中考应试技巧.docx

中考应试技巧 同学们，考场是特殊的智力竞争场合，是考生智力、毅力和体力等综合素质的较量，愿大家以扎实的知识水平，良好的心理状态在中考中取胜！四、查缺补漏 修正错误答完卷后要仔细检查，有无漏题、错答，发现问题及时修正，做到万无一失。怎样做到卷面干净v选择顺手的考试工具v试卷折叠好，但答题卡不得折叠，不用的工具放旁边v养成良好的下笔习惯，字再丑也要整洁面对中考，我们所能做的不是给自己加压，而是减压，要保持一种稳定的心态，使自己在复习、应考阶段，能够尽可能熟练地掌握所学知识，在中考中高水平发挥，考出理想的成绩考试中心慌的调节方法建议：第一种方法：是放松。暂停作答,闭合双眼轻轻对自己说“放松”，重复六次,并注意体验全身松弛的感觉；也可以全身高度绷紧十秒钟，然后突然放松。第二种方法：深呼吸两次，吸气3秒，呼气3秒，使自己全身放松，静一下心，等平静了再答。第三种方法：思路中断，你可以果断对自己说"停"，同时握紧一下拳头，这样你能中断使你产生慌乱的思路，当然自觉情况好转后，应该迅速转入正常考试。做题时应保持这样的心态：遇到难题：要知：你难我难大家难，我不畏难！越难越喜欢，喜欢出灵感，灵感来了不一般；遇到易题：要知：你易我易大家易，我不大意！越易越仔细，毫厘不放弃，毫厘积累得胜利！中考三部曲考前、临考前的心理焦虑及其调整、考前的复习和记忆准备状态、熟悉考场。2、临考前注意：忌“开夜车”，保证休息时间。考中1、积极地准备应试。拥有一份宁静的心境参加考 试，将考试看成表现自己的好时机。2、遇到不会做的题型，千万不要心慌，可以做“呼吸放松”，进一步进行心理暗示：“考试面前人人平等，我不会，别人也不一定就会做”，“这题做不出来没关系，过一会儿就能想出来”。3、“二先二后，一快一慢”：先做简单题，后做难题；先做熟悉题，后做陌生题 。审题要慢，做题要快。4、重视第一选择。一般来说选择的第一个答案准确率较高。5、认清题型，对症下药，不留遗憾。考后：1、考完一科忘一科，千万不要对答案，以免影响下一科考试。2、把精力集中在下一科考试上。3、虽然失败，我曾努力。4、榜上有名，春风得意。