2022年高中排球模块教案 .pdf

班级课次1 课的类型新授课教学内容正面双手传球教学方法讲解示范法分组教学法场地器材排球 25 个排球场一块录音机一台教学目标1 认知目标：通过学习使学生了解正面双手传球的基本技术2 技能目标：通过学习使85%左右的学生初步掌握正面双手传球的动作要领，提高学生的身体协调能力3 情感目标：通过学习培养学生积极进取，团结奋进的精神。重点正面双手传球的技术难点上下肢协调配合部分时间教学内容及过程组织形式和要求开始部分2分钟1、整队集合，清点人数2、师生问好3、教师宣布本次课的内容4、教师检查着装5、安排见习生组织：四列横队集合要快、静、齐，全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。准备部分10分钟一、游戏热身：1、讲解游戏方法和规则。2、组织学生分两组自主练习。3、集合学生，评价练习。二、做关节活动操：球操1、播放音乐。2、带领学生共同练习，中间用语言提示并激励学生要求： 动作有力， 舒展大方， 幅度到位组织：分两组站成两个圆1、清楚游戏方法和规则。2、成圆形慢跑，思想集中，积极参与。3、小结得出：练习时应判断及时反应快。要求：号被喊到者能运用多种步法快速移动接住球。组织：成同心圆站立跟随音乐，和老师共同练习名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 33 页 - - - - - - - - - 基本部分28分钟1、出示挂图，并组织学生观看2、讲解正面双手传球的动作要领并做示范： 准备姿势、 迎球动作、 击球点、手型、用力方法。3、用口令集体组织学生进行原地的徒手模仿练习。4、原地两个人一组，一人抛球一人传球练习，5、两个人一组进行原地的对传球练习6、组织学生自主练习。7、巡回观察、指导学生，鼓励学生创新。8、集合，鼓励学生展示，反馈本次练习。组织：成半圆形站立1、认真听清讲解，观察教师示范，并对照挂图做模仿练习2、跟随教师口令徒手模仿练习组织：两个人一组要求：两个人一组进行练习时要相互提醒对方的动作是否正确，相互学习结束部分5分钟1、带领学生在音乐下跳嘻嘻哈哈小球操2、总结本课，鼓励学生参与评议本课练习效果。3、指导学生收还器材。4、与学生再见。组织：四列横队 要求：在轻松活泼的音乐中充分放松身心，增强感情交流课后小结名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 33 页 - - - - - - - - - 班级课次2 课的类型新授课教学内容复习正面双手传球学习背向传球教学方法讲解示范法分组教学法游戏法场地器材排球 30 个排球场一块教学目标1 认知目标：通过学习使学生了解背向传球的基本技术2 技能目标：通过学习使85%左右的学生初步掌握正面双手传球的动作要领，提高学生的身体协调能力3 情感目标：通过学习培养学生团结协作，吃苦耐劳的精神重点正面双手传球的技术难点上下肢协调配合部分时间教学内容及过程组织形式和要求开始部分2分钟1、整队集合，清点人数2、师生问好3、教师宣布本次课的内容4、教师检查着装5、安排见习生组织：四列横队集合要快、静、齐，全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。准备部分10分钟一、游戏热身：迎面接力1、讲解游戏方法和规则，2、组织学生进行游戏3、集合学生，评价学习二、做关节活动操1、头部运动48 2、肩部运动48 3、腰部运动48 4、膝关节运动48 5、弓步压腿48 6、手腕踝关节运动48 组织：距离 30 米组织： 名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 33 页 - - - - - - - - - 基本部分8分钟20分钟一、复习正面双手传球1、两个人一组进行一抛一传练习2、两个人一组进行对传练习3、两个人一组进行移动的一抛一传练习二、学习背向传球1、讲解正面双手传球的动作要领并做示范： 准备姿势、 迎球动作、 击球点、手型、用力方法。2、用口令集体组织学生进行原地的徒手模仿练习。3、原地两个人一组，一人抛球一人传球练习，4、两个人一组进行原地的对传球练习5、组织学生自主练习。6、巡回观察、指导学生，鼓励学生创新。7、集合，鼓励学生展示，反馈本次练习。组织：两个人一组组织：两个人一组要求：两个人一组进行练习时要相互提醒对方的动作是否正确，相互学习结束部分5分钟1、进行放松活动2、总结本课，鼓励学生参与评议本课练习效果。3、指导学生收还器材。4、与学生再见。组织：四列横队 要求：在轻松活泼的充分放松身心，名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 33 页 - - - - - - - - - 班级课次3 课的类型新授课教学内容排球运动发展概况教学方法讲解法多媒体教学法教具多媒体教学设备粉笔教学目标通过学习是学生了解排球运动的发展历史，以及排球运动在我国的发展过程，增强学生对排球运动的认知度。重点我国排球运动的发展难点排球运动发展态势教学过程设计（内容安排与要求、组织形式）时间一、导入部分1、 互动环节：提问（1）排球运动起源于哪个国家？由谁创造的？（2）排球是何时传入我国的？2、展开部分：利用多媒体播放各大型排球比赛的精彩片段，激发学生的积极性二、基本部分1、 世界排球运动的发展百年来世界排球运动发展历程大致可分为：娱乐排球、竞技排球和现代排球三个阶段。（1）娱乐排球： 排球运动诞生之初，是作为一种娱乐性较强的游戏被人们所接受。人们隔网拍打，追击嬉戏，以不使球落地为乐。（2）竞技排球： 第二次世界大战后的1946 年 8 月 26 日，法兰西、 捷克斯洛伐克、波兰、 3 国排球的代表在布拉格召开会议，提倡成立国际排球联合会。1947 年 4月间，国际排联在巴黎正式召开成立大会。会议制定了国际排球宪章；选举法国的保尔 黎伯为第一任主席，成立了技术委员会、竞赛委员会和裁判委员会，并正式出版通用国际排球竞赛规则。（3）现代排球：现代排球国际排联的成立标志了排球运动从娱乐游戏时代进入了竞技时代。其后，国际排联出色地领导和组织了一系列的世界大赛。8 分钟32 分钟名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 33 页 - - - - - - - - - 2、我国排球运动的发展1、我国排球运动发展概况：（1）采用 “ 六人制排球 ” 前的我国排球运动； （2）六人制排球的推广和发展； （3）冲出亚洲，走向世界；（4）走出低谷，重振雄风2、我国对世界排球运动发展的贡献（主要是技术，战术方面略）3、我国排球运动发展中面临的问题（1）体制改革（2）加强人才的开发与管理，既搞市场又提高运动水平（3）如何充分发挥竞赛的功能，推动排球运动的发展（4）探索新形势下行之有效的训练模式（5）一步明确技战术发展的指导思想，坚定信念走自己的路（6）加强对运动员的体能训练和全面素质的培养（7）提高教练员和管理人员的素质，加强运动队的建设和管理（8）调动一切积极因素，加强科学研究工作（9）发展排球人口，开展多种形式的排球运动，使之成为人们大众喜闻乐见乐于参加的健身娱乐项目（10）发展排球产业，开拓排球市场，形成支撑排球事业发展的规模经济3、排球运动发展态势(1）排球技战术发展态势(2)教学训练发展态势(3)排球运动心理训练发展态势(4)排球运动体能训练发展态势(5)排球运动科学研究发展态势三、结束部分对本节课进行总结，强调本节课的重点、难点提出思考题：浅谈排球运动的发展态势？5 分钟名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 6 页，共 33 页 - - - - - - - - - 班级课次4 课的类型新授课教学内容学习正面双手垫球教学方法讲解示范法分组教学法场地器材排球 25 个排球场一个教学目标1 认知目标：通过学习使学生了解正面双手垫球的基本技术2 技能目标： 通学习正面双手垫球动作，体验手臂触球时的正确部位和击球点，使85% 的学生基本掌握“插、夹、抬”的动作要领，提高学生的身体协调能力3 情感目标：培养学生负责、合作、尊重对方、遵守规则的优良品质。重点正面双手垫球技术难点上、下肢协调配合用力部分时间教学内容及过程组织形式和要求开始部分2分钟1、整队集合，清点人数2、师生问好3、教师宣布本次课的内容4、教师检查着装5、安排见习生组织：四列横队集合要快、静、齐，全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。准备部分10分钟1、排球专项准备活动原地小碎步；原地跳步练习原地跨步练习原地交叉步练习原地双手互握前插练习向前、 后、左、右跨步加双手互握前插抬臂练习肩关节运动膝关节运动腕关节运动组织：四列体操横队教法：教师示范，学生模仿做练习要求：动作基本到位且整齐有力 名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 7 页，共 33 页 - - - - - - - - - 基本部分28分钟1、提问：教师做几个基本排球比赛的裁判手势询问学生， 从而导入到怎样接好对方的发球。2、学习排球正面双手垫球动作要领： 采用蹲姿势，正面对准来球。当球飞行到胸腹前一臂距离时，抬双臂用手腕关节以后10 厘米处击球， 两臂伸直夹紧，提肩前伸至球下，全身协调用力。动作要点： 插、夹、提、移、蹬、跟。教法：1、教师讲解示范技术动作2、学生自练垫气球，体会原地正面双手垫球动作。3、一人一气球， 移动中垫气球。4、学生持排球体会击球的部位5、学生两人一组，一抛一垫做练习。6、学生展示，教师评价7、两人或多人一组的对垫练习（自由组合）8、对组合成功的给予肯定，对组合不成功的组加强辅导， 尽快掌握基本技术3、游戏：自垫迎面接力走游戏组织：教法同上要求：学生畅所欲言回答教师的提问组织：分四小组进行要求：1、以学生练习为主体，提高学习的主动性。2、学生相互合作，互相帮助，开动脑筋，创新练习形式。3、学生基本上都能体会到动作要点要求： 1、自垫时适当的放轻一点。2、跑动过程中出现掉球的现象时，就地拾起继续前进，且每失误一次课后做俯卧撑一次。结束部分5分钟1、进行放松活动2、总结本课，鼓励学生参与评议本课练习效果。3、指导学生收还器材。4、与学生再见组织：四列横队 要求：在轻松活泼的充分放松身心，20 米名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 8 页，共 33 页 - - - - - - - - - 班级课次5 课的类型新授课教学内容复习正面双手垫球学习体侧双手垫球教学方法讲解示范法分组教学法场地器材排球 50 个排球场一块教学目标1 认知目标：通过学习使学生了解体侧双手垫球的基本技术2 技能目标：通过学习使85%左右的学生基本掌握正面双手垫球的基本技术动作，85%左右的学生初步掌握体侧双手垫球的动作要领，提高学生的身体协调能力3 情感目标：培养学生自尊、自信的心理品质，以及勇与竞争、顽强拼搏、积极进取、团结协作的团队精神。重点正确的手型、击球点和手臂触球部位难点直臂垫球、动作连贯部分时间教学内容及过程组织形式和要求开始部分2分钟1、整队集合，清点人数2、师生问好3、教师宣布本次课的内容4、教师检查着装5、安排见习生组织：四列横队集合要快、静、齐，全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 9 页，共 33 页 - - - - - - - - - 准备部分10分钟一、慢跑热身绕排球场慢跑5 圈二、做热身操1、头部运动48 2、肩部运动48 3、腰部运动48 4、膝关节运动48 5、弓步压腿48 6、手腕踝关节运动48 组织：四列横队 要求：准备活动要充分，避免在受伤基本部分8分钟20分钟一、学习正面双手垫球1、两个同学一组进行一抛一垫练习2、两个同学一组进行护垫练习3、一人一球对着墙壁进行垫球练习二、学习体侧双手垫球1、讲解体侧双手垫球的动作要领并做示范，同时讲解它与正面双手垫球的关系。2、教师组织学生进行原地徒手的体侧垫球练习3、通过练习讲解体侧垫球的难点及注意事项4、把学生进行分组，全班分成4 个小组，选定小组长进行分组教学，5、分别组织学生进行原地的一抛一垫练习和护垫练习6、教师进行纠错及个别辅导7、每个小组选组员进行技能展示，表扬技能掌握好的学生，鼓励还做的不足的学生组织：第一小组第二小组第三小组第四小组要求： 在讲解过程中学生要认真听讲，教师的讲解要通俗易懂，示范要正确到位，练习过程中教师对学生出现的错误要及时纠正。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 10 页，共 33 页 - - - - - - - - - 结束部分5分钟1、集合整队进行放松活动2、总结本课，鼓励学生参与评议本课练习效果。3、指导学生收还器材。4、与学生再见组织： 要求：集合要快、静、齐，要在轻松愉快的气氛中放松名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 11 页，共 33 页 - - - - - - - - - 班级课次6 课的类型新授课教学内容复习体侧双手垫球学习背向双手垫球教学方法讲解示范法分组教学法场地器材排球 25 个排球场一个多媒体教具教学目标1 认知目标：通过学习使学生了解背向双手传球的基本技术2 技能目标：通过学习使85%左右的学生基本掌握体侧双手垫球的基本技术动作，85%左右的学生初步掌握背向双手垫球的动作要领，提高学生的身体协调能力3情感目标：通过学习培养学生积极进取，团结奋进的精神。重点背向垫球的动作要领难点背向垫球时蹬挺与臂摆的协调配合部分时间教学内容及过程组织形式和要求开始部分2分钟1、整队集合，清点人数2、师生问好3、教师宣布本次课的内容4、教师检查着装5、安排见习生组织：四列横队集合要快、静、齐，全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。准备部分8分钟一、慢跑热身绕排球场慢跑5 圈二、做热身操1、头部运动48 2、肩部运动48 3、腰部运动48 4、膝关节运动48 5、弓步压腿48 6、手腕踝关节运动48 组织：四列横队 要求：准备活动要充分，避免在受伤名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 12 页，共 33 页 - - - - - - - - - 基本部分8分钟22分钟一、复习体侧双手垫球1、两人一组进行原地一抛一垫练习2、两个人一组进行移动中的一抛一垫练习二、学习背向双手垫球1、组织学生观看背向垫球的动作要领2、结合多媒体讲解背向垫球的技术动作3、将学生分成两组，选定小组长让学生自己分组讨论学习4、两个小组长向老师汇报小组学习情况5、老师抽调学生进行技能展示，发现问题后进行指导， 并指出背向垫球的动作重点难点以及注意事项6、学生根据老师提出的要求再进行分组练习组织：要求：进行分组讨论学习时选定的小组长要认真负责， 各小组在学习过程中要善于找出如何快速学习动作要领的方法，并相互学习。结束部分5分钟1、集合整队进行放松活动2、总结本课，鼓励学生参与评议本课练习效果。3、指导学生收还器材。4、与学生再见组织： 要求：集合要快、静、齐，要在轻松愉快的气氛中放松名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 13 页，共 33 页 - - - - - - - - - 班级课次7 课的类型新授课教学内容学习正面上手发球教学方法讲解示范法分组教学法场地器材排球 25 个排球场一个障碍标志物4 个教学目标1 认知目标：通过学习使学生了解正面上手发球的基本技术2 技能目标：通过学习使85%左右的学生初步掌握正面上手发球的动作要领，提高学生的身体协调能力3 情感目标：通过学习培养学生负责、合作、尊重对方、遵守规则的优良品质。重点抛球、挥臂及击球部位难点抛球与击球的协调配合部分时间教学内容及过程组织形式和要求开始部分2分钟1、整队集合，清点人数2、师生问好3、教师宣布本次课的内容4、教师检查着装5、安排见习生组织：四列横队集合要快、静、齐，全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。准备部分10分钟一、游戏热身地滚球接力规则； 1、球不能离开双手，2、人和球都必须绕过障碍物3、交接时球不能离两个人太远，接球人必须双脚站在端线外二、做热身操1、头部运动48 2、肩部运动48 3、腰部运动48 4、膝关节运动48 5、弓步压腿48 6、手腕踝关节运动48 组织：要求 ;：学生必须按照游戏规则进行比赛名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 14 页，共 33 页 - - - - - - - - - 基本部分28分钟学习排球正面上手发球：1、教师对正面上手发球的动作要领进行讲解并做示范2、组织学生在原地进行徒手模仿练习3、组织学生进行抛球练习（ 1）原地抛球手法练习（ 2）固定目标的抛球练习（ 3）做抛球、抬臂和引臂的配合练习4、击固定球练习（ 1）击固定球或吊球练习（ 2）两人对击练习5、抛球与击球动作结合的练习（ 1）抛球与挥臂击球练习（ 2）连个人一组对发练习组织：对发练习 要求：教师的讲解要通俗易懂，示范要准确到位，学生在练习过程中要认真。结束部分5分钟1、集合整队进行放松活动2、总结本课，鼓励学生参与评议本课练习效果。3、指导学生收还器材。4、与学生再见组织： 要求：集合要快、静、齐，要在轻松愉快的气氛中放松名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 15 页，共 33 页 - - - - - - - - - 班级课次8 课的类型新授课教学内容学习侧面下手发球教学方法讲解示范法分组教学法场地器材排球 25 个排球场一个教学目标1 认知目标：通过学习使学生了解侧面下手发球的基本技术2 技能目标：通过学习使85%左右的学生初步掌握侧面下手发球的动作要领，提高学生的身体协调能力3 情感目标：通过学习培养学生积极进取，团结奋进的精神。重点抛球、挥臂及击球部位难点抛球与击球的协调配合部分时间教学内容及过程组织形式和要求开始部分2分钟1、整队集合，清点人数2、师生问好3、教师宣布本次课的内容4、教师检查着装5、安排见习生组织：四列横队集合要快、静、齐，全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。准备部分8分钟三、慢跑热身绕排球场慢跑5 圈四、做热身操1、头部运动48 2、肩部运动48 3、腰部运动48 4、膝关节运动48 5、弓步压腿48 6、手腕踝关节运动48 组织：四列横队 要求：准备活动要充分，避免在受伤名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 16 页，共 33 页 - - - - - - - - - 基本部分30分钟1、看挂图，教师示范，讲解发球要点。口诀：侧、蹲、抛、蹬、挥。2、原地模仿练习。3、分组看挂图，小组长组织讨论、学习下手发球技术。4、要求学生自己尝试各种发球方法发球。在老师的引导下积极尝试。5、进行分组练习后进行集体练习（ 1） 提出 “ 你的球听话吗？” 并给予一些指导性建议A：击球的位置、力量的控制B：发球时全身的协调用力（ 2） 组织学生尝试近距离的两人对发或一发一垫练习。6、进行过网对发练习组织： 散点练习 结束部分5分钟1、集合整队进行放松活动2、总结本课，鼓励学生参与评议本课练习效果。3、指导学生收还器材。4、与学生再见组织： 要求：集合要快、静、齐，要在轻松愉快的气氛中放松名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 17 页，共 33 页 - - - - - - - - - 班级课次9 课的类型新授课教学内容跳发球教学方法讲解示范法分组教学法场地器材排球 25 个排球场一个教学目标1 认知目标：通过学习使学生了解跳发球的基本技术2 技能目标：通过学习使85%左右的学生初步掌握跳发球的动作要领，提高学生的身体协调能力3 情感目标：培养学生负责、合作、尊重对方、遵守规则的优良品质重点抛球、挥臂及击球部位难点起跳、抛球与击球的协调配合部分时间教学内容及过程组织形式和要求开始部分2分钟1、整队集合，清点人数2、师生问好3、教师宣布本次课的内容4、教师检查着装5、安排见习生组织：四列横队集合要快、静、齐，全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。准备部分10分钟一、游戏热身“蛙”跳比快规则： 1、从开始到结束不能踩线，否则退回从做2、接力时必须击掌为准，不许提前抢跳二、做热身操1、头部运动48 2、肩部运动48 3、腰部运动48 4、膝关节运动48 5、弓步压腿48 6、手腕踝关节运动48 组织：相距 30 米名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 18 页，共 33 页 - - - - - - - - - 基本部分28分钟二、学习跳发球1、 讲解跳发球的动作要领并做示范，同时讲解它与正面上手发球的关系。2、 教师组织学生进行原地抛球练习；固定目标抛球练习3、组织学生进行起跳摆臂相结合的练习4、教师组织学生进行起跳击固定吊起的球5、通过学生的练习找出学生所出现的问题，并进行纠错指导6、教师组织学生进行对拦网或墙壁发球练习7、两人一组进行对发练习8、再一次进行纠错指导组织： 要求：在练习过程中要仔细体会起跳与摆臂击球的衔接结束部分5分钟1、集合整队进行放松活动2、总结本课，鼓励学生参与评议本课练习效果。3、指导学生收还器材。4、与学生再见组织： 要求：集合要快、静、齐，要在轻松愉快的气氛中放松名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 19 页，共 33 页 - - - - - - - - - 班级课次10 课的类型新授课教学内容学习正面近网扣球教学方法解示范法、 练习法、纠正法、比赛法、口头评定法场地器材排球 25 个排球场一个教学目标1 认知目标：通过学习使学生了解正面近网扣球的基本技术2 技能目标：通过学习使85%左右的学生初步掌握正面近网扣球的动作要领，提高学生的身体协调能力3 情感目标：通过学习培养学生积极进取，团结奋进的精神。重点空中挥击球动作、击球点、击球部位难点助跑和起跳的衔接部分时间教学内容及过程组织形式和要求开始部分2分钟1、整队集合，清点人数2、师生问好3、教师宣布本次课的内容4、教师检查着装5、安排见习生组织：四列横队集合要快、静、齐，全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。准备部分8分钟一、绕着四百米田径场慢跑两圈二、做热身操 1、头部运动 48 2、肩关节运动 4 8 3、腰部运动 48 4、体侧运动 48 5、体转运动 48 6、膝关节运动 4 8 7、手腕踝关节运动48 8、弓步压腿 48组织：四列横队要求：队形整齐、身体各关节要活动开。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 20 页，共 33 页 - - - - - - - - - 基本部分30分钟一、学习原地扣球技术动作要领 : 1, 抛球 : 左手将球抛至右肩前上方约一米高2, 引臂 : 抛球的同时 , 上体稍向右后方扭转, 胸腹展开 , 左手于体前 , 右臂肘关节高于肩部向右侧方向引臂3, 击球用力: 转体收腹带动手臂挥臂 , 前臂如抽鞭子快速在最高点击球4, 击球部位 : 全手掌击在球的后中上部二、练习方法集体做徒手挥臂动作。 要强调小臂后振和挥臂时的以肩发力，以大臂带动小臂的快速鞭打动作。利吊球做原地手臂挥摆击球动作。要强调手包住球和打准球。原地对墙（网）自抛球扣球练习。扣反弹球要强调的包球和打满球；自抛扣球练习要强调击球臂的正确挥摆动作。利用低网做原地自抛自扣练习。要求将球垂直向上抛起，强调快速挥臂和保持在正确的击球点击球。结合二传球做扣球完整技术的示范。各种战术配合的扣球练习。组织：要求：扣球要在保证动作正确的情况下力度要够结束部分5分钟1、徒手放松。2、小结：教师讲评，学生自评。3、布置收拾器材。4、宣布下课。组织：四列横队集合要快、静、齐，名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 21 页，共 33 页 - - - - - - - - - 班级课次11 课的类型新授课教学内容学习单脚起跳扣球游戏 一巧破千斤教学方法讲解示范法分组教学法场地器材排球 25 个排球场一个呼啦圈 2 个教学目标1 认知目标：通过学习使学生了解单脚起跳扣球的基本技术2 技能目标：通过学习使85%左右的学生初步掌握单脚起跳扣球的动作要领，提高学生的身体协调能力3 情感目标：培养学生自尊、自信的心理品质，以及勇与竞争、顽强拼搏、积极进取、团结协作的团队精神。重点空中挥击球动作、击球点、击球部位难点助跑、起跳以及手击球的衔接部分时间教学内容及过程组织形式和要求开始部分2分钟1、整队集合，清点人数2、师生问好3、教师宣布本次课的内容4、教师检查着装5、安排见习生组织：四列横队集合要快、静、齐，全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。准备部分8分钟一、慢跑热身绕排球场慢跑4 圈热身二、做热身操1、头部运动48 2、肩部运动48 3、腰部运动48 4、膝关节运动48 5、弓步压腿48 6、手腕踝关节运动48 组织：四列横队要求：准备活动要充分，避免在受伤名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 22 页，共 33 页 - - - - - - - - - 基本部分18分钟12分钟一、学习单脚起跳扣球1、教师讲解单脚起跳的动作要领并做示范2、组织学生进行助跑起跳练习：一部或两步的单脚起跳练习；多步的单脚起跳练习3、徒手模仿扣球挥臂练习4、扣固定球练习5 将全班分两组进行一人抛球其余人扣球练习6、完整扣球练习，结合一传进行扣球练习二、游戏 一巧破千斤将学生分成两组， 每组由一个同学抛垂直球， 扣球者做上步起跳扣球，将球扣在排球场另一边的呼啦圈内，在规定时间内扣中球数多的对获胜规则： 1、必须做上步起跳扣球2、不能持球组织：组织结束部分5分钟1、徒手放松。2、小结：教师讲评，学生自评。3、布置收拾器材。4、宣布下课。组织：四列横队集合要快、静、齐，名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 23 页，共 33 页 - - - - - - - - - 班级课次12 课的类型新授课教学内容学习原地起跳拦网教学方法讲解示范法分组教学法场地器材排球 25 个排球场一个教学目标1 认知目标：通过学习使学生了解原地起跳拦网的基本技术2 技能目标：通过学习使85%左右的学生初步掌握原地起跳拦网的动作要领，提高学生的身体协调能力3 情感目标：培养学生负责、合作、尊重对方、遵守规则的优良品质重点判断、及时起跳、提肩伸臂压腕难点各个身体的协调的配合部分时间教学内容及过程组织形式和要求开始部分2分钟1、整队集合，清点人数2、师生问好3、教师宣布本次课的内容4、教师检查着装5、安排见习生组织：四列横队集合要快、静、齐，全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。准备部分10分钟一、游戏热身二龙戏珠，游戏规则：1、起跳要为双脚起跳2、手不能触网；二、做热身操1、头部运动48 2、肩部运动48 3、腰部运动48 4、膝关节运动48 5、弓步压腿48 6、手腕踝关节运动48 组织：名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 24 页，共 33 页 - - - - - - - - - 基本部分28分钟二、原地起跳拦网1、动作要领：准备姿势 ：准备姿势面对球网， 密切注视着对方动向， 两脚平行开立， 约同肩宽， 两膝稍屈， 两手自然弯曲置于胸前，距中线 20-30 厘米。两脚用力蹬地， 两臂在体侧划小弧用力上摆，开动身体向上垂直起跳。空中击球：起跳的同时，两手从额前贴近并平行与球网向网上沿前上方伸出，两臂伸直， 两肩尽量上提， 两手自然张开呈勺型， 当手触球时， 用力捂盖球的前上方。落地如球被拦回， 可面向对方落地， 屈膝缓冲，如未拦着， 落地后要立即转身向着球飞出的方向，准备接应救球。组织：要求： 要尽全力起跳， 并且在跳的过程中要控制好身体的平衡结束部分5分钟1、徒手放松。2、小结：教师讲评，学生自评。3、布置收拾器材。4、宣布下课。组织：四列横队名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 25 页，共 33 页 - - - - - - - - - 班级课次13 课的类型新授课教学内容学习移动起跳拦网教学方法讲解示范法分组教学法场地器材排球 25 个排球场一个教学目标1 认知目标：通过学习使学生了解移动起跳拦网的基本技术2 技能目标：通过学习使85%左右的学生初步掌握移动起跳拦网的动作要领，提高学生的身体协调能力3 情感目标：通过学习培养学生积极进取，团结奋进的精神重点判断、及时起跳、提肩伸臂压腕难点移动、起跳拦网的协调配合部分时间教学内容及过程组织形式和要求开始部分2分钟1、整队集合，清点人数2、师生问好3、教师宣布本次课的内容4、教师检查着装5、安排见习生组织：四列横队集合要快、静、齐，全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。准备部分8分钟一、慢跑热身绕排球场慢跑四周二、准备活动：1、头部运动 48 2、肩关节运动 4 8 3、腰部运动 48 4、体侧运动 48 5、体转运动 48 6、膝关节运动 4 8 7、弓步压腿 48 8、手腕踝关节运动48组织：四列横队要求：准备活动要充分，避免在受伤名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 26 页，共 33 页 - - - - - - - - - 基本部分30分钟学习移动起跳拦网1.原地做徒手伸臂拦网动作练习。2.两人一组在网前隔网站立，一人将球举在网上，另一人原地做拦网动作，体会拦网手形。 3.在网前做徒手原地起跳拦网练习。4.在网前做徒手拦网移动步法练习。5.两人一组隔网站立，一人在网前抛高球，另一人起跳拦网， 体会起跳时间和压腕动作。 6.两人一组隔网站立，一人扣球， 一人拦网。7.学生分成两组， 一组从 4 号位扣一般弧线较为集中的球，另一组在对方2 号位轮流拦网。 8.对方在 2 号位扣球，本方在 4 号位拦网。组织：要求： 在移动过程中重心要稳，要保持起跳的高度结束部分5分钟1、徒手放松。2、小结：教师讲评，学生自评。3、布置收拾器材。4、宣布下课。组织：四列横队名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 27 页，共 33 页 - - - - - - - - - 班级课次14 课的类型新授课教学内容排球技术动作的基本原理排球比赛规则教学方法讲解法多媒体教学法教具多媒体教学设备粉笔教学目标通过学习使学生初步了解排球技术动作的基本原理及比赛规则重点初步掌握排球技术动作的基本原理及排球比赛规则难点对排球比赛规则的理解教学过程设计（内容安排与要求、组织形式）时间一、导入课题：同学们对排球的喜爱程度各不同，如果有看过我国女排的每一场夺冠战役的话，那种激情澎湃的心情仍历历在目，那荡气回肠的国歌容绕在我们的耳边，那女排的精神鼓励着我们一代又一代的人，从最早的表演项目到老女排的五连冠，新女排重塑辉煌，那么排球运动是如何起源与发展，它有什么锻炼价值、技术特点，今天这节课就来研讨这个课题。二、 基本部分排球运动的基本技术组成和原理排球运动能促使人体的发展，经常参加排球运动，可以发展速度、力量、耐力、灵敏、协调和柔嫩等身体素质，提高身体匀称的发展，并培养沉着、冷静、机智、果断品质。1、概念与分类排球技术包括击球技术和无球技术。击球技术包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；无球技术包括准备姿势、移动、起跳和倒地等动作。2、击球技术（1）、发球：侧面下手发球、正面上手发球、正面上手飘球、正面下手发球、钩手大力发球和跳发球，跳发球已经被男运动员，尤其是欧洲运动员所采用。（2）、垫球：垫球手型，抱拳式、叠拳式和互靠，大多采用正面双手垫球，要做到插、夹、提、移、蹬、跟六个字。（3）、传球：传球手型，两手拇指呈“一”字型与食指形成等边三角形。世界最佳二传之一孙晋芳（4）、扣球：介绍正面屈体扣球，助跑（一步、两步）起跳，击球点，落地缓冲，中国排球运动员的骄傲郎平（5）拦网：单人拦网、双人拦网、三人拦网3、无球技术：准备姿势、移动、起跳、倒地5 分钟35 分钟名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 28 页，共 33 页 - - - - - - - - - （1）、准备姿势：按重心的高低分为稍蹲，半蹲、低蹲三种，我国运动员大多采用半蹲。（2）、移动：步法有跑步、交叉步、并步与滑步；跨步与跨跳步和综合步法。4、排球比赛规则A、奥运会排球赛提问：我国女排拿了几次冠军B、世界排球锦标赛C、世界杯排球赛D、世界青年排球锦标赛（2）、网的要求：正式比赛男子网高为2.43 米，女子网高为2.24 米，少年男子一般为 2.24 2.35 米，少年女子为2.00 2.15 米。（3）、发球区：为端线后9 米宽地区，两侧由两侧宽5 厘米，长15 厘米，距离端线 20 厘米的短线。（4）、球的组成：柔软的皮革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成球胆，球的圆周应在 65-67 厘米之间，重量应在260280 克之间，气压在0.40 0.45 千克 / 平方厘米之间。（5）场地：长为18 米，宽为9米的长方形，场上所有的界线为 5 厘米，颜色是浅色，每个场区各画