《健康过冬天》.ppt

小小白花天上栽小小白花天上栽, ,一夜北风花盛开。一夜北风花盛开。千变万化六个瓣千变万化六个瓣, ,飘呀飘呀落下来。飘呀飘呀落下来。（打一自然现象）（打一自然现象）谜底：雪花谜底：雪花冬天，天气越来越冷了，冬天，天气越来越冷了，刮起了西北风。刮起了西北风。人们穿上厚厚的棉衣，戴人们穿上厚厚的棉衣，戴上了手套、围巾、帽上了手套、围巾、帽子。子。 柳树的树叶都掉光了，只剩下光秃柳树的树叶都掉光了，只剩下光秃秃的树枝，人们给一些树干包上稻秃的树枝，人们给一些树干包上稻草保暖。草保暖。小草也变黄了。小草也变黄了。 冬天，梅花开了。冬天，梅花开了。 冬天，狗熊、蛇、刺猥、青蛙冬天，狗熊、蛇、刺猥、青蛙等很多动物都冬眠了。等很多动物都冬眠了。猫、狗身上长出厚厚的皮毛，猫、狗身上长出厚厚的皮毛，长得胖胖的。长得胖胖的。 因为天气冷，易生哪些病？因为天气冷，易生哪些病？感冒，鼻炎，冻疮，骨折感冒，鼻炎，冻疮，骨折 冻疮冻疮冬天应该参加适当的运动。冬天应该参加适当的运动。人在不运动的情况下，身体人在不运动的情况下，身体当中当中80%80%的毛细血管处于关的毛细血管处于关闭状态。经常运动能保持血闭状态。经常运动能保持血液循环，不易长冻疮。液循环，不易长冻疮。冬天户外活动，要注冬天户外活动，要注意保暖。带好棉手套、意保暖。带好棉手套、戴好帽子。鞋子和袜戴好帽子。鞋子和袜子要干爽。这样不易子要干爽。这样不易感冒。感冒。用冷水洗脸、洗用冷水洗脸、洗手，可以增强抗手，可以增强抗寒能力。同时也寒能力。同时也可以预防鼻炎的可以预防鼻炎的发病。发病。从寒冷的室外回到室内从寒冷的室外回到室内后，可用双手揉擦耳、后，可用双手揉擦耳、脸脚等受冻较重的部位，脸脚等受冻较重的部位，以改善局部的微循环，以改善局部的微循环，受冻部位不要立即用热受冻部位不要立即用热水泡烫或直接靠近热源。水泡烫或直接靠近热源。不私自到河边玩耍不私自到河边玩耍不要到结冰不厚的河面滑冰不要到结冰不厚的河面滑冰不要到房屋结冰处玩耍不要到房屋结冰处玩耍不在房檐冰凌下玩耍不在房檐冰凌下玩耍冬天到，天气冷，时时处处要注意，冬天到，天气冷，时时处处要注意，穿棉袄，戴棉帽，暖暖和和不感冒，穿棉袄，戴棉帽，暖暖和和不感冒，上下楼，排成排，右侧行走记心间，上下楼，排成排，右侧行走记心间，操场上，做游戏，开开心心真热闹，操场上，做游戏，开开心心真热闹，防滑到，防摔伤，快快乐乐身体好，防滑到，防摔伤，快快乐乐身体好，安全处处注意到，幸福生活永常在。安全处处注意到，幸福生活永常在。