我运动我健康我快乐讲话稿精编.docx

我运动我健康我快乐讲话稿我运动我健康我欢乐讲话稿1尊敬的老师、敬爱的同学们：大家早上好，我是17机械2班的xx。今日国旗下讲话的主题是我运动，我健康，我欢乐。青春见证努力，微笑期盼胜利。下周三，我校即将举办校其次十二届秋季运动会。一年一度的校运会不仅能展示学校全体师生主动进取、奋勉向上的精神面貌，更能熬炼同学们的意志，增加同学们的集体荣誉感，是学校精神文明创建的重要活动。运动是生命最好的状态。爱因斯坦说："我平生喜爱漫步，运动给我带来了无穷的乐趣".的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为他丢失了人应有的活力和激情，遗忘了我们的肢体可以摆出最美的姿态、释放无穷的力气。运动，是身体的语言，是生命的呼喊!运动会，更是我们呈现青春活力的最好舞台!当你听到铿锵有力的运动员进行曲时，你是否有热血沸腾的冲动?当你高喊响亮的班级口号时，你是否感受到了集体的力气?当你面对沙坑纵身一跃时，你是否体会到挑战自我所须要的志气和毅力?当你手握接力棒时，你是否品尝到了团队合作的动人魅力?运动不仅能挖掘潜能，磨练意志，更能帮助我们培育自我超越、坚韧拼搏的精神，对学习和生活有极大的好处。他使我们以更乐观的心态去面对生活，勇于迎接生活的挑战。也使我们在经验挫折时不轻易放弃，并将时时成为我们奋斗向上的动力。同学们，让我们投入到多彩的体育运动中吧!为漂亮的中专校内再填上一道运动美与健康美的风景!最终，运动会不仅是运动的盛会、竞技的盛会，更是友情的盛会，精神的盛会。希望全体同学在为班级全力以赴、争取荣誉的同时，更能发扬团结友爱的互助精神，体现文明礼貌的精神风尚。赛出风格，赛出水平。预祝校其次十二届秋季运动会圆满胜利!我的讲话结束了，感谢大家!我运动我健康我欢乐讲话稿2敬重的老师，敬爱的同学们：大家早上好！我在演讲的题目是我运动我健康我欢乐。生命在于运动，这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言，没有运动，生活就失去了活力，因此为了永葆活力，我们要加强体育熬炼，培育情操，启迪才智，壮丽人生。2007年，迎接北京奥运会，全国深化开展了阳光体育运动，从而掀起了亿万学生体育熬炼的热潮。体育熬炼，贵在持之以恒，不半途而废，坚持就是成功，首先我们要从自己做起，树立每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子的理念，并主动带动身边的同学也加入到这个行列中，强身健体，磨砺意志，以此同时，体育熬炼和学习要有机的结合起来，力争学习熬炼两不误，从而实现双丰收。生命在于运动，一个社会将来的合格公民，不应当是动就去喘吁吁的书呆子，而是拥有强健的体魄，坚忍不拔的意志，活力四射的阳光少年，而这些珍贵的素养都是可通过熬炼培育以及渐渐形成的。同学们，生命是我们自己的，为了我们的生命更加健康，人生更加欢乐，我向全校学生提出如下倡议：我希望同学们充分利用每一节体育课，仔细做好每一项体育运动，珍惜每一次跑操和课间操，踏好每一个步伐，主动参与与班级，学校组织的体育活动，尤其是即将在11月20日实行的第31届学校运动会，在这次运动会中呈现自我，超越自我。运动与生命同在，青春与欢乐相随，同学们，让我们的脚步跑起来，把我们的双臂挥起来，用运动奏响生命，用运动点燃激情，让运动之花与生命之花绽放出更绚丽的姿彩，让我们大家一起努力做一个阳光健康的中学生！我的演讲完毕，感谢！我运动我健康我欢乐讲话稿3敬重的老师，敬爱的同学们：大家早上好！今日我国旗下演讲的题目是“我运动、我健康，我欢乐”。“生命在于运动”，这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难困难的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的欢乐，才会真正享受到生活的华蜜和生命的漂亮！有一个真实的故事，告知了我们体育运动的重要性。法国闻名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说巴黎圣母院，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了许多小说、散文、诗歌可正值他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。很多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情慢慢好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著凄惨世界，80岁创作了戏剧笃尔克玛。最终他活到了84岁， “这真是运动的奇迹。”同学们除了在体育课、广播操、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参与体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑嬉戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上早点起来跑跑步再来学校；下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动；饭后在家或旁边慢走非常钟。这些看似简洁而且不花时间的运动，假如持之以恒地去做，肯定会收到事半功倍的效果。同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的爱好爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符！在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“假如你想聪慧，跑步吧！假如你想强壮，跑步吧！假如你想健康，跑步吧！”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：假如你想拥有健康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，假如你想拥有胜利的人生，请来参与运动吧。因为，我运动，我健康，我欢乐！我运动我健康我欢乐讲话稿4老师们、同学们：大家早上好！今日我国旗下演讲的题目是我运动！我健康！我欢乐！。古希腊有这样一句话：“你想强壮吗？跑步吧！你想塑身吗？跑步吧！你想聪慧吗？跑步吧！”它启示我们，健康的身体、坚毅的意志人人都可以做到，秘诀就是坚持熬炼！近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素养下降，肥胖率上升，近视率也不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，国家体委在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。作为一名小学生，我们应当主动响应国家的号召，主动参加到阳光体育活动中来。为此我们要做好以下几件事情：第一：加强近视眼的防治。我们要坚持仔细做好每天上午的眼保健操，刚好订正不正确的阅读和写字姿态，并严格限制近距离的用眼时间。让每一个学生都了解预防近视眼的基本学问，驾驭科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。其次：科学合理地支配作息时间。中心强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证小学生每天睡眠10个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，按学校规定时间上学，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。第三：主动参与早操、体育课和课外体育活动。我们学校校内虽小，但我们要坚持主动参与早操、体育课和课外体育活动，每天早上的早操时间，大课间活动，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我们在老师的带领下走向操场，走到阳光下，主动参与体育熬炼，掀起学校体育熬炼热潮，形成人人参加、生气勃勃的校内体育氛围。同学们，我们就是祖国的希望和将来，建设祖国须要强健的体魄、坚韧的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超先生说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，主动参与体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、酷爱生活的阳光少年吧。我运动我健康我欢乐讲话稿5各位老师、同学们：大家好，今日我演讲的题目是我运动 我健康 我欢乐。随着20xx年的第一场雪飘飘洒洒而至，冬的寒意陡增，很多同学因此而有了暂停两操的想法。同学们，当枕边的闹铃唤起我们拼搏的斗志，当我们迎着路灯，踏着整齐的步伐起先一天的竞争，当我们带着醒悟的头脑，走进教室，翻越书山题海，向胜利的彼岸奋力靠近，在这时，我们才能明白，什么是学校两操的真谛。你看！那整齐有序的跑操队伍、气概恢宏的课间操已成为忻中校内的一道亮丽风景。我们不会认为这仅是每天的乏味重复而选择放弃，不会因它的看似平凡而停止每天一点的进步。四五圈的征途、课间非常钟的熬炼不算漫长。我们可以用坚持，用同心同德去奏响青春的旋律。你听！“锐意进取，贵在夺冠”的自信；“全力以赴，心安理得”的督促，“勤学敏思，自强不息”的鼓舞；“考场逐鹿，舍我其谁”的斗志这一串串洪亮的口号，响彻忻中校内，震撼着每个忻中人的心。想想上周一全省示范中学校长论坛参观时的的两操吧，那种精神，那种姿态，那种饱满的热忱，就是我们所应当呈现的。信任那样的精彩，会让每一个置身于方阵中的同学，充溢豪气，倍感傲慢。虽然我们一每天的进步大家有目共睹，但是不行否认，我们的两操中还存在着一点瑕疵。那就是，同学们并没有摆正对两操的看法，没有真正的从思想上将两操重视起来，而只是在遵守学校的规章制度，只是为了争取成为升旗班的那一份辉煌和荣誉。其实，两操对我们是大有裨益的。众所周知，跑步、做操是一种熬炼身体提高自身素养的科学的有效途径。尤其是在早上时间，当大脑休息了一夜之后，跑步可以促进血液循环，快速使大脑与身体活跃起来，从而对我们进行高效学习起主动的推动作用。而上午课间非常钟的做操更能让我们消退短暂的疲惫，震天响的口号更是让我们有激昂精神的的作用，从而更好的投入到三四节课的学习中。现在的我们学习压力越来越大、学习任务越来越重，只有拥有一个好的身体，才能吃更多的苦，走更远的路，才能把更多的精力投入学习。两操为此供应了必要的保证。我们莫非没有发觉，每年新生入学军训时总有那么一些同学仅仅站立几分钟就摔倒，而现在我们台下的同学又有几人坚持不住。当然，两操的意义还不仅如此。我们要明白两操不仅仅是作为学校校内文化建设的风景线，更重要的是要让我们“消退疲惫，调整心情，强身健体，激昂精神”。不要畏惧凌晨的微寒，不要总说做操太累，不要只为完成任务而牵强拖着沉重的步伐跟上班级的队伍。让我们拿出忻中人的气魄，口号我们要喊得洪亮，喊出冲天的豪气；课间操我们要做得规范，挥动出忻中学子的严谨；早操要跑得精彩，跑出辉煌的将来！，因为“我运动 我健康 我欢乐”！我运动我健康我欢乐讲话稿6敬重的老师、敬爱的同学们：大家好!我国旗下演讲的题目是：国际奥林匹克日，我运动我健康我欢乐。漂亮的青春，散发着迷人的芳香，潇洒的身姿为人生插上志向的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴随着国际奥林匹克的脚步，与大自然共同进步，唱响“我运动我健康我欢乐!”让我们深思奥林匹克的真谛，用健康的身体去迎接将来的一切!健康是人类文明的象征，是事业胜利的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提中学华民族素养的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的'思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育熬炼中去吧。为此，我向全校师生发出倡议：一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的相识。二、主动参与户外活动，养成良好的熬炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充溢阳光。我们要主动行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校内，亲近自然，释放自我。三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的持续下，欢乐运动起来，让健身成为增进健康、消遣身心、发展友情、完善自我的主要渠道。老师们，同学们，为了我们的学习、心得体会生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天熬炼一小时，达到“每天熬炼一小时，华蜜生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美妙经验，成为我们全面发展的不懈追求。老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的欢乐!在这里，我想对全部的师生们说：不去经受风雨，就无法见到彩虹;不去接受考验，就无法知道成功;不付出艰辛的劳作，就无法取得胜利。今日，只有洒下汗水，明天，才是收获的季节。生命在于运动，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄;因为运动，让我们享受欢乐;因为运动，让我们的生活更精彩!我的讲话完毕!感谢大家!我运动我健康我欢乐讲话稿7敬重的老师们，敬爱的同学们：大家早上好！我们是来自九年级3班，今日我在国旗下讲话的题目是：我运动、我健康、我欢乐。“生命在于运动”，这是法国闻名思想家伏尔泰的名言；“健全的头脑，寓于健全的体格”这是艾默尔的处事之道；“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持”，这是卢梭的感悟；“劳其形者常丰，安其乐者短命”，这是欧阳修对运动的总结。伟人们睿智的话语启示我们：健康的身体，坚韧的意志，人人都可以得到，而这个秘诀就是：坚持体育熬炼。“少年智则国智，少年强则国强”。青少年是祖国的将来，是民族的希望，这就要求我们不仅要具备出类拔萃的文化素养，政治修养，同时也须要具备强健的体魄。生命是短暂的，但青春却是永恒的。而使我们永葆青春的法宝就是运动。它没有年龄的限制，也不管你的身份如何，更没有地位和种族的差别，运动都会给我们带来健康，带来欢乐，带来世界上最美妙的东西！我校大课间活动正在如火如荼的开展的着。打几个球，赛几趟跑，踢几脚毽子，打几式太极。在岭南这片热土上，我们体会到生命的珍贵，感受到运动的欢乐！在刚刚结束的东城区田联径运动会上，我校健儿也取得了优异的成果。更令人激烈的是，第十六届亚洲运动会将于11月12日正式拉开帷幕，我国又将掀起一轮全民运动的热潮。体育，让我们的智力、体力得以同等的竞争；运动，让我们倾心诉说不老的追求；拼搏，让我们尽情演绎英勇的品质；奋斗，让我们挥洒激情，展示青春！同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的学校、家庭和祖国，行动起来吧！让我们共同唱响“我运动，我健康，我欢乐”的旋律，让我们一起走向操场，走进大自然，走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的欢乐！我的演讲到此结束，感谢大家！我运动我健康我欢乐讲话稿8首先感谢各位家长放下手中的工作来参与这次班会活动，你们的到来时孩子们精彩呈现最大的动力，你们屡次响起的掌声是对孩子们最好的激励，特别感谢大家！我最敬爱的孩子们，看到你们这次精彩的表现，我现在无比的激烈，当你们一个个出来展示时，一幅幅场景犹如电影回放一般，你们在不断的成长，不断的更新最好的自己，在这个过程中你们从不解到知晓，获得了学习实力的提高，与人相处中从羞涩到自信，获得了交往实力的提高，真的就像你们刚才说的，运动让你们更加团结，每当班级有新加入的成员时，大家总会热忱地欢迎，真心的帮助，所以这些成员能够很快的融入集体；运动让你们更有规则，学习习惯、行为习惯的养成到保持都须要大家对自身有严格的要求，你们身上以养成好习惯就是最有力的证明；运动中你们的默契度明显提高，一起为过生日的同学送祝愿、一起设计活动、创编小品、即兴主持、一起为我制造惊喜、为我写满一黑板的心里话，真的，老师超爱你们！不仅如此，运动让你们学会创新，篮球有自己的玩法、跳绳有自己的跳法，仅仅运动就让你们有了这么多的改变，生活中有更多簇新又有价值的事物等着你们去发觉、探寻。孩子们，你们就放心大胆地根据自己心中最好的样子去尽情成长，我和你们的家人是你们恒久的智囊团和坚实后盾！希望在这个过程你，你们不会辜负自己的付出，不给自己的回忆留下缺憾，你们肯定可以的，因为我们是-毛虫班，我们的班训是一班一班不一般！期盼大家破茧成蝶的漂亮。我运动我健康我欢乐讲话稿9敬重的各位领导、老师，敬爱的同学们：大家早上好;今日我国旗下讲话的题目是我运动、我欢乐、我健康。体育工作作为学校工作的一个重要组成部分，对于增加同学们的体质，提高成果，培育集体主义精神和健康主动向上的心态都起着重要作用。运动会作为学校体育工作的重要一环，是检验学校运动水平凹凸的一个标记，也是同学们展示风采的一个舞台。同学们，再过几天，我们始终期盼的小学生田径运动会即将拉开帷幕，展示我们西山人风采的时刻又一次向我们走来!为了备战这次运动会，全体师生都投入了相当大的精力和努力，我们的体育老师，仔细负责，选拔运动员，细心排练入场式;各年段的教练、老师指导运动员们主动备战，刻苦训练。在此我提议用我们最热情的掌声向为这届校运会所付出辛勤努力的工作人员表示感谢。为了使本届运动会顺当进行，特向同学们提出三点要求：一、本次运动会我们是以班为单位计算总分成果的。因此在学校的赛场上，运动员是代表各班参与竞赛的，各班同学要根据学校指定的区域就座，要发扬团队精神，在竞赛规则许可的状况下，要组织拉拉队，服务队，为本班参赛的运动员加油，为本班参赛的运动员服务。运动员的成果就是班级的成果，运动员的荣誉，就是班级的荣誉，运动员的快乐就是班级的快乐。其次、全体同学无论是参赛的运动员，还是没有参赛项目的同学，都要发扬文明礼貌的精神风尚。全体运动员无论输赢都要敬重每一位为运动会工作的裁判员，要礼貌对待每一位竞赛对手。无论运动员的成果好坏，全体同学都要为运动员的拼搏精神喝彩。每一位运动员无论成果好坏，只要能坚持跑到终点，完成竞赛任务就是成功者。冠军只有一个，但成功者却不止一个，成功是属于坚持究竟、完成竞赛任务的每一个运动员。第三、全体参赛的运动员，要赛出成果，赛出风格。是运动会就要讲成果，正像奥运会那样，讲究“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。我们的运动会也是这样，要求运动员在竞赛时聚精会神，要求运动员在竞赛时充分发挥平常训练的水平，克服大赛带来的心理障碍，比出成果，比出水平，但更要比出风格、比出友情。我们是校级运动会，全部的竞争都是友情的竞争，是友好的竞争，时刻都要讲风格，讲友情，讲谦让，讲精神风貌。总之，我们的运动会，要开出团结，开出文明，开出友情，也开出拼搏精神来，最终预祝我校第十一届小学生运动会取得圆满胜利。我运动我健康我欢乐讲话稿10每当丹桂飘香，银杏金黄的季节，我们学校的球类运动会也就正式拉开了序幕。一二年级孩子们的跳绳竞赛、运球投篮竞赛热火朝天地开展；三至六年级孩子们的篮球、足球团体竞赛更是万分精彩。球类运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝合力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教化方针的全面理解。运动会这段时间，也是培育班级团队精神、增加凝合力、建设良好班集体的最有利时机。为了使本次球类运动会顺当进行，特向同学们提出三点要求:一、留意平安，防止受伤。赛前做好打算活动，竞赛中要高度集中留意力，赛后要留意休息调整，不参赛的同学不行以随意在赛场上走动，以免发生意外损害和影响竞赛。二、赛出风格、赛出水平。文明参赛，文明观看。三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，为班级争光，为运动会添彩。同学们，体育是一种精神，它给予我们英勇、坚决、激情，带给我们品质、健康、欢乐。让我们一起喊出“我运动我健康我欢乐”吧！我运动我健康我欢乐讲话稿11敬重的各位老师、敬爱的同学们：大家好!在这个充溢希望的日子里，我们隆重实行我校阳光体育冬季长跑启动仪式，大力推动我校体育运动的蓬勃发展。增加青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族将来的大事。学校体育是素养教化的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。“阳光体育运动”，目的就是要突出学校体育的地位，活跃学校文化氛围，实行切实有效措施，彰显学校体育工作特色，坚持把学校体育工作作为实施素养教化的突破口，把这项关系学生健康的大事、好事抓紧、抓好，落到实处。本次活动，我校将以“我运动我健康我欢乐”为主题，以全面实施学生体质健康标准、以冬季长跑为中心，主动参与体育熬炼，增加体质，培育集体主义观念和竞争合作意识，促进学校体育活动主动发展。生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有将来的华蜜和生活。同学们，为了我们的健康和美妙的将来，让我们坚固树立“健康第一”的信念，主动投入到校内阳光体育运动中来，像奥运健儿那样，人人参加，人人争光，形成浓郁的校内运动氛围，成为校内的一道亮丽的风景线。体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。希望同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光，多呼吸清爽的空气，踊跃参与丰富多彩的体育运动，在运动中领会体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的欢乐。我坚信，通过我们的共同努力，我校体育运动肯定会开展的轰轰烈烈，同学们的身体健康必将得到大大改善，我校的体育工作也肯定会迈上一个新台阶。我校将以班级为单位，年级组进行评价，依据每四次跑步状况，选出50%比例的跑步先进班集体，全校表彰。同学们，让我们带着希望、带着开心，放开胸怀去拥抱充溢活力的阳光冬季长跑运动。最终，祝同学们每天熬炼，每天成长;祝我校“阳光体育冬季长跑”活动取得圆满胜利!