2022年中学生心理健康教学设计 .pdf

中学生心理健康教学设计设计目的：一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节，青春期的孩子本处在如花的季节但有的过早枯萎，关心他们的心理健康势在必行学情分析?高中学生理论型的抽象思维能力已经形成，他们思维独立，分析问题具有创见。已经有较强的独立意识，但是自控能力和心理调节能力还比较薄弱，又处于发展的不完全成熟时期，形成了他们内心需要与意志调控能力之间的失调，从而导致他们在处理很多学习和生活中的问题时冲动、极端化，难以很好的调适自己的情绪，导致一些极端行为的出现教学措施?对高中生的心理特点，本节课改变传统的教学模式，首先通过视频吸引学生的注意力，使学生初步了解校园自杀事件，然后，再列举一些具体的案例，让学生分别扮演受害者角色，进而增强学生的处理问题的能力，客观评价事件的能力，避免同类事情的发生，最后，让学生理解中学生心理健康标准，并以此指导以后的生活。?一、教学目标：?（1）让学生了解校园自杀的危害，学会以健康的心态处理身边的矛盾?（2）掌握中学生心理健康的标准，并能指导生活的一些具体行为?二、教学重点：?（1）校园自杀事件的心理分析?（2）心理健康的标准?指导思想：本节课以健康第一为指导思想，以学生为主体，发挥学会的主观能动性通过多种活动，引导学生的积极参与，使学生树立正确的心理健康标准，并依此指导日常生活的行为，达到知行合一的教学目的。?教学过程一、导入：学生朗诵诗歌热爱生命 -汪国真，但现实生活中许多同学漠视生命，为什么呢？观看视频 “成绩好、没朋友、高二学生跳楼自杀”学生讨论，说出自己的感受二、相似案例1、2010 年 10 月商丘9 岁孩子学习压力太大，服农药自杀。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - 2、2011 年 11 月四川平昌三名学生喝农药自杀。3、2012 年 2 月河南驻马店小学生看小说被老师说，喝农药自杀4、2013 年一月杭州初中生考试成绩下滑跳楼自杀。5、2014 年 1 月海南中学生厌学跳楼自杀6、2018 年 1 月 18 日 17 时 50 分左右，合浦县公馆中学综合教学楼发生一起学生跳楼自杀事件7、 2018 年 4 月 12 日 12 时许，定州第一中学发生学生坠楼事件。坠楼男生李某某经医院抢救无效，于4 月 13 日凌晨死亡中国平均自杀率23/10 万，每年自杀人数近30 万，除了自杀成功者，还有250 万自杀未遂者，每天约685 名中国人自杀。自杀是15-34 岁最主要死亡原因。15-24 岁占死亡总人数26.64%，5-14 岁 1.02%,一项调查显示，上海有24.39%的学生有过自杀想法。另外一项调查发现近三分之一大学生有过自杀想法三、自杀的原因（教师引导学生总结）1、林善昱事件：-自私 孤僻人际关系紧张自尊心受伤害心理受挫能力差2、渠县事件：- 压力大自认为有病家长期望值过高家暴漠视生命3、林嘉文事件：- 目标不明确精神洁癖清高自大孤僻4、永嘉事件：- 家长期望值过高压力大孤独心理疾病导致一系列学校暴力事件许多研究结果表明；有10% 至 30% 的青少年存在着各种不同程度的心理健康问题，这些心理健康问题主要表现为强迫、人际关系敏感、抑郁、偏执、和敌对等症状。关注学生的心理健康势在必行。什么是心理健康，什么样的心理才算心理健康呢？四、心理健康的概念及标准（一）、概念：是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。广义的心理健康是指人能够在社会环境中健康地生活，保持良好的情绪状态，适应社会生活变化节奏，能与人正常交往狭义的心理健康是指人能够预防心理障碍或异常行为出现名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - （二）、中学生心理健康的标准1。有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。2。 乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。3。 善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。4。 情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中，更不会因此而轻生。善于适度的表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。5。 保持健全的人格人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。6。 面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制心理健康的中学生在遇到挫折和困境时，能够表现出较高的耐受性和平衡性，不因此而影响或改变自己的目标和正常的学习生活。能驾驭自己的情绪，以良好的意志力，克服前进中的困难。自觉运用自我防御机制，随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，消除各种焦虑、紧张、恐惧、烦恼等情绪现象，使其心理保持良好的平衡状态。7。 热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感心理健康的青少年珍惜和热爱自己的学习生活，积极投入有乐趣的生活中，自信自己的存在对社会和对国家有意义、有价值。能坚持不懈的努力，从事有意义的事业，遵守社会公德，维护国家利益，勇于承担社会义务，善于发挥自己的聪明才智为社会服务。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - 8。 心理特点、行为方式符合年龄特征心理健康的中学生，其认知活动、情绪反应、性格特征等心理特点以及行为表现应与其年龄阶段相符合，与其充当的社会角色相适应，保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。 9 。能与现实的环境保持良好的接触与适应心理健康的中学生能够面对激烈的社会竞争和快节奏的生活，保持良好的适应状态。能够根据客观的需要，主动调整自己的言行，在暂时无法改变客观环境的情况下，能主动改变自己，以适应社会环境的需要，保持平衡的心态，并能精力充沛的投入到学习和生活中。10。 有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态心理健康的中学生能保持相对稳定而常态的生活方式，不因生活的变故和学习环境、学习任务的改变而产生过度的焦虑和思危心理及不必要的负担。能坦然处事，保持安宁的心理状态。善于合理的提出和表达自己的意愿及要求，不盲目冲动，不表现与成人的反抗对立的情绪。能有效的控制和改变消极的逆反心理与行为，使之健康地成长。（三）讨论：你的心理符合这些健康的标准吗？结束：诗歌朗诵热爱生命 -汪国真再次诠释热爱生命，热爱生活，微笑着面对生活的一切。教学总结：本节课以学生为中心，教师提出问题，学生讨论得出答案，提高了学生语言表达能力，分析处理问题能力，增强了学生对心理健康的认识，以符合中学生的心理标准来要求自己，也增强了学生对生活的热爱，对生命的热爱。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - -