2022年排球正面上手传球教案 .pdf

年级七人数44 日期2016.12.2 执教薛姣授课内容学习排球正面双手传球重点传球的手型和击球点难点传球时蹬地、伸臂和指腕的协调用力学习目标1、认知目标：70% 以上的学生初步掌握排球正面上手传球的基本动作，提高学生灵活性，协调性。2、技能目标：通过排球正面上手传球练习，发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质，提高判断、反应、移动等能力3、情感目标：培养学生协同合作，勇于展示自我的精神。课序教学内容运动负荷教与学的活动要求与组织时间强度一二课堂常规1、体委整队报告人数2、师生问好3、宣布本节课内容、目标及要求4、安排见习生。准备活动（一）热身跑：1） 、放松跑2） 、侧滑步3） 、后踢腿跑（二）热身操1） 、手指拉伸运动2） 、左右拉腰运动3） 、手臂前伸运动4） 、下肢拉伸运动1 分钟8 分钟低中教师提前到场， 准备好场地、器材，等候上课。1、 教师示范讲解， 学生跟着练习。2、教师提示学生相互观察。3、学生练习过程中，要求认真、动作到位。1、教师与学生共同练习2、学生听老师口令练习组织：要求：精神饱满，集合快、静、齐。组织：组织：要求：各个关节尽量活动开要求：积极参与精神饱满排球正面双手传球精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 4 页三排球：正面双手传球1、传球手型与击球点练习a. 近距离对墙传球练习（距墙10 公分）b. 两人一组按压传球c. 两人一组一抛一传练习（引到对面学生用手型接球）2、传球游戏a. “30 秒看谁传球多” （连续自传练习 : 要求把球传向头上正上方，传球高度离手一米）b. “ 一 分 钟 看 哪 个 组 传 的多”15分钟5分钟中中1、教师讲解示范传球手型2、教师示范讲解完整动作3、适时提问，引导学生思考学练： 击球点位置在哪？4、组织学生两人一球进行练习 a、 b、c 练习5、学生寻求传球正确答案1、教师讲解游戏规则2、教师组织分组3、组织游戏比赛a. 个人比赛B.6 个小组比赛组织：a. 散点b. c. 要求： 观察中思考， 练习中领悟组织：要求：明确游戏规则积极参与精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 4 页四结束与放松1、放松练习2、集合整队3、课堂小结4、归还器材5、师生再见15 分钟小1、教师组织整理放松运动2、学生自评、互评，教师点评组织：要求：积极发言回顾总结场地器材操场排球二十一颗、哨子练习强度和密度练习强度：平均心率90110 次/ 分钟练习密度： 60% 80%精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 4 页