七年级思想品德知识点.doc

七年级思想品德知识点冀教版教材是河北考生学习的主要途径，那么七年级思想品德下册有哪些知识点呢?接下来WTT为你整理了冀教版七年级思想品德下册知识点，一起来看看吧。七年级思想品德下册知识点：人们说我长大了 1 怎样接纳自己的生理变化?(或怎样面对青春期的生理变化?)答：应正确认识并坦然接受青春期的生理变化。减少心理上的混乱和恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。应该接受现实，学会欣赏自己。每个人的生理特征是自己不能决定和控制的，能够做的就是学会以积极的心态接纳自己的形象。要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的。只有发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活。青少年应努力追求美。2 怎样认识青春期的烦恼?(如何正确认识青春期的心理矛盾?)答：(青春期的心理充满着矛盾，如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。)这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。如果处理好了，就会成为我们发展的动力。因此我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。3、怎样消除青春期的心理烦恼?答：当我们遇到“成长的烦恼” 时，应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。(敞开心扉，主动寻求帮助)当我们出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。(增强自我调控能力)要不断丰富自我七年级思想品德下册知识点：花季中的男孩女孩 1、 怎样认识异性同学间的交往和友谊?(或男女同学间的交往有什么作用?)答：(1)男女交往时人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它是个体成长历程中的各个阶段都是不可缺少的。男女同学生活在同一集体中，必然要进行交往。男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友谊。(2)男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习的效率。(3)男女同学通过交往可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。(4)我们还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。2、 男女同学应该怎样进行交往?(男女同学交往应遵循什么原则?)答：与异性同学交往要自然、适度。自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。与异性同学交往要尊重、真诚。尊重、真诚是交往的前提。与异性同学交往的范围应相对广泛，不宜只和某一位异性同学交往，而应该和更多的同学建立真挚的友情。七年级思想品德下册知识点：让快乐时时围绕在我身边 1、情绪有哪几种基本类型?答：人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。1、 情绪产生和变化的原因是什么?答：情绪产生的原因是多方面的。其中，人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。不同的情境下会产生不同的情绪，情绪也会随着个人境遇的变化而变化。2、 不同的情绪会对人的行为和生活带来什么样的结果?(或产生什么样的影响?)答：积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的消极情绪时，情况则相反，认识、分析和解决问题的能力都会下降，就谈不上正常发挥自己的水平了。长期保持积极的情绪，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，人若长期处于抑郁、紧张、焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响。3、 如何调节和控制好自己的情绪?(调节和控制自己的情绪有哪些方法?)答：(1)学会控制自己的情绪。对于消极情绪，我们可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的具体方法，如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法。(2)合理宣泄情绪。消极情绪压抑在心里，对人的身心健康是不利的，需要通过一定的方式进行合理宣泄，如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。4、 宣泄情绪要注意什么问题?答：消极情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。第 5 页 共 5 页