2022年五年级上册健康教育 .pdf

五年级健康教育 教学内容 一、人体的消化器官 教学目的 向学生介绍有关消化吸收的基础知识，使学生了解消化道的组成。 教学重难点 消化道的组成。 教具准备 消化器官挂图。 教学过程 1 、导入新课，我们喝的水和吃的每样食物都要经过人体自身地处理，才能吸收其中的营养成份并且将废物排出体外。那么，进行这项工作的器官有哪些呢？这堂课就让我们来学习。2、板书课题，学习课文：（1）朗读课文，出示挂图，了解消化器官的名称及位置（2）消化：食物在消化道内被分解成为可吸收的成分的过程叫消化，分为物理性消化和化学性消化；吸收：消化后的营养成份通过消化道管壁进入循环系统的过程叫做吸收（3）消化系统的组成及其功能和形态（4）儿童消化系统的特点 ( 消化道短而窄，管壁薄，容积小，消化能力不强，特别注意饮食卫生) 3、学生提出疑问，相互讨论学习，教师总结4、再次朗读课文，完成课后练习。5、效果考查，让学生根据挂图按顺序说出各消化器官的名称。 板书设计 一、人体的消化器官消化道：口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、肛门名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 10 页 - - - - - - - - - 消化系统消化腺：唾液腺（口腔腺）、胃腺、胰腺、肝脏、肠腺 教学反馈 教学内容 二、不吃变质的食物 教学目的 让学生知道变质食物对健康的影响。 教学重难点 变质食物对健康的危害。 教学过程 1 、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。6、学生朗读课文，完成课后练习。7、效果考查：怎样防止病从口入？ 板书设计 二、不吃变质的食物1、吃变质食物引起的症状和疾病：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力、痢疾、伤寒、肝炎、寄生虫病名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 10 页 - - - - - - - - - 2、怎样防止病从口入？ 教学反馈 教学内容 三、手的卫生 教学目的 使学生懂得保持手的卫生的重要性，养成饭前便后洗手，经常剪指甲，保持手清洁的良好习惯。 教学重难点 手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 教具准备 挂图 教学过程 1 、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。2、授新课，提出问题：（1）脏手吃东西会引起什病？（蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情况下应洗手？（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）（3）为什么不能留长指甲？（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4）结合挂图说说怎样洗手？（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦）（5）有感情的领读，齐读课文，完成课后练习3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生；课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 板书设计 三、手的卫生洗手：要认真流动水、用肥皂全洗到不马虎要擦干勤洗手不留甲 教学反馈 教学内容 四、预防蛔虫病 教学目的 使学生了解蛔虫病的危害，懂得蛔虫病的防治。 教学重难点 蛔虫病的防治。 教具准备 挂图 教学过程 1 、了解什么是寄生虫，介绍蛔虫的相关知识，导入新课。2、蛔虫的感染方式及感染途径。3、蛔虫对人体的危害：营养不良，消化不良，中毒，名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 10 页 - - - - - - - - - 刺激肠道，引起疾病。4、怎样预防蛔虫病？四人组讨论、记录，派代表回答，教师小结：第一，健全洗手设备，供应开水；第二，培养良好的卫生习惯；第三，保持环境卫生清洁；第四，加强健康教育；第五，进行蛔虫感染的普查。5、蛔虫病的治疗：选疗效好，副作用小的驱蛔药。6、齐读课文，完成课后练习。7、教师总结本节课内容。 板书设计 四、预防蛔虫病蛔虫卵土壤水果、蔬菜、手指人体小肠（成虫）蛔虫病对人体的危害蛔虫病的防治 教学反馈 教学内容 五、预防脊柱异常弯曲 教学目的 让学生知道脊柱异常弯曲的原因，掌握脊柱异常弯曲的预防措施。 教学重难点 脊柱异常弯曲的预防。 教具准备 挂图。 教学过程 1 、导入，脊柱在哪？有什么作用？2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲：脊柱是人体躯干的支柱，上连颅骨，下接骨盆，分颈胸、腰、骶 4 个部分，由 33 块椎骨及椎间盘连接而成。从侧面看，有颈、胸、腰、骶4 个弯曲 : 颈、腰前凸，胸、骶后凸。3、脊柱异常弯曲：侧弯、后凸、前凸、平脊等。按病情发展情况，脊柱弯曲异常可分为三期：一期：习惯性脊柱侧弯二期：固定性脊柱侧弯三期：特发性脊柱侧弯病一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常，三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。4、了解脊柱侧弯检查方法：是诊、触诊、重锤法。5、脊柱异常弯曲形成的原因：（1）缺乏身体全面锻炼（2）课桌椅尺寸不适和，长期读书写字姿势不正确（3）书包过重背法不正确，经常单侧背书包，习惯用某一侧负重，用手提物6、脊柱异常弯曲的危害：影响人体姿态，防碍内脏器官的正常发育及功能，工作时容易疲劳，体力下降成为从事某些专业的受限条件。7、脊柱异常弯曲的预防：（1）培养学生具有正确的姿势和端庄的体态，课桌椅要适合学生的身高名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 10 页 - - - - - - - - - （2）注意双侧交替，避免长期单侧肌肉紧张，使用双背带式书包，书包不宜过重，小学生一般在1-1.5 公斤之间，中学生一般在2-3 公斤之间（3）加强体育锻炼（4）赶善营养，预防疾病（5）定期检查，根据身高定期调换座位8、脊柱异常弯曲的矫治：属病理性原因引起的脊柱弯曲需到医院治疗（即三期），患轻度脊柱侧弯的学生（一、二期）可在教师的指导下坚持做矫正操恢复正常。矫正操包括伸展、挺胸、脊柱扭转（转体）、侧体屈体等运动，及全身运动、整理动。要注意循序渐进，长期坚持，每天做操时间低年级 30 分钟，高年级 40 分钟左右。9、齐读课文，完成课后练习。10、效果考察：同学们平常都是怎么做的？通过这一课的学习，知道以后该怎么做吗？ 板书设计 五、预防脊柱异常弯曲1、正常生理弯曲和异常弯曲2、脊柱侧弯检查方法3、异常弯曲形成的原因4、危害5、预防6、矫治 教学反馈 教学内容 六、蔬菜的营养 教学目的 让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养，多吃蔬菜有益健康。 教学重难点 蔬菜的营养对人体健康的重要性。 教具准备 挂图。 教学过程 1 、导入，我们每天都会吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行吗？为什么？蔬菜中含有丰富的维生素C 、维生素 B、胡萝卜素、无机盐等营养成分，其中维生素的含量最大。因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜2、了解学生吃蔬菜情况。3、根据挂图讲解蔬菜中的营养：（1）维生素 C：缺少维生素 C会得坏血病，经常牙龈出血，对疾病的抵抗力减弱。维生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。维生素C能溶于水、易氧化破坏，因此洗菜时不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破坏维生素C 。我们日常吃的水果名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 10 页 - - - - - - - - - 中维生素 C的含量也仅为蔬菜的十分之一（2）维生素 A：在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素 A的胡萝卜素，维生素A可以促进儿童生长发育，维护视觉和皮肤，人体缺乏维生素 A 就会影响发育，还得夜盲症（3）叶酸：绿叶蔬菜中的叶酸，能和维生素B12共同合成脱氧核糖核酸，促进大脑发育，孕期多补（4）鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和 B族维生素（5）纤维素：蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激肠蠕动，保持肠道清洁，预防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得营养全面，同时还预防了疾病由于各种蔬菜的营养成分不一样，因此吃菜要多样化。4、熟读课文，完成课后练习。 板书设计 六、蔬菜的营养维生素 C 维生素 A 叶酸挂图维生素 B 纤维素 教学反馈 教学内容 七、少吃零食 教学目的 让学生了解多吃零食对身体健康的危害。培养学生定食定量进食的好习惯。 教学重难点 合理的吃零食。 教具准备 挂图。 教学过程 1 、导入，让学生分组讨论：贪吃零食有什么坏处？怎样合理地吃零食？请几个同学讲一讲。2、请几位平时贪吃零食和合理吃零食的同学谈一谈自己的亲身体验，问：同学们，谁做的最好，我们该向谁学习？3、在学生讨论的基础上，教师做出总结：（1）合理地吃零食：饭后吃点水果；在两正餐之间适当的吃点糕点；在保证一日三餐的前提下适当吃一些干果类；吃零食不要影响正餐，要注意讲卫生，防止“病从口入”（2）贪吃零食对健康的危害：影响胃肠的消化功能，破坏了胃对食物的条件反射，影响身体发育和健康；如果零食中吃的甜食过多，会引起发胖，还会腐蚀牙齿，易得龋齿（3）贪吃零食容易养成不卫生的习惯，容易得寄生虫病和肠道传染病（4）贪吃零食会养成一些不良习惯：不分时间、地点名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 6 页，共 10 页 - - - - - - - - - 地吃零食，既不文明也不雅观；还会养成爱花零钱的毛病，不利于儿童身心健康发展4、熟读课文，完成课后练习。5、效果考查：通过学习本课后，了解学生吃零食的情况与饮食安排。 板书设计 七、少吃零食1、合理地吃零食2、贪吃零食对健康的危害 教学反馈 教学内容 八、体育课卫生 教学目的 使学生懂得体育课的卫生要求。 教学重难点 体育课的卫生要求。 教学过程 一、导入，体育课是学校体育活动的基本形式，如何上好体育课呢？首先要了解体育课的卫生要求。二、体育课的卫生要求：1、环境卫生：场地卫生环境的好坏是上好体育课的前提条件，场地必须平坦、清洁。2、个人卫生：（1）换上合体的运动鞋和运动衣，使体育活动时能方便、自然、舒适，防止运动损伤的发生（2）严禁穿皮鞋、凉鞋，防止伤害他人和损伤自己（3）严禁带小刀、钉子等，以免造成损伤（4）严格遵守课堂纪律，认真做好准备活动，充分活动好身体的每个关节和部位，预防运动创伤的发生（5）专心听取教师的讲解、示范，体会教师讲解动作要领，能在活动中逐步掌握运动技能和技巧（6）课程完毕要做整理活动，促进机体各部分机能状态的恢复（7）使用体育器械一要注意安全，二要注意卫生3、运动生理卫生：体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则，应注意全面性、经常性和发展性，合理安排运动项目和运动量，否则也会引起不良影响，如：头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。因此，要求每个同学按教师的安排，按规定的时间、动作、次数、运动量去完成。4、体育课的合理组织：体育课的运动量必须适合学生的性别、年龄、健康和体力，运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度大的练习，密度不能很大，时间因素也是影响运动量的一方面。一节课时间可分为四个部分：第一、开始部分，约 23 分钟；第二、准备部分，约 612 分钟；第三、基本部分，约2530 分钟；第四、结束部分，约35 分钟。三、齐读课文，完成课后练习。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 7 页，共 10 页 - - - - - - - - - 四、效果考查：检查学生在上体育课时，是否按体育课的卫生要求去做。 板书设计 八、体育课卫生一、环境卫生二、个人卫生三、运动生理卫生四、体育课的合理组织 教学反馈 教学内容 九、不随地吐痰 教学目的 使学生懂得随地吐痰的危害，培养不随地吐痰的良好卫生习惯。 教学重难点 随地吐痰的危害性。 教具准备 挂图。 教学过程 一、提问学生是否有过随地吐痰的行为？随地吐痰好不好？有了痰怎么办？导入新课。二、授新课：利用挂图和课文中的插图讲解：1、痰是人呼吸道里产生的分泌物，它是粘液、细菌、灰尘和坏死细胞的混合物。 正常人的痰量很少， 当呼吸系统患有传染性急病时，痰中带有很多细菌。 带有细菌的痰随便吐在地上，干燥后痰里的病菌变会随尘土飞扬到处传播。痰液除传播肺结核外，流感、白喉、猩红热、流脑等很多传染病都是通过这种途径传播的。健康人的痰中同样带有很多细菌，随地吐痰同样有害。 在公共场所如果痰迹斑斑也极有碍观瞻。所以，随地吐痰是不卫生、不文明、不道德的行为。2、有了痰怎么办？因为痰中带有细菌， 所以不要把它咽到肚子里， 以免引起胃肠道疾病， 要吐入痰盂。没有痰盂时，应将痰暂时吐在手纸或手绢里，然后再将手纸扔在垃圾箱，将手绢洗干净， 用开水烫一下晾干再用。 结核病患者的痰应该吐在专用容器或手纸中，经消毒焚烧后方可到掉或埋掉。3、朗读课文，完成课后练习，三、效果考查：通过学习检查教室内外痰迹是否消失？检查同学之间互相监督不随地吐痰的情况。 板书设计 九、不随地吐痰1、随地吐痰的危害2、有了痰怎么办？ 教学反馈 教学内容 十、遇到紧急事情时怎么办 教学目的 培养学生遇事不慌及怎样对待紧急事情的发生。 教学重难点 常见紧急情况的应急措施及电话号码。 教具准备 投影仪、投影片。 教学过程 一、导入：你和你的家人遇到过哪些紧急事情？当时你们是怎么做的？二、授新课：1、家长不在家时：把门锁好，不让外人进家，不能名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 8 页，共 10 页 - - - - - - - - - 跟别人走2、家里闻到煤气味：关闭煤气开关，打开全部门窗，不在室内点火、开电灯、打电话，赶快离开室内3、做击鼓传花游戏，回答问题（投影）：（1）发生了火灾怎么办？离开现场，求救旁人，打119 等（2）钥匙忘记带在身上，放学回家进不了门怎么办？不要随便到处跑，打电话给家人或去附近的熟人家，也可打110，（3）在街上迷了路怎么办？问行人家的方向或找警察叔叔， 打电话给家人不要跟陌生人走， 不要随便到处跑，也可打 110 （4）突然发生了急病怎么办？找邻居帮忙，打 120 （5）发现小偷进屋怎么办？机智、勇敢、沉着、冷静，在没有危险的情况下求救，打110 （6）怎样才不会被坏人拐骗？不要单独离家太远，不要随便相信陌生人的话或跟陌生人走（7）家里煤气泄露怎么办？同前4、完成课后练习三，并要求学生回家拿给父母看，下堂课前检查。5、朗读课文，教师总结本堂课内容。三、效果考查：下堂课前检查练习三完成情况。 板书设计 十、遇到紧急事情时怎么办投影片 教学反馈 教学内容 十一、说话做事要诚实 教学目的 教育学生说话做事要诚实，培养良好的道德品质，做一名诚实的孩子。 教学重难点 说谎话的危害性和对健康的影响。如何做一名诚实的孩子。 教具准备 投影仪、投影片。 教学过程 一、以复述语文课本中诚实的孩子一课导入新课，使学生认识到说话做事要诚实。二、授新课：1、四人小组讨论（投影片），并派代表回答：（1）“说谎能使人上当受骗，很好玩”，这种说法对吗？为什么？不对，因为会引起不必要的损失或人与人之间的不和睦（2）你说过谎吗？谈谈自己说谎时的心理感受。（3）说谎对人的健康有哪些坏处？说谎危害人体身心健康；说谎能够危害他人，是不道德的行为；说谎是不诚实的表现，直接影响人的心灵和人格的完善名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 9 页，共 10 页 - - - - - - - - - （4）“你认为小朋友在哪些方面经常出现说谎话的现象？“（教师根据学生经常发生的现象进行引导讨论，归纳为如下几方面： 没有完成作业时候； 需要零花钱又不敢要的时候； 不小心做错了事但又不敢承认的时候等等，告戒学生不要说谎话）2、怎样才能做到不说谎话呢？（1）要敢于说实话，不无中生有，凭空捏造；（2）做了错事勇于承认，知错就改，决不嫁祸他人；（3）正确对待自己身上存在的缺点（弱点）、短处和不足；（4）待人要诚实，才能真正赢得别人的信认和尊敬；3、朗读课文，完成课后练习。三、效果考查：学生有无说谎现象，如何克服。 板书设计 十一、说话做事要诚实怎样做到不说谎：1、说实话2、知错就改3、正确对待自身缺点、短处和不足4、诚实待人名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 10 页，共 10 页 - - - - - - - - -