小学六年级体育课.docx

文本为Word版本，下载可任意编辑小学六年级体育课 篇一：小学六年级体育教案全集 小学三年级体育教案 1 2 3 4 5 篇二：六年级体育游戏 六年级趣味游戏 1.龙的传人 两个小队排成二路纵队，从队尾开始，一人仰面挺直身体倒下，纵队的人蹲下用双手将其托起，接着朝前移动，移至排头慢慢落下。大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的滋味。然后畅谈体会。 2.连续砸篮板球接力 每队人数相等，至人为宜，在篮球场罚球区前排成一路纵队。游戏开始，排头运球向前几步，跳起砸篮板球，之后立即退下返回，排至队尾。与此同时，排二朝前跑出跳起，将球在空中接住，趁落地之前再砸篮板?接着换排三、排 四、排五做，要求球连续砸篮板，不落地，一直紧张地循环进行下去，直至失误。各队依次做或在几个篮架上做，成功次数多的队名次列前。 3.弹棉花 预备姿势：跳者背向橡皮筋方向站立,离开橡皮筋约半步左右。 动作： 右脚屈小腿从上向后钩住橡皮筋落地（橡皮筋钩在脚背部位）。 （2）左脚屈小腿从上向后钩住橡皮筋落地（橡皮筋钩在踝关节部位）。 （3）右脚屈小腿从上向前跳出橡皮筋落地。 （4）左脚屈小腿从上向前跳出橡皮筋落地，还原成预备姿势。以上动作不断重复，直跳到失误为止，谁跳的时间长谁就是冠军。 4.齿轮转 各小队围成圈，面朝顺时针方向转，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐稳了，一起有节奏地喊：“一 二、一二！”一步一步向顺时针方向走动，赛一赛，哪队不散架，走的圈数多。接着，二个小队合作做，再三个小队合作做，直至全体都有一个块上场做这个游戏。 5.风车越转越大 每队9人，9球。游戏开始，先二人上场，甲站圆心左手插腰，右臂侧平举，乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球，右臂运球按逆时针方向运转一周；成功被认可了，即可再上一人，甲乙丙三人合作，甲侧平举，与乙、丙的左臂顶住二只球，由乙和丙用右手分别运球一周。成功认可后，再上二人，五人合作，组成风车运球，之后是七人，直至9人组成一个大风车运球一周。要求风车的顶球手臂保持直线，不掉球。做得最好的队为胜利。要是水平不行，那么就去苦练吧！这个游戏非常能培养团队合作的精神，提高运球的技巧。 6.双龙戏珠 每两人为一组，背对背夹住一只球。主持人发“原地转三圈”、“踏步”、“向前五步走”“跳二下”“跳迪斯科”等口令，必须立即照办，若掉球或用手扶球则为失误，退下场，最后剩下的组为胜。 7.输电 参加者人以上，围成圆圈而坐，互相靠紧并在身后手拉手。选一人当猜者居中。圈内选三至四人作为电站，间距要求差不多。游戏开始，任选一电站负责发电，按顺（逆）时针方向用握手紧压的方式输电，下一人收到讯号，也用同样方式传输，每当传至下一电站时，此人要发出“波！”的响声，同时再往下传。猜者要根据自己的细心观察，及时判断电流的到某一电站的时间、位置，如果用手一指正巧“波”声响，则与该电站互换角色，三次失误要表演一个小节目。为了 增加悬疑和欢乐，电流可以在任何人手中停留片刻，电站有权使电实然倒流传送。 8.跳竹竿 3人一组，两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿，双膝跪地，“持竿者”发出统一的口令，随着口令的节奏，不断使手中的“竹竿”一开一合，“跳竹竿”者随着竹竿的开合，灵巧、优美地跳跃其间。 9.过关斩将 在场地的东南西北各端各划二个相距米的方块代表“关”，再用对称型的线条交叉连接起来代表路，每条路长米。将全班等分成队排纵队站于各自的关后。发令后，各队排头从关口沿路线跑出，同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳，决出胜负，胜者继续前进，负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量?直至有一方连斩数将冲进对方的关，就算胜了一局，接着交换对手再玩，最后积分多的队为胜。 10.拔腰力 两人两脚平站而对立，上体稍向前倾，手向对方的肩背部伸去，反抱对方的腰部。发令后，双脚利用压与提的巧劲。只要将对方上拔成双脚离地为胜。可采用三局两胜制，人数多可采用淘汰制进行比赛。 11.跳皮筋转圈 游戏准备：长皮筋（松紧带均可）10根，皮筋一端都系在一立柱上。场外，做好比赛准备。 游戏方法：游戏者出10人牵拉皮筋，站成圆圈，其他人成纵队站在场外。比赛口令发出后，排头先跑人圆圈内做跳皮筋动作。完成一组动作后，转入第二根皮筋处继续完成前一组动作，这时。第二人跟进至第一根皮筋处做跳皮筋动作。游戏者不断的跟进、转移，至跳完最后一根皮筋后，依次退出场外休息。游戏规则： a中断跳皮筋者，与牵皮筋的学生对换。 b凡是能完成一周跳跃者为胜。 教法建议： a跳皮筋时边跳边音乐伴奏效果更好。 b适合小学和初中女生选用。 12.跳跳龙 游戏准备：报纸若干，标志点若干 游戏目的：发展学生的弹跳能力与协调能力，培养学生团结协作的精神游戏方法: a.学生分成10或12人一组，站成两排，间隔约1米，两人一张报纸，面对面全蹲，报纸展开(四开报纸为宜)，双手放于膝盖并摄紧报纸两角。 b.以最后两名同学为准，再在其队伍的延长线上画出5-6个标志点(间隔大约一米)。 c.游戏开始，排头的两名同学迅速对折，收起报纸(其中一人拿好)，两人先后用双脚依次跳过其他组的报纸，到达排尾，并有标志点成开始姿势后同时大声喊“好”，第二组的两名同学开始重复第一组同学的动作，依次类推，直至最后两名同学作完动作，先做完的队组为胜。 游戏规则： a.报纸必须展开，两人全蹲时大小腿接触。 b.听到上一组同喊“好”后下一组同学才能开始。 c.在游戏过程中如跳跃者踩破报纸，需等换好报纸后方能继续进行。d.跳跃者必须双脚同时起跳，依次跳过报纸。 e.采用计时制，时间少的组为胜。 教学建议: a.随学生的弹跳能力的增强，可以采用大报纸(两开纸)或提高报纸高度。 b.随学生的协调能力的提高，可以进一步缩小两组间的间隔，以增加游戏难度，提高学生练习兴趣。 c.教学时注意培养学生的环保意识。 13.集体花样绳 参赛人数：各班至少男、女生各20人参加。 游戏规则： 比赛以集体跳长绳规定时间内进去的人多的为胜。 必须有学生分布长绳左右各10名学生跳小绳进行伴绳，其中必须5名学生跳花样绳，花样前后不论。 长绳由教师甩绳。 14.迷你铁人三项 参赛人数：各班至少男、女生各20人参加。 游戏规则： 实行接力赛。 参赛者须先跑至规定路线尽头（20m）。 然后抽签做规定的体操动作。 完成后沿原路返回，在出发点跳绳10下。第二人才能开始。 整个过程用时最少者为胜。 15.抢瓶子 道具：两根绳子，饮料空瓶若干 参加人员：分两组同时进行，每组3人，男女不限 游戏规则：在一个圆圈内，三个选手套在同一根绳子内，每个选手朝其前面1米左右放着的一个饮料瓶，参赛选手前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子，先拿到者获胜。 裁判：2人 篇三：小学六年级体育教学设计 小学六年级体育教学设计 绥芬河市第四小学 牟英宏 第二单元：快速跑 一、单元内容： 1、跑的专项练习：高抬腿跑、后蹬跑等。 2、快速跑：40-60米 3、50米跑。 4、游戏：大鱼网、往返接力赛、换物接力等 二、单元目标： 1、培养学生跑的正确姿势、改进跑的基本技术。 2、巩固掌握加速跑和终点冲线的技术动作。 3、发展学生快速跑的能力。 4、培养学生互相协作、合作学习的学习品质。 5、提高学生50米跑的成绩。 三、单元课时安排： 6课时 四、教学前思： 本单元共6个内容，分成6个课时展开教学，6个内容由三类教材组成。 第一类：跑的辅助练习与专项练习内容，包括：高抬腿跑、后蹬跑、快速跑等，这些跑的专门练习手段可以帮助学生提高跑步的能力，改进跑步的姿势，发展腿部力量。 第二类：50米跑的练习与考核。包括：50米跑、40-60米快速跑、50米跑的考核等等。这些内容可以通过多次的练习，提高学生50米跑的成绩与能力。 第三类：游戏。包括：大鱼网、各种接力比赛等等。这些游戏的作用主要是用来调节学生的学习情绪，帮助学生学习与游戏结合，通过游戏让学生在快乐的体验中提高快速跑的能力。 针对快速跑的运动特点，为了避免学生在学习过程的枯燥，每节课的处理上，将跑的练习与游戏紧密结合。在快乐中学习，在快乐中体验动作，在快乐中提高跑步的能力与成绩。让学生在一段时间中逐渐喜欢上跑步。在课时安排上，第一环节为准备环节，提高一些简单 的体操、游戏迅速激发学生进入学习的状态，让学生在生理与心理两方面都做好了准备；第二环节，跑的练习；第三环节为游戏，提高游戏缓解学习过程中学生的学习效率。 五、课时计划： 1、高抬腿跑 一、教学内容： 1、高抬腿跑 2、快速跑 3、游戏：大鱼网 二、课时目标： 1、学习高抬腿跑，初步学会这一跑的专项练习手段。 2、培养跑的正确姿势，改进跑的技术、发展跑的能力。 三、教学难重点：重点：抬腿送髋 难点：蹬地充分 四、教学过程： 小学六年级体育课第 14 页 共 14 页