话题，群里的家长发言踊跃，基本上的观点是:孩子受委屈了，要教化咱们自己的孩子，不和外国人比这些，只和他们比学习。学习好才真正值得傲慢。说的挺励志的，似乎无可指摘，我却总觉得哪里怪怪的。先说买了新手表，心里兴奋，拿出来炫耀一下，无论中国人还是外国人，对于初中生这个年纪很正常吧。即使对于成人，想炫耀一下的心思也会有的，只不过大多数成年人学会了含蓄或低调，这应当和是哪国人没有关系。我觉得可能是身在异邦，心里先存了自己是外来人的想法。家长疼惜孩子的心我们都懂，可是，过于敏感只会令孩子更简单受伤。如钝感力所说的，有时候反应迟钝一点反倒是好的。无论对方是否存了攀比之心，在她炫耀说买了名牌新表时，赞扬一句“很美丽”或“很时尚”，都是高情商的表现。我理解“钝感力”就是不把小事放大，不轻易受到影响，也就是现在比较流行的“逆商”高的表现吧。孩子在学生时代都比较简单受到家长的呵护，然而走上社会，家长这把“爱护伞”的作用就会变小，当他们独自面对挫折时，逆商凹凸就显得尤为重要。在单位里，我作为领导，常常发觉一些刚刚入职的高校生特殊经不起指责。我指责下属一直特别当心用词，虽然严厉，但也都是只针对工作不涉及任何人身攻击，从没有运用过“你怎么这么笨”之类的语式。比如，“审计报告的这个数字错了，错误的缘由假如是不懂，我可以给你讲；假如是阅历问题我可以宽恕，希望随着阅历的增加不要再犯；但假如是马虎，就属于责任心的问题，应当自己好好反省。”就是这样的话，我说哭了一个高校生。当时我是低着头边批阅报告边说的，等我抬起头看她时，发觉这个女孩子已经泣不成声。我连忙让她坐下来安静一下，然后问她：“我说错什么让你这么大反应？”她回答：“您什么也没说错，只是我们在学校时，家长老师都以激励为主，看法特殊温柔，没有这么肃穆。”说实话，工作本就是件肃穆的事，我自认为绝不算严厉的领导，尚且有员工无法接受。我们的孩子，家长当心翼翼避开的挫折，社会将十倍，百倍地施加给他们，那时候我们会发觉“钝感力”是一把强大的内心爱护伞。其实，何止对于孩子，我们每一个人，都须要这样一把伞为自己遮风挡雨，或是生活的欢乐一些。钝感力读后感2前段时间，读过一本书钝感力，受益匪浅。这是一本由日本闻名作家渡边淳一先生撰写的，很值得一读。“钝感力”，从字面可以理解为是感觉迟钝的实力，乍一看会给人一负面的感觉，但它并不等同于“迟钝”，换言之，在这一本书中，可以将它说明成“有意义的感觉迟钝”，它强调的是对逆境的一种耐力，是为人处世的看法和“为我们赢得美妙生活的手段和才智”。身为医学博士，后来又成为闻名作家的渡边淳一先生，以自己早年做过外科医生的阅历和生活中的遭受种种，从医学和文学角度，也就是说，从肉体和精神两方面对人类进行视察和剖析，讲解并描述了“钝感力”的重要。他认为，相比敏感、激进、张扬的人而言，具有“钝感力”的人，更易在竞争激烈、节奏飞速、错综困难的现代社会中生存，在面对外界的指责和情感的伤痛能不介怀于心，求得自身内心的平衡及与他人、社会的和谐相处，进而才能更简单获得愉悦和胜利。读完这本书后，便感到豁然开朗，以往心中的纠结和不惑，在作者细致入微、条分缕析的阐述中，了然于心。过去，我是个要强、心思又敏感的人，多愁善感，喜怒形于色，虽然在学业和事业上，始终努力进取，曾获得过一些胜利和辉煌，却听不得别人的一点指责和埋怨，所以，每天都生活得身累心也累。在与人相处时，别人一句不在意的话，哪怕是一个随意的举动，也会令我浮想联翩，过于敏感的特性、谨慎的处事方式，经常扰乱我安静的生活，令我担心和自责，生出很多困顿，甚至于影响到身心健康。钝感力这本书，渐渐地解开了我的心结，在书中，渡边淳一先生引用身边的例子和切身体验，在男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面，还从医学角度动身，向我们阐述了“钝感力”的合理性，它事实上是一种很才智的处世法则，对当代社会中的人们有着全新的启发，而他本人深受到钝感力的赏赐，并令他终身受益。渡边淳一先生即使成名后，仍保持醒悟的头脑，镇定自若地应对生活中出现的一切，保持不败的地位。这令我想起了在中国众所周知的四字名言“难得糊涂”。“难得糊涂”是清朝乾隆年间书画家、文学家郑板桥的传世题书，乃是他为官之道与人生之路的自况，因此也被称为“真乃绝顶聪慧人吐露的无可奈何语，是面对喧嚣人生，炎凉世态内心并发出的愤激之词”，这两者之间有着精妙的寓意相通之处。读完钝感力，首先明显的第一感觉便是身体内外变得通达安逸，神清气爽。从科学的角度很好说明，我们体内的血管都是由神经来限制，当生活中出现坎坷、遭受不平，忧虑、孤独、怨恨、生气等不良的心情偏颇，会造成交感神经惊慌，引起体内血液循环紊乱，五脏六腑运行失常，长此以往便会导致疾病的发生。所以说，从这个角度说，钝感力在保健养生方面有着干脆独到的意义。在生活中，“钝感力”与进取心同样难得，“忍耐、包涵、专注”，是“钝感力”的三个元素。忍耐，是一种品质、一种精神。在生活中，对于同伴的指责、挚友的误会，别人的指责，过多的争论和“反击”实不足取，惟有冷静、忍耐、谅解最重要，细想一下，的确没有多少事情须要以“针尖对麦芒”的方式加以处理，运用钝感力把一些所谓的“大事”化小，小事化无，便会消退一些无谓的苦恼，摆脱不必要的刺激，因为忍耐，就会获得一份力气，在磨难挫折面前坦然豁达而不气馁，那么就会发觉生活中更多的美妙和精彩。包涵，是一种博大精深的境界和意境，是人的涵养、处世阅历，能够宽恕他人过错，不锱铢必较，耿耿于怀，严于律己，宽以待人，和和气气地做个大方的人，这样生活中的酸甜苦辣也将化作五彩的乐章，就会获得一个放松、自由的人生。专注，少些私欲与卑视，多些理解和和善，难得糊涂，大智若愚，更好地专注那些有助于我们华蜜和美妙的东西，才能生活在快乐与友爱之中。正如渡边淳一先生所说的“就情感而言，爱就是一种钝感力。”“凡事看得过重而自寻苦恼的时代，应当宣告终结了”。