好习惯成就美好人生主题班会 .pdf

好习惯成就美好人生主题班会鹿邑县实验中学八年级教学目标 ：通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。教学重点 ：让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。教学难点 ：希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯努力。教学过程 ：【导入】1、你相信吗？一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？在印度和泰国， 驯象人在大象还是小象的时候， 就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎， 直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。原因：小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。2、“ 世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。“所谓“ 习惯” 是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“ 好习惯 ” 顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。据科学家证实，一件行为连续重复21 次即可成为习惯（一般也以三十天为准） ，成为习惯即可成为自然，直至终生。【内容】温馨提示：习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息；你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债。一、洗涤心灵1、大家看下面的一则故事有哪些感谢？北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。这些年轻人想， 这很简单，只不过是走走过场罢了， 准十拿九稳了。 没想到，名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - 这一面试出问题了。一见面，总经理说：“ 很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去 10 分钟，你们能不能等我？ ” 年轻人说： “ 没问题，您去吧，我们等您。 ” 老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。10 分钟后，总经理回来了，说：“ 面试已经结束。 ”“没有啊？我们还在等您啊。” 老板说： “ 我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录取。因为，本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。”哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢?他们说： “ 我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别人的东西。”2、请同学们讲名人的故事，说说养成好习惯的意义。20 世纪 60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。 当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲， 几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得： “ 这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?” 就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。二、良好习惯大家学1、从小到大，你有什么 “ 好习惯 ” 曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下2、这些习惯你有吗？我要用全身心的爱去迎接今天- - 爱的习惯坚持不懈，直到成功 - 持之以恒的习惯我是自然界最伟大的奇迹- 自信的习惯用好我生命中的每一天 - 珍惜时间的习惯今天我要学会控制情绪 - - 自制的习惯我要笑遍世界 - 笑的习惯今天我要加倍重视自身的价值- 发掘自我潜能的习惯名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - 我现在就付诸行动 - 立即行动的习惯3、人格化好习惯的12 个指标（1）做人：真诚待人诚实守信认真负责自信自强（2）做事：遵守规则讲究效率友善合作合理消费（3）学习：主动学习独立思考勇于实践总结反思4、你对一下习惯有什么看法？（1） 、在思考问题时经常一边旋笔一边思考（2） 、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边，以后又忘了解决。（3） 、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。（4） 、自习课边听音乐边做作业（5） 、自制力差，时间安排不合理，利用率不高有些同学也知道这样不好， 却管不住自己： 不长记性， 总是重复在同一个错误里原谅自己， 在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶做主人，还是做奴隶全在于自己的选择！5、习惯是人成功的核心，对不良习惯我们该怎么办？（1）改掉坏习惯的方法：交一些能够管住自己的朋友用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写日记来管住自己将不良习惯扼杀于萌芽状态发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习努力养成和保持良好的习惯名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - （2）心灵体操 -看自己一天时间的利用率高不高看你的一天是怎么度过的？时间分类所需时间上课时间晚自习时间你利用的课余时间平均每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间自习课上闲聊、发呆时间自习课上找、借东西所花时间学习（工作）时间上课时间自习时间真正利用的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间一天时间的利用率学习 (工作)时间 24 小时你的时间利用率高吗？主要是什么习惯产生的影响？（3）告别陋习，设计一份挑战自我的计划书6、齐读倡议书，班会结束播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。课堂有纪律课间有秩序语言有礼貌心中有他人后进生有进步地上无痰迹、纸屑墙上无污痕桌上无刻划门窗无破损卫生无死角名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - -