《大学生恋爱心理》PPT课件.ppt

第七章第七章 大学生恋爱心理大学生恋爱心理大学生心理健康教育一颗开花的树v 如何让你遇见我 在我最美丽的时刻 为这 我已在佛前求了五百年 求佛让我们结一段尘缘 佛於是把我化做一棵树 长在你必经的路旁 阳光下 慎重地开满了花 朵朵都是我前世的盼望 当你走近 请你细听 那颤抖的叶 是我等待的热情 而当你终於无视地走过 在你身後落了一地的 朋友啊 那不是花瓣 那是我凋零的心 大学生心理健康教育谈谈你对爱情的认识v问题一：如果让你给爱情下个定义，你会怎样去定义她？v问题二：你认为什么样的爱情观是健康的，什么样的爱情观是不健康的？大学生心理健康教育 爱情是一个坑人的家伙，你对它毫无保留的付出，爱情是一个坑人的家伙，你对它毫无保留的付出，而 结 局 还 会 让 你 心 甘 情 愿 ， 毫 无 怨而 结 局 还 会 让 你 心 甘 情 愿 ， 毫 无 怨言。言。 大学生语大学生语 大学爱情不要想得那么美好，寂寞时找个伴儿，大学爱情不要想得那么美好，寂寞时找个伴儿，毕业后一起失恋。毕业后一起失恋。 大学生语大学生语大学生心理健康教育（一）爱情的特征（一）爱情的特征 条件性条件性 爱情是有条件的，不是无条件的，世界爱情是有条件的，不是无条件的，世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。 无私性无私性 爱情是不附加任何功利条件的，强调无爱情是不附加任何功利条件的，强调无私的倾心与给予。私的倾心与给予。大学生心理健康教育 专一性专一性 爱情的本质特征爱情的本质特征 是狭隘性，它只能容是狭隘性，它只能容 纳下两个人的空间。纳下两个人的空间。 过程性过程性 爱情的过程是一个人性格的陶冶过程，爱情的过程是一个人性格的陶冶过程，人因为懂得爱，懂得怎样处理爱而成熟。人因为懂得爱，懂得怎样处理爱而成熟。 可变性可变性 爱情是一朵最美丽的花朵，但同时也是爱情是一朵最美丽的花朵，但同时也是一朵最绚丽的花朵，需要经常培植。一朵最绚丽的花朵，需要经常培植。 大学生心理健康教育 有一则俄罗斯的美丽的爱情神话比较形象地说明有一则俄罗斯的美丽的爱情神话比较形象地说明了爱情在人生每一个阶段的不同内涵：了爱情在人生每一个阶段的不同内涵： 在上帝创造人类时，他在地球上播下了一切有生命的种在上帝创造人类时，他在地球上播下了一切有生命的种子。并教会人类延续自己的后代，生出和自己同样的人。他子。并教会人类延续自己的后代，生出和自己同样的人。他把土地分给一个男人和一个女人，告诉他们怎样搭窝棚，给把土地分给一个男人和一个女人，告诉他们怎样搭窝棚，给男人一把铲子，给女人一捧种子，然后对他们说：男人一把铲子，给女人一捧种子，然后对他们说：你们在一你们在一起过日子，延续后代，我要办事去了，一年之后我再来，看起过日子，延续后代，我要办事去了，一年之后我再来，看看你们的情况怎么样。看你们的情况怎么样。 整整一年之后，上帝和大天使加弗利尔回来了，他们看整整一年之后，上帝和大天使加弗利尔回来了，他们看见这一对男女坐在小棚子旁边，地里的庄稼已经熟了，他们见这一对男女坐在小棚子旁边，地里的庄稼已经熟了，他们身旁放着一个摇篮，摇篮里睡着一个婴儿。这一对男女时而身旁放着一个摇篮，摇篮里睡着一个婴儿。这一对男女时而望望天空，时而又彼此看看，就在这一瞬间，上帝从他俩的望望天空，时而又彼此看看，就在这一瞬间，上帝从他俩的眼神里看见了一种不可思议的美和一种从未见过的力量。这眼神里看见了一种不可思议的美和一种从未见过的力量。这种美远远超过了上帝自己所创造的蓝天、太阳、土地和长满种美远远超过了上帝自己所创造的蓝天、太阳、土地和长满小麦的田野。总之，比一切都美，这种美使上帝颤抖、惊异，小麦的田野。总之，比一切都美，这种美使上帝颤抖、惊异，以致惊呆了。他向大天使加弗利尔问道：以致惊呆了。他向大天使加弗利尔问道：这是什么？这是什么？v 大学生心理健康教育 这是爱情。这是爱情。加弗利尔回答。加弗利尔回答。 什么是爱情？什么是爱情？“ 大天使耸耸双肩，他无法回答。上帝走向这对男女，大天使耸耸双肩，他无法回答。上帝走向这对男女，问他们什么是爱情，但是他们也无法向他解释，于是上帝问他们什么是爱情，但是他们也无法向他解释，于是上帝恼火了，他说恼火了，他说：那好吧！我要处罚你们！从即刻开始，那好吧！我要处罚你们！从即刻开始，让你们变老，你们生命的每一个小时，都要消耗一点你们让你们变老，你们生命的每一个小时，都要消耗一点你们的青春和精力。五十年后我再来，看看你们的眼神里还能的青春和精力。五十年后我再来，看看你们的眼神里还能表现出什么！表现出什么！“ 五十年后，他和大天使加弗利尔又来了。他看见了一五十年后，他和大天使加弗利尔又来了。他看见了一座非常好的小木屋代替了原来的小棚子，草原上建起了花座非常好的小木屋代替了原来的小棚子，草原上建起了花园，地里的庄稼已经熟了，儿子们正在耕种，女儿们正在园，地里的庄稼已经熟了，儿子们正在耕种，女儿们正在收麦，孙子们正在绿草地上玩耍。在小木屋门前坐着一个收麦，孙子们正在绿草地上玩耍。在小木屋门前坐着一个老翁和一个老妪，他们时而看看红色的朝霞，时而又彼此老翁和一个老妪，他们时而看看红色的朝霞，时而又彼此望望。上帝从他们的眼睛里看到了更加美丽和更加强大的望望。上帝从他们的眼睛里看到了更加美丽和更加强大的力量，而且好像又增添了新的东西。力量，而且好像又增添了新的东西。大学生心理健康教育 “这是什么？这是什么？”上帝问大天使。上帝问大天使。 忠诚！忠诚！大天使回答说，但是他还是不能解释。大天使回答说，但是他还是不能解释。 这次上帝更加恼火了，他说：这次上帝更加恼火了，他说：你们为什么没有老多少，你们为什么没有老多少，那好吧，你们的日子不长了，以后我再来，看看你们的爱情那好吧，你们的日子不长了，以后我再来，看看你们的爱情将变成什么？将变成什么？“ 三年后，他与大天使又来了。那个老妪已经去世，老翁三年后，他与大天使又来了。那个老妪已经去世，老翁坐在小山坡上，一双眼睛里呈现出非常忧郁的神色，隐藏着坐在小山坡上，一双眼睛里呈现出非常忧郁的神色，隐藏着巨大的悲哀，但是仍然表现出那种不可思议的美和力量，已巨大的悲哀，但是仍然表现出那种不可思议的美和力量，已经不仅仅是爱情和忠诚，而且蕴藏着一种新的东西。经不仅仅是爱情和忠诚，而且蕴藏着一种新的东西。 这又是什么？这又是什么？他问大天使。他问大天使。 心头的记忆。心头的记忆。大天使回答。大天使回答。 上帝手握着自己的胡须，离开了坐在小山坡上的老翁，上帝手握着自己的胡须，离开了坐在小山坡上的老翁，面向着金黄色的麦田和红色的朝霞，他看见在金色麦穗旁边面向着金黄色的麦田和红色的朝霞，他看见在金色麦穗旁边站着一些青年男女，他们时而看看布满红色彩霞的天空，时站着一些青年男女，他们时而看看布满红色彩霞的天空，时而又彼此看看而又彼此看看。上帝站了很久，看着他们，然后深深地。上帝站了很久，看着他们，然后深深地沉思着走了。从此以后，人就成了地球上的上帝。沉思着走了。从此以后，人就成了地球上的上帝。大学生心理健康教育 恋情：主要指激发人的生理唤起的情主要指激发人的生理唤起的情感，这种唤起可能是性的唤起，也可能是感，这种唤起可能是性的唤起，也可能是其他需要。然而无论唤起的原因是什么，其他需要。然而无论唤起的原因是什么，没有恋情就不会产生浪漫的爱情关系。恋没有恋情就不会产生浪漫的爱情关系。恋情是决定爱情强度关系的首要元素，因此，情是决定爱情强度关系的首要元素，因此，性吸引会激发强烈的爱情。性吸引会激发强烈的爱情。 承诺承诺：指你所做出的与另外一个人相指你所做出的与另外一个人相爱或相伴的决定，以及你信守这一承诺的爱或相伴的决定，以及你信守这一承诺的程度。在你结识一个人之前，你对此人没程度。在你结识一个人之前，你对此人没有任何承诺。在你们相识以后，承诺就会有任何承诺。在你们相识以后，承诺就会不断地增加，但到了一定的水平也会停止。不断地增加，但到了一定的水平也会停止。之后，随着两人之间关系的发展，信守承之后，随着两人之间关系的发展，信守承诺的程度会发生起伏变化。当两人之间的诺的程度会发生起伏变化。当两人之间的关系遇到严重麻烦时，彼此的承诺会急剧关系遇到严重麻烦时，彼此的承诺会急剧下降。下降。大学生心理健康教育爱情的八种组合浪漫型组合：恋情加亲情浪漫型组合：恋情加亲情亲情型组合：有亲情，缺乏恋情和承诺亲情型组合：有亲情，缺乏恋情和承诺虚幻型组合：恋情加承诺，缺乏亲情虚幻型组合：恋情加承诺，缺乏亲情恋情型组合：有恋情，没有亲情和承诺恋情型组合：有恋情，没有亲情和承诺伴侣型组合：亲情加承诺，缺乏恋情伴侣型组合：亲情加承诺，缺乏恋情承诺型组合：有承诺，没有亲情和恋情。承诺型组合：有承诺，没有亲情和恋情。完满型组合：恋情、亲情和承诺的结合。完满型组合：恋情、亲情和承诺的结合。无爱型组合：爱情的三元素都不具备。无爱型组合：爱情的三元素都不具备。大学生心理健康教育大学生心理健康教育（二）大学期间处理爱情问题的基本原则（二）大学期间处理爱情问题的基本原则 不要太功利，渗透太多的功利和欲望不要太功利，渗透太多的功利和欲望往往会使爱情变质，失去应有的味道。往往会使爱情变质，失去应有的味道。 不要太勉强，强拗的瓜不甜，爱情还不要太勉强，强拗的瓜不甜，爱情还是要讲究一个是要讲究一个“缘缘”份，不是你的，就不份，不是你的，就不要勉强。要勉强。 不要过早地陷入恋爱之中，特别是人不要过早地陷入恋爱之中，特别是人的自我意识还没有完成形成和成熟的时候。的自我意识还没有完成形成和成熟的时候。 不要太担心，每个人都会有属于自己不要太担心，每个人都会有属于自己的港湾。用同学们自己的港湾。用同学们自己 的话就是的话就是“天涯何处无天涯何处无 芳草芳草”。 大学生心理健康教育 ）理性的原则）理性的原则 正确处理爱情与学业的关系，只有事业发正确处理爱情与学业的关系，只有事业发展了，爱情才有所依附。展了，爱情才有所依附。 ）适度的原则）适度的原则 爱情的表达方式要自然、含蓄、适度。爱情的表达方式要自然、含蓄、适度。 案例讨论案例讨论 2005年年11月月7日日中国青年报中国青年报 “玲，你回来吧！我爱你！玲，你回来吧！我爱你！”短短短短8个字，个字，一名普通的爱情表白，然而当它无数次地重一名普通的爱情表白，然而当它无数次地重复出现在你眼前时，就显得不那么复出现在你眼前时，就显得不那么“普通普通”，近日吉林大学的学生发现，一夜间，学校主近日吉林大学的学生发现，一夜间，学校主干道两侧的树木上，都被人系上了写有这句干道两侧的树木上，都被人系上了写有这句话的字条。萧瑟秋风中，数十张字条翩翩起话的字条。萧瑟秋风中，数十张字条翩翩起舞，颇为壮观，过往行人无不议论纷纷。舞，颇为壮观，过往行人无不议论纷纷。大学生心理健康教育 有知情人透露，写字条的是法学院研究生小张，有知情人透露，写字条的是法学院研究生小张，记者联系到小张时，他淡淡地说：记者联系到小张时，他淡淡地说：“纯粹只是一种纯粹只是一种情绪表达，情绪表达，4年的感情我觉得太长了，我需要一个明年的感情我觉得太长了，我需要一个明确答复，她却始终逃避，所以我采取了这种方式。确答复，她却始终逃避，所以我采取了这种方式。”至于这种做法是否妥当，他表示，完全没有考虑到至于这种做法是否妥当，他表示，完全没有考虑到后果，后果，“只是想到就做了只是想到就做了”。 恋爱似乎是大学里的一道永恒风景，为博取意恋爱似乎是大学里的一道永恒风景，为博取意中人的欢心，众多学子煞费苦心，校园中近两年来中人的欢心，众多学子煞费苦心，校园中近两年来经常出现许多大胆的求爱方式。比如，在对方窗下经常出现许多大胆的求爱方式。比如，在对方窗下点起蜡烛，大声喊叫；将点起蜡烛，大声喊叫；将999朵玫瑰摆成心形，放在朵玫瑰摆成心形，放在对方门前；让同学、朋友组成自行车队，每辆自行对方门前；让同学、朋友组成自行车队，每辆自行车都竖起车都竖起“某某，我爱你某某，我爱你”的纸板，开饭时便不停的纸板，开饭时便不停地在食堂门前循环穿梭；更有甚者，竟然发动全楼地在食堂门前循环穿梭；更有甚者，竟然发动全楼同学，让他们在某一时间将宿舍的灯组成英文同学，让他们在某一时间将宿舍的灯组成英文“I LOVE YOU”的形状，以向对楼女生表示爱意。的形状，以向对楼女生表示爱意。大学生心理健康教育 对这些五花八门的求爱方式，很多旁观学生大为赞赏，认为其“新颖、热烈、浪漫、真诚”，但也有人认为其 “露骨、夸张、另类、做作”。 你认为呢？你认为呢？ ）信任的原则）信任的原则 信任是对恋人的尊重，是个人有安全感信任是对恋人的尊重，是个人有安全感的标志，同时也是一种积极的情感力量。的标志，同时也是一种积极的情感力量。 ）宽容的原则）宽容的原则 当你在未选定对象之前，要睁大眼睛；当你在未选定对象之前，要睁大眼睛；当你确定恋爱关系以后，要能宽容恋人的不当你确定恋爱关系以后，要能宽容恋人的不完美。完美。大学生心理健康教育学习要点v1、对大学生的恋爱心理有正确的认识v2、形成健康的恋爱观大学生心理健康教育爱情的心理结构v1、亲密（情感成分）v伴侣之间心灵相近、相互契合、相互归属的感觉v2、激情（动机成分）v强烈地渴望与伴侣结合，促使关系产生浪漫和外在吸引力的动机，也就是与相关的动机驱力v3、承诺（认知成分）v短期的部分是指个体决定去爱一个人，长期的部分是指对两人之间亲密关系所做的持久性承诺大学生心理健康教育爱情的类型v1、喜欢（只包含亲密成分）v2、迷恋（只存在激情成分）v3、空洞的爱（只有承诺的成分）v4、浪漫的爱（结合亲密与激情）v5、友谊式的爱（亲密和承诺）v6、昏晕的爱（激情加上承诺）v7、无爱（三种成分都没有）v8、完美的爱（亲密+激情+承诺）大学生心理健康教育爱情的类型v1、性本能之爱（建立在理想化的外在美之上）v2、游戏之爱（视爱情为游戏，重视过程，即使不喜欢也可以交往）v3、友谊之爱（相信爱情从友谊而来）v4、实用主义之爱（重视实用性）v5、依附之爱（具有强迫性和占有性）v6、利他之爱（无私，无条件的爱一个人）大学生心理健康教育第一节第一节 大学生恋爱心理的发展及其表现大学生恋爱心理的发展及其表现 1、交往对象的特定性。2、相互爱情的浪漫性。3、感情交流的深刻性。4、对爱恋对象的占有性。5、追求过程，不注重结果6、观念开放，道德意识淡薄7、爱情受挫能力差 大学生心理健康教育第二节第二节 大学生的爱情与婚恋观大学生的爱情与婚恋观 （一）生理发育成熟（二）情感需要（三）从众心理（四）社会和家庭的影响（五）价值观念的变化（六）外来文化的影响（七）引导失误 一、大学生恋爱的动因一、大学生恋爱的动因 大学生心理健康教育1、浪漫色彩浓厚2、自主性较强3、盲目性较大4、公开性5、情感随意性 第二节第二节 大学生的爱情与婚恋观大学生的爱情与婚恋观 二、大学生恋爱心理特征二、大学生恋爱心理特征 （一）大学生恋爱的特点（一）大学生恋爱的特点大学生心理健康教育1、慰藉型2、友情型3、理想型4、志趣型5、功利型6、情欲型 第二节第二节 大学生的爱情与婚恋观大学生的爱情与婚恋观 二、大学生恋爱心理特征二、大学生恋爱心理特征 （二）大学生恋爱的类型（二）大学生恋爱的类型大学生心理健康教育 1、相似性原则 2、相同性原则 3、互补性原则二、大学生恋爱心理特征二、大学生恋爱心理特征 （三）大学生的择偶心理特点（三）大学生的择偶心理特点大学生心理健康教育大学生择偶观有以下一些具体表现：第一，在选择对象时注重对方的品德和个性特第二，在美的要求上比较高，尤其是男大学生对女性的外表美比较强调。第三，对家庭社会条件也比较重视 第二节第二节 大学生的爱情与婚恋观大学生的爱情与婚恋观 二、大学生恋爱心理特征二、大学生恋爱心理特征 （三）大学生的择偶心理特点（三）大学生的择偶心理特点大学生心理健康教育1、提倡志同道合的爱情。2、摆正爱情与学业的关系。3、懂得爱情是一种责任和奉献。 三、大学生恋爱心理的调适三、大学生恋爱心理的调适 （一）树立正确的恋爱观（一）树立正确的恋爱观大学生心理健康教育1、学习对挫折的“问题定向性应付”，即通过增强理智感、分析原因、寻找解决问题的方法和途径来应付挫折。2、学习对挫折的“情绪定向性应付”，即通过适当的情绪调节和转移，来解轻痛苦。 三、大学生恋爱心理的调适三、大学生恋爱心理的调适 （二）提高恋爱挫折承受能力（二）提高恋爱挫折承受能力大学生心理健康教育1、亲昵过度2、三角恋爱3、婚前性行为三、大学生恋爱心理的调适三、大学生恋爱心理的调适 （三）矫正恋爱中的不良行为（三）矫正恋爱中的不良行为大学生心理健康教育健康的爱情观v不痴情过分，不咄咄逼人，v不显示自己的占有欲，v能够充分尊重对方，v给予比索取更使自己感到高兴，v以对方的幸福为自己满足，v是彼此独立的个性的结合。大学生心理健康教育不健康的爱情观v过高的评价对方v将对方的人格理想化v一味的要求对方表露爱的情怀v缺乏体贴怜爱之心v只表现出强烈的占有v偏重于对外表的追求v猜疑、控制和嫉妒大学生心理健康教育拥有完美的爱情v与另外一半在一起的时候，你感到安全快乐，分离的时候也并不悲伤、怀疑、懊恼和孤独；你们相互鼓励，实现梦想，发挥自己最大的潜力，你慷慨付出，想为你的另一半付出一切，也愿意为周围的人付出！大学生心理健康教育大学生的爱情三步曲大学生的爱情三步曲v1、好感、好感 v 好感是指在人际交往中所产生的一种彼此欣赏的情感体验。v2、爱慕、爱慕 v 男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、性格、为人等各方面的更多的了解，而产生的更深刻的情感体验，以致这种内在感情使人心旷神怡，萌发了解希望与其结合的强烈情感倾向，并在理智支配下，发展成对对方的爱慕之情。v3、相爱、相爱v男女之间单方面的爱慕还不是爱情，只有相互爱慕，爱情才能建立。在恋爱中，从单方爱慕到互爱，有时可能是同步到来，有时也可能是异步的，或者还会经受一些波折与非难，但只要双方心心相印，无论是谁首先打开自己的心扉，最终都会赢得对方的回，开出绚丽多彩的爱情之花。大学生心理健康教育故事之一 v某大学英语系的一位女学生，爱上了同班一名高大英俊的男同学。可男同学有一位中学同学的恋人，女生每日痛苦地注视男生和他的恋人在校园散步，独自黯然神伤。不久男同学和恋人分手，女生兴奋不已，随即向男同学吐露了心中的秘密。两人很快共浴爱河，一起读书，一起散步，惹得人人羡慕，公认他们是理想的一对。不料天有不测风云，大四时一位美国留学生爱上了这位南国少女，每天都来她的宿舍看她。男生有一天和这位美国学生在女生宿舍里展开谈判，他的爱情终于敌不过“绿卡”，曾那么爱慕他的女生还是投入了美国学生的怀抱，毕业后就跟美国学生移居美国。留下伤心的男生十年后还未结婚。对于她们来说，爱情不过是通向彼岸的跳板；而对于痴情的人来说，爱情是他们心头永远的痛。 大学生心理健康教育二、怎样去追求爱情爱的能力的培养v1.爱的能力的含义v2. 爱的能力的组成v3.解读失恋大学生心理健康教育1.爱的能力爱的能力v爱需要能力吗v你质疑过你的爱的能力吗？在什么情况下你会质疑自己爱的能力？大学生心理健康教育什么是爱的能力？什么是爱的能力？v爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对人的一生发展有着重要的意义。具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福。恋爱的过程也是培养爱的能力的过程。大学生心理健康教育v心理学家弗洛姆认为，“爱是人的一种主动的能力，一个突破把人和其他同伴分离之围墙的能力，一种使人和他人相联合的能力；爱使人克服了孤独和分离的感觉，但他允许他成为他自己，允许他保持他的完整性。大学生心理健康教育自爱自爱v真正的爱意味着“关心、尊重、责任、认识，它不是为某个人所爱之意义上的一种情感，而是为所爱的人的成长和幸福的一种积极主动的奋斗，它根植于自身的爱的能力”。v“爱某个人是爱的能力的实现和凝聚”。v“人对自己生命、幸福、成长、自由的确定，同样根植于其爱的能力，也就是说根植于关心、尊重、责任和认识。如果一个人有能力产生爱，他也就爱他自己，如果他仅爱其他人，他就根本不能爱。”“自私和自爱是不同一的，它们实际上是对立的。自私的人，爱自己不是太多，事实上他是仇视自己”。 弗洛姆大学生心理健康教育v“如果你爱自己，你就会象爱自己那样爱其他的每个人。只要你对其他人的爱不及对自己的爱，你就不会真正地爱你自己，但是如果你同样地爱所有的人，包括爱你自己，你就会爱他们象爱一个人，这个人既是上帝又是人类，这样的人就是一个爱自己，同样也爱其他所有人的伟大而正义的人。 艾克哈特大学生心理健康教育v如果是这样我们还需要问：舍己的爱是自爱吗？大学生心理健康教育2.爱的能力的组成爱的能力的组成 v表达爱的能力表达爱的能力v接受爱的能力接受爱的能力v拒绝爱的能力拒绝爱的能力v鉴别爱的能力鉴别爱的能力v解决爱的冲突的能力解决爱的冲突的能力v保持爱情长久的能力保持爱情长久的能力大学生心理健康教育表达爱的能力表达爱的能力 你的爱表达出来了吗？v你想要表达你的爱吗？v你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？v你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱吗？v当表达爱的时候你感到幸福吗？大学生心理健康教育接受爱的能力接受爱的能力 你准备好接受你的爱慕者了吗？v你的爱情是突如其来吗？v对于被爱你感到高兴吗？v你接到爱的讯号了吗？大学生心理健康教育拒绝爱的能力拒绝爱的能力 你会拒绝他人的爱吗你会拒绝他人的爱吗v你是博爱还是对爱一概避而远之？（张无忌与阿曼达）v拒绝爱时你够果断吗？v拒绝爱时你够智慧吗？大学生心理健康教育鉴别爱的能力鉴别爱的能力v爱需要鉴别吗？（张无忌的爱，斯佳丽的爱）v在收获爱情的过程中你想过这个问题吗。v你在爱情中所受的伤害和你的鉴别能力有 关吗？ 大学生心理健康教育解决爱的冲突的能力解决爱的冲突的能力 为什么你的亲爱的不懂你？为什么你的亲爱的不懂你？v在你的爱情中你感觉到了什么样的冲突？v你用什么方式来解决你们的冲突？v在冲突中你尊重了你的亲爱的了吗？大学生心理健康教育保持爱情长久的能力保持爱情长久的能力 你是爱情长跑高手吗？你是爱情长跑高手吗？v在爱情中你是付出型还是接受型？v你为你的爱情注入了新的力量吗？v你会在何时退出爱情的长跑？大学生心理健康教育故事之二v某校法律系的一名男生和中学时代的恋人分手后沉寂了两年，大四时他终于在一次学生会的活动中遇见了一个东方学系的女生，她清丽脱俗，聪明可爱，令他十分倾心。他随后展开攻势，可这个女孩子虽然也和他一起玩，一起看电影，却显得缺乏热情。交往了半年后，女孩不再同意和他继续来往。男生很着急，对她说，生活的河不断地流过去，机会失去了就再找不回来了，试图打动她。但没用，女孩一无反顾地远离他。这位男同学百思不解，觉得自己又潇洒又聪明，女孩怎么会不爱自己？其实那个女孩根本就不喜欢潇洒，她追求的是稳重可靠。男生伤心之下，毕业后远赴海南，说在北方没什么可留恋的东西了。 大学生心理健康教育三、诊断爱情大学生寻爱路上常见的疑难杂症v大学生恋爱的心理特点大学生恋爱的心理特点v大学生恋爱中常见的心理效应大学生恋爱中常见的心理效应 v大学生恋爱中常见的心理困扰大学生恋爱中常见的心理困扰v大学生恋爱中的心理挫折与情感危机大学生恋爱中的心理挫折与情感危机大学生心理健康教育光晕心理光晕心理v即人们通常所说的“情人眼里出西施”。又称为光环效应或成见效应，指人际交往中形成的一种夸大的社会印象。大学生心理健康教育逆反心理逆反心理罗密欧与朱丽叶效应v即指因客观与个人主观需要不相符，而产生强烈的抵触情绪，并引发一种负向要求和行为的心理活动倾向。（杨过情结）大学生心理健康教育自卑心理自卑心理v自卑，是由于自我评价偏低而引起的害羞、不安、内疚、胆怯、忧伤失望等消极的情绪体验。v大学生恋爱中的自卑心理大都是因为自身的“缺陷”和“不足”造成的。其原因往往是因为个人的成长经历、生活环境、自我认识偏差等，造成主观上不能正确地认识自己、评价自己和接纳自己的消极情绪体验。大学生心理健康教育二、大学生恋爱中的心理卫生问题二、大学生恋爱中的心理卫生问题（一）单恋1.什么是单恋 单恋，又叫单相思，就是一方对另一方发出的信息产生误解，自以为某个异性爱上自己的主观感觉，是一种恋爱错觉。 大学生心理健康教育世界上最遥远的距离，不是生与死：而是我就站在你世界上最遥远的距离，不是生与死：而是我就站在你的面前，你却不知道我爱你。的面前，你却不知道我爱你。世界上最遥远的距离，不是我站在你面前，你却不知世界上最遥远的距离，不是我站在你面前，你却不知道我爱你；而是明明知道彼此相爱，却不能在一起。道我爱你；而是明明知道彼此相爱，却不能在一起。世界上最遥远的距离，不是明明知道此相爱，却不能世界上最遥远的距离，不是明明知道此相爱，却不能在一起；而是明明无法抵挡这股想念，却还得故意装在一起；而是明明无法抵挡这股想念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里。作丝毫没有把你放在心里。世界上最遥远的距离，不是明明无法抵挡这股想念，世界上最遥远的距离，不是明明无法抵挡这股想念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里；而是用自己却还得故意装作丝毫没有把你放在心里；而是用自己冷漠的心，对爱你的人掘了一条无法跨越的沟渠。冷漠的心，对爱你的人掘了一条无法跨越的沟渠。大学生心理健康教育2.单恋产生的原因 主要是当事人对他人的认识出现了偏差。3.单恋的表现和影响 单恋一般表现为三种情形： （1）完全属于单方面自作多情； （2）在恋爱中断后，其中的一方无法摆脱旧情的缠绕，情丝难断； （3）在共同的学习和工作中，一方深深地爱上了另一方，可是难以启齿，于是终日魂牵梦绕，夜不成眠。大学生心理健康教育v（二）失恋1.什么叫失恋 所谓失恋是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。 大学生心理健康教育2.失恋产生的原因 （1）属单相思，落花有意，流水无情，你的爱慕并未引起对方的同样反映； （2）萍水相逢，一见钟情，但时过情移； （3）对方见异思迁，另求新欢； （4）开始时彼此相好甚笃，但日久天长，个性不合，思想有歧。大学生心理健康教育3.失恋的表现及影响v（1）消极厌世，自我折磨 （2）既爱又恨，陷入自恋 （3）心理变态，发泄报复大学生心理健康教育v第一种情况是自己对恋爱对象不满意，第一种情况是自己对恋爱对象不满意，主动提出分手。主动提出分手。v第二种情况是双方都不满意，共同要求第二种情况是双方都不满意，共同要求分手。分手。v第三种情况是对方对自己不满意，不得第三种情况是对方对自己不满意，不得不分手。不分手。失恋有三种可能：失恋有三种可能：大学生心理健康教育v失望心理：失望心理：其程度与自己对恋爱对象的满意其程度与自己对恋爱对象的满意程度成正比。程度成正比。v难堪心理：难堪心理：感到面子上过不去，与恋爱的公感到面子上过不去，与恋爱的公开程度成正比。开程度成正比。v报复心理：报复心理：特别是受害于对方不道德行为的特别是受害于对方不道德行为的失恋，更易使有的青年产生失恋，更易使有的青年产生“你不仁，我不你不仁，我不义义”的报复心理。的报复心理。v渺茫心理：渺茫心理：昔日的初恋恋人已分手，新的恋昔日的初恋恋人已分手，新的恋人不知在何方，产生失落、渺茫心理。人不知在何方，产生失落、渺茫心理。失恋会引起的心理反应，常见的有如下几种：大学生心理健康教育 据报道据报道:2005:2005年年1212月月2020日一男子在昆明市金碧路上持刀劫持一名人质，并日一男子在昆明市金碧路上持刀劫持一名人质，并要求警方提供一辆车供其逃离现场。经初步审查，被劫持者马某是云南省第一要求警方提供一辆车供其逃离现场。经初步审查，被劫持者马某是云南省第一人民医院的一名实习女护士，而劫人者是马某的前男友葛某。葛某因与其女友人民医院的一名实习女护士，而劫人者是马某的前男友葛某。葛某因与其女友恋爱发生感情纠纷，持一把匕首在昆华医院对面胁持其女友想要得到经济赔偿，恋爱发生感情纠纷，持一把匕首在昆华医院对面胁持其女友想要得到经济赔偿，商谈未果于是胁持了受害人，在胁持过程中马某被葛某用匕首刺伤右大腿外侧。商谈未果于是胁持了受害人，在胁持过程中马某被葛某用匕首刺伤右大腿外侧。 教学内容大学生心理健康教育（四）恋爱嫉护1.什么叫恋爱嫉妒 嫉妒是对他人的优越地位而心中产生的不愉快的情感，俗称“红眼病”。2.恋爱嫉妒产生的原因 恋爱的排他性是恋爱嫉妒产生的主要原因，这种排他性本能地抗拒他人亲近自己的恋爱对象。对恋人产生怀疑，相信他（她）的忠诚在很大程度上是自私心的表现。自私心把恋人看成自己的私有财产，是一种病态的爱情心理。自私心过强的人不允许人与其他异性有任何接触，认为恋人只属于自己。 大学生心理健康教育3.恋爱嫉妒的表现及影响 （1）藏在心底，疑神疑鬼，闷闷不乐，折磨自己； （2）发泄于外，拈酸吃醋；有的无理取闹，限制对方，跟踪盯梢，寸步不离； （3）不听解释，杯弓蛇影。大学生心理健康教育三、大学生恋爱心理调适三、大学生恋爱心理调适（一）正确对待恋爱1恋爱与学业 （1）爱情在一定程度上是狭隘的私人感情，过分地追求爱情，必然会降低人本身的价值。 （2）乐观向上，不断进取的人生态度必须建立在事业的基础上。 大学生心理健康教育爱情是否是事业的递进剂，应看他是否具备以下几个条件：v第一，人生观基本形成，即已初步确立了自己的生活目标、生活态度和人生价值观等； 第二，已经懂得爱情的真谛，不盲目仿效，能够摆正爱情在人生中的地位； 第三，有良好的心理素质，有一定的自制力； 第四，具有对自我与他人正确评价的能力，具备明辨是非曲直、善恶美丑的能力并能独立、正确处理恋爱中出现的各种问题。 大学生心理健康教育2爱情与友谊 区别：（1）支柱不同。友谊的支柱是理解，爱情的支柱是感情。 （2）地位不同。友谊的地位是平等，爱情的地位是一体化。 （3）体系不同。友谊是开放的，爱情是关闭的。 （4）基础不同。友谊的基础是信赖，爱情则纠缠着不安。 （5）心境不同。友谊充满“满足感”，爱情则充满“欠缺感”。大学生心理健康教育相同点： （1）友谊和爱情都是人们之间相互倾慕的感情。 （2）都是人们在互相尊重、理解，相互帮助支持的前提下，共同培育的珍贵感情。 （3）都能达到心心相印，并从中获得力量与幸福。大学生心理健康教育3恋爱与道德v（1）追求爱情要注意道德文明 首先，追求爱情应当以尊重对方为前提。爱情的道德原则是奉献和利他，而不是占有和私欲； 其次，爱情就其本性来说是一种自觉和自愿的感情，它应当而且只能在轻松愉快的气氛中产生； 再次，不可充当爱情的第三者； 另外，在表达爱情的方式上也应更多地从精神上、感情上进行交流，而不能庸俗化。大学生心理健康教育v（2）高尚的情趣和健康的交往 首先，应用理智来控制自己的感情； 其次，在恋爱中，男女双方应当自尊自重，讲求行为端庄，举止得体； 最后，健康的恋爱以相互信任、相互理解为基础。大学生心理健康教育v （3）、正确认识大学生恋爱中的性问题。 作为大学生，应该意识到爱包含着性，又大于性，爱和性都包含着责任。因为爱情和恋爱决不是两个人之间的事情，只有融入责任感的爱情和恋爱才会是高尚的。 大学生心理健康教育 感情的培养需要相互尊重之感情的培养需要相互尊重之泉来浇灌，如果真的喜欢自己的泉来浇灌，如果真的喜欢自己的恋人，就应该在耳边拴一颗理智恋人，就应该在耳边拴一颗理智的铜铃，注意恋爱道德的培养。的铜铃，注意恋爱道德的培养。 大学生心理健康教育（三）恋爱挫折的处理1单恋的心理调适（1）力求冷静，用理性去对待。（2）改变生活目标，转移感情注意力（3）拿出勇气，大胆追求大学生心理健康教育2失恋的心理调适v（1）适度宣泄心中痛苦 （2）冷静地分析失恋原因 （3）巧妙地自我心理疏通 （4）勇敢地正视现实 （5）转移情感 （6）情感的升华大学生心理健康教育 失恋固然是失去了一次机会，然而却让你进入了另一个充满机会的世界，正如一句名言：“一扇幸福之门对你关闭的同时，一扇幸福之门对你关闭的同时，另一扇幸福之门却在你面前洞开了。另一扇幸福之门却在你面前洞开了。” 大学生心理健康教育 爱情不可强求，处理爱情一定要做到双方志愿。失恋后要勇于面对，绝望轻生或抱恨终生都是逃避现实的弱者表现。请记住这样一句话：你站也是一个人，跌到也是一你站也是一个人，跌到也是一个人，自己跌到了自己爬起来，千万不要自个人，自己跌到了自己爬起来，千万不要自暴自弃，毁灭自己的前途。只要你振作起来，暴自弃，毁灭自己的前途。只要你振作起来，爱神对每一个人都是公平的。爱神对每一个人都是公平的。 大学生心理健康教育v3其他恋爱心理问题的调适 （1）恋爱嫉妒的心理调适 首先是及时地打消猜疑； 其次恋爱双方应注意自我修养； 再次，要学会控制自己的感情，尊重对方的感情。 （2）三角恋的心理调适 三角恋的各方进行积极的心理调适是使这种冲突导致良性发展的唯一途径。 大学生心理健康教育 结束语：人们常说：结束语：人们常说：“枯木逢春犹再发，人无两度再少枯木逢春犹再发，人无两度再少年。年。”与其用青春去为极不成熟的与其用青春去为极不成熟的“爱情爱情”作赌注，何不趁作赌注，何不趁着青春年少，面对日益激烈的社会竞争，迎着人生道路上的着青春年少，面对日益激烈的社会竞争，迎着人生道路上的不同挑战，用我们的努力去创造比爱情更珍贵的财富不同挑战，用我们的努力去创造比爱情更珍贵的财富智智慧。正如高尔基所说：慧。正如高尔基所说：“青春是有限的，智慧是无限的，趁青春是有限的，智慧是无限的，趁短短的青春，去学无穷的智慧。短短的青春，去学无穷的智慧。”大学，是人生的黄金时期，大学，是人生的黄金时期，我们应当记住：我们应当记住：学生时代谈恋爱是一种极大的浪费，浪费时学生时代谈恋爱是一种极大的浪费，浪费时间，浪费精力，浪费感情。爱情犹如洞庭湖里的水波，你要间，浪费精力，浪费感情。爱情犹如洞庭湖里的水波，你要不控制，他就要淹没你及你的一切，你的志向、学业、精力、不控制，他就要淹没你及你的一切，你的志向、学业、精力、甚至生命。甚至生命。大学生心理健康教育 懂得爱、理解爱、学会爱，才能培养爱的懂得爱、理解爱、学会爱，才能培养爱的情感，塑造爱的品质，深化爱的境界，在今情感，塑造爱的品质，深化爱的境界，在今后的人生道路上用道德和理智把握好爱情之后的人生道路上用道德和理智把握好爱情之舟，在生活中找到真正的幸福。舟，在生活中找到真正的幸福。大学生心理健康教育几句爱的语言v爱的前部分是风花雪月，中部分是柴米油盐，后部分是永远；v爱是少了她浑身不自在，面对她也浑身不自在。v一点点的无奈,一丝丝的伤害,再加上许许多多刻骨民心、无怨无悔的思念、努力的期待，这就是恋爱。大学生心理健康教育致橡树致橡树 舒婷 我如果爱你 绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己；我如果爱你 绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲；也不止像泉源，常年送来清凉的慰籍；也不止像险峰,增加你的高度，衬托你的威仪。甚至日光，甚至春雨。不，这些都还不够！我必须是你近旁的一株木棉，做为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下，叶，相触在云里。每一阵风过，我们都互相致意，但没有人 听懂我们的言语。你有你的铜枝铁干，像刀，像剑，也像戟，我有我的红硕花朵，像沉重的叹息，又像英勇的火炬，我们分担寒潮、风雷、霹雳； 我们共享雾霭、流岚、虹霓，仿佛永远分离，却又终身相依，这才是伟大的爱情，坚贞就在这里：不仅爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置，脚下的土地。045为爱痴狂-刘若英.mp3大学生心理健康教育 送给打家的话v 爱情总是想象比现实美丽， 相逢如是，告别亦如是。 我们以为爱得很深、很深， 来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅。 最深最重的爱，必须和时日一起成长。 爱情是一位伟大的导师，爱情是一位伟大的导师，他教会我们怎样做人。他教会我们怎样做人。大学生心理健康教育作业1、何谓爱情?大学生应怎样树立正确的恋爱观? 2、怎样认识爱情与人生、爱情与学业、爱情与道德的关系? 3、当你失恋时,你将如何面对?4、在人际交往的过程中，你遇到过那些问题？怎样才能建立良好的人际关系？5、如何调整消极的情绪体验？6、你了解自己吗，自己的性格上一头那些优点和