中学足球社团工作计划.doc

中学足球社团工作计划一、指导思想以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为核心，以积极推进学校开展足球运动为宗旨，组织本校高年级学生举办校园足球体育活动，普及足球知识和技能的机制，从而为形成校园足球氛围培养校园足球苗子奠定基础。二、活动内容1、足球理论知识。2、足球基本技术。共分为：运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。三、社团的组建以培养学校足球人才为目的，根据学生年龄特点，学校实际组建足球队。四、社团指导老师的安排 ：董晓锋 五、活动时间安排每 周：星期二下午16:50-17：30六、活动要求1、不迟到、不早退。2、有事有病要请假。3、认真听讲示范。4、刻苦训练，顽强拼搏。5、按质按量完成训练内容。6、树立为校争光的思想.七、具体措施1、认真制定活动计划，有计划、有步骤的进行训练。2、严格要求,严格训练.3、按质按量完成训练内容和任务。4、活动中注意安全,以防意外事故的发生.八、活动进度第一周:学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。第二周:脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。第三、四周：脚背内侧运球，左、右脚背内侧运球、转体180°、接双脚交替后拖球。第五、六周：脚背接、外侧运、颠球.第七周:大腿接、外侧运、颠球。第八周:胸接、脚背接、外侧运、颠球。第九周：单脚足球拨球，行进中单脚挑拨球，单腿侧跨左、右脚后拖球，运球转体180°拖球。第十周：横拨球、拖拨球，脚背内侧扣球，晃拨球,左、右侧跨跳球,外跨外拨。第十一周：身后拖拨球，脚内侧对传地滚球，脚内侧对传地滚球接身后拨球，脚背外侧对传地滚球.第十二周：脚背内侧对传地滚球，脚背内侧低传球，脚内侧左右横拨球。第十三周：向两侧接半高球，快跑脚背接半高球，两侧移动,胸部接球.第十四周：四种头部前额顶球，原地前额顶球，两侧移动、跳起正面顶球。向前跳起额侧顶球，后退跳顶。第十五周:右脚内侧传、转身向后跑，左脚内侧传、转身向后跑，横转斜面、斜传横插.第十六周:直传、斜跑接传，斜传,直跑接传,运球脚跟传，背后插上接传,绕8字运传.第十七周：割断护球,护球后拖过人,晃扣过人，晃拨过人，左拖右拨过人。第十八周:二过一，背后插上二过一，二过二，小场三打二，七打七。第十九周：射上角靶心、射下角靶心、射远上角靶心，射远下角靶心，原地顶射靶心，一过一射门，一过二射门。第二十周：正面抢截球、正面铲球、头顶抢球等。