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采油厂年轻干部培训心得体会采油厂年轻干部培训心得体会龚健202_年4月19日到4月22日，我参加了准东采油厂举办的为期四天的年轻干部培训班。此次培训班无论是在课程的内容还是授课老师的选择上，都做了十分精细的安排。所有的授课老师都有着丰富的理论素养以及丰富的人生阅历；其次学习内容包含形势政策、道德修养、职场礼仪、管理沟通、口才训练、个性心理学等，题材丰富，是一次系统的理论学习。现将本次学习的心得体会汇报如下。一、认清发展形势，坚定理想信念自治区党校的老师范秀同教授为我们讲解的习近平总书记谈治国理政与加强理想信念教育，结合中国的现状选择性解读了习近平总书记系列重要讲话精神，它是加强党员干部思想素质、统一思想、明确前进方向的迫切需要。习总书记系列重要讲话是站在党和国家事业发展的全局和战略的高度来强调深入推进党风廉政建设和反腐败斗争，造成腐败的根源最主要的原因就是缺少理想信念。坚定的理想信念是保持党员先进性与纯洁性的根本要求，更是共产党员的立身之本。现在很多的党员干部作风不正、腐败堕落，其根源就是丧失了自己的理想信念，放松了对自己的思想改造，从而滑向犯罪的深渊。因此，要持续开展"两学一做",强化自己的政治意识、大局意识、核心意识与看齐意识，提高自身的党性修养。社会在发展，时代在进步，想要跟上现代社会的发展，唯一的办法就是不断地学习。不仅要学习专业技术知识，打牢扎实的根基，老老实实地做事；是更要学习党的政治理论，了解国家的方针政策，认清当下的发展形势，做到既要"埋头做事",更要"抬头看路".二、强化自身建设，塑造良好形象一个人的形象就是自己的明信片，在人与人之间传递，人们之间的相互印象来自于三种途径：视觉上占55%,听觉上占38%,言语上占7%.视觉上：刘岩老师给我们上了一堂精彩的职业礼仪，通过仪容、表情、姿态等方面讲解了如何塑造外部形象。俗话说"佛靠金装，人靠衣装".加强自身建设的第一步便是从视觉上改变自己，从服装、头发、指甲等细节做起，把自己打扮得干净利落，始终保持雅致的仪容，打造一份良好的视觉简历。听觉上：廉惠民老师带来的艺术的表达则提醒我们在工作与生活中，要做一个会说话的人，俗话说"好话一句三冬暖、恶语伤人六月寒".而张干英老师的有效沟通与激励管理指导我们如何有效的与别人沟通，特别是做为基层管理人员，上要面对领导，下要面对基层员工，在这样的处境下，良好的沟通技巧可以让我们在工作中更加得心应手，处变不惊。言语上： 语言是我们沟通的载体，有了沟通的技巧，但没有内容去支撑，就如同行尸走肉一样，没有灵魂。良好的个人形象是一张通行证，在今后的工作与生活中，不断加强自身建设，重塑自己。三、加强道德建设，提升内在修养人无德不立，道德修养是人的道德活动，是个人自觉地将一定的社会道德要求转变为个人道德品质的内在过程。随着社会的进步，一些人经受不住利益的诱惑，出现了道德的缺失，引起不良的社会反应。廉惠民老师讲解的道德修养则告诉我们良好的道德比能力更加 重要，凡是有成就的人，往往能力相差无几，决定卓越与平庸的重要因素却是道德修养的高低。如果一个人只加强自己的形象建设，不注重自己的道德修养，则会变成一个表里不一的人，那他所做的一切都将打上一个巨大的问号。加强道德修养不能一蹴而就，需要我们在生活中慢慢培养，内外兼修，成就一个表里如一的自己。四、存在的不足通过此次培训，学到了很多知识，但更多的是发现了自身存在的许多不足。1.政治理论学习不够深入：虽然平时也在学一切党的政治理论，学习习总书记系列重要讲话精神，但没有深入的去研读，只是停留在事物的表面，没有去了解问题的本质。2.道德建设有待加强：平时自认为在道德建设方面做得还不错，但听完老师的讲课后发现自己还存在很大的差距，很多生活当中的细节都被自己忽略了，如有时候出现的浮躁、懒散或说出来的话没有做到等现象，自认为这没有什么，但这就是道德修养不够的表现。只有自觉的加强御道德修养，加强思想改造，才能在诱惑面前保持头脑清醒不犯错。3.沟通方式需要改变，美好、成功、幸福的人生从良好的沟通开始，而这也一直都是我在努力学习却收效甚微的地方。沟通需要倾听，了解他人的真实意图与情感变化。在与他人的交流当中，常常会先入为主，忽略了别人的感受。4.时间管理方法需要完善：工作条理不清，计划不周密，当工作量小的时候还能轻松应对，但当很多件事情累积到一起的时候就会觉得很忙，出现一些负面情绪，导致工作效率降低。有时候什么都想做，却什么也做不好。通过张干英老师讲解的时间管理，让我明白要养成事先规划时间的习惯，分清事物的轻重缓急，定期进行总结，这样才能利用好自己的时间，提高自己的工作效率。不可否认，我们赶上了这个物欲横流的年代，对金钱的过度追求，资源的过度利用，理想的过度淡漠，这些都模糊了我们的双眼。但我们不能忘记自己的理想信念，不能丢掉自己的道德修养，不能歪曲自己的价值取向。在这纷繁的社会中，我会及时调整自己的心态，带着问题上路，从小事做起，在大是大非面前坚持自己的原则，保持理想信念不动摇，牢记"做事先做人、做人先立德"的准则，提高自身修为，为实现准东梦而努力奋斗。第 5 页 共 5 页
