自我反思与自我成长报告优质.docx

自我反思与自我成长报告自我反思与自我成长报告1时间荏苒，转瞬即逝，如今的我已由当年的新生变为大三的学长。大二的生活，我褪去了刚刚入校的青涩与悸动，收获了一份成熟与稳重。大二一年是重新相识，订正过去，展望将来的一年。我总结了大一时期学习和生活上的不足，制订了更加切实可行、主动有效的安排，为自己定下了更加细致的目标。在思想上，我端正看法，仔细学习马列主义，爱党爱校，关注着国际与国家的时政动态。学习上，我严格要求自己，我从不缺课，上课主动思索，协作老师。学年的平均成果与综合测评分都在班级的前十之列，也获得了学院的三等奖学金。课余时间，我主动参与学校与班级组织的活动。在学院的篮球竞赛中，作为物电系系篮球队的一员，我跟队友们杀进了八强，虽然没有夺冠，却也展示了我们物电系踊跃进取的品质。我还参与了学院的足球竞赛，与系队中队友获得了第六名的好成果。生活上，我滤去了物质的浮华，勤俭朴实，与同学们相处得非常快乐。回首过去，我百感交集;面对今日，我信念百倍;展望明天，我任重道远。高校可以让我们百炼成钢，也可以让我们坠入谷底，命运的钥匙驾驭在我们自己手中。学习中的收获，生活中的点滴，思想上的感悟，让我成长与成熟。两年的学习生活，它是生动的，更是多彩的;它是实践的，更是财宝的。明天的我，照旧绚丽。自我反思与自我成长报告2不知不觉高校生活的第一个学年就快要过去了，在这一年里，我在各个方面都有了肯定的进步。现将本学年的思想和工作做如下总结：一.学习上：在上高校之前，我自认为深知学习的重要性，也始终保持仔细学习的热忱和动力。 但由于一些错误观念的影响，我对高校的学习产生了一些误会。但是经过将近一年的高校生活，这种误会已经被改正。现在我知道，高校的学习对于一个人的成长是具有极其重要的意义的。现在，我懂得了科学规划职业生涯，仔细学习专业学问。除了学习自己的专业学问，我还会对自己始终以来感爱好却没有时间进一步了解的学科做深化的探究。而且，我比中学的时候有了更多的学习阅历，尤其是自学实力和对时间的支配上。同时，我也进行了一些文娱活动，如参与校新生文艺汇演等活动，我认为这也是另外一种方面和形式的学习，可以让我在其他方面也做到全面发展。二.思想上：思想政治学习方面，我参与了学校的业余党校，坚持每节课都仔细听讲，最终顺当毕业。我在思想上始终保持与党中心高度一样，仔细学习科学发展观和“三个代表”重要思想，主动参与学院及班上组织的思想政治学习，不断提高自身的政治素养。政治上要求进步，主动向党组织靠拢。不满意于党校内入党主动分子培训所获得的党的基本学问，在工作、学习和生活中增加自身的党性原则，根据新党章规定的党员标准来要求自己，虚心向身边的党员学习。三.工作上：这个学期我没有担当班干部，但是我能团结同学，关切他人，具有团队精神和集体荣誉感，主动协作班干部的各项工作，并对他们的工作表示支持和理解。四.生活上：尽量与室友、同班同学搞好关系，并且能够结识几个学长学姐，请他们在一些问题上给我介绍阅历，可以让我少走弯路。下一步，我须要和同学们更加相互了解，共同构建更加和谐的班级环境。自我反思与自我成长报告3人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充溢着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺回顾自己二十多年的成长历程，不守在父母身边的幼年生活让我体会了父母亲情的重要，也形成了我独立、倔强、敏感、不服输的性格。初中时候的失败和挫折中接踵而至的打击，造成了我心里潜在的自卑情结和人格的显现。而中学时候的拼搏和努力，造就了我热忱、感性、坚毅的特性。主动向上、勤奋努力的青春时间使我感受欢乐、走向自信。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获，每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚毅，学会了更加主动面对人生的热忱。与心理学的近距离接触源于在中学学校读书的时候。十八岁，突然觉得有多数的苦恼。面对高考学习的压力和枯燥，来自家庭和自己的压力，让我心烦气躁了很久。一次偶然的机会，让我与心理询问有了近距离的接触，那时的我就对这门神奇而充溢魅力的学科充溢了新奇。知道了心理询问师是一个助人自助的职业，使我产生了深厚的爱好。报考时，我坚决果断的选择了心理询问专业。通过三年的学习，我感觉自己变得成熟了，生活中的苦恼削减了，身体也好多了。在学习的过程中，我始终在思索走过的路，有的是对了，有的是错了，专心理学的观点来推断，我还不成熟，我还须要不断完善自己。于是，我在渐渐的成长，对生活充溢了希望，对世界充溢了新奇，对人生也有了更多的感悟。二十多岁，是人生辉煌的起先。自我成长分析11月，我驾临在一个一般的家庭，那时候父母工作都很忙，又正值祖父母退休在家，所以，两三岁的时候，父母就将我送到了祖父母家抚养，每个周六日都过来看我，接我回自己家。虽然祖父母生活上照看的我无微不至，但是他们代替不了父母在我心中的感觉，那时候小伙伴们在一起玩，当他们知道我是跟着爷爷奶奶一起住时候，都会问我，是不是父母离婚不要我了，才把我放在爷爷奶奶那里。或许是儿时远离父母的生活，使我的内心世界变得没有平安感，性格上敏感小心翼翼。我有一个很能干的父亲，工作中的父亲特别优秀，他年年被评为先进工作者和优秀党员，看着父亲一叠的获奖证书，那时的我对父亲更生钦佩，感慨万分，我肯定要做一个让父亲骄傲的女儿。父亲的仔细执着也培育了我做事仔细、细致的品性。我没有上过幼儿园，祖父母对我很好，教我识字念书，很小的时候，我就已经会背乘法口诀。因为小时候爷爷开的小灶，上学后，我学习刻苦努力，成果提高很快，我体验了勤奋的乐趣，学习始终名列前茅，父母与老师每一次的表扬就能使我获得极大的满意感。成果的优异，师长的赏识、同伴的艳羡让我的自信念起先增加，学习成为了我童年生活乐趣的最主要的来源。由于表现突出，被班主任定为班上的班干部，使得我的处理事情的实力、与同学交往的实力、领导的实力等等得到了很好的熬炼。带着这种成就感我升入到初中，很不幸，处于青春期的我，些许叛逆，加上老师的不重视，学习慢慢不如以前那么努力和主动了。渐渐的沦为中下等学生，敏感自卑起先占据我的心，人起先变得不爱说笑了。初中上升中的考试，自然考的很差，和报考的中学学校录用分数线差了5分。中学是父母找人托关系把我送进去的，还挑的是好班。全班60个学生，当时我的成果排到54名。看到父母为了我上学的事情如此费心，我痛哭了一场。我暗暗下绝心，高考时，肯定不会让父母为了我的学习再这样求人费事。班主任和同学对我都很友好，班主任给我支配了一个学习很好的同学，帮助我学习。经过努力，第一次月考，我就排到了班级30名。大家都为我的进步而感到兴奋。就这样，人又变得开朗了，自信念也一点点找了回来。高考时，我以班级第八名的成果出了中学的校门。以前的我，学习浮躁，做事情没有耐性。就是中学的这三年，变更了这些。，人踏实了许多。高三备考，基本上每天都是不到五个小时的睡眠。我知道了，什么是坚毅，什么是坚持，什么是拼搏。怀着对心理询问专业的新奇与期盼，也满怀向往地起先了我的高校阶段的学习。我成为学生干部，人际交往实力和责任心得到了进一步的培育。正是这些，使我养成了吃苦耐劳、办事执着的品质，起先学着为他人付出、与他人分担，起先感受因为担当责任而带给自己的成长与熬炼、感受别人的苦痛与快乐、感受成人的苦辣酸甜。回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充溢。现在的我更注意追求自我的实现，人也变得安静、宽容、乐观、主动向上。在学习中我渐渐地懂得：面对身边的人要学会接纳、包涵，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创建真情的空间，才能与他人建立和谐融洽的关系。同时我也明白，一个人再卑微，只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。如我，即便卑微如尘，只要努力，也定能在尘埃上开出花来。为了让自己的生命开花，我给自己确立了奋斗目标，那就是：成为一个精彩的心理询问师，以帮助四周的人驱除心理上空的阴霾，还他们一片晴天丽日。为了达成这个目标，我觉得自己须要从以下五个方面来加强：1、增加自信念，完善自己的人格。2、心静如水，心态平和。3、播洒爱心，宽以待人。4、不断学习，精益求精。5、学会感恩，帮助他人，欢乐自己。小时候，一提起“心理”这个词，我们总会把它与算卦、占卜等迷信活动联系起来，认为是一些虚幻和神奇的东西，毫无科学依据。我上了高校，系统学习了心理学理论，才得知这是一门既古老而又新兴的科学，我们中国人对它的了解还不多。剧烈的新奇心驱使我在课余时间购买和借阅了很多有关切理学的书籍，越看越有爱好。亲戚挚友和同事遇到问题常常找我协商，一般问题经我开导、帮助都得以刚好有效的解决。每当看到他们愁眉苦脸而来，轻松开心而去的神情时，自己也感到无比的满意和欣慰。要成为一名合格的心理询问师首先须要让自己有一个健康的心理状态。要成为一个心理询问师，还须要有丰富的心理学学问、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规学问。成为一个心理询问师不但要在学问和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长实力以超越自己的局限。我爱上这一职业，并沉迷其中而乐此不疲，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我谛视的一个过程。“助人自助，完善自我”。我发觉在助人的同时，自己最大的收获是变得充溢和欢乐，有华蜜感。回过头来谛视自己成长经验，发觉过去所遭遇的那些挫折、苦痛其实是一种资源，是一笔财宝，它能够让我体会生活中那些和善、真诚的价值。现在，通过系统的学习，生命最初十几年里的自卑与苦闷起先化解，渐渐地，我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的变更，我最终发觉，生命是如此的欢乐、如此的丰富、如此的让我珍惜！通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么的重要，健康的心理是人生胜利的前提。心理询问师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。我很情愿专心理学的学问、心理询问的技能促动他人主动的变更，并以这种方式来实现自己的生命的价值和意义。我期盼、我努力、我乐在其中，我珍惜所体验到的华蜜和欢乐，也珍惜感受到的不幸和苦痛。生命本身就是一盘内容丰富的菜肴，而我的职业就是这道菜肴里的主料，专心体会，全部的相遇都将成为生的喜悦真诚感谢在我生命路途上遇到的每一个人，有你们的支持，我的生命也才会有意义。自我反思与自我成长报告4“我是我所遇到的人的一部分。”忘了是在什么状况，在哪里看到的这句话却印象特殊深刻并深信不疑。除却天性，个人的经验应当可以算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20个年头，借这次心理作业简洁小结一下个人经验与收获。首先是个人喜好，偶像及对自己的影响。我喜爱看书音乐运动，这多半取决于年幼时的家庭教化。从蛮小的时候起先学习钢琴，起初是因为被要求考级，小时候也不怎么有所谓的艺术鉴赏实力，只是在母亲的严苛要求下坚持了下来，可是后来渐渐变成了一种癖好，喜爱听纯净的乐调，摒弃吵闹混乱的乐种。而且，喜爱音乐对我来说更多的是在须要的时候得到的一种无法言说的快感，可以让我觉得不孤独。看书也一样在小时候就受到父母的要求。在同龄人看少儿童话小说的时候，父母就要求我看世界文学名著的青少版。原先的不乐意反倒现在让我养成了挑剔选书看的习惯，也有自己看书的品尝。对于银屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，这个看脸的世界，银屏上的人足够养眼就可以，至于他们银屏后的故事终归不了解。我更情愿观赏身边优秀的人，喜爱和主动上进有独立思想主见的人相处，因他们身上有很多我欠缺的闪光点。偶像，其实就是自己喜爱或很想长成的样子，结果长在了别人的身上哈哈。至于运动，偏好瑜伽，长跑等。与其说是为了健康我想我是为了保持身材多一点，想让自己可以在自己满足的状态下再去投入别的事情中去。接着是特性特点及人际关系。这个和我初中三年的转变有很大的关系。初中父母在经过我同意的状况下把我送到了市区的私立学校，当时是两个礼拜放一次家，对于一个像我这样原本每天回家的人来说算是独立的起先了吧。因为一起先进入新环境，当时自己各种要强想证明自己优秀高调结果被排挤被孤立，起先自我劝慰到难受地只会给家里打电话泣不成声。当时也许是明显感觉到来自世界深深的恶意和抛弃的。在上初中之前的被各种宠爱感觉自己就是中心到离开家就被四周同学挚友排挤恶言相向。承认那时自暴自弃过，成果一落千丈，没有挚友，父母担忧的责怪只是庆幸的是在那时还有人没有放弃我劝导我叫我如何变更，我没有选择就听从了，在起先变更的时候我付出却没有得到他人的回应只觉得自己委屈地特殊卑微，好多的“凭什么”都徘徊在肚子里没地方发泄。不过好在我坚持了，也在后来知道没有人会拒绝真诚的善意。也只要自己只是真心的付出那没有回报也无所谓，不是每个人都答应过你会公允交换。也是从那时候起先，起先懂得在和他人相处的过程中，须要扮演什么养的角色。信任了“想要别人怎么对你，先要怎么对待别人”这个道理，也始终恪守到现在。现在我可以轻松和别人相处，也有了自己的固定的好友圈，与一般挚友也友善快乐地交往。或者自如应对和他人的关系，心里始终以为是以那段时间的变更为代价的。我也感谢那时候努力仔细变更的自己。每段经验都有它必需要来的理由，至于经验后的结果能否让将来的自己满足也权在那时候自己的选择。再是亲情，这个我想我是幸运的吧，虽然小时候觉得家教严苛，总觉得父母对我百般挑剔，会和爸妈闹脾气哭鼻子，厌烦被父母约束限制的感觉，总觉得没有自己选择的权利，可是现在已经渐渐习惯，也发觉正是因为当时父母的限制才让我有了现在的特性。也是在越长大的过程中，越来越明显感觉到父母对自己的关切和不舍。父母关系也很和谐，是属于乐于沟通型的，也懂得适时的小幽默，总之，家里没让我觉得有什么负担也没有过什么阴影，和谐的家庭应当算是静默支持我的动力吧。最终是人生看法和看法。我觉得人应当要有自己喜爱并情愿追求的东西，我有过好几个幻想，虽然都是破灭的。说不清晰是自己坚持不够还是原来就是一时兴起。反正我没得到，不知道它对我是好是坏。在我最爱做梦的时候最大的收获是那个陪我走过的人。知道我做过的每个梦，在我固执坚持的时候给我力气，在我不再做梦的时候仍旧信任我是可以的。他让我觉得事情可以很乐观，人生应当这样。虽然我还没有那么明显感觉到生活压力，不知道会让我觉得有多困难，但我希望自己可以是一个情愿信任的人，有向往，阳光的人。人生是自己，但须要珍惜陪在身边的人，须要爱和支持，不管是对自己还是对他人。最终一个小小的总结，全部的事都在不断教会我爱和被爱，不管是哪种爱，都要学会并且接受。愿新的一年我可以变得更加强大，让自己满足。自我反思与自我成长报告5当我打开自我的记忆时，我才发觉自己已经走过了一段很长的路，从童年起先便不知不觉的收到家人的影响，说到性格，我应当像我父母，他们都是富有正义感，有责任感的人。我应当感谢他们，否则我就不是现在的我了。父母从我出世起先，便始终陪伴着我，看着我成长，又以自己的方式影响着我的成长。我爱我的父母，受他们的言传身教，使我仔细对待我的生活，大部分都是受父母影响的结果。时间在指尖上流过，我起先慢慢长大，踏进校内，结交挚友，起先学习的生涯，学会应付压力，我起先走自己的路了。我小的时候有些内向，有些敏感，这样的性格注定不会有太多的挚友，但是知心的挚友、老师在不知不觉中影响着我的性格。在和同学们从生疏人变成挚友的过程中，他们使我变的开朗也让我懂得了应当以欢乐的看法对待生活。我求学的高峰和低谷应当就是我人生的高峰和低谷了。中考试以优异的成果进入中学，并且在中学中始终勉励自己考上优秀的中学，我也始终这样做了并且最终页考上了我们那最为优秀的中学。再求学过程中失败在所难免，在我升入中学难以适应从优等生，变为中等生甚至更差的巨大落差，从今一蹶不振、自暴自弃，在中学三年度过了我人生的低谷。但生活还在接着，当收到高校录用通知书的时候我意识到我已经长大了应经不是小孩子了。我不应当陷入失落中不行自拔，而是应当重新树立自己的目标，虽然以前有许多的幻想，但大多是不切实际的，而我想我应当有一个不在孩子气的目标，即使不能做出宏大的事业，也要让这一生无怨无悔，让我回首往事能问心无悔。在以后的日子里，我去主动地去学习学问，开阔自己的眼界，同时用相对客观的去评价自己和他人，同自己的眼睛去细心地视察世界上的人和事。主动进取，根据安排定期行动，一点一点去实现。胜利，来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天，所以就要把精力放在短期目标上，信任最终肯定能实现那个宏大的目标。坚持不懈，每天都为实现目标而努力，不管取得的成就多么微小，着或许就是成长吧！今日，当自己明白了一些人生道理，回过头来重新谛视自己的成长经验，发觉过去所遭遇的那些挫折、苦痛并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。现在的我，对四周的人和事，有了更多的包涵，更多的理解，而不再执迷于个人的得失，所以有人说“挫折、苦痛的背后才是成长的空间”。看一眼来路，看清了成长中一深一浅的脚印。成长须要我们自己去体会，自己去感受，在这一过程中我们会不断地摔跟头，但须要我们不断爬起来，每一次爬起来，就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死，胜利与失败，时刻与人相伴。这个世界上，没有哪一个人总是一帆风顺，也没有哪一个人从不经验苦痛与哀痛，挫折与打击从来不会与人预约，它会突然驾临，让人措手不及，甚至会徘徊很久，与人形影不离，所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘，正视它，它就会迎刃而解，而我又成长一些。最终，简洁的介绍一下我的性格及优缺点吧！我感情比较细腻，有时候总是稀里糊涂地伤感，发表一些看似很悲伤的话，初次和我见面的人都会认为我是害羞型的，不爱说话，其实这只是一个假象，因为我心里深深地刻着一句话：言多必失。这并不是刻意装出来的，或许是经验了一些事自发形成的。但是假如长时间地交往，熟识了之后，那么我会是一个热忱的、有点幽默的男孩。（虽然看着有些老）对待身边的挚友，我始终都专心地对待，但在这之前，我会用我的眼光来了解身边的人，觉得和我合得来，不虚情假意、自高自大，我才会专心去交。因为我之前失去过才知道珍惜这个词有多么重要，我珍惜我身旁过往的每一个人，珍惜在一起的时间，珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和，生活上也很随意，不喜爱被约束的太紧，对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较，遇到重大的挫折时，心情也会低落，一成天甚至连续几天都不兴奋。通常我每件事我都会有自己的推断和想法，不会同流合污。我始终崇拜的人就是我的父亲，他虽然是个农夫，但是他身上的那种品行值得我去学习，他的思想虽然不够文艺，但是值得我去思索。无论什么时候，我始终坚持着换位思索和自我反省，从而提升自己的品德。现在更是相识到品德对一个人的重要性，所以自己始终在努力地变更。我的缺点是有时候不够英勇、有时候会有点懒散，虽然许多事我有着自己的想法，但是并不会表现出来，有许多的东西也并没有去争取，在平常生活中有些时候我会有几天什么也不想干。我希望我以后能坚持自己的幻想并努力去实现。并且我要变的更英勇更勤奋，我信任我肯定会美妙的将来。加油，自己！自我反思与自我成长报告6时间飞逝，进入高校以来已经快接近三个月了。高校的生活对我来说是簇新的，是不不同于以往的。我对生疏又簇新的高校充溢着新奇感，我想去探究。正因为当时我对高校生心理健康与实务这门学科充溢着新奇感，我想去探究何为高校生心理健康，所以我选择了这门选修课。这门课程给我带来了全新的学问，拓展了我的学问面。让我学到以前从未接触过的事物，让我了解到心理学是如此的好玩和有用。正如这次论题。借此论题，我可以进行一次深度思索人生、有一个全面了解自己的机会，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。一、开学以来的适应状况1、生活我觉得生活是高校最重要的一部分，来自不同地区、讲不同语言的四个人聚集在同一个宿舍里，要共同生活四年。这对我来说其实是一种挑战，在此之前，我从来没有住过宿，我不知道如何和生疏人同住一屋檐下。在与舍友相处中我显得很当心，我不了解她们而且我想留下好印象，因此当她们须要帮助时我会尽可能的帮助她们。我自认为我是个很独立的人，我可以一个人解决有些在其他女生看起来难以完成的事情。在我看来性格不合会是生活中遇到的最大问题。我觉得进入高校后我变更很多。比如说以前在家里的时候我憧憬自由，觉得没有爸妈的管制是华蜜的。可是来到高校以后我才发觉，离家的孩子真的很不简单。我很思念在家那种逍遥自在的感觉，原来在家里我才可以真的做到为所欲为，在外面生活离开爸妈看似自由其实被束缚的更多。2、学习在学习上，我第一体会到高校与中学不同的是课室。在中学时，我们都是坐在小教室里面，只有一个班的同学一起上课。可是，在高校里我们都坐在特别大的阶梯教室里，同时有好几个班的同学一起上课。以前，当我们上课睡觉时，老师会用手敲你的头或者用粉笔扔你。现在，无论我们是怎么睡，老师都不会去管你。第一次上课的时候，我是一头雾水，我完全不知道老师在讲什么，我不知道我在课堂上该做什么，该怎么做笔记。老师讲课的是速度不会因为学生听不得懂而减慢。接下来的一段时间都是持续这样一种状态。我觉得这样子是不行的，我得想想方法去适应它。首先第一步是仔细听老师讲课，无论我听不听得懂。我觉得当我做到了第一步时，我发觉其实我可以跟上老师讲课的速度，而且老师讲的内容并不是那么的难理解。接下来的是去记录、去理解、然后变成自己的。我觉得只要经过努力，就肯定会有所收获。3、活动系组织和院组织我各参与了一个。我觉得幸运的是两个组织的活动时间都不冲突，这样我两个组织都可以留下。在不影响学习的状况下，我会主动参与各组织部门的活动。我觉得在活动中可以学到以前从未接触过的东西，还可以交到很多不一样的挚友。而且我可以充分运用课余时间。其中我曾听过一句话：当热忱退却时，用责任心来弥补。当我听到这句话时，我深有感受并把它牢牢记在我的心中。二、对自己的相识1、人格我不能说我的人格特别完备，但我能说我的人格是健康的。我觉得随着时间的推移我也在渐渐改变，渐渐在完善我的人格。经过这门课程的学习，我更全面看清自己，发觉自己有缺陷的地方，并且努力想方法来完善自我。有句话说得好，人无完人，没有谁是完备的。有缺陷不行怕，可怕的是自己没有发觉或者发觉了却不去想方法。经常进行自我反思是有利于人格的发展和完善。2、心情我承认我是个心情化的人。在以前，不知道是不是因为处于叛逆期，我的心情化很严峻，为人固执又简单生气。心情特殊简单受他人影响。可能是随着年龄的增长，或许是叛逆期过了，或许是积累的学问越来越多，渐渐地我会思索许多东西，会懂得反思自己。特殊是我觉得来到高校以后我改变挺大的。虽然目前来说我还是不能完全限制心情化，但是我觉得我比以前是有所成长了。3、实力我能够做到自己的事情自己做，并且在别人须要帮助时我也可以很乐意地帮助他人。我觉得我的生活实力很强，就算说让我一个人独立生活也是没有问题的。我觉得我的交际实力很不错，因为我能够主动地与他人交谈，我很乐于交到新挚友。我的学习实力还要有所加强，学习要更加主动。我所理解的工作实力其实就是组织的工作方面，因为那对我来说是一个全新的领悟，虽然我现在懂的不多，但是我觉得假如我肯学肯定会有所收获。实力的背后其实就是努力。4、生涯规划其实在此之前我对自己以后的生涯规划还没有细想过，所以借此机会我能好好的规划一下。我认为规划可以长远但不要超出实际。先说一些小的规划，就目前来说我的第一个规划是努力学习然后争取拿奖学金。并且，在课余时间参与一些能够熬炼自己的竞赛。接下来明年的话，要争取接着留在组织里，然后努力争取当副部级以上。假如我都做到以上我所说的那些，不仅能使我收获许多，还会为我的简历添光彩。这些对我找实习工作有所帮助。对于工作我有两种想法，第一个是留校当老师，其次个是当上班族。假如当上班族我会选择当一个理财师或者进入银行。而且我要能够在一线或者二线的城市工作，不求富贵逼人但求小康之家。其实规划假如不去实现它就恒久只是一个规划，定下这些规划之后我要努力并为之奋斗。三、通过这门课程的学习的收获原本我以为心理这门学科是离我们生活很远的，但是经过这个学期的学习我发觉原来心理讲的全是我们身边的小事。就像是一句话说得好，要先从身边小事做起。我觉得这门课程教会我的不仅仅是书面上的学问理论，重要的是我能很好的利用这些学问我能够更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老师的学问后会不自觉的视察起身边的人，这让我对人的印象不仅仅只是表面的。而且因为这是院选修课，所以我交到了一些不同系的挚友。我喜爱收获友情，我享受与他人沟通的时间。在这门课上，我收获到了学问，了解到更深化的自我，收获到友情。四、对这门课程的评价在这门课上，我觉得课堂气氛很活跃，一点都不沉闷。我很喜爱这样的上课方式。而且老师会给我们做一些好玩的测试，会给我们一些让我们上讲台的机会。每一个上讲台的人都是能够得段不一样的体会。而且我觉得教课的内容是好玩又有用的。老师的教学看法很仔细，而且人也很亲善，所以我对这门课印象很好也很喜爱。这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了相识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！特别感谢老师这一个学期内对我们的教育！自我反思与自我成长报告7一、自我成长分析我们每一个人，在一生成长过程中，都可能许多次地问过自己“我是谁？”。这个问题看似很简洁，好像不加思索就能作出许多回答，可当我们静下心来做深化的追问时，却发觉全部那些现存的回答都不能完整、精确地反映本质。高校的时候，导师曾经让我们在最短的时间里写出20个“我是谁？”当做完这活动时，我突然似乎望见一个不曾发觉的自己；而今，当我重新和自己的学生一起完成这嬉戏时，答案又发生了新的改变。人总会随着环境的改变，不断地调整自己的状态，不断地完善自我，去发觉，去挖掘，一点一点地向目标靠近，希望能最终“实现自我”。我认为每一个驾临到这个世界上的健康婴儿，都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性，都具备了各种发展的潜力，拥有了成长的无限可能性，至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经验，社会环境，生活事务所确定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经验及情感体验对铸成今日的我起着确定性的作用。我诞生在江南的一个小城市丹阳市。由于童年时父亲在安徽省铜陵市上班，不在我身边，爷爷、奶奶和母亲的关系不是很好，是母亲一个人把我带大，所以母亲对我的影响特别大。母亲是一个俭朴之人，平常对我们讲的最多的就是节约。家里一个月也就能吃到一两次肉，很少买衣服，只有我们的衣服小的不能穿了或过年的时候才会买新衣服。母亲原来是做裁缝的，对我们的破衣服会很好的补补再穿。那时候家里不是没有钱，只是母亲心中有更大的目标。母亲和爷爷奶奶关系不是很好，而且我们祖孙三代只住一间上下楼的房子，特别拥挤。母亲是个好强之人，看到别人都建新居子，不想落后别人。那是父亲的工资很低，要建一个房子是很困难的事情。由于父亲不在家，家里四亩多田基本上是母亲一个人劳作，我四五岁的时候就帮助母亲在农忙的时候做事，我深刻体会到母亲的艰辛。小时候常受到别人的欺压，由于父亲不在身边，别的小挚友就那我开涮，认为没有人会我出头。但是母亲是个好强之人，出去和别的小挚友家长理论，自然也受了不少气。那时，我认为是我让母亲受气。从今对别人的出击我不在躲闪，而是反击。母亲也教育我不要欺压别人，但别人欺压你，你也不要当懦夫。但是，小挚友间的关系还是让我养成了自卑、孤僻的性格。母亲教育了我自强不息、勤俭节约的良好的品质。我五岁时，我的妹妹诞生了。这是我人生的一大转折点。妹妹的诞生快速将母亲的留意力从我身上移到妹妹身上。随着妹妹的渐渐长大，原本属于我的东西都要分给她一般。母亲要我带她出去玩，那真是一件令人苦痛的事情。一群男生带着一个小女孩去玩，我当时认为她真是一个累赘。每次我把她哭着赶回家，就会迎来母亲的责骂。但是有一件事情让我变更了对妹妹这件事的看法。有一次，我起床迟到，没有吃早饭就去学校，早读的时候妹妹拿着油条给我吃。那时她只有四岁，母亲讲节俭，早上只喝稀饭，很少买油条之类的早点。我看着妹妹，她恋恋不舍的把油条递给我，我看着她眼中对油条的渴望，我哭了，我把油条分了她一半。妹妹的到来使学会共享，学会宽容，学会了要有一颗爱自己的心去爱别人。我学会了要有责任心，养成了助人为乐的品质。中学时，由于父亲把全家的户口迁到了铜陵，我在一个完全生疏的环境读的中学。初中时，由于和同学不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同学的圈子中。后来，我和我的两个同桌渐渐熟识起来成为了最好的挚友。是他们让我学会了怎样融入生疏的环境，我起先显现我的乐群性，和班里的许多人成为了挚友，养成了很好的环境适应实力。初中读书不是很专心，父亲很生气，多次教训我。在那时我认为父亲就是我的敌人。父亲不允许我看电视，除了新闻。我起先了解我以外的世界，知道我原来不了解的学问。我学会了全面的看待每个问题。中考时，发挥不志向，差几分就进入重点中学。父亲为了我有更好的前途，坚决果断的出钱不我买进重点中学。进入中学后，由于我是买进去的，觉得抬不起头来，在班里很少讲话。只有我的同桌和有相同的爱好，成为我的最好挚友之一。我们在一起做了三年的同桌。中学时父亲对我还是很严格，不过我能理解他，只是我内心的压力得不到很好的疏通，有不服输，使我很焦躁，失眠。回想中学生活真的不知道是怎么过来的。二、职业行为分析坦率地说，我学心理学的初衷是为了帮助自己。中学三年经常会为学习生活中的困难感到困惑、迷茫，但是那时无论老师、家长，还是刘墉的书，都没能真正地帮助我。所以在填报志愿时，我坚决果断地选择了安徽中医学院心理系。当时希望自己能生活得更轻松、更欢乐，更能坦然面对生活中的种种压力，还希望有朝一日能帮助和我一样困惑迷茫的青少年挚友。通过学习、视察、思索，自己的心理健康水平的确得到了很大提高。那时，系里为了让学生有实践的机会，特殊与医院联系，要求我们每周进医院一次，做义务询问。和病人的接触中，我发觉他们会由于自己性格、或者错误的相识，为自己设置成长的障碍，这些使我更加坚决了做心理询问师的愿望，希望和病人们通过询问的艺术，一起感受到生活的美妙，获得心灵的成长，体验登天的感觉。当然，要成为一个优秀的心理询问师，我还有很长的路要走。心理询问既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将询问的技术特性化地应用于每一个来访者，则不是一件简单的事。要想真正学好心理询问，特殊是要想很好地驾驭心理询问的技能，创建性地绽开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。