2022年成人气质类型测验表 .pdf
1 气质类型问卷测验本气质问卷测验共有60个问题，分成四个部分测试。只要你能根据自己的实际行为表现如实答复，就能帮助你确定自己的气质类型。在答复这些问题时要实事求是，怎么想的，怎么做的，就怎样填写。在每一题后填写一个数字。 用数字来表示这个描述与你的情况符合的程度：很不符合 -1 不太符合 -2 有点符合 -3 比较符合 -4 完全符合 -5 。在所有的题目答完之后， 把每个部分的得分分别加起来。第一部分：1. 遇到可气的事就怒不可遏 , 想把心里话全说出来才痛快2. 和人争吵时 , 总是先发制人 , 喜欢挑衅3. 羡慕那种善于克制自己感情的人4. 做事总是有旺盛的精力5. 情绪高昂时 , 觉得干什么都有趣 ; 情绪低落时 , 又觉得什么都没有意思6. 对学习- 工作-事业怀有很高的热情7. 喜欢参加热烈的活动8. 宁愿侃侃而谈 , 不愿窃窃私语9. 认准一个目标就希望尽快实现, 不达目的 , 誓不罢休10. 做事有些莽撞 ,常常不考虑后果精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 6 页2 11. 喜欢运动量大的剧烈体育活动, 或参加各种文艺活动12. 爱看情节起伏跌宕 -激动人心的小说13. 和周围人们的关系总是相处不好14. 别人说我“出语伤人” ,可我并不觉得是这样15. 兴奋的事常使我失眠第二部分：1. 到一个新环境很快就能适应2. 善于和人交往3. 在多数情况下情绪是乐观的4. 在人群中从不觉得过分拘束5. 理解问题总比别人快6. 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干7. 讨厌做那种需要耐心、细致的工作8. 工作学习时间长了，常感到厌倦9. 疲倦时只要短暂的休息就有精神抖擞，重新投入工作10. 能够很快地忘记那些不愉快的事情11. 接受一个任务后，就希望把它迅速解决精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 6 页3 12. 能够同时注意几件事物13. 希望做变化大、把戏多的工作14. 反应敏捷，头脑机智15. 假设工作枯燥无味，马上就会情绪低落第三部分：1. 做事力求稳妥 , 不做无把握的事2. 喜欢安静的环境3. 生活有规律 , 很少违反作息制度4. 遇到令人气愤的事 , 能很好地自我克制5. 当注意力集中于一事物时 , 别的事很难使我分心6. 能够长时间做枯燥 - 单调的工作7. 与人交往不卑不亢8. 不喜欢长时间谈论一个问题, 愿意实际动手9. 理解问题总是比别人慢些10. 老师或师傅讲授新知识 -新技术时 , 总希望他讲慢些 , 多重复几遍11. 不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去12. 认为墨守成规比冒风险强些精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 6 页4 13. 对工作抱认真严肃 -始终一贯的态度14. 在体育活动中 ,常因反应慢而落后15. 喜欢有条理而不甚麻烦的工作第四部分：1. 宁肯一个人干事 , 不愿很多人在一起2. 厌恶那些强烈的刺激 , 如尖叫 -噪音-危险镜头等3. 碰到陌生人觉得很拘束4. 遇到问题常常举棋不定 , 优柔寡断5. 碰到危险情景 , 常有一种极度恐怖感6. 一点小事就能引起情绪波动7. 爱看感情细腻 , 描写人物内心活动的文学作品8. 别人说我总是闷闷不乐9. 心里有话宁愿自己想 , 不愿说出来10. 学习-工作同样长时间 , 常比别人更疲倦11. 做作业或完成一件工作总比别人花的时间多12. 当我烦闷的时候 , 别人很难使我高兴起来13. 喜欢复习学过的知识 , 重复做已经掌握的工精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 6 页5 作14. 小时候会背的诗歌 ,我似乎比别人记得清楚15. 老师讲新概念 ,常常听不懂 , 但弄懂以后就很难忘记评分与解释1、把每题得分按下表题号相加，并计算各栏的总分。胆汁质一合计多血质二合计粘液质三合计抑郁质四合计汇 总：A ； B ； C ； D 如 A栏得分超出 40 分，并明显高于其它3 栏8分，则为典型胆汁质，其余类推；如 A栏得分在 140 分之间，并高于其他3 栏，则为一般胆汁质，其余类推；如果出现两栏得分接近 差距 8分，则为混合型气质，如胆汁质多血质混合型，粘液质抑郁质混合型等；如 4 栏分数皆不高且相近 6分，则为 4 种气质的混合型。多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型气质和 3、精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 6 页6 4 种气质混合型的人较少。四种气质类型的特征如下：胆汁质 : 直率，热情，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。不可抑制型多血质 : 活泼好动，敏感，表情外露，反应迅速，善于交往，适应性强，但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。活泼型粘液质 : 安静，稳重，沉着，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易外露，反应较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不能迅速适应变化的环境。安静型抑郁质 : 细心，谨慎，感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到的事物，但较孤僻，多忧思，心地狭窄，疑虑重重，行动缓慢，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击。抑郁型人的气质类型没有好坏之分，不同气质的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、兴奋性等都有所不同，每个人的气质都有其所长，也有其所短，因此，了解一个人的气质特点有利于发挥其优点，克服其气质方面的消极方面。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 6 页
