对心理健康课心得体会精编.docx

对心理健康课心得体会对心理健康课心得体会1对于心理健康的问题，现在已经是一个普遍问题，随着社会进步发展，在物质生活足够的状况下，人们的精神世界变得缺乏，有心理问题的人越来越多，以至于现在社会上出现很多自杀案例，或许这些人应当首先为自己上一节心理健康课，让自己拥有一个健康的人格及心理。进入广东商学院，第一次接触心理健康课，很多东西一时觉得非常簇新，想知道自己心理原委会有什么问题，或许正是这种新奇心促使我更关注心理健康课，上课也仔细听老师讲解关于心理健康问题以及高校生应当如何去学习心理健康课，这门课有什么用等问题。每个人的生活环境都是不同的，所以心理问题也是不同的，听完老师讲解了一些关于了那里不健康导致自杀的案例之后，对这些心理问题青少年的惋惜之余，也看到了一个人心理的健康对于一个人的成长有着至关重要的作用。一个人的生命是多么珍贵啊，有时候竟为了一份感情，一个玩笑便寻死，这是多么愚蠢的确定啊！同时，父母培育一个高校生是多么不简单的事情啊！这些人的做法是多么的不负责任！亲人，挚友，同学，都是这些人身边的知己啊！怎么会有那么极端的心理呢？早前在网上看到了深圳高校校花跳楼一事，当时真是骇人听闻，为什么她如此美妙的生活会是这样的结果，老师的一句指责竟成了死神的锁链，将其生命夺走。假如她换一种思维去思索，我信任那肯定是一个不一样的结果，这就是她心理承受实力不强导致了心理极端想法吧！一个人心理问题是干脆导致其人格改变的关键因素，假如一个人心理健康的话，就算再大的考验也不过如登高峰而已，有时候想通了也就没什么，没有必要拿生命做！对于老师授课，我感觉到内容特别丰富充溢，充分感受到了心理健康课的重要性，同时对老师上课的问题也有自己的想法，我希望以后的心理健康课会以一种互动的方式来上，将气氛调动起来，这样可以更清晰了解同学的心理问题以及他们的一些想法，更重要的是，可以增进同学对这门课的爱好！现在我感觉这门课在日常生活中的重要性，我希望我能学好这门课，去更好的引导那些心理不健康的人，使他们走上光明大道！对心理健康课心得体会2当我知道我们要上心理健康教化课的时候，我特别的不兴奋，难得双休日我们有时间可以好好玩，晚上还要去上课，我当时也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、相识一些心理名词、心理疾并叫我们如何自我调整等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错了。老师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我们在课堂上进行一些沟通，让我们当堂表达自己的想法。在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地思索问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部分都与我们有关，我们会很诚恳的上这门课，因为我们想更多更好更精确的了解自己。这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省视，心灵的安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的是欢乐和学问。上老师的课很轻松很开心，相比平常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑开心多了，是发自内心的感受，也确定比我在宿舍奢侈时间值得多了，但是须要说明的是就算老师的课不开心它也比我在宿舍值得，因为上课接受学问本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不情愿，它便变得与我们相处的不好。我都觉得惋惜，因为我因其他的事情逃过课，现在也不明白当时为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清晰对象、还在不了解对象的时候就做出推断，然后就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。第一节课老师让我们相互相识，学会自我介绍，当堂相识两个新的同学，还让同学给我们示范。我胆子比较小，老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到，老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活跃，尤其是同学上去相识新挚友的时候。当然也有相对不轻松的时候，就是给我们讲道理的时候。我记得老师说过，现在心里有点病是很正常的，也有好多同学情愿把心里的结说出来，让老师帮助，我们要学会自我帮助，自己给自己示意。向老师同学倾诉沟通，把心中的疙瘩解开。我记得我中学有段时间心里很难过，不是学习压力，没有理由的难受，可能是为自己感到悲观，感觉在虚度时间，当时我也想让自己尽快摆脱这种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说，因为我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法，看书也不行，后来我和好挚友打了电话，我对我自己的事情丝毫没提，可是打了电话后我会觉得好过一点，即使我的问题没有解决。这个时候我就知道，其实沟通交谈变更的是心情而不是解决问题，等你的心情变更了，你心中的不快、难受也不见了，交谈的内容也不肯定就要说自己的事情，后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用，会觉得很冲突，我尽然到了用这种方法来使自己不难受了的地步。也发觉越长大心里的问题就越多。这也许是我多想的习惯造成的。所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病，或大或小，我也就不那么担忧了。我记得老师给我们做过这样一个嬉戏，让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，可是越写到后面就发觉20个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志，题目就是我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自己眼中的自己与志向中的自己有多大的差别。人往往会因为外界因素而变更自己内心真实的想法，从而把自己原来好的优秀的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道，突然有一天发觉自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中。我觉得老师很好玩，我们在写的时候老师已经给我们打算了纸笔，有时候交上去，有时候自己留着。上这门课程，没有压力。我们高校生作为一个特别的群体，一方面渐渐步入社会，一方面还能像孩子一样，未免不会产生某些疑虑某些心理的问题，那么心理健康教化便成了我们的不行缺少的过程。刚步入高校的时候。学院还组织了大家做了个心理测试，通过测试看看大家的心理健康状况，由此就知道，高校生心理健康教化还是很重要的一件事情。现在越来越多的高校生做出很多不行思议的事情，这不能不表明，我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题。学习心理教化，不仅仅是在学校里起作用，等我们真正步入社会后，我们也同样须要这些方法来调整自己，摆正心态。心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的珍贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到许多学问，虽然没有当堂回答问题熬炼胆，我也感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我也希望老师能开展有关切理的什么活动，让我们以后没有机会上课、但又不敢去到心理询问室的同学能参加健康心理的测试等等，让更多的同学更好的了解自己。我也信任，肯定会有许多同学情愿参与这样的活动。我喜爱上这门课程的理由之一是老师会与我们做沟通、给我们做心理测试、课堂活动。最终一次课堂老师给我们做了这么个活动，让我们绘制自己的心情图，从星期一到星期日，看心情表的波折。我发觉自己课多的那一天心情最差，课少的时候最兴奋。后来老师给我们讲了abc法则，是说性格的，大家做了性格测试，希望老师多在课堂上做一些这样的活动，不仅使课堂气氛更活跃了也让我们更起劲去学习心理健康教化。课堂上老师必不少讲的是恋爱，高校恋爱老师也给了我们一些指引，让我们或多或少有了方向，通过学习高校生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我相识到高校生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的相识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱。另外生活中，我们要保持主动乐观的心态，多想一些快乐的事情，必要的时候变更自己，心态很重要，同一件事情不同的看法就会有不同的结果，另外，肯定要坚持自己对的、优秀的好的思想，这样就不会把自己变得对自己很悲观，和同学和谐相处。就我自己来说，我觉得我最须要变更的是说话，说话的方式和音量。我说话声音太小，有时说话并没有表明自己的真实想法，有时又不得已违反了自己的'意愿，就要自己调整一下，幽默可以让气氛活跃，也让谈话轻松。最终对老师课堂的建议，我觉得老师虽然和同学们有沟通有沟通，但是对心理课来说，我希望这种沟通越多越好，让更多的同学有机会，当然这也要同学们自己争取和协作老师。老师给了我一个很好的回忆，我觉得老师很可爱，上起课来就很轻松，又能学到学问，没有什么大压力，老师也很友善，像姐姐一样给我们辅导，让我们不那么枯燥，希望老师接着保持。我也会实行一些小方法，例如每天给自己写一句激励的话，每天对着镜子微笑，去湖边吼吼，练练眼神让自己变成一个主动向上的人。虽然我的心理课结束了，但我对心理学问的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的，我也会找机会和老师沟通沟通。对心理健康课心得体会3心理教化课不同于一般文化课，它的授课方式有着肯定的特别性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区分。而且涉及的学问领域是非常广泛的。今日在听了三位老师的心理健康教化课，也让我做为一名班主任深刻的了解到，开展这门课对与我们孩子的将来起着致关性的作用。在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动沟通，缓解了学生上课的惊慌心情，创建了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和学生的主动性。例如，古寨小学老师让学生把自己的想法专心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色调的搭配，呈现了自己当时的心理改变有多种心情，这个教学过程充分的让学生的主动性提高许多。宋老师的我挨指责了中把学生身边常常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并呈现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想法，最终让学生敢于把自己的错误说出来，调整了孩子的心理过程。刘老师的掌声响起来中通过三次掌声的设计，发掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信念。最终在评课中我们相互畅谈了心理健康教化活动在学校开展的重要性，让我感受颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教化课，必需通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。我自己总结了一些思路和想法：1、抓住学生心理，以趣促学从心理学的角度来看，同样的内容，采纳学生感爱好的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面学问的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世界的新奇，进而讲解并描述提高心理素养的好处：提高学习效率；合理调整心情；形成良好性格；学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教化课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的爱好和重视，阐明心理健康教化课的意义和目的，并让学生正确的相识心理与心理健康教化课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。2、坚持核心原则，形散神聚心理健康教化课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应当有主题，有核心。心理健康教化课也应当坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培育学生最基本的心理素养，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念3、倾听他人故事，因势利导心理健康教化课胜利与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是特别关注他人在同一问题上的表现，喜爱倾听他人的“故事”。（1）心灵感悟：在课堂上，我常常会给同学们同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并信任这些问题可以解决，进而学习和驾驭方法。其实学生在倾听的同时，也在谛视自己。（2）自我开放：假如心理老师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、平安地探究自己。不过作为一名心理老师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应当有肯定的原则和限度。（3）角色扮演：心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发觉自己、变更自己。这大大地提高了同学们的主体参加性，使他们有机会发挥自己的创建性和想象力，刚好地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。今后，我要接着加强对小学心理健康教化的探讨，制定科学可行的实施方法，帮助学生树立正确的价值观，学习观，人生观，使学生的身心都得到健康的充分的发展。学生时代是一个人的朝阳年头，若在今后的人生道路上获得胜利，失败和挫折是难以避开的。如何教化学生以主动的心态来正确的面对胜利和失败，是我们教化不行或缺的部分，因此我们班主任应当在思想上赐予高度重视，以主动的行动来弥补我们在这一薄弱环节的不足之处。对心理健康课心得体会45月中下旬上了一节心理健康课，从初稿到定稿，经验了半个多月时间，一次次修改，让我感觉到的是不断的完善；一次次修改，让我感觉到的是不断的成长；一次次的修改，更多的是凝合了众人的心血和精力。现在我来谈谈自己这三次磨课过程的心得。其实自己对心理健康课的了解颇少，所以第一次的课自己感觉上课上得比较像自己的语文课，因为没有接触过，所以导致了讲的内容比较浅显，没有深化讲解，课堂上让同学们发言的机会也不够多，所以同学们爱好也不是很高，除了最终一个环节小组合作，让同学们打快乐扉，共同合作。第一次课后老师们给了我珍贵的看法和建议，让我明白心理健康课不同于一般的课，要以学生的感受为主，让学会畅谈，多说，说出自己的内心感受。而课堂内容也须要深化，加入名人故事让课堂深化，更有劝服力。其次次上课在有了第一次的阅历上，首先为了让课堂活跃起来，第一个环节就让同学们玩嬉戏雨点进行曲，充分调动同学们的主动性和爱好。加入趣味倾听实力测试让同学们明白自己的倾听实力，其他环节改变也不是很大。而这次的课堂相对第一次有了不同，那就是带动了同学们。但问题也还是存在：如自己没有留意语言方面，时常地会出现自己的口头禅，学生的感受也还是不够多，而作为倾听主题，肯定要让同学们多说自己在平常生活中与人沟通时倾听的不好习惯。结合前面两次的阅历造就了第三次的心理健康课，在吸取了前两次的阅历后，第三次最大的变更就是让同学们说出自己的感受，而这次课堂自己也放松了，没有前两次的惊慌和局促，但是在细微环节方面还不够重视，比如让同学们说出自己倾听感受时，由于自己的引导问题不对导致孩子们无从开口，这也让我明白了引导的重要性，同时学会不要牵强学生，心理课是一个相对轻松的环境，所以肯定要让同学们学会主动说出自己的感受，而在课堂中适时插入一些小动作也是很有必要的。三次磨课的经验让我受益匪浅，所以在正式上课的时候自己会留意一些之前出现的问题，让课堂更加的充溢和活跃，但也出现了一个问题，最终一个环节嬉戏时超出了课堂时间，其实自己当时也很纠结究竟要不要，这也告知我，肯定要学会见机行事。总之，一次心理健康课，让我明白了老师不仅仅是在心理课上才去关注学生，在平常的生活中也要深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，用老师真诚的爱去关切、呵护每个学生。对心理健康课心得体会5心理健康的人可以体验自我的存在价值，了解自我和自我，有自我相识，也就是说，可以对自己的实力、性格、优势和劣势做出适当、客观的评价；他不能对自己提出苛刻和不合理的期望和要求；他也可以为自己设定现实的人生目标和幻想，所以他总是对自己很满足；同时，努力开发自己的潜能，即使对自己有不行弥补的缺陷，也可以放心。精神不健康的人缺乏自知之明，总是对自己不满；因为设定的目标和幻想都是不现实的，主客观之间的距离太远了，他总是自我责怪、自我怨恨、自我贬低；因为他总是要求自己尽善尽美，但他总是做不到尽善尽美，他总是无法独善其身；结果是使他的心理状态没有平衡，没有躲避的心理危机，我觉得将面临的。心理健康是指一个国家的人有一种稳定的内部环境和能够适应外部环境在任何形式的社会，也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会离开可以克服平衡和适当的行为。这种稳定和适应的状态就是心理健康的状态。要衡量心灵的肯定健康是特别困难的。健康是相对的，没有肯定的界限。一般来说，推断推理是否正常有三个原则：一是心理与环境的统一。正常的心理活动在材料和形式上与客观环境是一样的。二是心理与行为的统一。这意味着个体的心理和行为是一个完整的、统一的、协调的过程。第三，人格的稳定性。人格是个体在长期的生活体验过程中独特的心理特征的详细体现。精神障碍是指精神疾病或稍微的精神障碍。目前，当代高校生大多由于身心疲惫、惊慌、心理冲突、突发问题或冲突难以协调等缘由。时间短，程度轻，随状况改变而消逝或减慢；他们中的一些人很长，学位很重，最终不得不休学甚至辍学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。它反映了当前心理活动的心理特征和困难，如过敏或感觉减退、躯体感觉异样、幻觉、幻觉、遗忘、妄想、新词、意识模糊、精神错乱等。行为焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。懊丧，甚至苦痛等等。心理素养是一个学科在心理上相对稳定的内在特征，包括个体的精神面貌、气质、性格、情感等心理要素，是其他素养构成和发展的基础。从本质上说，学生对学问的追求和成长是一个不断的心理活动和发展的过程。只有通过个体的选择和内化，教化供应给学生的文化学问才能渗透到个体的特性中，使其成熟。这也是一个提高个体心理素养水平的过程。学生综合素养的提高在很大程度上受到心理素养的影响。学生各项素养的构成和发展要以心理素养为指导，创新意识、独立人格、竞争实力和适应实力的构成和发展要以心理素养为指导。在困难多变的社会环境中，坚持良好的心理适应是抵制诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。高校生心理素养问题不仅与高校生自身的心理发展阶段有关，而且与高校生所处的社会环境有关。高校生一般年龄在17岁、8岁到22岁、3岁之间，处于青春中期，这是他们一生中心理改变最猛烈的时期。由于心理发展的不成熟和心情的不稳定，在面对一系列生理、心理和社会适应问题时，心理冲突时有发生，如梦与现实的冲突、现实与现实的冲突等。对心理健康课心得体会6目前，全国范围内都在探讨学生心理健康问题，老师和家长们掀起了一股新的学习浪潮，也是中国教化改革的新浪潮，这是中国政重视青少年教化的一个详细体现，对于中国的学生来说，这更是一个福音。听了由省教化专家的专题讲座，使我懂得心理健康教化要面对全体学生，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐发展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅仅要求我们具有健康的身体，而且须要健康的心理状态和良好的社会适应潜力。经过这次心理健康教化的学习，我的收获很大。不仅仅学习了很多专业的心理学问，以前许多的疑问都得到了解决，我真正相识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：众所周知，我国中学生尤其是中学生学习压力太大，这也是很难变更的一个现状。随着我国经济的发展，社会竞争也愈加激烈，每位父母都期望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的高校，有个好的工作，于是父母便不惜一切代价地培育孩子。在学校学习，在课外补习，在特长班学音体美，在外语班学韩日俄。学生为了能顺当地透过高考的独木桥，只能被迫理解这一切支配，每一天除了学习还是学习，由于过重的心理负担，使孩子的心理产生了心理障碍，长时间的压抑，他们用行动发泄，甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惊、不信任自己，成果不好产生自卑感，有的学生无望和无好处感等等。这些现象的出现，引发了教化工作者的深思：我们教给学生学问还不够，我们还应做好学生心理的洞察提倡和心理健康教化，作为老师怎样排解学生的压力太大问题；他们这样学习有助于孩子的健康成长吗怎样学以致用；怎样才能让孩子带着爱好去学，而且对学校的学习生活留有完备的回忆在学校里，有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实，这些孩子都有必需的性格缺陷，如软弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到损害，在学习上一旦遇到挫折，往往不会自我调适，从而对学校对学习产生畏惧心理，严峻的就发展成为学校恐惊症。透过这次培训使我懂得了如何去应对这些学生，在方式方法上都会进行有效的探究。仔细探讨孩子的病因。一、老师自己务必是心理健康的人透过一线的教学经验，深深的体会到老师自身的心理健康干脆影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先务必是心理健康的人。老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师就应能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地理解新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要好处。一个尽职的老师是非常辛苦的，须要休息和放松。充当“无所不能”的教化者形象的确使人精疲力尽。因此，老师能够试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅仅能使老师得到放松，而且能够开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师能够把从其他工作体验中获得的阅历、专心心情带到教化工作中来，更好的促进教化工作。二、常常关注特别学生的心理辅导老师的天职就是教书育人，对待问题学生更就应尽心尽责，遇到问题学生怎样办呢必需要充分利用班群众的作用，在宽松同等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，透过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的群众心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地选取团体辅导的主题。如自信念教化、青春期教化等。采纳讲座法、相识法、操作法、表演法、主角扮演和行为训练等多种方法来激发学生专心参加的内在动机，并在活动中得到领悟。透过一系列的团体辅导活动，不仅仅让全体学生获得心理健康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。在思索学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮忙。在对学生的个别辅导中，我一方面透过心理辅导室兼职心理老师的个别询问辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。透过学校开通的心理询问箱，打通老师和学生的心理通道，刚好了解学生的真实思想，帮忙学生解决心理困惑。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮忙我们身边的人，期望我们都能持续开阔的心境，良好的心态！使我们获得一种境界、一种风范和一种思想。对心理健康课心得体会7上星期，有幸听了各级部的几节心理健康课，几位老师给我们展示了不同风格的课堂教学，我听完后，感受很深，我为她们精彩的表现暗暗喝彩。在课堂上，学生们敢想、敢说，畅所欲言，真正是课堂的主子，老师们的课贴近孩子的心灵，走进孩子的内心，解决学生内心的确存在的心理问题，使孩子的心灵如沐一缕清风，如享一缕阳光，让我们的心理健康课成为打开孩子心扉的“金钥匙”。回味这几堂课，他们有很多共同的亮点值得我学习。1、欢乐嬉戏，让课堂鲜活起来。温馨的课堂气氛是使学生愉悦地进行学习的前提。丰富的心理大餐同样也须要有调整气氛的开胃小菜，当然，这一殊荣非嬉戏莫数。如刘方华老师的上课与嬉戏一课就是以做嬉戏的形式拉开帷幕。让学生上课一始就起先做抢凳子的嬉戏，老师则抓住机会进行引导，让学生对秩序有了更详细，更形象的相识，这为后来的讲上课的秩序打下了坚实的基础，同时也使得沉闷的课堂鲜活起来。孙家疃小学的姜言言老师执教的换把椅子坐一坐中，出示图片让孩子从不同的角度去看得出不同的结论，简洁的嬉戏却激发了学生的爱好，唤起学生对心理课题的探究，同时帮助学生们在嬉戏中去体验和感悟嬉戏中的道理。2、情景剧场，让课堂闪亮起来。学生心理的改变与其生活环境是紧密相连的，生活中的点滴小事都可能引起他们心情及心理上的波动。因此，将真实的生活再现课堂，这也是心理健康教化的一个重要形式。例如姜老师的心理剧场篮球xxx通过角色扮演，现场支招，实话实说等形式，让学生在参加中产生情感体验，达到育我、育人的目的。而刘老师执教的上课与嬉戏一课中，老师则通过录像的方式让学生真实地感受到纪律对课堂的影响，从而产生情感体验，纷纷提出自己的看法，达到自我教化的目的。课中有故事情境法、生活场景再现法等方法，非常的生动好玩。3、选题挖掘贴近学生的现实生活心理健康教化课的选题要有现实感、时代感和针对性，要触及学生所关切的问题、所感爱好的事物，这样，才能产生应有的教化效果。这几位老师在选题上都针对学生不同的年龄特点最关切、最须要、最感爱好和感到困难的问题，正因为贴近学生的现实生活，所以课堂上学生才会产生共鸣，主动参加、主动探究。如：刘老师所执教的嬉戏与上课，姜老师执教的换把椅子坐一坐，这样的课题比较贴切孩子的生活，因为这是许多孩子普遍存在的问题。另外，老师在点评时精确、质疑适时，真正走进了学生的心灵，真正发挥了学生学习的促进者、合作者、引导者和课程资源的开发者的作用。4、轻松自然的教态，创设温馨的课堂气氛几位年轻的老师很擅长与学生建立起同等、民主、和谐、挚友式的新型师生关系，相互敬重、理解、信任，让孩子们可以放开心扉与老师大胆沟通内心的感受。老师们创设了和谐的氛围，努力营造适合于学生主动发展的一种宽松空间，采纳了学生们乐于接受的方式和敏捷多样的形式让他们参加其中，人人争当小主子，发觉问题，合理解决问题，推动学生的心理素养和人格水平的健康发展，让我们的心理健康教化真正达到“润物细无声”的效果。听了这次的心理课，我由衷地感受到，心理健康教化课的重点在于学生在活动中的体验，让活动走进了我们的课堂里，让体验扎扎实实地走进了每个孩子的心坎上，通过活动着重培育学生正确的心理观念。本次的课也会为我以后上心理活动课指路领航。对心理健康课心得体会8最近，听了三节心理健康教化课，一节是在挫折中成长，一节是摇叶多姿的自己，还有一节是感恩成就幻想。听了这三节课之后，本人有许多感受，在此略谈几点：一、是心理健康课的常规常态还任重道远。在校本课程中开设心理健康课已有十多年的时间，但是到现在为止，我们看这些课还发觉，无论就内容还是形式都还比较生涩。从学生的表情和行为来看，学生还没有进入一种常规常态的意识，好多孩子的表情让我们看到心理健康课在学生的心目中，还更多的是一件簇新的事物，与纳入学校正规的教化教学课程还有很大的距离。学生还不能以平常的心态来看待这样一些课。从在挫折中成长这节课来看，学生的参加度远远不够，特殊是男生组完全没有进入状态，那种对心理健康课的簇新感、生疏感一下子就流露出来。明眼人一眼就看出，这是老师为了做一个录像课而有意设计好的一个场景，学生完全没有上心理健康课的阅历和常规。老师也没有进入课堂之中，面对学生的真情流露老师往往麻木不仁，有时候干脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老师最至少的同理心。这样的课完全没有学生心理健康的意识在里面。在课堂中能够流露真情的学生只有极少数，大多数学生没有真情实感，说一些不痛不痒的官方话，缺乏情感的流露和表达。二、是缺乏正确的观点表达和对错误相识的辨析。老师上课特别死板，缺乏生成性，PPT都是事先做好的，学生的探讨没有真实的展示，课堂完全根据老师的预设来进行各个环节。这主要由于缺乏正常的课堂教学常规的建立而让临时开设的心理健康课，缺乏足够的灵性和活力。比如学生在探讨如何战胜挫折时，有些学生提出通过玩嬉戏短暂遗忘挫折和苦痛。面对这样的问题，老师缺乏引导学生刚好辨析的实力。忽视课堂的生成性，没有抓住教化的契机，对学生进行教化和正确引导。三、是缺乏合乎心理特点的教学设计。心理健康课更应当根据心理的特点来进行设计，但是在这几节课中确有一些地方做得不够好。比如在感恩成就幻想这节课中，授课老师不注意去营造一个宽松的环境，而是让学生端端正正地坐着，这不利于学生自由想象地发挥。另外还有背景音乐的设计不好，不但没有起到很好的促进作用，而且扰乱学生的视听，干扰学生的探讨和自主学习。在摇叶多姿的自己这节课中，学生有大段的时间去自己活动，这里赐予学生的时间太长，整节课显得过于沉闷，过于简洁，内容也不充分，学生的沟通和自主表达也显得过于匆忙，没有深化学生的内心，没有真情的流露。另外还有一个重要的问题就是这三个老师都没有给学生一个平安的心理环境，学生的表达不充分，情感流露得不充分，许多话都是说教性的，不痛不痒的。学生说的不是自己的心里话，而是一些官方话，是一些大而空的话，是一些人云亦云的废话，没有深度没有情感。从这一点来看，这些心理健康课完全背离了促进学生心理健康发展的课程宗旨。从许多学生表现的课堂细微环节，我们不难发觉这些课完全不是一种常态化的心理健康课，是一种应景性的是为参与竞赛而匆忙录制的课。这充分说明我们的心理健康课距离常态化还有很大的距离，在我们的学校教化中还没有充分发挥心理健康课的作用，心理健康课乃至心理辅导还处于学校教化的边缘化地带。特殊是在我们一些中学学校，这种状况更为普遍。这就进一步促使我们的确要抓好我们心理健康课和心理辅导工作的落地，让学校教化展示出心理健康课在学生学习和健康发展中的重要作用。一方面是社会不少有识之士和一些家长，已经充分相识到学生心理健康的重要作用，另一方面是我们许多学校急于抓升学率，抓应试教化，而忽视了不会立竿见影的心理健康教化和心理辅导的重要作用。要切实变更这种局面，就要让学校领导和老师，以及我们的家长和学生，能够真实感受心理健康教化和心理辅导工作的作用。