面试的职场礼仪范文.docx

面试的职场礼仪关于面试的职场礼仪1几轮面试下来，职场面试者发觉与面试官交谈，特殊是与多位面试官交谈时，会有莫名的惊慌感。于是坐立担心，手脚不听使唤，无法用心回答面试官的问话，导致整场面试糟糕透了。这些举动确定都被面试官看在眼里，结果可想而知。下面和各位职场白领们共同探讨关于职场面试的坐姿礼仪。一.求职 面试入坐姿态、坐姿包括坐姿和坐定的姿态。假如面试官让你坐下，你不用有意客套地说：“您先坐。”神态保持大方得体即可。入座时要轻而缓，不要发出任何嘈杂的声音。面试过程中，身体不要随意扭动，双手不应有多余的动作，双腿不行反复抖动，这些都是缺乏教养和高傲的表现。有些人因为惊慌，无意识地用手摸头发、耳朵、甚至捂嘴说话，虽然你是无心的，但面试官可能会因此而认为你没有专心交谈，还会怀疑你话语的真实性。、不同性别，对于面试就座时的礼仪要求也不同。男性就座时，双脚踏地，双膝之间至少要有一拳的距离，双手可分别放在左右膝盖之上，若是面试穿着较正式的西装，应解开上衣纽扣。、女性在面试入座时，双腿并拢并斜放一侧，双脚可稍有前后之差，假如两腿斜向左方，则右脚放在左脚之后；假如两腿斜向右方，则左脚放置右脚之后。这样对方从正面看双脚是交成一点的，腿部线条更显修长，也显得颇为娴雅。若女性穿着套裙，入座前应收拢裙边再就坐，坐下后，上身挺直，头部端正，目光平视面试官。坐稳后，身子一般占座位的2/3，两手掌心向下，自然放在两腿上，两脚自然放好，两膝并拢，面带微笑保持自然放松。二.面试交谈，距离礼仪职场面试人员进入面试室，一坐下来就习惯地将椅子往前靠。由于这位面试官特别亲切，面试者渐渐变得轻松起来，起先讲解并描述自己对这份工作的憧憬，说到激烈的地方，就不由自主将身子探得更近了。看着兴奋演说、唾沫横飞的面试者，面试官好像有些尴尬，而此时的面试者已经失礼了。交谈的目的是为了与别人沟通思想，要做到开心地交谈，除了要留意说话的内容外，还应留意与主考官保持肯定的距离，这样才能让对方听得清晰、明白。西欧一些国家从卫生角度探讨出，人说话时，可产生170左右个飞沫，可飘扬1米远，最远达1.2米，咳嗽时能排出460左右个飞沫，最远可喷出9米远，就更别说打喷嚏会产生多少病菌了。也就是说，保持适当距离交谈，也是对别人的礼貌。1.保持距离合乎礼仪从礼仪上说，说话时与对方离得太远，会使对方误认为你不愿向他表示友好和亲近，这明显是失礼的。但是假如离得太近交谈，一不当心就会把口沫溅在别人脸上，这是最尴尬的。因此，从礼仪角度来讲，一般与主考官保持一两个人的距离最为相宜。这样做，既让对方感到亲切，同时又保持肯定的“社交距离”，在人们的主观感受上，这也是最舒适的。2.保持距离交谈更有效在求职 面试中，人作为一个整体形象，双方交谈传递信息，不仅凭借语言，而且还要依靠身体语言来发挥魅力，如手部动作、表情改变等。美学原理告知我们，距离能产生美。说明距离在交谈中还是能起到肯定作用的。面试时选择一个最佳位置和最佳距离，才能够更好地发挥。面试交谈时，无论是从卫生角度还是从文明礼貌角度来考虑，都应当与人保持肯定的距离，这样，有利于大家的身体健康 ，对双方都是有利的。倘如交谈时突然想打喷嚏、清喉咙，要转过身“行事”，最好是取出手帕或餐巾纸捂住口，做过之后要表示歉意。三.礼貌起身，离开有礼面试交谈完后，要礼貌起身。起立的动作最重要的是稳重、宁静、自然，绝不能发出任何声音。入座通常由左边进入座位，起立时可由左边退出。一般我们坐椅子时，有上座的特地规定，进入房间可由左边起先坐，站立时也要站在椅子的左边，无论是就坐还是起身都不要发出任何声音。关于面试的职场礼仪2面试细微环节全攻略：1、对于对方提出的问题要敏感，话题要丰富，说话时要凝视对方，并留意视察对方，谈话时尽量利用对方的话题;2、说话时要开朗，要对方进一步探讨的余地，运用自己的语言说话，要有逻辑性，和对方产生共鸣后，再说出自己的看法;3、不行过分热衷与自己的话题，说话要敬重对方，不行感情用事，说话要理智;4、留意自己的衣着要大方得体，面试前后要留意礼貌，别胆怯谈论自己的缺点，面试前要做好资料、心理等方面的打算，休息好，不要迟到。在每一个工作面试中，有望被录用的人都会有问问题的时间。要让你的问题机灵、切中要点，还要留意视察办公桌对面的面试官的眼神，看看自己问的是不是足够多了。若果你问太多不重要的问题，面试官就会把你看做一个以后会因一些不重要的或是奢侈时间的小事而奢侈公司资源的人。面试细微环节的关键，在于仪表。男士自然得穿上最整齐的服装，但也不必过分刻意装扮。女士前往面试应穿得整齐、光明，给人一个好的初步印象，叮叮当当作响的珠宝饰物、过浓的香水、拉得不直和不正的丝袜缝、未修过的指甲或是蓬蓬松松的头发等，都足以抵消掉她的求职信所赐予人的良好印象。当我们一次次遭受人生的应聘失败时，于其埋怨所带去的学历证书不够高、获奖证书不够多、或找的关系不够硬时，甚至暗骂聘请人太苛刻无人情时，不如静下心来，深思一下，自己是否向聘请人亮出了最优秀的简历表-你的修养、情操、细微环节、人品、言行。许多时候，我们不是输在学历、才华上，而是自己言行的细微环节上，所以面试细微环节全攻略总有你能遇到的问题，希望能牢记。关于面试的职场礼仪3面试礼仪(1)必要的自我介绍准时赴约，最好提前非常钟到达，这样可以略微安静一下心态，整理一下服饰，然后以饱满的精神出现在主试面前。面试的介绍并不是不必要的重复，而是为了加深印象，给对方以立体的感觉。自我介绍一般要求简短，假如自己的名字很富有诗情画意，也不妨说：“我叫×××，很兴奋能够有机会到贵公司参与面试。”(2)接受对方名片假如对方递送名片应以双手接过来，并仔细看一看，熟识对方职衔，有不懂的字可以请教，然后将名片拿在手中。在谈话中，再从口袋里重新取出名片来看，会让人感到不够诚意，进而给对方不良的印象。最终告辞前，肯定要记住把名片放入自己上衣兜里以示珍重，千万不要往裤袋里塞。面试入座的礼仪不要自己主动坐下，要等主试请你坐时再入座。许多办公环境将企业经理室、办公室负责人的位置支配在面对门口，背朝窗户的地方。这样的位置支配，简单给探望者造成肯定的心理压力，某种意义上来讲，求职者从一走进办公室的时候起，就被摆在了一种极为不利的位置上。要想变更这种状况，求职者应当有意识地使自己位于避开干脆背对门口的位置。侧一侧身或者把座位稍稍偏离正向位，就可以做到。在面试中，坐的姿态特别重要。假如你坐时，双手相握，或者不断揉搓手指，那么，你会使对方感到你缺乏信念，或显得非常惊慌;假如你稳稳当当地坐在座位上，将双掌伸开，并随意自由地放在大腿上，你就会给人一种冷静自若，心中有数的感觉。面试交谈礼(1)恳切热忱。把自己的自信和热忱“写”在脸上，同时表现出对去对方单位工作的诚意。(2)落落大方。要把握住自己，应答时要表现得从容镇静，不慌不忙，有问必答。遇到一时答不出的问题可以用两句话缓冲一下：“这个问题我过去没怎么思索过。从刚才的状况看，我认为”这时脑子里就要快速归纳出几条“我认为”了。要是还找不出答案，就先说你所能知道的，然后承认有的东西还没有经过仔细考虑。考官在意的并不肯定只是问题的本身，假如你能从容地谈出自己的想法，虽然欠完整，很不成熟，也不致影响大局。(3)谨慎多思回答提问之前，应对自己要讲的话稍加思索，想好了的可以说，还没有想清晰的就不说，或少说，切勿信口开河、夸夸其谈、文不对题、话不及义。面试倾听礼仪(1)专注有礼。当主考人向你提问或介绍状况时，应当凝视对方以表示专注倾听，可以通过直视的双眼，赞许的.点头，表示你在仔细地倾听他所供应的更多的信息。(2)有所反应。要时常地通过表情、手势、点头等必要的附合，向对方表示你在仔细地倾听。假如奇妙地插入一两句话，效果则更好，如“原来如此”、“你说的对”、“是的”、“没错”等。(3)有所收获。倾听是捕获信息、处理信息、反馈信息的过程。一个优秀的倾听者应当擅长通过主考官的谈话捕获信息。(4)有所推断。求职者倾听时要细致、仔细地品尝对方话语中的言外之意、言外之意、微妙情感，细细咀嚼品尝，以便正确推断他的真正意图。高校生职场面试须知职业着装，这是看法端庄的仪表能给人留下好印象，没有人会对第一眼看上去邋里邋遢的人感爱好，所以面试的时候最好穿上职场的标记-职业装。明确意向，这是选择要清晰明白自己要向那个方向，明确自己的意向，机会是留给有打算的人的，要做好足够的打算。规范举止，这是修养行为举止要斯文，配的上一个职业人应有的素养，别开口说爹骂娘的，这是一个人的修养，不能让十几年的书白读。得体问答，这是重点面试官的提问，要理清思绪在做答，别长篇大论的还说不到重点，耽搁时间，也会让面试官对你没爱好。聚焦眼神，这是亮点与面试官对话要专注的看着他的眼神，即使面试官说的话没有完全听进去，但是看着人说话是一种礼貌。适当点头，这是互动当只有面试一个人在说话的时候，不要像个木头一样在一旁听着，要适当的点点头，让面试官知道你是在听他说话的。限制时间，这是规范限制好每一个过程的时间，会给面试官留下很好的印象。给力道具，这是加分戴个手表或喷个令人赏心悦目的香水。手表是为了体现自己是一个守时的人，香水是为了体现品尝。良好打算，这是演出要时刻记得生活每天都是现场直播，没有彩排，调整心态，做好打算。真材实学，这是根本是骡子是马，拉出来溜一溜就知道了，不要把自己吹嘘的有多高，要看自己本质有多少资本。关于面试的职场礼仪4几轮面试下来，职场面试者发觉与面试官攀谈，特殊是与多位面试官攀谈时，会有莫名的严峻感。所以忐忑担心，手脚不听使唤，无法专注答复面试官的问话，致使整场面试差劲透了。这些行为必定都被面试官看在眼里，结果可想而知。下面和各位职场白领们一起评论关于职场面试的坐姿礼仪。一、求职面试入坐姿态1、坐姿包括坐姿和坐定的姿态。假如面试官让你坐下，你不用有意客套地说：“您先坐。”神态坚持大方得体即可。入座时要轻而缓，不要宣布任何热闹的声响。面试过程中，身体不要随意扭动，双手不该有剩余的动作，双腿不行重复抖动，这些都是缺乏教养和傲岸的体现。有些人因为严峻，无意识地用手摸头发、耳朵、甚至捂嘴说话，虽然你是无心的，但面试官可能会因此而以为你没有专心攀谈，还会置疑你言语的真实性。2、不一样性别，关于面试就座时的礼仪要求也不一样。男性就座时，双脚踏地，双膝之间最少要有一拳的间隔，双手可别离放在摆布膝盖之上，假如面试穿戴较正式的西装，应解开上衣纽扣。3、女人在面试入座时，双腿并拢并斜放一侧，双脚可稍有前后之差，假如两腿斜向左方，则右脚放在左脚以后；假如两腿斜向右方，则左脚放置右脚以后。这样对方从正面看双脚是交成一点的，腿部线条更显瘦长，也显得较为娴雅。若女人穿戴套裙，入座前应收拢裙边再就坐，坐下后，上身笔挺，头部规则，目光平视面试官。坐稳后，身子一般占坐位的2/3，两手掌心向下，自然放在两腿上，两脚自然放好，两膝并拢，面带微笑坚持自然放松。二、面试攀谈，间隔礼仪职场面试人员进入面试室，一坐下来就习惯地将椅子往前靠。因为这位面试官非常亲热，面试者慢慢变得轻松起来，开端叙述自个对这份工作的神往，提到激烈的当地，就不由自主将身子探得更近了。看着激昂讲演、唾沫横飞的面试者，面试官似乎有些犯难，而此时的面试者现已失礼了。攀谈的目的是为了与他人沟通思想，要做到开心地攀谈，除了要留意说话的内容外，还应留意与主考官坚持必定的间隔，这样才能让对方听得理解、理解。西欧一些国家从清洁视点探讨出，人说话时，可发生170摆布个飞沫，可漂浮1米远，最远达1、2米，咳嗽时能排出460摆布个飞沫，最远可喷出9米远，就更甭说打喷嚏会发生多少病菌了。也就是说，坚持恰当间隔攀谈，也是对他人的礼貌。1、坚持间隔符合礼仪从礼仪上说，说话时与对方离得太远，会使对方误以为你不愿向他表明友爱和接近，这明显是失礼的。可是假如离得太近攀谈，一不当心就会把口沫溅在他人脸上，这是最犯难的。因此，从礼仪视点来讲，一般与主考官坚持一两个人的间隔最为适合。这样做，既让对方感到亲热，一起又坚持必定的“交际间隔”，在咱们的片面感受上，这也是最舒适的。2、坚持间隔攀谈更有用在求职面试中，人作为一个整体形象，两边攀谈传递信息，不只凭仗言语，并且还要依靠身体言语来表现魅力，如手部动作、表情变更等。美学原理通知咱们，间隔能发生美。阐明间隔在攀谈中仍是能起到必定效果的。面试时选择一个最佳方位和最佳间隔，才能够特别好地表现。面试攀谈时，无论是从清洁视点仍是从文明礼貌视点来思索，都应当与人坚持必定的间隔，这样，有利于咱们的身体健康，对两边都是有利的。假使攀谈时遽然想打喷嚏、清嗓子，要转过身“行事”，最佳是取出手帕或餐巾纸捂住口，做过以后要表明歉意。三、礼貌动身，脱离有礼面试攀谈完后，要礼貌动身。起立的动作最重要的是慎重、宁静、自然，绝不能宣布任何声响。入座一般由左面进入坐位，起立时可由左面退出。一般咱们坐椅子时，有上座的特地规则，进入房间可由左面开端坐，站立时也要站在椅子的左面，无论是就坐仍是动身都不要宣布任何声响。关于面试的职场礼仪5职场新人就业的求职面试礼仪一.首先明确什么是职业礼仪就要毕业了,谁不想找份好工作?所以,这面试的第一关简直比会情人还重要,给人的印象既不能太弱,也不能太过.除了良好的谈吐举止外,令人舒适和宠爱的外表也是极为重要的.这时,奇妙的化妆就显出了非同凡响的意义.清爽润泽的妆面,不仅让人觉得朝气蓬勃,更能在无言中显示出良好的个人修养和富于特性的审美趣味.假如妆面能够与投报单位的职业特征奇妙结合，则更能表现出你的机灵与敏捷.可是,在校的大部分女孩子都是不太化妆的.怎么办呢?所谓素面朝天总比画虎不成反类犬要好,至少不至于落个没品位的恶俗印象.但说实在的,这总是一个小小的缺憾.有统计表明,能在大街上博得高回头率的几乎都是化过妆的女子.信任面试也是一样.想得到百分百的完备印象,有心的同学还是应当试试淡妆的魅力.这就是必要的职业礼仪。职业礼仪是在人际交往中，以肯定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素养的外在表现;从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法;是人际交往中约定俗成的示人以敬重、友好的习惯做法;从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。例如，你知道怎样与人正确交换名片吗?首先，放名片的位置，一般名片都放在衬衫的左侧口袋或西装的内侧口袋，名片最好不要放在裤子口袋;其次，要养成检查名片夹内是否还出名片的习惯，以免在须要换名片的时候，找不到名片而倍加尴尬;上司在场时不要先递交名片，要等上司递上名片后才能递上自己的名片;名片的递交方法：将各个手指并拢，大拇指轻夹闻名片的右下，使对方好接拿;名片的拿取方法：拿取名片时要用双手去拿，拿到名片时可轻声念出对方的名字，以让对方确认无误;假如念错了，要记住说对不起。拿到名片后，可放置于自己名片夹的上端夹内。同时交换名片时，可以右手递交名片，左手接拿对方的名片。收到名片后，不要无意识地玩弄对方名片，也不要当场在对方名片上写备忘的事情。一般不要伸手向别人讨要名片，必需如此时，应以恳求的口气，说您便利的话，请给我一张名片，以便日后联系。等类似的话。二.面试礼仪走进房间的时候人们往往一惊慌，就连平常挂在嘴边的话都想不起来，把一些常用词汇，时事用语、经济术语整理一下，面试前顺手翻阅。所整理的词汇可依据详细应聘职务而有所不同。面试时要留神的小地方前一天的表情练习面试当天一早，做些简洁的缓解脸部肌肉惊慌的运动，就从发啊、噢、哦、呜等音起先。小巧的耳环佩带小瞧精致的耳环，不失为一种礼仪，而且也起到了亮点的作用，不过切忌戴上夸张的首饰。整齐，干净的指甲看似很隐藏，但据说视察指甲的面试官却比想象中多得多，修饰整齐的指甲也是很有必要的与旁人唠叨是禁忌在接待室恰巧遇到挚友或熟人，就旁若无人地大声说话或笑闹，对刚才面试的过程大肆渲染，往往会有这种状况出现。别忘了关于这些，面试官的视线是不会饶过你的。口香糖，香烟要三思走进公司的时候，口香糖和香烟最好都收起来，因为大多数的面试官都无法忍受你边面试边嚼口香糖或吸烟。要留意面试官可不止一人有些应聘者对面试官落落大方，走出门却对一般员工或其他工作人员高傲无礼。不要遗忘，进入公司的瞬间，就要接受全部人的面试，公司里的每个人都是你的面试官。还要留意的是很多求职者只留意应聘面试时的礼仪，而忽视了应聘后的善后工作，而这些步骤亦能加深别人对你的印象。面试结束并不意味着求职过程就完了，也不意味着求职者就可以袖手以待聘用通知的到来，有些事你还得干。房间的时候自己的名字被喊到,就有力地答一声是,然后再进门。假如门关着的话,就要以里面听得见的力度敲门,听到回复后再进去。开门关门尽量要轻,向聘请方各位行过礼之后，清晰地说出自己的名字。坐姿在没有听到请坐之前，肯定不行以坐下，面试官还没有开口，就顺势把自己挂在椅子上的人，已经扣掉了一半分数了，从门口走进来的时候，也要挺起胸膛堂堂正正的走。坐下时也不要在椅沿上轻坐，要舒适地坐进去。并拢双膝，把手自然的放在上面。运用敬语运用过分夸张的敬语是一件令双方都很尴尬的事。所以，这一点在平常待人接物上下工夫，如习惯于对长辈说敬语等。视线处理说话时不要低头，要看着对方的眼睛或眉间，不要回避视线。不要一味直勾勾地盯着对方的眼睛也会觉得突兀。做出详细答复前，可以把视线投在对方背景上，如墙上约两三秒钟做思索，不宜过长，开口回答问题时，应当把视线收回来。要集中留意力无论谈话投机与否，或者对方有其他的活动，如短暂处理一下文件，接个电话等，你都不要因此分散留意力。不要四处看，显出似听非听的样子。假如你对对方的提问漫不经心，言论空洞，或是随意说明某种现象，轻率下断语，借以表现自己的高超，或是连珠炮似地发问，让对方觉得你过分热心和要求太高，以至于难以应付，这都简单破坏交谈，是不好的交谈习惯。知之为知之，不知为不知在面试场上，常会遇到一些不熟识，曾经熟识现在竟遗忘或根本不懂的问题。面临这种状况，默不作声、回避问题是失策;牵强附会、强不知为知之更是拙劣，坦率承认为上策。面试前五分钟最终检查一下仪表需不须要补一下妆，看看发型有没有乱，口红及齿间有没有事物等，用小镜子照一下。在感觉一切打算就绪的状态下，才能从容地接受公司的面试。检索简洁常识人们往往一惊慌，就连平常挂在嘴边的话都想不起来，把一些常用词汇，时事用语、经济术语整理一下，面试前顺手翻阅。所整理的词汇可依据详细应聘职务而有所不同。面试时要留神的小地方三、感谢为了加深聘请人员对你的印象，增加求职胜利的可能性，面试后两天内，你最好给聘请人员打个电话或写封信表示谢意。感谢电话要简短，最好不要超过5分钟。感谢信要简洁，最好不超过一页。感谢信的开头应提及你的姓名及简洁状况。然后提及面试时间，并对聘请人员表示感谢。感谢信的中间部分要重申你对该公司、该职位的爱好，增加些对求职胜利有用的事实内容，尽量修正你可能留给聘请人员的不良印象。感谢信的结尾可以表示你对自己的素养能符合公司要求的信念，主动供应更多的材料，或表示能有机会为公司的发展壮大做出贡献。面试后表示感谢是非常重要的，因为这不仅是礼貌之举，也会使主考官司在作确定之时对你有印象。据调查，十个求职者往往有九个人不回感谢信，你假如没有忽视这个环节，则显得鹤立鸡群，特别突出，说不定会使对方变更初衷。不要过早打听面试结果在一般状况下，考官司组每天面试结束后，都要进行探讨和投票，然后送人事部门汇总，最终确定录用人选，可能要等35天。求职者在这段时间内肯定要耐性等候消息，不要过早打听面试结果。整理心情面试回来后，你已经完成一次面试，但这只是完成一个阶段。假如你向几家公司求职，则必需整理心情，全身心投入应付其次家的面试，因为，未有聘书之前，仍未算胜利，你不应放弃其他机会。四、查询结果一般来说，你假如在面试两周后或在主考官许诺的通知时间到了，还没有收到对方的答复时，就应当写信或打电话给聘请单位或主考官司，询问是否已作出了确定。应聘中不行能个个都是胜利者，万一你在竞争中失败了，也不要气馁。这一次失败了，还有下一次，就业机会不只一个，关键是必需总结阅历教训，找出失败的缘由，并针对这些不足重新做打算，吃一堑，长一智，谋求卷土重来。关于面试的职场礼仪6礼仪，是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则，多种因素影响了礼仪的形式，如社会风俗、民族习惯、历史传统等等。礼仪的核心因素是人与人之间的相互敬重。 在面试中，礼仪是应聘者塑造个人形象的重要手段，端庄的形象，恰当的谈话内容，周到的礼仪，是个人形象的三重保险。礼仪的作用更是显著，需知面试官除了视察你的形象，考察你的实力，还有一个他肯定不会透露的心思每个面试官面对应聘者都会想：我以后要和这个人一起工作，我们能否友好相处？ 别以为面试官都是公司的选拔机器，面试没有百分百的客观结果，多数面试官会考虑应聘者今后是否能作为同事相处，这种考虑既是为了个人的平安感，也是为了公司内部的团结。而礼仪正是打消面试官心理顾虑的有力武器，一个懂得礼仪的人，情愿遵守人际交往中的规则，自然会让面试官觉得平安。所以，面试礼仪，也是面试打算的一部分。 礼仪不只在面试中起到锦上添花的作用，在今后的工作、生活中，它的威力更是不行小觑，所谓“礼多人不怪”。不要认为自己已经懂得礼仪，除非你经过专业的礼仪训练。规范的礼仪，举手投足都有分寸、有讲究。当然，也不要把礼仪想得那么困难，礼仪一旦成为习惯，不必刻意为之就能让人觉得舒适。 毕业生应当系统地训练自己的礼仪。科学探讨表明，一个动作只要坚持 20天，就会成为习惯。用20天的时间抽空苦练礼仪，一朝学成，终身受益。短期投资，长线回报，何乐而不为？ 如何练习礼仪？假如能得到专业礼仪老师的指导，将是件大有裨益的事。但是，刚刚毕业的高校生，很少能有这样的条件和机会。 自我训练的效果也是一样，只要有决心，人人能够练就好气质。以下就是礼仪练习的必备物品： 专业礼仪教材或录像。听听专业礼仪师的说法，看看他们的示范，是自我礼仪训练的重要依据。中国人民高校教授金正昆的社交礼仪教程是不错的选择。 镜子。 自我视察工具之一，最好是能够照到全身的穿衣镜。可以录像的手机也可以，自我视察工具之二，也是收效最快的工具。将自己录下来，你会惊异地发觉，原来自己在礼仪上存在这么多的漏洞！笑起来表情不自然，说话时一堆小动作看着录像订正自我是一个很苦痛的过程，千万挺住！ 录音机。自我视察工具之三。你的声音同样须要细心调试。 练习服装。着家居服训练礼仪，因为没有相应的氛围，收效往往不太，最好穿着紧身衣或你的面试服装，不论西装还是高跟鞋，都和你的日常服饰有肯定的差距，在练习时习惯它们，面试时才能自然。 练习伙伴。你须要一个为你录像、为你提出建议的人，最好的方法是和正在找工作的同学和挚友一起练习，相互订正，共同提高。 礼仪不须要封闭训练，标准的礼仪也不行能一夕练就。在找工作、发简历、打算面试之余，有意识地抽出时间练习即可。礼仪练习贵在持之以恒，不但在练习的时候，在生活中也要随时订正自己的动作，20天后，你会发觉自己洗心革面：气质端正，举止得宜，照镜子的时候，自己都忍不住多看自己几眼。这个时候，你还怕面试吗？训练面试礼仪，先要了解面试过程。 应聘者的面试过程，一般包括四个部分：简历投递到 面试确认阶段，这个时侯的礼仪主要体现在简历的措辞和 电话用语；面试打算阶段，从应聘者进入公司到走入面试 办公室，要争取给公司员工留下良好印象；面试进行阶 段，即应聘者进入面试办公室到离开公司的整个过程，每 个动作都要细心训练；面试后续阶段，包括感谢考官，致 电公司等等。 面试进行阶段所须要的礼仪，几乎涉及到全部日常生 活的习惯性礼节，练习面试礼仪，是一个一箭双雕的过 程。以下就是面试常用礼仪及留意要点： （1）敲门、关门。 敲门的声音不宜缺乏力度，软绵绵的敲门声会给人留下软弱的印象。不要用手掌和手背大声敲门，应将食指弯曲后敲门，这样发出的声音大小相宜，有肯定的穿透力。敲门要有节奏，一般规律是三下一停顿，约停数秒后，对方没有回答，稍加力度接着敲，直到对方请敲门者进门方能进入。（2）握手。 面试的时候，与面试官握手是常见的礼仪，伸手的时 候尽量手心向上，握手应有肯定的力度，眼睛要凝视对方 的眼睛，表情自然、微笑，手心不要有汗，握手时间不宜 过长，也不要用力摇摆。握手的时候，长者尊者有选择权，别人伸手你才能伸 手，假如面试官没有握手的意思，应聘者不宜主动伸手。 （3）名片。 假如能够拿到面试官的名片，对面试者来说将是一件 极其有利的事。许多人事经理习惯将名片放在桌面上，应 聘者进入房间后，应留意看面试官身前的桌子，或许会有 名片盒或者单张名片摆放。假如没有，可以看着桌子，再 以询问的眼神看向面试官，这时面试官就会主动递上名 片。接名片的时候要用双手，确认一下对方的姓名和职 位，再收入名片夹。不是全部面试官都有递名片的习惯。假如对方没有递 出名片的意思，立即调整你的眼神，变成向面试官问好的 姿态。（4） 站立、行走、落座。（5） 视察房间与面试官。如何站、如何走、如何做，是气质训练的重点，我们将在以下几节中具体叙述，此处从略。 应聘者进入房间，视察房间陈设、端详考官也是驾驭 信息的重要环节，视察房间要细致，采纳环视的方式端详 房间的整体格局。目光要保持平视或低于水平视线，就算 那间办公室美仑美奂巧夺天工，也不要仰着头张大嘴，像 刘姥姥进了大观园。 要用坦白专注的眼神视察面试官，不要像揭了盖头的 小媳妇，偷偷摸摸地瞄对方的脸。也不要像打劫的土匪， 斜着眼端详对方。应聘者落座后的几秒，是面试官和应聘 者相互端详的时间，这个时候目光的沟通最为干脆，面试 官希望看到一位目光坚决自信的应聘者，所以，不要回避 面试官的目光，更不要低头。 （6）简单忽视的礼仪。 礼仪，应当是一个人由内而外体现的素养和涵养，而不是充门面的工具。不论面试场上或是面试场外，都不要忽视礼仪。以下是应聘者最简单忽视的礼仪。 自顾自就座。关于面试的职场礼仪7(1)进门时要表现得自然，没关系张或惊慌;(2)面试时要始终面带笑容，谦恭和气。表现出热忱、开朗、大方、乐观的精神状态;(3)不要窥视主考人员的桌子、稿纸和笔记;(4)面试顺当时，不要喜不自胜，拍手叫好;(5)作为应试者，不仅要时时留意着主考人员在说什么，而且也要留意着主考人员的表情有哪些改变，以便能精确地把握住说话者的思想感情;(6)为了吸引听者的留意力，使言谈显绘声绘色和增加感染力，在说话中可以适当加进一些手势，但动作不要过大，更不要载歌载舞和用指指人;(7)在说话时切不行面露酒媚、低声下气的表情，企图以鄙薄自己来取悦于对方。这样做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的看法才能获得对方的信任。(8)不要无缘无故皱眉头或毫无表情;(9)不要直盯对方，也不要以眼瞟人、漫不经心，眼光宜落在主考人的鼻子上为佳，这样既保持了接触又避开了不礼貌的直盯;(10)对方提问时，不要瞻前顾后，否则主考人会误认为你缺乏诚意和爱好。举荐阅读：面部表情礼仪须知关于表情的礼仪职场礼仪：表情礼仪表情之礼仪表礼仪之社交表情与人交往关注内容而不是表情