人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共33张PPT).ppt

,道德与法治学法指导,课前物质准备：课本、双色笔精神准备：专注、用心,课中高效自学激情讨论阳光展示大胆质疑,课后内化于心外化于行知行合一,第一框悄悄变化的我,第一单元青春时光,第一课青春的邀约,学习目标,能力目标,知识目标,情感态度价值观,正确认识人的身体和心理发展变化的规律，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。,能从容面对青春期的生理和心理变化；增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。,了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。,学习重难点,难点,让学生体验青春期的生理和心理变化,积极面对和正确处理青春期的矛盾心理,自学环节,请同学们结合学习目标和学习重难点，带着问题自学课本P3-6。1.青春期身体变化的主要表现？2.如何悦纳自己的生理变化？3.正确对待青春期的心理矛盾？,悦纳生理变化,直面矛盾心理,探究环节,成长的秘密,探究环节,成长的秘密,青春期一般指10-19岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。,青春期,通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。,今昔对比,说一说进入青春期后你的身体发生了哪些变化？,身体外形的变化,青春期身体（生理）变化的表现？,身体迅速长高、长壮。,内部器官的完善,青春期身体（生理）变化的表现？,运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。,性机能的成熟,青春期身体（生理）变化的表现？,男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿声调变高等。,青春期饮食温馨提醒青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注意：1保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入。2养成吃早餐的良好习惯。3参加体力活动，加强体育锻炼。,悦纳生理变化,探究环节,成长的秘密,青春期旺盛的生命力，是我们的身体充满能量。充沛的精力、敏捷的思维，感觉生活拥有无限可能。,青春多烦恼,青春多烦恼我该怎么办？,我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。,不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。,不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。,妲己传说妲己是一个蛇蝎美人，具体的事实约有：第一，严冬之际，妲己遥见有人赤脚走在冰上，认为其生理构造特殊，而将他双脚砍下，研究其不怕寒冻的原因。第二，妲己目睹一孕妇大腹便便，为了好奇，不惜剖开孕妇肚皮，看看腹内究竟，枉送了母子二人的性命。第三，妲已怂恿纣王杀死忠臣比干，剖腹挖心，以印证传说中的“圣人之心有七窍”说法。,外在美,近年来，有太多人热衷于整容，过度追求外在美。青春的我们也追求美，这个美仅仅是外在美吗？请举例说明。,青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。,提高品德修养,提高文化修养,形体、仪表,悦纳生理变化,直面矛盾心理,探究环节,成长的秘密,思考：1.三个情景中的学生，分别产生了怎样的矛盾心理？2.有人说：“青春期产生的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？,问题：所抽取同学的烦恼是什么？讨论可以用什么方法解决。,要求：1.结合教材，联系实际，小组合作完成问题。2.各组将答案写在“烦恼条”上，写明组别。3.每组请1位同学发言，组员可以补充。,心灵解忧,我们应如何应对青春期的心理矛盾呢？,积极面对正确处理,可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。,可以求助他人。,可以培养兴趣爱好、转移注意力，接纳和调适矛盾心理。,我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”,自我解嘲,把想法写下来,自我暗示,体育活动,自我调节,指点迷津,方法一：参加集体活动,方法二：可以求助他人,方法三：转移注意力,方法四：学习自我调节,拥抱青春悦纳自我,自拍一张你最灿烂的笑脸，并附上你的青春格言后上传。,拥抱青春悦纳自我,感谢聆听，恳请指导！,