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当体育中考遭遇兴奋剂当体育中考遭遇兴奋剂 体育界的“罪恶之花”却悄悄蔓延到了纯洁的高考和中考体育赛场。3月14日召开的全国田径赛风赛纪和反兴奋剂大会传出的讯息是，兴奋剂的毒瘤已经扩散到了社会体育中，甚至学校体育和升学考试中。 体育中考的前一天，一所重点中学的初三学生们互相传着这样一句悄悄话：“你吃兴奋剂了吗?”这所学校的一名女生说，体考成绩在整个中考成绩中占40分，而学校体育课单一的跑跳练习使体育课变得索然无味，对他们来说“是一个负担”；体育达标的标准虽说不高，但要向满分靠拢，还是挺难，考试前大家都底气不足，生怕考不好，影响总分，所以都希望能找到捷径和取巧的办法，于是求助于各种各样能增强体能的“兴奋剂”。 一方面，教育部的一项调查表明，最近20年我国青少年的体质持续下降，而另一方面，20XX年12月教育部决定在“高中毕业学业考试中增加体育考试，将体育考试成绩作为高校录取新生的重要参考依据”，不少省市将中考体育的成绩从30分增加为40。越来越受到重视的却只是体育成绩，平日忽视了锻炼，上考场前想到的是用兴奋剂来补齐。 揭秘：“兴奋剂”处方 方法一：直接喝葡萄糖注射液，我看当医生的老妈在医院给拉肚子特别厉害的病人就输这个，可以补充能量。在考试前到药店买一瓶就行啦，方便可靠。 (医生说法：葡萄糖的作用就是补充血糖，而正常人体对血糖的处理很完善，血糖在肝脏、肌肉中都有储存，正常人只要不是在饥饿状态下，体内的血糖都是够用的，除非跑马拉松，一般情况不需要额外补充，即使补充了也会很快被处理掉。) 方法二：不少同学都把芬必得当兴奋剂吃，我只知道这是一种止痛药，能缓解肌肉疼痛，不过大家都吃，如果我一个人不吃，万一它有点作用，岂不很吃亏? (医生说法：像芬必得这些止痛片，是通过抑制体内前列腺素来达到止痛的作用，而有些前列腺素是对身体有益的，一个正常人服用后，它会将这部分有益的前列腺素也抑制掉，对青少年的生长发育不利。) 方法三：在考试前喝红牛、脉动这一类的功能饮料，或者吃巧克力，干吃一包咖啡，这个是最常用的办法了，据说都能补充体力，激发潜能，起到“兴奋剂”的作用?所以一到考试，垃圾桶里堆满了运动型、功能型饮料的空瓶。附近的杂货铺老板开眼笑，这一天，光是卖脉动、红牛之类的饮料，就赚了个盆翻满。 (医生说法：功能饮料大多含咖啡因、葡萄糖，有刺激大脑兴奋、补充血糖的作用，大量运动后可以补充能量，运动前喝没多大意义。而吃巧克力、干吃咖啡也没有多大用处。) 方法四：表哥去年考体院时，学校周围贴出了不少卖“营养品”的小广告，其实就是卖增强耐力和爆发力的兴奋剂药物的。听表哥说，考进去的体育专业新生入学后，有的同学的运动成绩出现了大幅度下滑，都是兴奋剂闹的。我的体育成绩一直不好，实在不行，也想冒险试试这个，反正也不会尿检，查不出来的。 (医生说法：小广告号称的“兴奋剂”的效用，无从验证。就算是真的兴奋剂，对身体的伤害是非常大的。例如人类生长激素会导致手、脚、脸以及内部器官的不正常发育；红血球生长激素导致肝功能和心脏功能衰竭，并将引起糖尿病。为应付考试而服用这些药物，获得了满意的分数，却失去了最宝贵的健康。) 医生总结：通常所说的“兴奋剂”，包括很多类别的药剂，主要是具备暂时性提高体能、消除不安、增强爆发力作用，需要较长一段时期服用才有效，会对身体造成损害，超量服用危害更大。青少年尤其不应该接触这类药物。不过一般具有兴奋剂效果的药物，都有严格管制，在药店买不到，需要凭医生处方开取，不可能轻易得到。至于流传在同学中间的这些“兴奋”秘方，大多都是从常理去推断，其实并无实际效果，最多在心理上有个安慰和暗示作用。关键还是平时加强锻炼提高体能。中考体育项目不会消耗太大能量，没必要专门补充。早上正常吃点早餐，要吃含淀粉、葡萄糖类的食物，而不要吃太多肉类、蛋白类食物，因为消化太慢可能影响运动。 声音：无奈与掂量 家长：临时抱佛脚的无奈 记得我们小时候，学校的体育场上粉刷的标语是：“发展体育运动，增强人民体质。”那时，学校和学生都挺重视体育课，每天下午都有课外活动时间，那年头也没听说谁在体育考试中晕倒的新闻。现在孩子压力太大了，整天泡在题海中，还要参加各种各样的特长培训班，比我们做家长的都累。平日里锻炼时间少，对体育不够重视，到考体育的时候，只有临时抱佛脚了。分数就是竞争力，我们当家长的不惜花钱给孩子买训练器材，明知道功能饮料顶多只能缓解口渴和紧张，与白开水的功效不会差太远，可只要有一点用，都会去做。 现代奥林匹克运动创始人顾拜旦在体育颂里写道：啊，体育，你就是美丽!你塑造的人体变得高尚还是卑鄙，要看它是被可耻的欲望引向堕落，还是由健康的力量悉心培育。 深爱体育比赛的同学。可以说没有几个不对兴奋剂的副作用略知皮毛：每当体坛上暴出兴奋剂丑闻，没有人不对之唾弃。可是为了通过体育考试，提高中考成绩，进而谋求一席重点高中的位置，我们也想到了“兴奋剂”。 运动能力也是一种智力、一种天赋。哈佛大学教育研究院教授、多元智力的创始人霍华德，加德纳认为人的智慧有七种，其中包括语言能力、逻辑数学智力、空间智力、音乐智力、交际智力、自省智力和身体运动智力。很显然，身体运动的智力，与其他聪明才智一样，贯穿一个人的一生，其重要性不可低估。 为什么中考要设置体育?就是想用考试的形式激励我们平时积极锻炼身体，同时督促学校更加重视学生的体育锻炼。掂量一番，你应该知道，培育运动能力比考得高分更为重要，培育诚信与维护考试的公正公平也比获得高分更加可贵。 3