心理健康教育培训心得范本.docx

心理健康教育培训心得心理健康教化培训心得 心理健康教化培训心得 时间：2019-06-17 08:00:42 教化心得我要投稿心理健康教化培训心得心理健康教化培训心得篇一我这次参与了教化部组织的老师心理健康网上培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。在此期间，我自学了网络课程，倾听了专家的视频讲座，对心理健康有了了解，学习了专家的专题讲座，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训主题显明，重点突出，任务明确，支配得当，收获很大，在思想相识上都有了新的提高，对心理健康教化工作的开展以及自身素养的提高都很有帮助。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。仔细学习培训课程，完成作业，主动互动沟通。通过一个月的培训学习，让我驾驭了基本心理健康学问，提高了调控职业倦怠感、缓解精神惊慌、减轻心理压力的实力，增加了对学生心理健康询问与指导的实力，收获颇丰。假如没有这次心理健康培训，我或许还是会认为老师是没意思的职业，或许还是不会更理智更醒悟地相识我自己，相识老师。现在我懂得了，老师这个职业并没有什么不好，只是我离一个优秀老师的标准还差得太远。一个优秀的老师，不仅有着渊博的学识，还有着高尚的品行，健全的人格，应当乐意去接受生活工作中的一切困难和挑战。做一个老师，就不行避开地要扮演着多重角色，变换着多重身份。要很好地调适这种不行避开的角色冲突，首先就要自强素养，让自己有实力去应对这些角色的须要。而不是总说现在的学生怎么怎么不好管，做老师有如何如何难。要学会合理地安排自己的时间和精力，不因生活而影响工作，也不要因工作而影响生活。当自己有足够的实力，能把自己工作中的各种事情处理好，那自然就不会有那么多怨言，自然就能更客观的看待自己的职业和日常工作，就能在工作中有热忱，有干劲，并最终有成就感。因此，我们必需重视自身地接着教化，不断加强各方面学习，让自己与时俱进，能适应不断改变的社会，不断改变的学情，做一个至少合格的老师。通过本次培训：1、让我驾驭了基本心理健康学问，明确了老师心理健康的标准。2、让我驾驭了调控职业倦怠感、缓解精神惊慌、减轻心理压力的基本技能 。3、我也相识到了学生心理健康的重要性。4、增加了对学生心理健康询问与指导的实力。5、我更进一步懂得：老师在生活中要培育多种爱好与爱好，陶冶情操。一个会休息的人才会工作。因此，在支配工作的同时，千万别忘了支配合理的休息时间，不要把自己当成工作的机器，身体是革命的本钱，养足精神才会有更好的工作效果。不管工作有多忙，也要抽空为自己泡点儿茶或者冲杯咖啡，长时间的坐着从事一项工作的间隙肯定要站起来活动活动。假期，多去户外散漫步、爬爬山，参与挚友聚会等。只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。要知道胜利教学的第一步，就是老师首先要相识自己，读懂自己。我们究竟有多少对手，究竟有多少条路子，唯恐我们说不清晰。但有一个对手，正是我们自己；有一条路子，那就是勇于走你自己的路。说实话我们无权选择我们的工作环境，但我们要尝试着在教化这块沃土里展示自我形象，实现自我价值！我们要用自己的双手，撑起一片属于自己的蓝天。我将把我这一个月学习的成果与我的同行们一起共享、沟通，让每一位老师都能成为心理健康的园丁，为祖国培育出漂亮健康的花朵。心理健康教化培训心得篇二6月7日，我参与了王教授的心理健康教化讲座，感受极大。心理健康教化是素养教化的重要内容，也是当前学校教化的一部分。在现今的学校里，如何看待心理健康教化呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的感受。教化工作与其他职业相比性质、内容比较简洁，但老师心理简单被一些不容回避的问题所困扰，当不良心情得不到释放，就会造成老师心理状态失衡，导致心理健康水平下降。所以老师要重视自身的心理健康防卫工作。一是在调整、限制心情上下功夫，通过自我心情的调整，有意识对心情的发生、发展加以调控，找寻有效的、适合自己的放松和排遣方式。如心情转移、向挚友倾诉、适度发泄等方式疏导不良心情，达到生理或心理方面的新平衡。二是老师要保持正确的处事看法。正视现实，客观公正地看待自己和他人，既不能自高自大，又不能自暴自弃。学会接纳他人，敬重他人，待人处事既有自知之明又有容人之心。三是保持主动进取的良好心态，主动适应环境，不断学习驾驭新的学问、新的教学方法、寻求新的发展，才能真正拥有心理上的平安感。四是科学地正视自身的生理健康。生理和心理是相互影响的，生理是心理活动的物质基础，生理方面发生某种病态，就会引起心理方面某些症状，老师要重视身体健康，主动参与各种形式的健体活动，以拥有一个健康的体魄。因此，老师自身要保持良好的心理状态，适时适度地调整好自己的心态与心情。在目前教化体制改革的竞争中，只有正视现实，不断进取，才能适者生存。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，与时俱进，才能找到应有的位置，也才能真正拥有心理上的平安感。