2022年初一体育《篮球高低运球》教学设计 .pdf

篮球高低运球教学设计一、指导思想体育与健康课程是以身体练习为基本手段，以增进学生健康为目的一门课程。因此，体育教学必须是贯彻“健康第一、以学生为主体”的指导思想。本课依据新课标要求，以球性游戏为切入点，激发学生参与练习的欲望和兴趣，强调学生的运动体验，给学生以享受学习，享受的成功体验，从而提高学生的篮球兴趣，促进学生篮球水平的提高，进一步培养学生的合作创新精神。二、教学内容分析篮球是中学生最喜爱的运动项目之一，锻炼身体的综合效果好，能培养学生团结合作、积极进取的拼搏精神，是初中体育教学精学内容之一。在篮球技术教学中运球技术是基础，而高、低运球是篮球运球中较为简单，也是最基础的控球技术。因此，高低运球的学习能够让学生很好的体会到成功的乐趣，有助于培养学生对篮球的兴趣，同时掌握好这一技术对提高学生的控球能力有很大的帮助，为以后学习难度更大、 更复杂的运球技术打好坚实的基础。三、学情分析篮球作为一项精学的运动项目，深受广大初中学生的喜爱。初中阶段的学生表现欲强，学习兴趣也高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。但是，这一阶段的学生喜欢模仿那些花俏的动作，华而不实，缺乏过硬的基本功，突出地表现在控球能力方面。但运球技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对篮球运球技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。四、重点、难点重点：高、低运球相互转换时的重心控制难点：高、低运球时手臂动作五、教学目标1、认知目标：通过本节课的学习使80%学生知道并描述高低运球的动作要领，知道篮球运动对身体的锻炼价值。2、技能目标：通过高、低运球的练习，使90%的学生能基本控制身体姿势、重心和球的高度，提高控球能力， 80%的学生能稳定地完成高低运球互相转换8 次以上。3、情感目标：通过本节课的学习，提高学生自主学习和相互合作学习的能力，提高学生的自信心。六、主要教法、学法策略的运用由于运球相对来说比较枯燥，为了引起学生练习的兴趣，从准备活动开始安排游戏来提高学生学习的积极性。准备活动结束后以球性游戏为引子，激发学生对篮球学习的热情，在球性练习中向同学们介绍篮球运动的健身功效。基本部分，教师引导学生小组间合作、自主解决练习中出现的若干问题，进行高低运球学习和练习。先通过示范、讲解，给学生建立正确的表象，通过语言提示，使学生注意动作要领。教师安排多种练习方式，通过口令、手势、精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 5 页哨音等指挥学生进行原地高低运球转换练习，提高学生运球控制能力，解决学习中的重难点问题。在学生较熟练的基础上逐步提高练习要求和练习密度、强度，巩固运球技术，以实现技能目标。最后以游戏对抗的方式掌握的学生掌握的高、低运球技术，逐步过渡到行进间高、低运球转换练习，激起学生练习基本功的热潮。主教材学习完后借助跳绳练习来提高学生的身体协调能力，更好的促进学生对篮球技术的学习。七、教学过程开始部分： 在教学常规后安排热身游戏 “喊数抱团”使学生在达到热身的同时集中注意力。在游戏结束后安排行进间的准备活动操，打破传统的原地练习方式使学生眼前一亮，提高练习的兴趣和积极性。准备活动结束后是熟悉球性练习，在练习中将球性练习游戏化，并赋予相应的奖惩措施，提高学生练习的趣味和练习效果。基本部分：通过教师完整示范与讲解， 让学生知道本课的学习内容并建立完整的原地高低运球动作概念。接着将学生进行分组，每组设组长一名，由组长带领学生在各小组指定的地点进行练习，充分发挥学生的自主学习能力和小组合作学习能力，教师巡视发现问题并及时予以指导。在原地高低运球练习完成以后接着适当加大难度，进一步提高学生对技术动作的掌握情况。首先，在学生练习高低运球的同时教师在队伍前方伸出手指，学生看到以后说出相应的数字，以此来解决学生运球低头看球的问题；其次，教师通过哨声指挥学生在练习的时候进行高低运球的转换，做 3 次高运球然后做3 次低运球，在练习中也要求学生两眼平视前方并根据教师的手指喊出相应的数字。最后，高低运球转换频率加快，1 次高运球后 1 次低运球，使学生更熟练的进行高地运球之间的过度，提高对球的控制能力。练习完成以后在分小组进行自主和小组合作练习，充分发挥学生的主体作用， 练习结束后各小组依次进行展示并评出最优小组给予适当奖励。最后，用跳绳的练习来提高学生跳绳的稳定性，发展上下肢力量和身体的协调能力。结束部分： 放松练习后，师生自评互评本课任务的完成情况，在愉快的氛围中收器材，师生再见。八、生理负荷预测练习密度 40-50%，平均心率 115-135次/分钟九、场地器材的安排篮球 44 个，跳绳 44 根（自备），篮球场一片，标志桶若干精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 5 页体育与健康课教案（水平四）年级：初一年级人数：44 教师：单元：篮球课次：第 1 次时间：教学内容1、篮球：原地高、低运球2、跳绳教学目标认知目标： 通过本节课的学习使80% 学生知道并描述高低运球的动作要领，知道篮球运动对身体的锻炼价值。技能目标： 通过高、低运球的练习，使90% 的学生能基本控制身体姿势、重心和球的高度，提高控球能力， 80% 的学生能稳定地完成高低运球互相转换8 次以上。情感目标： 通过本节课的学习， 提高学生自主学习和相互合作学习的能力，提高学生的自信心。教学重点运球时目视前方教学难点手腕发力，用力适当课的部分教学内容教师活动学生活动运动负荷教学组织与要求次时度开始部分一、课堂常规：1、体育委员整队并汇报人数；2、师生问好3、宣布课的内容；4、 安 排 见习。1、听取汇报，师生问好；2、宣布本课内容， 提出学习目标及要求；3、 安排见习生。1、向老师问好2、 知 道学 习内容，明确目标与要求2 组织：要求：快、静、齐准备部分二、 游戏 “喊数抱团”三、行进间准备活动操1、一般准备活动；2、专项准备活动。教师讲解游戏规则， 带领学生进行游戏。1、教师示范、讲解动作方法；2、带领学生一起做操。尽情游戏1、认真听讲并观察教师动作；2、跟随教师一起活动。8 5 中小组织：要求：遵守规则，注意安全；组织：同上要求：动作到位，认真积极。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 5 页课的部分教学内容教师活动学生活动运动负荷教学组织与要求次时度基本部分一、熟悉球性练习：1、手指拨球；2、高抛球；3、高抛击掌接球；4、双手持球绕环；二、高运球练习：方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方，运球时手臂自然弯曲，以 肘 关 节 为轴，手按拍球的正上方， 球的 落 点 在 体前侧前方， 球的 反 弹 高 度在腰胸之间。要点：按球部位正确，手脚配合协调。三、低运球练习：方法：两腿微屈 ， 降 低 重心 ， 上 体 前倾，用上体和腿护球，手短促的按拍球，球 弹 起 高 度在 膝 关 节 以下，拍球的正上方。要点：拍球部位正确，注意护球。四、素质练习：跳绳1、 教师讲解动作要 领 和 练 习 方法；2、 提出练习要求和奖惩办法；3、 带领学生一起练习。1、老师示范、 讲解动作要领；2、 学生徒手练习并体会动作；3、 对学生进行分组，各小组分组练习并提出练习要求；4、 按照由易到难的顺序安排练习内容：4.1运球同时看手指报数；4.2高低运球转换（ 3 高 3 低） ；4.3高地运球转换（ 1 高 1 低） ；4.4高地运球连续转换8 次以上。1、 明确练习次数和要求；2、 哨声指挥学生练习。1、认真听讲并观察， 明确练习要求；2、 跟随教师一起练习。1、 认真观察教师示范，认真听讲；2、 按照动作要领徒手练习体会动作；3、按照教师分组，各小组自主练习并互相帮助；4、 在教师的指挥下学生按照由易到难的原则依次练习，解决运球低头看球的问题。1、 根据教师哨声指挥练习；2、 练习认真、积极。2 2 3 5 16 5 中中大组织：要求：认真练习。讲解示范组织：要求：认真听讲、观察、思考。小组练习组织：要求：互帮互助，认真练习。统一练习组织：要求：认真练习、抬头。组织： 体操队形要求：认真、积极精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 5 页结束部分1、 放 松 练习；2、集合与评议；3、 归 还 器材；4、 宣 布 下课。1、师生共同放松；2、自评、互评。1、跟随教师积极放松；2、积极思考、回顾总结。4 组织：要求：动作柔、舒展场地器材篮球 44 个跳绳 44 根（自备）标志筒若干平均心率115-135 次/ 分练习密度40-50% 课后反思精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 5 页