2022年六年级五班专题心理健康主题班会备课范孝臻 .pdf

学习必备欢迎下载认知发展主题班会20XX年 6 月 18 日一班会目的：1 培养小学生的观察力、注意力、记忆力、想象力、创造力、反思力2 帮助其掌握实用的方法和技巧。二、导入：进入六年级以来， 将近小学毕业， 课程难度的加大， 大家或多或少产生了一些烦恼：同学 A：我觉得语文老师给我们上课的时候特别闷，所以我总是不能集中精神听。同学 B：我数学学得特别差，我想再努力也没有用了，上课听也听不懂，所以我上课总想打瞌睡。同学 C：坐在我身边的小胖上课的时候特别多话讲，搞得我没法专心听课。同学 D：有时候老师要讲练习册啊练习卷啊什么的，但是我不知道放在哪里了，到处找，等我找到了的时候老师已经在讲下一道题了。师：同学们，你也有过类似的烦恼吗？你通常在什么情况下上课会分心？这样对你有什么影响？在学习时应尽量避免一切不利于专心致志的干扰。集中注意力。三、简单介绍注意力：1 什么是注意力？注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。我们都想成为聪明的人，但聪明不仅仅值的是智力。注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力等这些能力也是聪明的重要组成部分，而注意力则是重中之重。下来我们进行一个小游戏，练习我们的注意力。试试看，两只手各拿一支笔，每次用时15 秒，双手同步进行，不能分先后。 （听清要求，按口令操作）第一次左手画“ ”，右手按顺序写“ 1、2、3、4、5、”第二次左手画“”，右手按顺序写“ 1、2、3、4、5、”哪次更快，哪次更好呢？原因是：（注意力容易受到外界的影响）既然注意力容易受到外界的影响，那么，也就是说，注意力具有可塑性，是可以通过训练提高的。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 6 页学习必备欢迎下载四、常用的注意力训练方法：( 一)数字题。第 一 关 注意力训练题训练目的 : 提高注意力和细心态度训练方法 : 用铅笔以最快的速度把表中的“7”圈出来。用黑色笔以最快的速度把“2”左边第三个数字圈出来。用蓝色笔以最快的速度把“5”右边第二个位置中的偶数圈出来。6598723154789328713262389402364789652348357951684 212154897575621567887577522165132116412577456824 854569877545457846991633015670980461767892140115 第二关 考试不粗心题训练目的 : 训练注意力和思维能力训练方法 : 找出每组中与其他不一样的数字，用圆圈把它们圈起来并记录下来55556555565565555655556556556565555565555655556555655 共( ) 个33383338333833383883333833338333383333833383333833833 共( ) 个77771777717771777717771777177771777717777177717771777 共( ) 个44447444447444474447444474444744447444474444744447444 共( ) 个99998999899989998999899998999998999989998999899989999 共( ) 个( 二)文字题。 A 、 听再别康桥录音，找出文中总共有几个“的”。 B 、 找出其中对应文字都相同的组：1、阿尔及利亚政府 -阿尔巴尼亚政府2、胡适杂文书信选编 - 胡适杂文书信续编3、宋公明三打祝家庄 - 宋公明三打祝家庄4、达累斯萨拉姆城郊 - 达累斯萨拉姆城郊5、中国美术前辈作品展 -中国美术前卫作品展6、残障人士自行参赛 - 残障人士自行车参赛7、家庭电器服务中心 - 家庭电气服务中心8、南湖中兴新村 -南湖中兴新村( 三)图形法。1、图形归类精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 6 页学习必备欢迎下载请你找一找图中图形各有多少个。（）（）（）（）（）注意力训练2、图文结合。盯住这张图片，然后闭上眼睛，回忆画面的内容，回答以下两个问题：A、刚才你看到了哪几个数字？B、每个数字对应的图形是什么？回忆后睁开眼睛再看一下原画，如不完整，再重新回忆一遍。5596381注意力训练( 四)抗干扰法。在图上找出各个数字相对应的字母。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 6 页学习必备欢迎下载眼 花 缭 乱 注意力的训练5EJ10I9H8G7F6D4C3B2A11-G2-J3-H4-E5-C6-B7-D8-I9-F10-A五、反馈练习：介绍了这么多提高注意力的方法，下来我们一起来完成一下任务， 看看通过刚刚的训练，大家的注意力是否有所提升。1、看图回答问题。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 6 页学习必备欢迎下载用 Yes or No 来回答下列问题：1. 发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。2. 这件事故是发生在五点半。3. 在派出所前只有一名警员。4. 站在花店前面的高中生是两人。5. 有巡逻车开过。6. 在这个图里，共有十九个人。7. 有一对母子正要过人行道。8. 有一只小狗。9. 一只麻雀正停在那里。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 6 页学习必备欢迎下载2、大家来找茬。找出与左图不同的地方六、学习中应怎样集中注意力由此，我们知道，要做好一件事，注意力一定要集中，这样才会有更好的结果。那么，在学习中怎样才能提高注意力呢？应拥有一个明确的学习目标。对学科应有正确的态度。善于调节自己的情绪。处理好学习和休息的关系。此外， 上课尽量跟着老师的进度走； 在自己走神时，自我提醒 : “老师讲哪儿了”、“现在要集中注意力”、 “我不能胡思乱想了”等； 同桌不断地提醒； 观察老师的眼神或肢体语言的提示等。做到眼到、耳到、手到、心到。七、教师小结。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 6 页